کانون

عاشق فاطمه زهرا / 12 دی 99 / ۸۴ روز خوب  .................................... در حال جهاد


سال جدید شروع شده و برنامه های قبلی هم به انتها رسیده.
باید برنامه جدیدی برای خودم داشته باشم.

فعلا باید روی تثبیت چند تا چیز کار کنم،

۱- قرآن
۲- کنترل نگاه و ذهن
۳- نماز
۴- مطالعه

خدا رو شکر به صورت روزانه این ها رو انجام میدم، باید برم به این سمت که کیفیتش رو بهتر کنم.

ان شاء الله از فردا ورزش رو هم به برنامه اضافه کنم.
در مجموع بیشتر باید به فکر سلامتیم باشم، مخصوصا تغذیه.

مولفه های سلامتی:

سلامتی روحی (دوری از استرس)
سلامتی جسمی (تغذیه سالم + فعالیت بدنی + بهداشت)

امیدوارم تا پایان هفته مقاله تموم بشه تا بتونم با ذهن باز تری فکر کنم. (احتمال داره تا پایان فروردین طول بکشه)

سلام داداش صادقین
الحمدلله کمی بهترم.

سلام

محمد/ 20 اسفند/18 روز خوب

سلام
ولادت با سعادت منجی عالم بشریت حضرت صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف بر تمامی شما دوستان خوبم مبارک باد

(1400 فروردين 6، 0:54)تـــواب نوشته است: [ -> ]

---

تواب/ ۱۴ آبان ۹۹ / 142 روز

سلام
ماشاءالله به داداش تواب

(1400 فروردين 7، 0:21)عاشق فاطمه زهرا نوشته است: [ -> ]عاشق فاطمه زهرا / 12 دی 99 / ۸۴ روز خوب  .................................... در حال جهاد


سال جدید شروع شده و برنامه های قبلی هم به انتها رسیده.
باید برنامه جدیدی برای خودم داشته باشم.

فعلا باید روی تثبیت چند تا چیز کار کنم،

۱- قرآن
۲- کنترل نگاه و ذهن
۳- نماز
۴- مطالعه

خدا رو شکر به صورت روزانه این ها رو انجام میدم، باید برم به این سمت که کیفیتش رو بهتر کنم.

ان شاء الله از فردا ورزش رو هم به برنامه اضافه کنم.
در مجموع بیشتر باید به فکر سلامتیم باشم، مخصوصا تغذیه.

مولفه های سلامتی:

سلامتی روحی (دوری از استرس)
سلامتی جسمی (تغذیه سالم + فعالیت بدنی + بهداشت)

امیدوارم تا پایان هفته مقاله تموم بشه تا بتونم با ذهن باز تری فکر کنم. (احتمال داره تا پایان فروردین طول بکشه)

سلام
ماشاءالله داداش
خدا رو شکر که برای بهتر بودن زندگی تلاش می کنی

(1400 فروردين 7، 18:54)ارادتمند شهدا نوشته است: [ -> ]سلام داداش صادقین
الحمدلله کمی بهترم.

سلام داداش
خدا رو شکر بهتری. ان شاء الله روز به روز حال و اوضاع خوب و عالی در پیش داشته باشی

(1400 فروردين 8، 17:49)mohammad1400 نوشته است: [ -> ]سلام

محمد/ 20 اسفند/18 روز خوب

سلام
ماشاءالله محمد جان دست پر اومدی گروه
روزهای پاک و خوبت مبارک باشه
این روزها حال و اوضاعت چه طوره داداش؟
اگه دوست داری از خودت بیشتر برامون بگو

ان شاء الله همگی دوستان سلامت و موفق باشید.
یا علی

عاشق فاطمه زهرا / 12 دی 99 / ۸۶ روز خوب  .................................... در حال جهاد


نیمه شعبان رو به همگروهی های عزیزم تبریک میگم.

سلام دوستان گلم.
عید بزرگ ولادت حضرت صاحب الزمان منجی عالم بشریت رو به همه شما تبریک میگم
امیدوارم که ایشون در این مسیر سخت حامی و پشتیبان ما باشه إن شاء اللّه
 
آزاد٦٣ /٣٠ اسفند / ٩ روز خوب

سلام دوستان خوبم.

سال نو رو با تاخیر بهتون تبریک میگم.

ان شاء الله امسال، سال بهتری رو نسبت به سال های گذشته تجربه کنیم.

---

دیوار / 25 اسفند 99 / 16 روز خوب.

خدا نگهدارتون باشه 

عاشق فاطمه زهرا / 12 دی 99 / ۸۸ روز خوب  .................................... در حال جهاد

(1400 فروردين 10، 23:52)دیوار نوشته است: [ -> ]سلام دوستان خوبم.

سال نو رو با تاخیر بهتون تبریک میگم.

ان شاء الله امسال، سال بهتری رو نسبت به سال های گذشته تجربه کنیم.

---

دیوار / 25 اسفند 99 / 16 روز خوب.

خدا نگهدارتون باشه 

سلام دیوار جان

ماشاءالله ۱۶ روز خوب هم داری برادرم. خیلی عالی  

(1400 فروردين 10، 13:35)تـــواب نوشته است: [ -> ]تواب/ ۱۴ آبان ۹۹ / 146 روز

چه می کنه تواب. دم شما گرم.

سلام

به خاطر پاکی های دوستان، خدا رو شکر می کنم.
داداش عاشق، داداش تواب، داداش آزاد و داداش دیوار ماشاءالله به همگی شما دوستان خوبم

امیدوارم هر لحظه در مقابل مشکلات و موانع بر سر راه یک زندگی خوب و بدون گناه، قوی تر بشیم.
این تلاش ها ما رو قوی تر می کنه.
در لحظه‌ی اول محکم و قوی باشیم تا ذهن و روانمون آسوده باشه.
نماز و راز و نیاز و مناجات با خدا قطعاً تاثیرات مثبت فراوان داره.

همگی موفق و پایدار باشید.
یا علی