کانون

شروع یه روز دیگه
با همه سختی ها...
آفرین به هممون ، چه اونایی که پاکن ، چه اونایی که با سختیا دارن سر میکنن ، چه اونایی که نا امید نمیشن و تو مسیر میمونن

(1399 دي 9، 11:51)mahdimontazer نوشته است: [ -> ]

(1399 دي 9، 4:19)عاشق فاطمه زهرا نوشته است: [ -> ]آقا من غلط
گفتیم بریم به کارامون برسیم خدا زد کمرمون
یه جارو بدین دستم، از فردا صبح تا شب توی کانونم. 

عاشق / صفر

آقا عاشق دلیل شکستتون رو شناسایی کردید؟

کنترل نکردن نگاه
دوری از کانون
بد استراحت کردن (همون بحث استراحت و تفریح که قبلا داشتیم توی گروه)

نقل قول:

کنترل نکردن نگاه

دوری از کانون

بد استراحت کردن (همون بحث استراحت و تفریح که قبلا داشتیم توی گروه)

نقل قول: کنترل نکردن نگاه

آخ گفتی کنترل نگاه ...

من چند روزه اینستا رو نصب کردم . پیج هایی ک فالو کردم خیلی پیج های خوبین . انگیزشی و برنامه نویسی و دانشجویی و اینا .

ولی ایرادش اینه ک یهو وسط پست ها ، یه پست بی ربط باز میشه و واویلا . ب نظرتون پاکش کنم برنامه رو ؟ 

خیلی بهم کمک میکنه ، اگه این تصاویر باز نشن و نیان ...

بین دوراهی ام . میترسم پاکیم ب خطر بیفته ...

البته ک هنوز تو کنترل نگاه خوب بودم و هر تصویری اومده ، سریع ردش کردم رفت ... ولی خب نمیدونم تا کی میتونم خوب ادامه بدم . یهو دیدین وا رفتم . باید همین الان یه فکری ب حالش بکنم . 

خودم نظرم اینه ک اون مطالب آموزنده رو چنتاشو دانلود کنم و بعد اینستا رو کلا پاک کنم .

نقل قول: خودم نظرم اینه ک اون مطالب آموزنده رو چنتاشو دانلود کنم و بعد اینستا رو کلا پاک کنم .

به نظرم زمان دارش کن فعالیتت تو اینستاگرام برای پیدا کردن موردی که تو ذهنت هست.
یه زمان سنج معکوسم بزار که حواست باشه زمان می گذره
اینجوری هدفت فقط پیدا کردن اون مورده.

اقا این اعتبار هفته اول سبز ما چی شد؟

(1399 دي 9، 13:45)*شهریار‌* نوشته است: [ -> ]

نقل قول: کنترل نکردن نگاه

آخ گفتی کنترل نگاه ...

من چند روزه اینستا رو نصب کردم . پیج هایی ک فالو کردم خیلی پیج های خوبین . انگیزشی و برنامه نویسی و دانشجویی و اینا .

ولی ایرادش اینه ک یهو وسط پست ها ، یه پست بی ربط باز میشه و واویلا . ب نظرتون پاکش کنم برنامه رو ؟ 

خیلی بهم کمک میکنه ، اگه این تصاویر باز نشن و نیان ...

بین دوراهی ام . میترسم پاکیم ب خطر بیفته ...

البته ک هنوز تو کنترل نگاه خوب بودم و هر تصویری اومده ، سریع ردش کردم رفت ... ولی خب نمیدونم تا کی میتونم خوب ادامه بدم . یهو دیدین وا رفتم . باید همین الان یه فکری ب حالش بکنم . 

خودم نظرم اینه ک اون مطالب آموزنده رو چنتاشو دانلود کنم و بعد اینستا رو کلا پاک کنم .

سلام و درود

اقا شهریار اگه نظر منو میخواید پاکش کنید، فعلا...
من قبلا تجربه این رو داشتم، همین توجیح شمارو می اوردم که مطالب مفید و خوبی اینستا داره و نمیتونم حذفش کنم...
از یک دیدگاه که بخواین نگاه کنید، کنترل محرک، یک بخش مهمی هست که توی رفتاردرمانی بهش اشاره شده...

و از یک دیدگاه دیگه هم بخواین نگاه کنین، نباید انتظار داشته باشید که اگه اینستا را حذف کردید دیگه افکار و امیال پیداشون نشه....
این خودتون هستید که به اونها بها نمیدید....
ولی به طور قطع و جد، اینستا  فعلا حذف


بدو بدو داداش که من منتظرم








پس چرا وایسادی هنوز

(1399 دي 9، 16:22)ALI1377 نوشته است: [ -> ]

(1399 دي 9، 13:45)*شهریار‌* نوشته است: [ -> ]

نقل قول: کنترل نکردن نگاه

آخ گفتی کنترل نگاه ...

من چند روزه اینستا رو نصب کردم . پیج هایی ک فالو کردم خیلی پیج های خوبین . انگیزشی و برنامه نویسی و دانشجویی و اینا .

ولی ایرادش اینه ک یهو وسط پست ها ، یه پست بی ربط باز میشه و واویلا . ب نظرتون پاکش کنم برنامه رو ؟ 

خیلی بهم کمک میکنه ، اگه این تصاویر باز نشن و نیان ...

بین دوراهی ام . میترسم پاکیم ب خطر بیفته ...

البته ک هنوز تو کنترل نگاه خوب بودم و هر تصویری اومده ، سریع ردش کردم رفت ... ولی خب نمیدونم تا کی میتونم خوب ادامه بدم . یهو دیدین وا رفتم . باید همین الان یه فکری ب حالش بکنم . 

خودم نظرم اینه ک اون مطالب آموزنده رو چنتاشو دانلود کنم و بعد اینستا رو کلا پاک کنم .

سلام و درود

اقا شهریار اگه نظر منو میخواید پاکش کنید، فعلا...
من قبلا تجربه این رو داشتم، همین توجیح شمارو می اوردم که مطالب مفید و خوبی اینستا داره و نمیتونم حذفش کنم...
از یک دیدگاه که بخواین نگاه کنید، کنترل محرک، یک بخش مهمی هست که توی رفتاردرمانی بهش اشاره شده...

و از یک دیدگاه دیگه هم بخواین نگاه کنین، نباید انتظار داشته باشید که اگه اینستا را حذف کردید دیگه افکار و امیال پیداشون نشه....
این خودتون هستید که به اونها بها نمیدید....
ولی به طور قطع و جد، اینستا  فعلا حذف


بدو بدو داداش که من منتظرم








پس چرا وایسادی هنوز

البته همونجا میگه که چه اصولی رو وقتی یکنفر باهات مشورت میکنه رعایت کن ها  


ولی من ، حال و حوصلش را نداشتم ، گفتم راحت باهم حرف بزنیم دیگه...



ا

سلام دوستان

من زیاد حرفم نمیاد. بیشتر می خوام توی عمل نشون بدم.
ولی شهریار جان اگر بتونی اینستا رو پاک کنی بهتره.
نمی گم همه مشکلا حل میشه، اما فعلا پاک کنی بهتره.
من از ناحیه همین اینستا ضربه دیدم.

سلام داداش عاشق
تلاش هات برای پاکی خیلی ارزشمنده
و ان شاء الله زمینه ساز رسیدن به موفقیت های بزرگ خواهد بود
یا علی

سلام
امروز نوبت ختم صلوات برای داداش خوب و با روحیه مون، مهدی منتظر عزیز هست
14 صلوات برای پاکی و عاقبت به خیری مهدی منتظر

ان شاء الله در پیمودن مسیر زندگی و آینده، پیروز و سربلند باشی
منتظر صحبت هات هستیم

یا علی

۵ صلوات برای عاشق

۵ صلوات برای سعید

۵ صلوات برای دیوار

۵ صلوات برای تواب 

۵ صلوات برای منتظر


........

شهریار / ۴۷ روز پاک 

(1399 دي 8، 23:27)*شهریار‌* نوشته است: [ -> ]

نقل قول: ولی زیاد از خودم راضی نیستم نمیدونم چرا؟

شاید وسواس گرفتم

تا ندونی چرا ک نمیشه کاری کرد 
از عملکرد پاکیت و باید و نباید ها ناراضی ای ؟ 
مثلا ضعیف بودن در کنترل نگاه و ذهن ؟
بیشتر توضیح بده داداشم 

.....

شهریار / ۴۶ روز پاک 

سلام آقا شهریار من تو کنترل نگاه خوبم ولی بعضی وقتا یه فکرایی بسرم میزنه که فعلا تا الان تونستم جلوشون سریعا وایسم ولی نمیدونم چرا حس بدی دارم همش فک میکنم خدا منو نمیبخشه و از اینجور فکرا ولی وقتی خوب فک میکنم میبینم خدا مهربون تر از اونیه که بندشو نبخشه خداییش دیگه خسته شدم و نمیخوام دل خدا و اهل بیتو بشکونم ب خصوص امام زمانو...