سلام
یه تجربه ای که این مدت خیلی بهم کمک کرده
تمرکزِ ... روزی چند دقیقه چشماتون رو ببندین فقط نفس بکشین
تمرکز کنین روی شنیدن صدای نفس هاتون وقتی هر روز تمرین کنین
دیگه صداهای اطراف رو نمیشنوین ، توی نماز فقط نماز میخونی و به خدا فک میکنی
موقع غذا خوردن فقط غذا میخوری موقع درس خوندن فقط درس میخونی
تمرکز و تصویر سازی نسبت به اون هدفی که میخوای بهش برسی
اگه فکرای بد زیاد میاد توی ذهنتون باید با چیزای خوب جایگزینش کنی
مثل ذکر ، باید این کارو کنیدا باید !
اگه واسه هر روزت هدفی نداشته باشی و خودت رو مشغول نکنی
احتمال شکست زیاده ،
هر ساعت باید مشغول بود
بشین فکر کن و هدفی واسه خودت مشخص کن
هم تلاش کن تا بهش برسی هم مشغول میشی و فکرای بد سراغ ادم نمیاد
واسه رسیدن به هرچیزی باید بهایی داد ،
واسه ارامش درون هم
باید به نفست سختی بدی
افضل ذکرها ذکر عملیه
که
ترک معصیته
حالا که ماه رجبِ
اگه براتون مقدوره اعتکاف اسم بنویسین
اگر نمیتونین هر شب با خدا حرف بزنین
حتی چند دقیقه ،
باید واسه خدا وقت بزاری...
خیلی تاثیر داره...
حرف بزن اشک بریز اروم شو
هر وقت دیدی داری میبری سجاده رو پهن کن
سرت رو بزار بر مهر ، بگو خدا کمکم کن...
به جان خودم
هر چی مشکل تو زندگیمونه بخاطر گناهه
یه مدت گناه نکنیم رحمتش از زمین و اسمون میباره به زندگیمون
یه جوری باید خدارو هر لحظه تو زندگی لمس کرد
باید
هر لحظه متوسل باشیم به ائمه
موقع اذان ، توی قنوت نماز، بعد نماز
دعای فرج خیلی کمک میکنه به پاکی
و همیشه
امیدوار بودن به اینکه کمکمون میکنن
اگه گناهی میکنین
صدقه بدین بعدش
باعث میشه حال عبادت تو زندگی از بین نره
و
نماز نماز نماز...
خیلی به این فکر کردم که چرا نماز دو سال پیشم از الانم بهتره
ایا بیست سال دیگه باید نمازم همینطوری باشه...
اصلا زشت نیس ادم بیست سال اول دبستان بمونه !
باید هر روز نمازمون بهتر و با معرفت بیشتری خونده بشه
کنترل اعضا جوارح و دایم یاد خدا بودن خیلی کمک کنندس
ما اگه لحظه ای خدا مارو به خودمون وا بزاره به گناه میوفتیم
پس باید
دائم یاد خدا باشیم تا دائم حواسش بهمون باشه
توجهی دائمی...
تا جایی که میتونین خودتون رو از
نامحرم دور نگه دارین
عجیب تاثیر گذاره...
حتی توی روایاتم داریم
اگه اشتباه نکنم ،
کسی که بخاطر خدا نگاهش رو از حرام می پوشاند
خدا ایمان و لذت عبادت رو توی وجودش قرار میده
نماز اول وقت هم خیلی مهمه
و در اخر اگر عزم بندگی کردی ؛
یا دست رفاقت ندهُ دست نگه دار
یا تا ته خط حرمت این دست نگه دار !
ببخشین اگه طولانی شد
مواردی بود که بمن کمک کرد
امیدوارم همیشه خوب و سلامت باشین
در پناه خدای مهربان
یا علی