سلام ملکمممممممممممممممم
اقا امروز ترکوندم یعنیااااااااااااااا
رفتم همایش پارسههههههههههههههههه
یه عالمه انرژی گرفتم برای کنکووووووووووووور
یه عالمههههههههههه
(1393 شهريور 20، 23:51)به سوی خدا نوشته است: [ -> ]سلام دوستان گل
من مبسرم(ث.ص؟؟)!!!
مشکل اساسی من؛
من به شدت واقعا به شدت کند خوان هستم!!
مثلا برای خوندن 25 صفحه شاید 3 یا 4 ساعت وقت میزارم
برای رفع این مشکل چ راهکاری دارید؟
ممنون میشم راهنایی کنید چون واقا کلافم کرده
سلام خانوم مبصــــــــــــر
اقا اول قد منو بگیرید
اینجانب قدم 133 هست
جام جلوی جلواااااااا دیگه
البته فقط سرکلاسا قد کوتاه میشم
.gif "Khansariha (13)")
همه کلاسا جلو میشینیم تو دانشگاهم
و اینکهههههههههههههه منم مث شمام
برای رفع این مشکل اینکارو کردم :
برای خودم جایزه گذاشتم
از اونجایی که من خیلی اهنگ گوش کردنو دوس دارم
وقتی میخوام درس بخونم میگم تو 1 ساعت این 20 صفحه رو میخونی بعدش حق داری یک اهنگ گوش بدی و گرنه 1 ساعت بعدیم نمیتونی گوش بدی
البته گاهی 10 دقیقه این ور اونورو لحاظ نمیکنم
حالا بسته به علاقه تونه
(1393 شهريور 20، 23:51)به سوی خدا نوشته است: [ -> ]مشکل اساسی من؛
من به شدت واقعا به شدت کند خوان هستم!!
مثلا برای خوندن 25 صفحه شاید 3 یا 4 ساعت وقت میزارم
برای رفع این مشکل چ راهکاری دارید؟
ممنون میشم راهنایی کنید چون واقا کلافم کرده
سلام
این مشکلی هست که منم دارم
چون زیاد برگشت به عقب دارم تو خوندنم
یکی بهم گفت بخاطر وسواسه
و علاوه بر این از نظر خودم عدم تمرکز
برای رفع مشکلتون :
1- یک محیط آرام، بی سروصدایی که مورد علاقتونه رو انتخاب کنید و اونجا درس بخونید.مثلا کتابخونه ای که خیلی بهش علاقه دارین
2-افکاری که در حین درس به ذهنتون میادو کنترل کنید و همون اول قطعش کنید
3-برا خودتون برنامه تعیین کنید و نهایت تلاشتونو کنید که انجامش بدین (مثلا همین روشی که داداش روزبه گفت، یه زمان مشخصی رو برای هر تعداد صفحه ای که میخونید در نظر بگیرید و برا انجامش برا خودتون جایزه تعیین کنید) (میتونید از زمانهای خیلی کم شروع کنید مثلا از 5 یا 10 دیقه و برا این مقدار زمان تعداد صغحاتتون رو هم مشخص کنید، کم کم این زمان زیادش کنید تا این مشکلتون رفع بشه)
4-به خودتون تلقین مثبت کنید و هیچ وقت تلقین منفی نکنید.
5-غذاهایی که باعث افزایش تمرکز میشه بیشتر مصرف کنید.
6-روی هدف و کاری که میخواید انجام بدید مطمئن باشید.
7-وسایلی که در حین درس نیازشون دارید رو پیشتون بذارید و مرتب کنید. (البته من هرچی شلوغتر باشم تمرکزم بهتره
)
8-رو خوابتونم مراقبه داشته باشید
9-زمانهایی که بیشتر دوسدارید و تمرکزتون بیشتر هست رو شناسایی کنید
(1393 شهريور 20، 21:01)گل سرخ نوشته است: [ -> ]اینجا همه " بچه زرنگن "..طبیعیه بیان ردیف جلو
شکی درش نیست
(1393 شهريور 20، 22:37)گلبرگ نوشته است: [ -> ]گلبرگ و انشاءالله محبت خانم ردیف اول سمت راست رزرو شده است .
و سمت راست مقدس است
خیلی هم خوب...
(1393 شهريور 20، 23:51)به سوی خدا نوشته است: [ -> ]مشکل اساسی من؛
من به شدت واقعا به شدت کند خوان هستم!!
مثلا برای خوندن 25 صفحه شاید 3 یا 4 ساعت وقت میزارم
خیلی خوش اومدین....
خب شما احتمالا یا وسواس در مطالعه دارین یعنی وقتی یه چیزی رو میخونین،
چون به خودتون اعتماد ندارین و فک میکنین که یاد نگرفتین دوباره میخونین...
یا اینکه موقع مطالعه به شدت حواستون پرته ... یا...
اینایی که گفتم جزء آفت های مطالعه هستن...
اگه اجازه بدین توی هفته چهارم به طور کامل در مورد این آفت ها و برطرف کردنشون صحبت میکنیم...
دست داداش حسام و آبجی ترلان هم بابت پیشنهاد هاشون درد نکنه...
همون طور که گفتم... بهش میرسیم... اما سر وقتش
و در مورد شروع کار هم...
به امید خدا امروز، برنامه ی هفته ی آینده آماده میشه... و روز کاریمون هم از فردا شروع میشه...:einstein3:
بریم یکمی خودمونو گرم کنیم...
خب اولین هفته دیگه به طور رسمی داره شروع میشه
اولین نکته ای که لازمه بگم، اینه که منم جزء شاگردای این کلاس هستم و توی همه بخش ها شرکت میکنم
خلاصه میخوام همه ی مدال هارو خودم ببرم...
اما نکته ی دوم اینه که مطالبی که گفته میشه، تقریبا مطمئن و حاصل خوندن چند کتاب و شرکت در جلسه های مشاوره اس...
پس نگران نباشین و سعی کنین نمره جمع کنین فقط... در ضمن اگه یه دفترچه هم تهیه کنین خیلی خوب میشه
و نکته سوم : در مورد این که چطور نمره هر قسمت رو بگیریم توضیح داده میشه....
(میدونم خیلی دارم زیاد حرف میزنم
ولی) نکته آخر: نمیدونم این نکته آخرو چجوری بگم؟!
میدونم اینی که بخوام واسه شخصیت هایی مثه شما چیزی توضیح بدم، لقمه بزرگ تر از دهن برداشتنه و از این حرفا...
اما شما اینطوری در نظرین بگیرین که دارم درس پس میدم
خببببببب.... بسه دیگه این حرفا
بریم که جا نمونیم
ااجازه هست
یه سوال
نوشتید :
تعیین هدف به طور کاملا و واضح (0-5 نمره)
الان هدف رو باید برای 1 هفته تعیین کنم یا 5 هفته؟؟؟
هدف کوتاه مدت یا بلند مدت؟
( کوتاه مدت مثل : تا آخر این هفته فلان مبحث رو تموم کنم /////// بلند مدت مثل : قبولی در کنکور)
یک هدف باشه فقط؟ یا چند تا هم میتونه باشه؟
ببخشید عزیزم هستم فرزند لطفا
قرار شد وایسین تا توضیح بدم...
اون دفتر نمره رو بدین من یه منفی واسه ایشون اعمال کنم
اعصاب ندارین ها
خب بچه کنجکاوه
.gif "Khansariha (56)")
...میزنید تو ذوق بچه :shame:
(1393 شهريور 21، 17:52)گل سرخ نوشته است: [ -> ]خب بچه کنجکاوه...میزنید تو ذوق بچه :shame:
هدف اینجا کاملا بلند مدته...
کلا منظور هدف اصلی زندگیه... که باید یه جوری با درس خوندن بینش ارتباط برقرار کنیم...
به هدف گذاری کوتاه مدت هم میرسیم... البته هفته بعد... یعنی توی برنامه ریزی...
اِنی ثینگ الس؟
سلام
هدفمونو اینجا بگیم؟
یا
دفترچه کفایت میکنه و ما فقط نمره منصفانمونو بگیم؟
ممنونم..
یاعلی.
سلام
من 3 تا هدف 6 ماهه دارم
یعنی نهایت تا 6 ماه آینده باید بهش برسم
اینجا باید اعلام وضعیت داشته باشیم/
نمره باید بگیم؟
چجوریه؟
من 2 تا از هدفهاي اصليم كه انگيزه فزاينده اي ازش ميگيرم اينان
قبولي در مقطع دكتري و تركيدن چشم حسودان و تنگ نظران
هدف ديگر كم نياوردن و پز دادن پيش فاميل همسر آينده (خدا اگه نصيب كنه)
و اينكه پس فردا بچم رفت مدرسه بگه ماميم دكتره
شد 3 تا
حالا ايشاله تا آخر هفته كامل ميكنم تحويل استاد روزبه ميدم
ببخشيد ما هدفامون متشكل از يه نمودار گندست كه همش به هم مرتبط هم هست..
حالا من سه تا كلي ترينشو انتخاب كنم ديگه خيلي دور از درس ميشه
در نتيجه يه دانشگاه شيراز هم بهش اضافه ميكنم،راسي يدونه رتبه يك كنكور هم هست(
،..ببخشيد .اهم كاملا جديم)،حالا كدومشو اضافه كنم؟ اشكالي نداره ٤،٥تا هدف باشه؟!
با تشكر
بريم زودتر تا از خانوم مدير و آقاي استاد منفي نگرفتيم!!
(1393 شهريور 21، 22:20)سـُـها ^‿^ نوشته است: [ -> ]هدفمونو اینجا بگیم؟
یا
دفترچه کفایت میکنه و ما فقط نمره منصفانمونو بگیم؟
لزومی نداره هدفتون رو اینجا بگین...
همون دفترچه کفایت میکنه ولی خب اگه علاقه مندین، میتونین بگین
فعلا نمره منصفانه رو بذارین کنار... آخر هفته نمره همه ی قسمت ها رو به طور تفکیکی و نمره کلی رو اعلام کنین
(1393 شهريور 21، 22:27)رامین نوشته است: [ -> ]من 3 تا هدف 6 ماهه دارم
یعنی نهایت تا 6 ماه آینده باید بهش برسم
اینجا باید اعلام وضعیت داشته باشیم/
نمره باید بگیم؟
چجوریه؟
سلام داداش رامین...
خوش اومدی...
اگه هدفت درسیه... بلی
پست اول و پست های قبلی بخون... متوجه میشی
(1393 شهريور 22، 0:02)nilo نوشته است: [ -> ]قبولي در مقطع دكتري و تركيدن چشم حسودان و تنگ نظران
هدف ديگر كم نياوردن و پز دادن پيش فاميل همسر آينده (خدا اگه نصيب كنه)
و اينكه پس فردا بچم رفت مدرسه بگه ماميم دكتره
بله ... معمولا خانوما همینطوری تعیین هدف میکنن...
ولی ببینین کم نیاوردن و پز دادن، یه حالت مجهول داره ها...
یعنی این هدفتون به طور واضح مشخص نیست...
اگه میتونین یکمی بیشتر رو این موضوع فک کنین
و در آخر... جادوی کلمات رو فراموش نکنین... یه هدف خوب اگه با کلمات نامناسب توصیف بشه
به هیچ دردی نمیخوره
(1393 شهريور 22، 0:09)اميد فردا نوشته است: [ -> ]حالا من سه تا كلي ترينشو انتخاب كنم ديگه خيلي دور از درس ميشه
در نتيجه يه دانشگاه شيراز هم بهش اضافه ميكنم،راسي يدونه رتبه يك كنكور هم هست(،..ببخشيد .اهم كاملا جديم)،حالا كدومشو اضافه كنم؟ اشكالي نداره ٤،٥تا هدف باشه؟!
سلام داداش..
ببنین تو خودت که با چیزا آشنایی
هدفی که انتخاب میکنی، لازم نیس درسی باشه...
باید جوری باشه که به این نتیجه برسی که با درس خوندن میشه به اون هدف برسی...
حالا امروز در مورد همین موضوع صحبت میکنیم
.gif "Khansariha (98)")
.gif "Khansariha (8)")
![[تصویر: 50710072996752434028.png]](http://upload7.ir/imgs/2014-09/50710072996752434028.png)