کانون

(1391 ارديبهشت 4، 10:07)سرزمین پاکیها نوشته است: [ -> ]

دوستان من یه مشکل بزرگ دارم واونم اینه که اعتمادبه نفس من خیلی ضعیفه.همش پیرودیگرانم وازخودم اراده ای ندارم.کسی هست به ماکمک کنه؟؟؟؟؟کتابی چیزی اگه معرفی کنیدممنون میشم؟؟؟؟

همه افرادی که به خ.ا مبتلا هستن یه جورایی اعتماد به نفسشون لنگ میزنه ... دلیلش هم اینه که با یه گناه پست و پوچ مانوس شدیم ... در صورتی که ارزش انسان بسیار بالاست .... این گناه با فطرت ما تناقض شدید داره .... فطرتی که کمال گرا هستش .... پس وقتی ما محدودش کنیم به گناه پست و پوچ در واقع شخصیت خودمونو له میکنیم .... و تکرار این کار کثیف باعث میشه سطح شخصیتیمون رو در حد همون گناه ببینیم ... پس وقتی میخوایم کاری انجام بدیم سطح و تواناییمون رو خیلی پایین تر از انجام اون کار میدونیم .... پس نتیجه میشه گرفت که این اعتماد به نفس پایین یه جورایی کاذبه ... یعنی ما میتونیم ولی به خاطر دلایلی که گفتم فکر میکنیم که نمیتونیم .... پس اگه این گناه ترک شه تا مقدار قابل توجهی اعتماد به نفسمون برمیگرده مخصوصا وقتی تعداد روزای پاکی بالا میره (من حسش کردم) ... البته تمرین هم میطلبه ... باید یکی دوبار تو موقعیت هایی که احساس کمبود اعتماد به نفس میکنیم قرار بگیریم ... به اصطلاح دلو بزنیم به دریا ... پس سرزمین پاکی های عزیز مطمئن باش با ترک این کار ویران گر میتونید اعتماد به نفستونو دوباره به دست بیارید

پاک و سربلند

در پناه حق

سلام بر همه دوستان که دیشب به من کمک کردند که ذره ای هر چند ناچیز از عذاب وژدان خود بکاهم. اما به خاطر نا سپاسی نسمت به محبت های خدا و تمامی نعمت ها از جمله سلامتی و خیانت به خود خجالت زده هستم. و شرمنده تمامی شما دوستان عزیز که حتی بعد از اگاه شدن از مضرات خودا... و عضو شدن در این جا باز این عمل را تکرار کردم. و از امروز سعی می کنم از نو متولد شم. (و جا دارد از پسر پاک هم همین جا به خاطر پیام زیباشون تشکر کنم(چون هنوز نمی تونم پیام بفرستم این جا مجبور شدم تشکر کنم))
شاد باشید
همه خطای من است این که می رود بر من ز دست خویشتن تا به خویشتن جه رسد

(1391 ارديبهشت 4، 10:07)سرزمین پاکیها نوشته است: [ -> ]

دوستان من یه مشکل بزرگ دارم واونم اینه که اعتمادبه نفس من خیلی ضعیفه.همش پیرودیگرانم وازخودم اراده ای ندارم.کسی هست به ماکمک کنه؟؟؟؟؟کتابی چیزی اگه معرفی کنیدممنون میشم؟؟؟؟

سلام ،
عدم اعتماد به نفس دلایل زیادی داره ، و شاید یکیش فقط خودار.. باشه .
و در این مورد یعنی زمانی که خودار.. به تنهایی اعتماد به نفسمون رو کاهش داده ، ترک ، بهترین گزینه برای ترمیم روح و جسمه و به دنبالش اجتماعی بودن و سربلندی ( در درونمون ) رو در بر داره .
،
امادر کنار ترک بایستی ، جنبه های دیگه رو هم پرورش بدین ...
مثلا فعالیتهای اجتماعی ، یا ورزش های گروهی خیلی موثرن .. مثلا وقتی توی یه جمع هستی ، سعی نکن گوشه بشینی ...
یا حتی رستوران ... از صندلیهای وسط استفاده کن .... سعی کن ، دیده بشی ...
مجبور نیستی وقتی وسط یه جمع می شینی ، جلب توجه کنی و یا حتما حرف بزنی ...( البته در نوبت های اول ) ، بلکه فقط وسط بشین ..

اول باید قدرت نشستن توی جمع رو بدست بیاری ، و بعد اظهار نظر کردن توی جمع ...

و هینطور گسترشش بدی ..
باید وجودت رو بسازی ، فقط با ترک خالی نمی تونی اعتماد به نفس رفته رو برگردونی ، باید در کنارش ، وجودت رو هم بسازی ...

امیدوارم موفق باشی.

سلام به همه صبح به خير
دوستان عزيز
من يه پيشنهاد دارم براي شركت كننده هاي مسابقه 10 روزه
اما اول مي خوام نظر مديران ! و سرپرست هاي مسابقات و مسئولين گروه اصلي و شركت كننده هاي مسابقه ده روزه و بقيه ها رو بدونم
شرايط مسابقه :
اين مسابقه به صورت دو نفره و در بين اعضا مسابقه ده روزه انجام مي شود
دو نفري كه مايلند هم گروه باشند در تاريخ معين كه روز ثبت نام است ؛ اعلام امادگي مي كنند
اين دو نفر هر دو موظفند به مدت ده روز پاك باشند و به هم در اين پاكي كمك كنند
اگر هر يك از اين دو نفر بلغزد هر دو نفر از دور مسابقه حذف مي شوند
يعني مانند مسابقه ده روزه نيست و نمي توانند مجددا نام نويسي كنند
بهتر است اعضاي يك گروه تعدا روز پاكي نزديك به هم داشته باشند .
جايزه ش هم مي خوام يه چيز ارزشمند بذارم ولي نمي دونم چي لطفا در اون مورد هم نظر بديد .
تو پيشنهادات نذاشتم چون فقط واسه يه دوره مايلم انجام بشهاگر نظرات موافق بود
بعدا اگر اثر مثبت داشت دوره بعد شروع بشه

سلام
مرسی میتوانم جان
خب من خیلی با سیستم مسابقه 10 روزه اشنا نیستم
ولی میدونم که اکثر شرکت کننده هاش تازه واردهایی هستن که با اعضای دیگه کانون اشنا نیستن که بخوان همگروهی انتخاب کنن
و اول راه ترک هستن اینکه با شکست همگروهیشون از دور مسابقات حذف بشن اصلا خوب نیست و ممکنه باعث شکست خودشون هم بشه
این نظر من بود ولی در هر صورت صلاح مملکت خویش خسروان دانند

سلاااااااااااااااااام ...
به نظر من طرح خوبیه ولی یه سری محدودیت ها داره ...
یکی از محدودیت هاش اینه که تعداد کاربران دختر و پسر با هم مساوی نیست ...
ولی در کل خود من وقتی اومده بودم کانون با چند تا بچه ها همگروهی شدم البته به صورت اتفاقی چون تاریخ پاکی مون یکی بود بهشون پیشنهاد دادم و قبول کردن ...
ولی خب الان اثری از اون گروه نمونده ...
ولی با تجربه ای که من دارم میتونه مفید باشه ...

مرسي مونا خانوم مرسي كه هميشه لطف داريد به من
بايد از بين اعضا مسابقه ده روزه هم گروهي انتخاب كنن و خوب بله ممكنه كسي رو نشناسن و لي با هم رزم هاي مسابقه ده روزه يه شناختي دارن حد اقلي باشه حتي
فلسفه وجودي اين حذف شدن اينه كه هم گروهي ها به هم كمك كنن و هواي همو داشته باشن
هر كي هم خودش پاك بود هم هواي هم گروهيشو داشت برنده مي شه
بله امين خان درست مي گيد شما
يه برآورد سر انگشتي اقايون حدود 30 تا و خانوم ها كمتر از ده تان
ولي مسابقه گروهيه ربطي به دختر و پسر نداره كه ؟

(1391 ارديبهشت 5، 9:11)می توانم نوشته است: [ -> ]بله امين خان درست مي گيد شما
يه برآورد سر انگشتي اقايون حدود 30 تا و خانوم ها كمتر از ده تان
ولي مسابقه گروهيه ربطي به دختر و پسر نداره كه ؟

خب درسته البته من در پست قبلی یادم رفت بنویسم که دو نفر از اعضای گروه ما هم دختر بودند ...
بازم هر چی مدیران بگن ...

آقا یه توضیح میدین چجوریاست

منم با نظر می توانم خانم موافقم.
فقط کاش توی تاپیک پیشنهادات مطرح کرده بودین.
فکر کنم اگه گروه ها 5 نفر باشه بهتر باشه.
2نفر خیلی جالب نیست.