کانون

سلام
شهادت حضرت امام زین العابدین (علیه السلام) رو تسلیت عرض می کنم.

داداش حامد، داداش کارما، ممنونم ازتون.
ان شاء الله این دوره‌ به برکت حضرت سیدالشهدا (علیه السلام) تلاش هامون در این مسیر باشه و شرمنده نباشیم.

افتخار دارم حضور داداش سوشیانس رو در مسابقه گروهی خیر مقدم عرض کنم.

داداش کارما، من موافقم. ببینیم نظر بقیه دوستان چیه
ان شاء الله مایه‌ی خیر باشه.
یا علی

مهدی منتظر/۲۷مرداد/۲۶ روز خوب

دوستان، من می تونم این دوره از مسابقه گروهی انصراف بدم؟ یه مشکلی دارم نمی تونم در این مسابقه شرکت کنم. ان شاءالله دفعات بعد حتماً حضور پیدا می کنم. ممنون.

(1399 شهريور 24، 0:34)mahdimontaser نوشته است: [ -> ]مهدی منتظر/۲۷مرداد/۲۶ روز خوب

ماشاالله مهدی 
26 روز عالی   فقط 4 روز به فتح قله 30 روز پاک مونده
تو خیلی خفنی 

نقل قول: دوستان، من می تونم این دوره از مسابقه گروهی انصراف بدم؟ یه مشکلی دارم نمی تونم در این مسابقه شرکت کنم. ان شاءالله دفعات بعد حتماً حضور پیدا می کنم. ممنون.

حامد داداش کجا؟؟؟ 

واقعا میخوای بری؟؟ 

کارما جان نمی خوام جایی برم. فقط گفتم از مسابقه این دوره انصراف بدم.

خب دیگه منم گفتم از مسابقه کجا میری

سلام بچه ها؛
خوبین ؟

--
مرسی از اینکه اینهمه بهم لطف داشتین و برام ختم صلوات گرفتید، بدون شک تاثیر مثبتش رو تو زندگیم میذاره.

--
حامد جان اگه میتونی و راه داره انصراف نده. شما ماشاالله کوه انگیزه واسه گروه هستی و بودنت خیلی به ما کمک میکنه

--
عاشق هم مثه اینکه هست، ولی فکر کنم تو حالت روح باشه 

--

منم این روزها مشغولم واسه آزمون. یه پروژه هم خورده اونم دارم انجام میدم. اول می خواستم جواب بدم ولی جواب رد دادن احتمال داره کارهای بعدی که پیش میاد رو بهم نده. عوارض جواب رد دادن هست
--
دیگه همین. کری هم نمیخونم، ما تو زمین مسابقه خودمون رو نشون میدیم .
--
ختم صلوات به نیت خوب شدن اوضاع دوست خوبمون آقای سوشیانس
1. صادقین 14 صلوات
2. حامدحامد 14 صلوات
3. کارما 50 صلوات
4. صادقین 14 صلوات
5. دیوار 14 صلوات
6. 

به به دیوار خان

__
خواهش میکنم بالاخره هم گروهیم دیگه همگروهی رفیق روزای سخته
_____
 عاشق رو نمیدونم چه جور هست ولی شده از دنیای ارواح هم گیرش میارم  تا بیاد فعالیت کنه
____
ایول صراطی ها مرد عملن

سعید / 22 شهریور / 2 روز پاک

اول ممنونم از بچه ها بابت انرژی های خوب و ختم صلواتشون.

دوباره بر میگردم برای پاکی.. چقدر خوبه که مسابقه ی گروهی شروع شده..اون دفعه ای که اول شدیم تو این مسابقات رو فراموش نمی کنم و همیشه مسابقات گروهی بهم انرژی مضاعفی برای پاکیم میده.. اوضاعم خوبه..اون کسی که وام رو گرفته و ضامنش شدم امروز باهاش صحبت کردم..خیلی منطقی حرف زدیم و تاکید کرد که قصدش به دادن وامه و یه کم دستش تنگ شده..گفت میره خودش با بانک صحبت میکنه و مهلت میگیره..خیالم راحت شد و امیدوار شدم که مشکلی پیش نمیاد.. بریم برای شروع هفته ی اول پاکی و رسیدن به ده روز اول..

کارما/28 تیر /57 روز خوب
شکرخدا 

آقا سعید خیلی خوش حالیم که شما خوشحالید
شکر خدا قضیه وام داره حل میشه و راه برای پاکی و پیروزی توی مسابقه هموار تر

مسابقه گروهی و بودن توی گروه به این خوبی پیش همه شما دوستان به من هم انرژی مضاعف میده 

تواب / ۲۴ شهریور ۹۹ / ۰

سعید / 22 شهریور/ سه روز خوب    گام اول هدف: 20 روز پاک

این فصل تازه از پاکی رو به امید خدا دارم شروع می کنم..روزهای اول برمی گرده به مسیر برگشتن..به نگاه کردن به مسیرهای قبلی که رفتم و درس هایی که ازشون یاد گرفتم..حالا اینجام که دوباره نگاه کنم به خودم..عیب و ایرادهام رو در بیارم و از قبلی ها درس بگیرم..داریم به پاییز نزدیک میشیم و فصل زیبایی میاد. امیدوارم تو این فصل تازه بتونم با رعایت اصول بهداشتی یه چند جا سفر برم..من به شدت اهل سفرم و الان یک سالی میشه که سفر درست درمونی نرفتم. امروز به این نتیجه رسیدم که معمولا ساعت 9 تا 10 صبح من به سمت خ.ا و پ.و.ر.ن میرم و کانون اومدنم رو انداختم همون ساعت..شما هم سعی کنید سیکل شکست هاتون رو کامل بشناسید و سعی کنید تو اون ساعت هایی که معمولا وسوسه ها میاد یه برنامه ای بچینید برای خودتون.


محدودیت های من برای پیروزی:

1- شب ها تنهایی بیدار نمونم و زود برم بخوابم  (انجام شد)
2- هر وقت وسوسه شدم سه کار انجام بدم اول نیازم به هیجان رو با بازی های کامپیوتری جبران کنم..دوم مراجعه کنم به اورژانس..سوم از خونه بزنم بیرون (دیروز وسوسه ای نداشتم)
3- پاک کردن اینستاگرام و تلگرام و استفاده از شبکه های اجتماعی یک بار در روز از ساعت 12 تا 14 : (اینستا رو هنوز بلاک نکردم، تلگرام رو ولی چند بار دیروز باز کردم :(    

تکالیف من:
1- برگردم پست های قدیمیم رو بخونم و از شکست هام درس بگیرم.
2- هر روز نه تا ده صبح در کانون!
3- هر هفته دو پست جدید  در تاپیک مضرات سایت های هرزه نگار

نقل قول: وقتی شروع می کنیم به رفتن به سمت چیزهای وسوسه انگیز یا وقتی قدم به مرحله ی خطرناک‌آخر گذاشتیم باید استپ کنیم و فوکوسمون رو تغییر بدیم یکی از تمرین هایی که خیلی به این کار کمک می کنه تمرین «هوشیار بودنه» وقتی که خطر رو تشخیص دادیم و استپ کردیم باید پنج تا از چیز هایی رو که میبینیم رو با خودمون تکرار کنیم مثلا «من هوشیارم نسبت به نور خورشید که داره از پنجره می تابه» یا « هوشیارم نسبت به حرکت ثانیه شمار ساعت دیواری» بعد از این پنج تا از چیزهایی که میشنویم «هوشیارم نسبت به صدای پرنده ای که داره پرواز می کنه» و...  این کار رو برای پنج حسمون باید انجام بدیم، این باعث میشه از دنیای ذهنی که داره ما رو متقاعد می کنه به سمت خ. ا بریم فاصله بگیریم و به سمت دنیای فیزیکی واقعی برگردیم.

تواب نمیخوای یه کم باهامون حرف بزنی؟
یه کم به ما هم محل بده میخوایم کمکت کنیم

---

نقل قول: این فصل تازه از پاکی رو به امید خدا دارم شروع می کنم..روزهای اول برمی گرده به مسیر برگشتن..به نگاه کردن به مسیرهای قبلی که رفتم و درس هایی که ازشون یاد گرفتم..حالا اینجام که دوباره نگاه کنم به خودم..عیب و ایرادهام رو در بیارم

 نقطه قدرت و نقطه تغییر شما همین لحظه است دقیقا همین لحظه ای که توش هستید توی همین لحظه ای که الآن هستید تمام قدرت و امکانات لازم برای تغییر رو دارید چون همه تغییر باید توی ذهنمون انجام بشه و هیچکس غیر از خودمون به اندازه ای قوی نیست که بتونه ذهنمون رو عوض کنه
پس همین حالا برای تغییر تصمیم میگیریم کار هایی که تا الآن کردیم باعث شدن اینجایی که هستیم باشیم و کار هایی که از الآن به بعد میکنیم جایگاه فردا و پس فردا و سال بعد و.... ما رو تعیین میکنن 
وقت برای عزاداری برای کار های نکرده یا اشتباه گذشته نیست باید حرکت کرد