کانون

پرخاشگری و توهین و دعوا و بحث و بگو مگو 4- ( واکنش افراطی)

تیکه انداختن و کوبیدن در ودیوار به هم و بی محلی کردن و ... 3- ( دعوای چریکی)

غیظ کردن 2-

سریع عصبانی شدن سر هر موضوعی 1-

از بین بردن عصبانیت 2+ ( کنترل خشم)

سرکوب خشم...خشم بوجود میاد اما اظهار نکنه 3+

حفظ خونسردی و ادامه برخورد با ارامش و ملایمت 4+

نداشتن هیچگونه دعوا و برخورد تند و آثاری از عصبانیت در طول روز 5+

نسیم حیات
-------------

چکاوک 9+

کیمیا 36 +

مونا

سنا

مریم
میتوانم 13+
دارلینگ 45+
رنگین کمون
سها 44+
اچ اف زهرا 14+
باران 7-

هما 60+

رهروان پاکی

--------------

علیرضا
پشتکار 78+

آرشام 16+
حمیدخان 23+
حسام 313 19+
عمو سعید
آسمون آبی 38+

ادوین

دارلینگ----------------------+60

خدایی بخواهد این سری با خودم احیا گرفتم.

(1391 دي 28، 15:37)AliReza NM نوشته است: [ -> ]خدایی بخواهد این سری با خودم احیا گرفتم.

سلام آقا علیرضا...میبینم که برگشتین کانون...خوش اومدین

چجوری احیایی گرفتین با خودتون؟! کاش یکمی بیشتر توضیح میدادین

پرخاشگری و توهین و دعوا و بحث و بگو مگو 4- ( واکنش افراطی)

تیکه انداختن و کوبیدن در ودیوار به هم و بی محلی کردن و ... 3- ( دعوای چریکی)

غیظ کردن 2-

سریع عصبانی شدن سر هر موضوعی 1-

از بین بردن عصبانیت 2+ ( کنترل خشم)

سرکوب خشم...خشم بوجود میاد اما اظهار نکنه 3+

حفظ خونسردی و ادامه برخورد با ارامش و ملایمت 4+

نداشتن هیچگونه دعوا و برخورد تند و آثاری از عصبانیت در طول روز 5+

نسیم حیات
-------------

چکاوک 9+

کیمیا 41 +

مونا

سنا

مریم
میتوانم 13+
دارلینگ 60+
رنگین کمون
سها 44+
اچ اف زهرا 14+
باران 7-

هما 60+

رهروان پاکی

--------------

علیرضا
پشتکار 78+

آرشام 16+
حمیدخان 23+
حسام 313 19+
عمو سعید
آسمون آبی 71+

ادوین

ببخشید یه مساله ای سرکوب خشم باعث اضطراب میشه این از نظر روانشناسی ثابت شده باید این خشم تخلیه بشه اگر شده روی اشیا
ببخشید

این دو روزه اوضاع خوب بوده..
فکر کنم کنترل خشم دیروز داشتم..امروزم که هیچی پس بی زحمت +2 به من اضافه کنید .. متشکرم

از آخر اول شدم هورررررراااااااااااااااااااااااااااااا
من تازه داشتم گرم میشدم

نقل قول: سلام آقا علیرضا...میبینم که برگشتین کانون...خوش اومدین

چجوری احیایی گرفتین با خودتون؟! کاش یکمی بیشتر توضیح میدادین

سلام

من هر سال توفیقی میشه و خدا مطلبه شب 19 , 21 و 23 رمضان میرم احیاء.

هر سال هم توبه می کنم و به خدا میگم دیگه اون مورد های بدی که در اخلاق و رفتارم هست رو حذف می کنم ، تا چندوقتی رو حرفم هستم و به قولی توبه دارم ولی بعد از 1 الی 3 ماه توبم شکسته میشه. خلاصه سرتون رو درد نیارم دوستان گل.

چند شب پیش به خودم امدم و یادم امدم که چنین شب هایی به خدا التماس می کنم که دیگه گناه نمی کنم ولی چرا باید بعد از یه مدت اون حال و حوی شب احیاء از یادم بره ؟ به خاطر همین به خودم گفتم من دوباره احیاء گرفتم و خدا هم توبم رو قبول میکنه. انشاالله.

واقعا خسته شدم الآن 5 روزه که پاک هستم ، دوست دارم بشه 50 ماه.

---

کیمیا جون خیلی ب خاطر مسابقه ازت مممنونم

من یادم می رفت وضعیتامو بیام اعلام کنم

الانم دیگه نیم دونم امتیازام چیا بود


اما خیلی ممنونم ازتون


لطفا مسابقه های قبلی هم دوباره تکرار کنید


مخصوصا سابقه کنترل ذهن عالی بود

اما نشانش دیگه تو امضام نیستش