سرکوب خشم...خشم بوجود میاد اما اظهار نکنه 3+
+
7
=
+10
سلاااااااااااااااام
22
+
16
=
38
«مسابقه کنترل خشم»
از 1 خرداد تا 25 خرداد
اعلام وضعیت: روزانه
عصبانی کردن دیگران 5-
پرخاشگری و توهین و دعوا و بحث و بگو مگو 4-
تیکه انداختن و کوبیدن در ودیوار به هم و بی محلی کردن و ... 3-
غیظ کردن 2-
سریع عصبانی شدن سر هر موضوعی 1-
سکوت و ترک محل 1+
از بین بردن عصبانیت 2+
سرکوب خشم...خشم بوجود میاد اما اظهار نکنه 3+
حفظ خونسردی و ادامه برخورد با ارامش و ملایمت 4+
نسیم حیات
1- چکاوک....................+38
2- کیمیا.......................+38
3- دارلینگ....................+25
4- ازادم.........................+3
5- زارا............................+5
6- اچ اف زهرا...............+10
7- مهتاب......................+23
8- می توانم.................+31
9- هپی گرل
10- سها.......................+13
رهروان پاکی
1- آرمین......................+47
2- لاکی بوی................+27
3- مرد مجاهد................-17
4- حمیدخان...................+6
5- علیرضا.....................+26
6- سهیل.........................-3
7- رامتین
8- حسام......................+24
9- دیاموند......................+36
10- آزاد.........................+10
11- لبخند
با اجازه دوستان منم از امروز تو مسابقه کنترل خشم شرکت میکنم.
+10
+
13 خرداد : +4
+
14 خرداد : +4
=
+18
«مسابقه کنترل خشم»
از 1 خرداد تا 25 خرداد
اعلام وضعیت: روزانه
عصبانی کردن دیگران 5-
پرخاشگری و توهین و دعوا و بحث و بگو مگو 4-
تیکه انداختن و کوبیدن در ودیوار به هم و بی محلی کردن و ... 3-
غیظ کردن 2-
سریع عصبانی شدن سر هر موضوعی 1-
سکوت و ترک محل 1+
از بین بردن عصبانیت 2+
سرکوب خشم...خشم بوجود میاد اما اظهار نکنه 3+
حفظ خونسردی و ادامه برخورد با ارامش و ملایمت 4+
نسیم حیات
1- چکاوک....................+42
2- کیمیا.......................+38
3- دارلینگ....................+25
4- ازادم.........................+3
5- زارا............................+5
6- اچ اف زهرا...............+10
7- مهتاب......................+23
8- می توانم.................+31
9- هپی گرل
10- سها.......................+13
رهروان پاکی
1- آرمین......................+51
2- لاکی بوی................+27
3- مرد مجاهد................-17
4- حمیدخان...................+6
5- علیرضا.....................+26
6- سهیل.........................-3
7- رامتین
8- حسام......................+24
9- دیاموند......................+52
10- آزاد.........................+18
11- لبخند
12 ام : +4
13 ام: +3
14 ام: +4
در کل: +16
حس می کنم به خودم ارفاق کردم
یا عصبانی شدم ولی یادم نیست
«مسابقه کنترل خشم»
از 1 خرداد تا 25 خرداد
اعلام وضعیت: روزانه
عصبانی کردن دیگران 5-
پرخاشگری و توهین و دعوا و بحث و بگو مگو 4-
تیکه انداختن و کوبیدن در ودیوار به هم و بی محلی کردن و ... 3-
غیظ کردن 2-
سریع عصبانی شدن سر هر موضوعی 1-
سکوت و ترک محل 1+
از بین بردن عصبانیت 2+
سرکوب خشم...خشم بوجود میاد اما اظهار نکنه 3+
حفظ خونسردی و ادامه برخورد با ارامش و ملایمت 4+
نسیم حیات
1- چکاوک....................+42
2- کیمیا.......................+40
3- دارلینگ....................+25
4- ازادم.........................+3
5- زارا..........................+16
6- اچ اف زهرا...............+10
7- مهتاب......................+23
8- می توانم.................+31
9- هپی گرل
10- سها.......................+13
رهروان پاکی
1- آرمین......................+55
2- لاکی بوی................+27
3- مرد مجاهد................-17
4- حمیدخان...................+6
5- علیرضا.....................+26
6- سهیل.........................-3
7- رامتین
8- حسام......................+24
9- دیاموند......................+56
10- آزاد.........................+18
11- لبخند
سلام بر همه. امروز هم دیاموند 111 کولاک کرد. امروز هم +4 و در حالت کلی میشه +60
:22::22::22::22::22::22::22::22::22::22::22::22::22::22::22::22::22::22::22::22::22::22::22::22::22::22::22::22: