کانون

هر کس با هر کدوم از گزینه ها موافقه جلوی گزینه انتخابی در زیر یه ستاره بزنه. ضمنا می تونید که خودتون یک گزینه دیگه اضافی کنید و بهش رای بدید، در نهایت با شمردن ستاره ها نتیجه مشخص میشه. تا روز شنبه و تا ساعت 12 شب وقت دارید نظر بدید. ما روی نظر شما خیلی حساب می کنیم و برامون خیلی مهمه... حتما شرکت کنید:
1- *
2- ***
3- *
4- ***
5- *
6-ترک تنبلی و بی حوصله گی که دروازه ورود افکار بد و گناهان دیگر به ذهنمان هست
6-*

در مقابل هر گزینه که عادت بد هست ، عادت خوبش را بنویسید. مثلا "- ترک ترس / شجاعت" یا اصلا فقط عادت خوب را بنویسید.
به چیزی که میخواهید فکر کنید نه چیزی که نمیخواهید.

فرم نظرسنجی 1- ترک غیبت (بچه ها تصور کنید که غیبت تو زندگی ها نباشه... چقدر محبت ها بیشتر میشه)
2- عدم ناراحت شدن از رفتار زشت دیگران و صبر پیشه کردن و فرق گذاشتن بین احقاق حق و ناراحت شدن و ترک سوء ظن به دوستان (اینم خدایی خیلی سخته ولی زندگی رو دگرگون میکنه اگه تحقق پیدا کنه)
3- ترک دروغگویی حتی دروغ های کوچک حتی دروغهای مصلحتی (می تونیم با هم بحث کنیم که حتی دروغ مصلحتی هم خوب میست، خیلی هم مشکله آدم بدونه که دروغ نگفتن شاید در ظاهر کارا رو سخت کنه اما خیال آدم راحته، برای من که خیلی سخته که بعضی وقتا دروغ های مصلحتی نگم)
4- ترک فکر های بد و ترک گمان بد به آینده و ایجاد خوشبینی و امید به آینده و کاهش استرس ها با نگاه مثبت به آینده (هر چی میکشیم از این استرس هاست، گزینه خوبی برای ترک کردنه ها )
5-ترک ترس (مثلا ترس از تاریکی یا هر چیز دیگه)
6- ترک تنبلی و بی حوصلگیکه دروازه ورود افکار بد و گناهان دیگر به ذهنمان است (مورد پیشنهادی شیما خانم)


هر کس با هر کدوم از گزینه ها موافقه جلوی گزینه انتخابی در زیر یه ستاره بزنه. ضمنا می تونید که خودتون یک گزینه دیگه اضافی کنید و بهش رای بدید، در نهایت با شمردن ستاره ها نتیجه مشخص میشه. تا روز شنبه و تا ساعت 12 شب وقت دارید نظر بدید. ما روی نظر شما خیلی حساب می کنیم و برامون خیلی مهمه... حتما شرکت کنید:

1-*
2-*****
3-*
4-*****
5-*
6-*


دلیل انتخاب:

2 و 4 --> من خیلی زود عصبانی می شم و ناراحت .. و گاهی هم خیلی زود قضاوت می کنم ...
ولی اگه اون لحظه ... کمی فکر می کیرم ، خیلی از اتفاق ها که نباید می افتاد ، نمی افتادن و اوضاع خیلی فرق می کرد .
و 4 هم که .... باید نگاهم تغییر کنه .. واینروزام کلا از همه چیز برداشت بد می کنم ... یعنی نمی خوام ..ولی میشه ...
خیلی نسبت به همه چیز بدبین شدم .

ممنون

1- ترک غیبت (بچه ها تصور کنید که غیبت تو زندگی ها نباشه... چقدر محبت ها بیشتر میشه)
2- عدم ناراحت شدن از رفتار زشت دیگران و صبر پیشه کردن و فرق گذاشتن بین احقاق حق و ناراحت شدن و ترک سوء ظن به دوستان (اینم خدایی خیلی سخته ولی زندگی رو دگرگون میکنه اگه تحقق پیدا کنه)
3- ترک دروغگویی حتی دروغ های کوچک حتی دروغهای مصلحتی (می تونیم با هم بحث کنیم که حتی دروغ مصلحتی هم خوب نیست، خیلی هم مشکله آدم بدونه که دروغ نگفتن شاید در ظاهر کارا رو سخت کنه اما خیال آدم راحته، برای من که خیلی سخته که بعضی وقتا دروغ های مصلحتی نگم)
4- ترک فکر های بد و ترک گمان بد به آینده و ایجاد خوشبینی و امید به آینده و کاهش استرس ها با نگاه مثبت به آینده (هر چی میکشیم از این استرس هاست، گزینه خوبی برای ترک کردنه ها )
5-ترک ترس (مثلا ترس از تاریکی یا هر چیز دیگه)
6- ترک تنبلی و بی حوصلگیکه دروازه ورود افکار بد و گناهان دیگر به ذهنمان است (مورد پیشنهادی شیما خانم)


هر کس با هر کدوم از گزینه ها موافقه جلوی گزینه انتخابی در زیر یه ستاره بزنه. ضمنا می تونید که خودتون یک گزینه دیگه اضافی کنید و بهش رای بدید، در نهایت با شمردن ستاره ها نتیجه مشخص میشه. تا روز شنبه و تا ساعت 12 شب وقت دارید نظر بدید. ما روی نظر شما خیلی حساب می کنیم و برامون خیلی مهمه... حتما شرکت کنید:


1-**
2-*****
3-*
4-*****
5-*
6-**

دلیل انتخاب:
خب دیگه!! (البته بخش اولش!)

***********************************

*نظرسنجی*

لطفا اون دوستانی که موافقند یک دفترچه کوچیک بگیرید و برای هر عادت دو صفحه اختصاص بدید. هر نکته ای که مهم هست داخل اون بنویسید. یک صفحه هم به این اختصاص بدید که اگر اون عادت رو تکرار کردید یک علامت قرمز داخلش بگذارید و تاریخ بزنید هر شب ده دقیقه وقت بذارید و دفترچه رو مرور کنید.

نظرتون رو در رابطه با موضوع قبل بفرمایید و آیا دفترچه ترک عادات تهیه خواهید کرد؟
پاسخ شما:
خوب بود.. دست کم باعث شد من یه کم بیشتر عمل کنم!
و بارها از زبون آدمهای مختلف و توی جاهای مختلف این داشتن دفترچه و محاسبه از نفس رو شندیم.. اما هر بار انجام ندادم..! باشد که این بار به عرصه عمل برسم..!

در پناه خدا،شاد باشین و موفق..
یاعلی.

هر کس با هر کدوم از گزینه ها موافقه جلوی گزینه انتخابی در زیر یه ستاره بزنه. ضمنا می تونید که خودتون یک گزینه دیگه اضافی کنید و بهش رای بدید، در نهایت با شمردن ستاره ها نتیجه مشخص میشه. تا روز شنبه و تا ساعت 12 شب وقت دارید نظر بدید. ما روی نظر شما خیلی حساب می کنیم و برامون خیلی مهمه... حتما شرکت کنید:


1-**
2-*****
3-*
4-******
5-*
6-**

4 رو انتخاب کردم چون تجربش کردم تو زندگی...
البته اونای دیگرو هم تجربه کردم هااا ولی این یکی از همه مهم تره واسم

1- ترک غیبت (بچه ها تصور کنید که غیبت تو زندگی ها نباشه... چقدر محبت ها بیشتر میشه)
2- عدم ناراحت شدن از رفتار زشت دیگران و صبر پیشه کردن و فرق گذاشتن بین احقاق حق و ناراحت شدن و ترک سوء ظن به دوستان (اینم خدایی خیلی سخته ولی زندگی رو دگرگون میکنه اگه تحقق پیدا کنه)
3- ترک دروغگویی حتی دروغ های کوچک حتی دروغهای مصلحتی (می تونیم با هم بحث کنیم که حتی دروغ مصلحتی هم خوب نیست، خیلی هم مشکله آدم بدونه که دروغ نگفتن شاید در ظاهر کارا رو سخت کنه اما خیال آدم راحته، برای من که خیلی سخته که بعضی وقتا دروغ های مصلحتی نگم)
4- ترک فکر های بد و ترک گمان بد به آینده و ایجاد خوشبینی و امید به آینده و کاهش استرس ها با نگاه مثبت به آینده (هر چی میکشیم از این استرس هاست، گزینه خوبی برای ترک کردنه ها )
5-ترک ترس (مثلا ترس از تاریکی یا هر چیز دیگه)
6- ترک تنبلی و بی حوصلگیکه دروازه ورود افکار بد و گناهان دیگر به ذهنمان است (مورد پیشنهادی شیما خانم)


هر کس با هر کدوم از گزینه ها موافقه جلوی گزینه انتخابی در زیر یه ستاره بزنه. ضمنا می تونید که خودتون یک گزینه دیگه اضافی کنید و بهش رای بدید، در نهایت با شمردن ستاره ها نتیجه مشخص میشه. تا روز شنبه و تا ساعت 12 شب وقت دارید نظر بدید. ما روی نظر شما خیلی حساب می کنیم و برامون خیلی مهمه... حتما شرکت کنید:


1-**
2-*****
3-*
4-******
5-*
6-**

دلیل انتخاب:

***********************************

*نظرسنجی*

لطفا اون دوستانی که موافقند یک دفترچه کوچیک بگیرید و برای هر عادت دو صفحه اختصاص بدید. هر نکته ای که مهم هست داخل اون بنویسید. یک صفحه هم به این اختصاص بدید که اگر اون عادت رو تکرار کردید یک علامت قرمز داخلش بگذارید و تاریخ بزنید هر شب ده دقیقه وقت بذارید و دفترچه رو مرور کنید.

نظرتون رو در رابطه با موضوع قبل بفرمایید و آیا دفترچه ترک عادات تهیه خواهید کرد؟
پاسخ شما:

سلام
از تمامی مطالب قبلی استفاده کردم و از همتون ممنونم

برای این سری هم شانس آوردم به موقع رسیدم! البته الان شنبه هست اما 12 رو رد کرده! پس شنبه نیس!!!



1- ترک غیبت (بچه ها تصور کنید که غیبت تو زندگی ها نباشه... چقدر محبت ها بیشتر میشه)
2- عدم ناراحت شدن از رفتار زشت دیگران و صبر پیشه کردن و فرق گذاشتن بین احقاق حق و ناراحت شدن و ترک سوء ظن به دوستان (اینم خدایی خیلی سخته ولی زندگی رو دگرگون میکنه اگه تحقق پیدا کنه)
3- ترک دروغگویی حتی دروغ های کوچک حتی دروغهای مصلحتی (می تونیم با هم بحث کنیم که حتی دروغ مصلحتی هم خوب نیست، خیلی هم مشکله آدم بدونه که دروغ نگفتن شاید در ظاهر کارا رو سخت کنه اما خیال آدم راحته، برای من که خیلی سخته که بعضی وقتا دروغ های مصلحتی نگم)
4- ترک فکر های بد و ترک گمان بد به آینده و ایجاد خوشبینی و امید به آینده و کاهش استرس ها با نگاه مثبت به آینده (هر چی میکشیم از این استرس هاست، گزینه خوبی برای ترک کردنه ها )
5-ترک ترس (مثلا ترس از تاریکی یا هر چیز دیگه)
6- ترک تنبلی و بی حوصلگیکه دروازه ورود افکار بد و گناهان دیگر به ذهنمان است (مورد پیشنهادی شیما خانم)


هر کس با هر کدوم از گزینه ها موافقه جلوی گزینه انتخابی در زیر یه ستاره بزنه. ضمنا می تونید که خودتون یک گزینه دیگه اضافی کنید و بهش رای بدید، در نهایت با شمردن ستاره ها نتیجه مشخص میشه. تا روز شنبه و تا ساعت 12 شب وقت دارید نظر بدید. ما روی نظر شما خیلی حساب می کنیم و برامون خیلی مهمه... حتما شرکت کنید:


1-**
2-*****
3-*
4-*******
5-*
6-***

دلیل انتخاب:
بیشتر میخوام دیدم به آینده خیلی زیاد مثبت بشه، یعنی امیدی داشته باشم که براش تلاش کنم و منفی نشم،
گمان بد هم خود به خود که درست نمیشه ، من بیشتر از عواقب کاری که کردم و به نظرم غلط میاد یا غلط هست میترسم ؛ "که اگه اینجوری بشه وای چی میشه!"
دوس دارم بتونم برای چیزی که اتفاق نیفتاده غصه نخورم چون پیشرفت حال رو ازم میگیره!
همین باعث تنبلی و افکار بازدارنده میشه برام که شماره 6 رو هم انتخاب کردم.

***********************************

*نظرسنجی*

لطفا اون دوستانی که موافقند یک دفترچه کوچیک بگیرید و برای هر عادت دو صفحه اختصاص بدید. هر نکته ای که مهم هست داخل اون بنویسید. یک صفحه هم به این اختصاص بدید که اگر اون عادت رو تکرار کردید یک علامت قرمز داخلش بگذارید و تاریخ بزنید هر شب ده دقیقه وقت بذارید و دفترچه رو مرور کنید.

نظرتون رو در رابطه با موضوع قبل بفرمایید و آیا دفترچه ترک عادات تهیه خواهید کرد؟
پاسخ شما:

موضوع قبل که خیلی خوب و کارا بود،
تا جایی که تونستم اجرایی کردم و میکنم، اما هنوزم وقت هایی که بیحوصلگی میاد سراغم برام سخته که خوب باشم اما تلاش میکنم!
ایشالا که مادر پدرا هم اون وقت های کوچیک رو به بزرگیه وقت های دیگه فراموش میکنن حالا من دختر خوبیما!

دفتر خوبه، اما حوصله و پشتکار میخواد، اگرعادات خوب عملی بشه دیگه به دفتر نیازی نیست اما خب بازم من هرچی رو که حس کنم به درد میخوره و احتمال فراموشی داره یادداشت میکنم

1- ترک غیبت (بچه ها تصور کنید که غیبت تو زندگی ها نباشه... چقدر محبت ها بیشتر میشه)
2- عدم ناراحت شدن از رفتار زشت دیگران و صبر پیشه کردن و فرق گذاشتن بین احقاق حق و ناراحت شدن و ترک سوء ظن به دوستان (اینم خدایی خیلی سخته ولی زندگی رو دگرگون میکنه اگه تحقق پیدا کنه)
3- ترک دروغگویی حتی دروغ های کوچک حتی دروغهای مصلحتی (می تونیم با هم بحث کنیم که حتی دروغ مصلحتی هم خوب نیست، خیلی هم مشکله آدم بدونه که دروغ نگفتن شاید در ظاهر کارا رو سخت کنه اما خیال آدم راحته، برای من که خیلی سخته که بعضی وقتا دروغ های مصلحتی نگم)
4- ترک فکر های بد و ترک گمان بد به آینده و ایجاد خوشبینی و امید به آینده و کاهش استرس ها با نگاه مثبت به آینده (هر چی میکشیم از این استرس هاست، گزینه خوبی برای ترک کردنه ها )
5-ترک ترس (مثلا ترس از تاریکی یا هر چیز دیگه)
6- ترک تنبلی و بی حوصلگیکه دروازه ورود افکار بد و گناهان دیگر به ذهنمان است (مورد پیشنهادی شیما خانم)


هر کس با هر کدوم از گزینه ها موافقه جلوی گزینه انتخابی در زیر یه ستاره بزنه. ضمنا می تونید که خودتون یک گزینه دیگه اضافی کنید و بهش رای بدید، در نهایت با شمردن ستاره ها نتیجه مشخص میشه. تا روز شنبه و تا ساعت 12 شب وقت دارید نظر بدید. ما روی نظر شما خیلی حساب می کنیم و برامون خیلی مهمه... حتما شرکت کنید:


1-**
2-*****
3-*
4-********
5-*
6-***

دلیل انتخاب:چون فک می کنم آرامش درونی به آدم می ده . و مثبت اندیشی راهکاریه برای رسیدن به موفقیت .

1- ترک غیبت (بچه ها تصور کنید که غیبت تو زندگی ها نباشه... چقدر محبت ها بیشتر میشه)
2- عدم ناراحت شدن از رفتار زشت دیگران و صبر پیشه کردن و فرق گذاشتن بین احقاق حق و ناراحت شدن و ترک سوء ظن به دوستان (اینم خدایی خیلی سخته ولی زندگی رو دگرگون میکنه اگه تحقق پیدا کنه)
3- ترک دروغگویی حتی دروغ های کوچک حتی دروغهای مصلحتی (می تونیم با هم بحث کنیم که حتی دروغ مصلحتی هم خوب نیست، خیلی هم مشکله آدم بدونه که دروغ نگفتن شاید در ظاهر کارا رو سخت کنه اما خیال آدم راحته، برای من که خیلی سخته که بعضی وقتا دروغ های مصلحتی نگم)
4- ترک فکر های بد و ترک گمان بد به آینده و ایجاد خوشبینی و امید به آینده و کاهش استرس ها با نگاه مثبت به آینده (هر چی میکشیم از این استرس هاست، گزینه خوبی برای ترک کردنه ها )
5-ترک ترس (مثلا ترس از تاریکی یا هر چیز دیگه)
6- ترک تنبلی و بی حوصلگیکه دروازه ورود افکار بد و گناهان دیگر به ذهنمان است (مورد پیشنهادی شیما خانم)


هر کس با هر کدوم از گزینه ها موافقه جلوی گزینه انتخابی در زیر یه ستاره بزنه. ضمنا می تونید که خودتون یک گزینه دیگه اضافی کنید و بهش رای بدید، در نهایت با شمردن ستاره ها نتیجه مشخص میشه. تا روز شنبه و تا ساعت 12 شب وقت دارید نظر بدید. ما روی نظر شما خیلی حساب می کنیم و برامون خیلی مهمه... حتما شرکت کنید:


1-***
2-*****
3-*
4-********
5-*
6-***
دلیل انتخاب :
عیب درویش و توانگر به کم و بیش بد است
کار بد مصلحت آن است که مطلق نکنیم

***********************************

*نظرسنجی*

لطفا اون دوستانی که موافقند یک دفترچه کوچیک بگیرید و برای هر عادت دو صفحه اختصاص بدید. هر نکته ای که مهم هست داخل اون بنویسید. یک صفحه هم به این اختصاص بدید که اگر اون عادت رو تکرار کردید یک علامت قرمز داخلش بگذارید و تاریخ بزنید هر شب ده دقیقه وقت بذارید و دفترچه رو مرور کنید.

نظرتون رو در رابطه با موضوع قبل بفرمایید و آیا دفترچه ترک عادات تهیه خواهید کرد؟
پاسخ شما:

نتایج نظرسنجی تا کنون:
فرم نظرسنجی
(لطفا فرم نظرسنجی را به طور کامل و از آخرین پست، کپی پیست کنید و نظرتون رو اعلام کنید)
نظرسنجی ترک یک عادت بد در زندگی برای هفته دوم:
1- ترک غیبت (بچه ها تصور کنید که غیبت تو زندگی ها نباشه... چقدر محبت ها بیشتر میشه)
2- عدم ناراحت شدن از رفتار زشت دیگران و صبر پیشه کردن و فرق گذاشتن بین احقاق حق و ناراحت شدن و ترک سوء ظن به دوستان (اینم خدایی خیلی سخته ولی زندگی رو دگرگون میکنه اگه تحقق پیدا کنه)
3- ترک دروغگویی حتی دروغ های کوچک حتی دروغهای مصلحتی (می تونیم با هم بحث کنیم که حتی دروغ مصلحتی هم خوب نیست، خیلی هم مشکله آدم بدونه که دروغ نگفتن شاید در ظاهر کارا رو سخت کنه اما خیال آدم راحته، برای من که خیلی سخته که بعضی وقتا دروغ های مصلحتی نگم)
4- ترک فکر های بد و ترک گمان بد به آینده و ایجاد خوشبینی و امید به آینده و کاهش استرس ها با نگاه مثبت به آینده (هر چی میکشیم از این استرس هاست، گزینه خوبی برای ترک کردنه ها )
5-ترک ترس (مثلا ترس از تاریکی یا هر چیز دیگه)
6- ترک تنبلی و بی حوصلگیکه دروازه ورود افکار بد و گناهان دیگر به ذهنمان است (مورد پیشنهادی شیما خانم)


هر کس با هر کدوم از گزینه ها موافقه جلوی گزینه انتخابی در زیر یه ستاره بزنه. ضمنا می تونید که خودتون یک گزینه دیگه اضافی کنید و بهش رای بدید، در نهایت با شمردن ستاره ها نتیجه مشخص میشه. تا روز شنبه و تا ساعت 12 شب وقت دارید نظر بدید. ما روی نظر شما خیلی حساب می کنیم و برامون خیلی مهمه... حتما شرکت کنید:


1-***
2-******
3-**
4-*********
5-*
6-***
من یه 2و3و4 رای میدم زیاد شد نه؟.....اول اینکه آدم باید تو خودش اینقدر بزرگ باشه که به حرف های نامربوط بی اعتنایی کنه...و اینکه دروغ گویی هم باعث کوچک کردن من میشه...وبرای اینکه ثابت کنم از کسی نمیترسم سعی میکنم دروغ نگم...ولی گزینه 4 رو خیلی قبول دارم کاش بتونم رو خودم اجراش کنم....

دوست گرامی سلام من به هر شش مورد رای میدم چون این رفتار ها در من و جود داره و اگر میشه ریا رو هم بهش اضافه کن