نقل قول: سلام
ایرانا/ 11 دی/ هفته دوم/صفر هفته سبز/ ۲۱ ساعت/ ۸ ساعت
شنبه ۳
یک شنبه ۰/۵
دو شنبه : مطالعه ام پراکنده بود و ثبت نشد (حدودا نیم ساعت)
سه شنبه : ۰/۵
چهارشنبه ۳/۵
پنج شنبه
جمعه
پ.ن:کارای عملیمون هم جز درس خوندن حساب کنیم یا نه؟
جمع ساعت مطالعاتی هفته قبلم رو چه جوری ثبت کنم؟
هرچند ک چنگی به دل نمیزند
پ.ن: احساس میکنم اگر خودمو بکشم هم ساعت مطالعاتی بالا نمیاد
فعلا هدفو اوردم پایین شاید بشه یواش یواش زیادش کرد☘
امیدوارم ک بتونم تمرکزمو پس بگیرم
پ.ن۲: جالب ترین چالش ثابت کردن خودمون به خودمونه
مطمئنم تو این یکی هم میتونم خودمو برسونم✌
پ.ن۳: دوستانی ک پست رو میبینین همین الان همتون دعا کنین هممون و بالاخص منو ک امتحانا رو عالی بدیم
⚘
امیرعباس/هفته دوم/صفر سبز/هدف30/ 20.5
2.5
6
5
7
0
امتحانا تموم شد، وا دادم بد
تازه فهمیدم من به جز حسابان و شیمی و دینی بقیه درسارو توطول امسال بیش از صد تا تست برا هر سه پایه نزدم.یعنی جمعا هم صد تا نزدم.
بعد شما بگین من چطور توقع دارم با همین فرمون کارو بدون استرس دنبال کنم.
آرا
18دی
هفته دوم
هفته سبز:1
هدف:42
تا کنون:35.5
ش:2.5
ی:3
د:5
س:11
چ:5
پ:9
سلام این هفته درس نشد بخونم کلا بخاطر شرایطی که پیش اومد و تو این تاپیک فعالیتی نداشتم متاسفانه از این هفته فردا میریم مدرسه هر روز امید به خدا خیلی انگیزه گرفتم برا درس خوندن هم چون مدرسه حضوری یه چیزه دیگس
[quote pid='589421' dateline='1642095073']
سلام
Silent scream/12/صفر هفته سبز/
سه شنبه: ۵:۳۰
چهارشنبه: ۴
پنجشنبه: ۱
جمعه: ۱:۳۰
با احتساب شنبه تا دوشنبه بیشتر از ۱۵ ساعت مطالعه داشتم،
یک هفته سبز
سلام؛
هدف: 20h
تا الان: 20.5h
دو هفته سبز.
شنبه: 4h
یکشنبه: 3.5
دوشنبه: 2h
سه شنبه: 4h
چهارشنبه: 2h
پنجشنبه: 3h
جمعه: 2h
[/quote]
سلام
میخواستم هدفم رو از 20 به 25 بالا ببرم. ولی با دیدن سطح مطالعه این دو روز پشیمون شدم.
امتحانا در حال تموم شدن هستن و اینقد 60 روز خسته کننده و پر استرسی بود که سخته درس خوندن رو ادامه بدم .. و الانه که اهمیت کار عمیق برام پر رنگ شده .
پس 20 نگه میدارم تا حداقل 4 ساعت برام تثبیت بشه و بدونم که میتونم .
silent scream/ دو هفته سبز / 20 ساعت / تا الان 5 ساعت
شنبه: 3 ساعت
یک شنبه: دو ساعت
سه شنبه:
چهارشنبه:
پنج شنبه:
جمعه: