1392 دي 10، 15:43
1392 دي 13، 23:57
شروع مسابقه : 20 آذر
پایان مسابقه : 10 دی
قوانین:
پرخاشگری و توهین و دعوا و بحث و بگو مگو 4-
تیکه انداختن و کوبیدن در ودیوار به هم و بی محلی کردن و ... 3-
غیض کردن 2-
سریع عصبانی شدن سر هر موضوعی 1-
سکوت و ترک محل 1+
از بین بردن عصبانیت 2+
سرکوب خشم...خشم بوجود میاد اما اظهار نکنه 3+
حفظ خونسردی و ادامه برخورد با ارامش و ملایمت 4+
![[تصویر: 2989847sylk9f2kod.gif]](http://girlygifs.com/wp-content/uploads/2011/04/2989847sylk9f2kod.gif)
نسیم حیات :
چکاوک
تیکه انداختن و کوبیدن در ودیوار به هم و بی محلی کردن و ... 3-
غیض کردن 2-
سریع عصبانی شدن سر هر موضوعی 1-
سکوت و ترک محل 1+
از بین بردن عصبانیت 2+
سرکوب خشم...خشم بوجود میاد اما اظهار نکنه 3+
حفظ خونسردی و ادامه برخورد با ارامش و ملایمت 4+
نسیم حیات :
چکاوک
دارلینگ
بهار2
ان92
مارال
مهرنوش
سنا
تولد دوباره
سها
رهروان پاکی :
رند
رهروان پاکی :
رند
سورد313
علیرضا68
دایموند111
روزبه
احسان1500
پشتکار
؟؟؟؟کو پس اعلام نتایج؟؟؟؟
بیاین می خوایم مدال بدیم هااا
![[تصویر: 14.gif]](http://www.ktark.com/images/smilies/14.gif)
1392 دي 27، 10:32
چرا این مسابقه ناتموم موند؟!
من یادم نیست اصلا امتیازم چند میشه
اما خب تاثیر داشت تو کنترل عصبانیتم
من یادم نیست اصلا امتیازم چند میشه
اما خب تاثیر داشت تو کنترل عصبانیتم
1392 اسفند 13، 17:44
1392 اسفند 13، 18:09
(1392 دي 13، 23:57)رند نوشته است: [ -> ]شروع مسابقه : 20 آذر
پایان مسابقه : 10 دی
قوانین:
پرخاشگری و توهین و دعوا و بحث و بگو مگو 4-
تیکه انداختن و کوبیدن در ودیوار به هم و بی محلی کردن و ... 3-
غیض کردن 2-
سریع عصبانی شدن سر هر موضوعی 1-
سکوت و ترک محل 1+
از بین بردن عصبانیت 2+
سرکوب خشم...خشم بوجود میاد اما اظهار نکنه 3+
حفظ خونسردی و ادامه برخورد با ارامش و ملایمت 4+
نسیم حیات :
چکاوک
دارلینگ
بهار2
ان92
مارال
مهرنوش
سنا
تولد دوباره
سها
رهروان پاکی :
رند
سورد313
علیرضا68
دایموند111
روزبه
احسان1500
پشتکار
؟؟؟؟کو پس اعلام نتایج؟؟؟؟
بیاین می خوایم مدال بدیم هااا
سلام. خوبین؟ خوشین؟سلامتین؟
من اومدم
دایموند111......................... امتیاز کل:+84(یادمه قبلا اومده بودم اعلام کرده بودم اما نمیدونم چرا ثبت نشده. من امتیاز کامل رو گرفتم)
1392 اسفند 13، 23:27
سلام
مسابقه پاکی تا عید کو؟
گروه همگانی خلوت نشه ها
ی طرح جدیدی
مسابقه ای
هیجانی
مدیرا کوشن؟؟
مسابقه پاکی تا عید کو؟
گروه همگانی خلوت نشه ها
ی طرح جدیدی
مسابقه ای
هیجانی
مدیرا کوشن؟؟
1392 اسفند 15، 22:13
1392 اسفند 16، 10:20
سسسسسسلاااااااااااااااااااااااااااااااممممممممم.gif "Khansariha (48)")
من می خوام تا سال جدید خوابم رو کمتر کنم و سحرخیز بشم
حیف این روزای بهاریه که آدم خواب باشه
و روی پاکیم هم بهتره بیشتر کار کنم
و همچنین فکرای غمگین و ناراحت کننده رو از ذهنم بریزم بیرون
پس
من می خوام تا سال جدید خوابم رو کمتر کنم و سحرخیز بشم
حیف این روزای بهاریه که آدم خواب باشه
و روی پاکیم هم بهتره بیشتر کار کنم
و همچنین فکرای غمگین و ناراحت کننده رو از ذهنم بریزم بیرون
پس
مسابقه دلی برای تکاندن
شروع از شنبه 17 /12 / 92
این مسابقه امتیاز منفی نداره همش + و طبق رونده پیشرفته راهتونه
اول از همه یه لیست حداکثر 4تایی از خصوصیاتی که میخواین عوض بشن رو تهیه میکنین
و بعد طبق یه برنامه ریزی 12 روزه ( برنامتون رو با کمک سناجون تنظیم کنین ) میزان پیشرفت رو امتیازه دهی میکنین
امتیازها به این شکل هستش
1) اگر در طول روز تلاشتون رو برای همه موارد لیست گذاشتید +1
2) اگر تغییری در یکی از موارد لیستتون صورت گرفت +2
3) اگر از میزان پیشرف نسبی خودتون در تمام موارد لیست در طول روز خیلی راضی بودین +4
4)این امتیاز مال شبه عیده روز اخر اگر تمامی موارد لیست تیک خوردن +10 و اگر نیمی از موارد لیست تیک خوردن +5
شروع از شنبه 17 /12 / 92
این مسابقه امتیاز منفی نداره همش + و طبق رونده پیشرفته راهتونه
اول از همه یه لیست حداکثر 4تایی از خصوصیاتی که میخواین عوض بشن رو تهیه میکنین
و بعد طبق یه برنامه ریزی 12 روزه ( برنامتون رو با کمک سناجون تنظیم کنین ) میزان پیشرفت رو امتیازه دهی میکنین
امتیازها به این شکل هستش
1) اگر در طول روز تلاشتون رو برای همه موارد لیست گذاشتید +1
2) اگر تغییری در یکی از موارد لیستتون صورت گرفت +2
3) اگر از میزان پیشرف نسبی خودتون در تمام موارد لیست در طول روز خیلی راضی بودین +4
4)این امتیاز مال شبه عیده روز اخر اگر تمامی موارد لیست تیک خوردن +10 و اگر نیمی از موارد لیست تیک خوردن +5
نسیم حیات
سنا : سحرخیزی+پاکی+ دور ریختن فکرای ناراحت کننده
رهروان پاکی
رند
علیرضا
بشتابیدددددددد
بشتابیدددددددد1392 اسفند 16، 12:48
1392 اسفند 16، 13:32
1392 اسفند 16، 14:42
سلام
من تنظیم خواب و افزایش ساعات مطالعه درسی رو اتنخاب میکنم..
من تنظیم خواب و افزایش ساعات مطالعه درسی رو اتنخاب میکنم..
1392 اسفند 16، 14:56
سلاااااااااااااااام
چه ایده ی خوبی....
از چکاوک جونم و بقیه دست اندر کارا متچکرم...
منم که هستم.....:22:
اینم مواردم:
افزایش ساعات مطالعه (درسی+غیردرسی) دو مورد شد؟
دور ریختن افکار و احساسات منفی ....تمیزکاری ذهنی و درونی کلا...
ورزششششششششششش و تحرک بیشتر
چه ایده ی خوبی....
از چکاوک جونم و بقیه دست اندر کارا متچکرم...
منم که هستم.....:22:
اینم مواردم:
افزایش ساعات مطالعه (درسی+غیردرسی) دو مورد شد؟
دور ریختن افکار و احساسات منفی ....تمیزکاری ذهنی و درونی کلا...
ورزششششششششششش و تحرک بیشتر
1392 اسفند 16، 15:09
مسابقه دلی برای تکاندن
شروع از شنبه 17 /12 / 92
این مسابقه امتیاز منفی نداره همش + و طبق رونده پیشرفته راهتونه
اول از همه یه لیست حداکثر 4تایی از خصوصیاتی که میخواین عوض بشن رو تهیه میکنین
و بعد طبق یه برنامه ریزی 12 روزه ( برنامتون رو با کمک سناجون تنظیم کنین ) میزان پیشرفت رو امتیازه دهی میکنین
امتیازها به این شکل هستش
1) اگر در طول روز تلاشتون رو برای همه موارد لیست گذاشتید +1
2) اگر تغییری در یکی از موارد لیستتون صورت گرفت +2
3) اگر از میزان پیشرف نسبی خودتون در تمام موارد لیست در طول روز خیلی راضی بودین +4
4)این امتیاز مال شبه عیده روز اخر اگر تمامی موارد لیست تیک خوردن +10 و اگر نیمی از موارد لیست تیک خوردن +5
شروع از شنبه 17 /12 / 92
این مسابقه امتیاز منفی نداره همش + و طبق رونده پیشرفته راهتونه
اول از همه یه لیست حداکثر 4تایی از خصوصیاتی که میخواین عوض بشن رو تهیه میکنین
و بعد طبق یه برنامه ریزی 12 روزه ( برنامتون رو با کمک سناجون تنظیم کنین ) میزان پیشرفت رو امتیازه دهی میکنین
امتیازها به این شکل هستش
1) اگر در طول روز تلاشتون رو برای همه موارد لیست گذاشتید +1
2) اگر تغییری در یکی از موارد لیستتون صورت گرفت +2
3) اگر از میزان پیشرف نسبی خودتون در تمام موارد لیست در طول روز خیلی راضی بودین +4
4)این امتیاز مال شبه عیده روز اخر اگر تمامی موارد لیست تیک خوردن +10 و اگر نیمی از موارد لیست تیک خوردن +5
نسیم حیات
سنا : سحرخیزی+پاکی+ دور ریختن فکرای ناراحت کننده
می توانم : تنظیم خواب
می توانم : تنظیم خواب
بهار2: افزایش ساعات مطالعه +دور ریختن افکار و احساسات منفی+ورزش
رهروان پاکی
رند
علیرضا: تنظیم خواب
هادی: تنظیم خواب + افزایش ساعات مطالعه درسی
بشتابیدددددددد
هادی: تنظیم خواب + افزایش ساعات مطالعه درسی
بشتابیدددددددد1392 اسفند 16، 16:04
سلام
منم میخوام باشم
-سحرخیزی
-کاهش وقت تلف شده(افزایش ساعت مطالعه)
-خوشرویی
منم میخوام باشم
-سحرخیزی
-کاهش وقت تلف شده(افزایش ساعت مطالعه)
-خوشرویی
1392 اسفند 16، 20:03
سلام منم هستم
سحر خیزی
کنترل غرور بیش از حد و لجبازی و تلخی زبان
سحر خیزی
کنترل غرور بیش از حد و لجبازی و تلخی زبان
صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200