کانون

کانون > تالار روان‌شناسی > انجمن تغییر عادات > مسابقه شروع زندگی خوب، (سرپرست: *شهریار*،یا باب الحوائج ، سنا)
نسخه‌ی کامل: مسابقه شروع زندگی خوب، (سرپرست: *شهریار*،یا باب الحوائج ، سنا)
شما در حال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب بندی مناسب.

دیوار

1399 آذر 20، 18:08
1 آذر: شروع / 2 آذر: 1 /  3 آذر: 0.5 / 4 آذر: 1 / 5 آذر: 1 / 6 آذر: 0 / 7 آذر: 1 
8 آذر: 1 / 9 آذر: 1 / 10 آذر: 0 / 11 آذر: 1 / 12 اذر: 0 / 13 آذر: 0 / 14 آذر: 1
15 آذر: 1 / 16 آذر: 1 / 17 آذر: 1 /18 آذر: 0 / 19 آذر: 0 / 20 آذر: 0 / 21 آذر: - 

22 آذر: - / 23 آذر: - / 24 آذر: - / 25 آذر: - / 26 آذر: - / 27 آذر: - / 28 آذر: - 
29 آذر: - / 30 آذر: - / 1 دی: - / 2 دی: - / 3 دی: - / 4 دی: - / 5 دی: -  
مجموع امتیازات تا کنون: 11.5

امروز هم صفر. دیشب دیر خوابیدم. وسوسه داشتم. ولی خدا رو شکر خراب کاری نکردم. امروز هم دیر بیدار شدم.

مهدوی

1399 آذر 21، 10:48
سلام

1 آذر: 1 / 2 آذر: 1 /  3 آذر: 1 / 4 آذر: 1 / 5 آذر: 1 / 6 آذر: 1 / 7 آذر: 0.5 /8آذر: 1 / 9 آذر: 1 / 10 آذر: 1 / 11 آذر: 1 / 12 اذر: 0.5 / 13 آذر: 1 / 14 آذر: 1
15 آذر: 1 / 16 آذر: 0 / 17 آذر: -
0.5 /18 آذر: 1 / 19 آذر: 1 / 20 آذر: 1 / 21 آذر: 1 
22 آذر: - / 23 آذر: - / 24 آذر: - / 25 آذر: - / 26 آذر: - / 27 آذر: - / 28 آذر: - 
29 آذر: - / 30 آذر: - / 1 دی: - / 2 دی: - / 3 دی: - / 4 دی: - / 5 دی: -  


مجموع امتیازات تا کنون: 18.5 امتیاز


امروز ساعت 8 آلارم گوشی زنگ خورد، بعد از حل کردن مسائل جمع عددی صداش قطع شد و عملاً بیدار شدم ولی بازم خوابم برد vayy

ولی ساعت 9 خود به خود بیدار شدم 4chsmu1


الحمدلله

دیوار

1399 آذر 21، 17:58
1 آذر: شروع / 2 آذر: 1 /  3 آذر: 0.5 / 4 آذر: 1 / 5 آذر: 1 / 6 آذر: 0 / 7 آذر: 1 
8 آذر: 1 / 9 آذر: 1 / 10 آذر: 0 / 11 آذر: 1 / 12 اذر: 0 / 13 آذر: 0 / 14 آذر: 1
15 آذر: 1 / 16 آذر: 1 / 17 آذر: 1 /18 آذر: 0 / 19 آذر: 0 / 20 آذر: 0 / 21 آذر: 0 

22 آذر: - / 23 آذر: - / 24 آذر: - / 25 آذر: - / 26 آذر: - / 27 آذر: - / 28 آذر: - 
29 آذر: - / 30 آذر: - / 1 دی: - / 2 دی: - / 3 دی: - / 4 دی: - / 5 دی: -  
مجموع امتیازات تا کنون: 11.5

امروز دیر بیدار شدم.
در پی یه سری تغییرات هست؛ به امید اینکه فردا بهتر و راحتتر بیدار بشم.

Man Mitavanam

1399 آذر 21، 19:33
1 آذر: 1 / 2 آذر: 0 /  3 آذر: 0 / 4 آذر: 0.5/ 5 آذر: 1 / 6 آذر: 1 / 7 آذر: 0

8 آذر: 0/ 9 آذر: 1 / 10 آذر: 0 / 11 آذر:1 / 12 اذر: 1 / 13 آذر: 1 / 14 آذر: 1

15 آذر:1/ 16 آذر: 0.5 / 17 آذر: 1 /18 آذر:0.5 / 19 آذر: 1 / 20 آذر: 1 / 21 آذر: 0.5

22 آذر: - / 23 آذر: - / 24 آذر: - / 25 آذر: - / 26 آذر: - / 27 آذر: - / 28 آذر: - 

29 آذر: - / 30 آذر: - / 1 دی: - / 2 دی: - / 3 دی: - / 4 دی: - / 5 دی: -  

مجموع امتیازات تا کنون:14  [تصویر: swear1.gif]

*شهریار‌*

1399 آذر 21، 22:03
« بسم الله الرحمن الرحیم »



مسابقه شروع زندگی خوب




موضوع : تغییر عادت









[تصویر: 103.gif]



مهدوی ...............................۱۸.۵ امتیاز
  *شهریار*............................. ۱۵.۵ امتیاز
هادی .................................... ۱۴ امتیاز
دیوار................................... ۱۱.۵ امتیاز
fatush76ا  ......................... ۱۱.۵ امتیاز
حامد حامد ...........................  ۱۰ امتیاز 
Rezvanehا ............................‌ ۷ امتیاز
شارمین  .................................  ۴ امتیاز
Riraا  .................................  ۳.۵ امتیاز
شادن  ..................................... ۲ امتیاز
SR71ا  ................................... ۱ امتیاز


آرمین  ................................... بسم الله
    عطر رهایی  ........................... بسم الله

حامدحامد

1399 آذر 22، 8:48
1 آذر: 0 امتیاز/ 2 آذر: 1 امتیاز/  3 آذر: 1 امتیاز/ 4 آذر: 1 امتیاز/ 5 آذر: 0.5 امتیاز/ 6 آذر: 0.5 امتیاز/ 7 آذر: 0.5 امتیاز
8 آذر: 1 امتیاز/ 9 آذر: 1 امتیاز/ 10 آذر: 1 امتیاز/ 11 آذر: 0.5 امتیاز/ 12 اذر: 1 امتیاز/ 13 آذر: 1 امتیاز/ 14 آذر: 1 امتیاز
 15 آذر: 1 امتیاز / 16 آذر: 1 امتیاز/ 17 آذر: 1 امتیاز /18 آذر: 0.5 امتیاز / 19 آذر: 1 امتیاز / 20 آذر: 0 امتیاز / 21 آذر: 1 امتیاز
 22 آذر: - / 23 آذر: - / 24 آذر: - / 25 آذر: - / 26 آذر: - / 27 آذر: - / 28 آذر: -
29 آذر: - / 30 آذر: - / 1 دی: - / 2 دی: - / 3 دی: - / 4 دی: - / 5 دی: -  












مجموع امتیازات تا کنون: 16.5 امتیاز
فعالیت: پرهیز از شوخی زیاد

مهدوی

1399 آذر 22، 8:56
سلام

1 آذر: 1 / 2 آذر: 1 /  3 آذر: 1 / 4 آذر: 1 / 5 آذر: 1 / 6 آذر: 1 / 7 آذر: 0.5 /8آذر: 1 / 9 آذر: 1 / 10 آذر: 1 / 11 آذر: 1 / 12 اذر: 0.5 / 13 آذر: 1 / 14 آذر: 1
15 آذر: 1 / 16 آذر: 0 / 17 آذر: -
0.5 /18 آذر: 1 / 19 آذر: 1 / 20 آذر: 1 / 21 آذر: 1 
22 آذر: 1 / 23 آذر: - / 24 آذر: - / 25 آذر: - / 26 آذر: - / 27 آذر: - / 28 آذر: - 
29 آذر: - / 30 آذر: - / 1 دی: - / 2 دی: - / 3 دی: - / 4 دی: - / 5 دی: -  


مجموع امتیازات تا کنون: 19.5 امتیاز

امروز نیم ساعت قبل از آلارم بیدار شدم 17 
چه باحال 4chsmu1


الحمدلله

fatush76

1399 آذر 23، 1:59
اذر: 0.5 / 2 آذر: 0.5 /  3 آذر:0.5  / 4 آذر: 0/ 5 آذر: 1/ 6 آذر: 1/ 7 آذر: 1


8 آذر: 1/ 9 آذر: 0.5/ 10 آذر: 0/ 11 آذر: 1/ 12 اذر:1/ 13 آذر=0.5 / 14 آذر: 1                                             

  15 آذر:0.5 / 16 آذر:0 / 17 آذر:0 /18 آذر: 0.5 / 19 آذر:1/ 20 آذر: 1 / 21 آذر: 0.5

22 آذر: 0.5 / 23 آذر: - / 24 آذر: - / 25 آذر: - / 26 آذر: - / 27 آذر: - / 28 آذر: - 

29 آذر: - / 30 آذر: - / 1 دی: - / 2 دی: - / 3 دی: - / 4 دی: - / 5 دی: -  
   

مجموع =13.5

*شهریار‌*

1399 آذر 23، 6:34
1 آذر: 1 / 2 آذر: 1 /  3 آذر: 1 / 4 آذر: 1 / 5 آذر: 1 / 6 آذر: ۰.۵ / 7 آذر:  1  / 8 آذر: 1 / 9 آذر: 1 / 10 آذر: 1 / 11 آذر: 1 / 12 اذر: ۰.۵/ 13 آذر: ۰.۵ / 14 آذر: 1


15 آذر: 1 / 16 آذر:  1 / 17 آذر:  ۰.۵ /18 آذر: ۰.۵ / 19 آذر: ۰.۵ / 20 آذر: ۰.۵ / 21 آذر:  1 


22 آذر:  1  / 23 آذر: - / 24 آذر: - / 25 آذر: - / 26 آذر: - / 27 آذر: - / 28 آذر: - 


29 آذر: - / 30 آذر: - / 1 دی: - / 2 دی: - / 3 دی: - / 4 دی: - / 5 دی: -  








مجموع امتیازات تاکنون:  ۱۸ امتیاز

مهدوی

1399 آذر 23، 9:02
سلام

1 آذر: 1 / 2 آذر: 1 /  3 آذر: 1 / 4 آذر: 1 / 5 آذر: 1 / 6 آذر: 1 / 7 آذر: 0.5 /8آذر: 1 / 9 آذر: 1 / 10 آذر: 1 / 11 آذر: 1 / 12 اذر: 0.5 / 13 آذر: 1 / 14 آذر: 1
15 آذر: 1 / 16 آذر: 0 / 17 آذر: -
0.5 /18 آذر: 1 / 19 آذر: 1 / 20 آذر: 1 / 21 آذر: 1 
22 آذر: 1 / 23 آذر: 1 / 24 آذر: - / 25 آذر: - / 26 آذر: - / 27 آذر: - / 28 آذر: - 
29 آذر: - / 30 آذر: - / 1 دی: - / 2 دی: - / 3 دی: - / 4 دی: - / 5 دی: -  


مجموع امتیازات تا کنون: 20.5 امتیاز


الحمدلله

*شهریار‌*

1399 آذر 24، 10:27
1 آذر: 1 / 2 آذر: 1 /  3 آذر: 1 / 4 آذر: 1 / 5 آذر: 1 / 6 آذر: ۰.۵ / 7 آذر:  1  / 8 آذر: 1 / 9 آذر: 1 / 10 آذر: 1 / 11 آذر: 1 / 12 اذر: ۰.۵/ 13 آذر: ۰.۵ / 14 آذر: 1


15 آذر: 1 / 16 آذر:  1 / 17 آذر:  ۰.۵ /18 آذر: ۰.۵ / 19 آذر: ۰.۵ / 20 آذر: ۰.۵ / 21 آذر:  1 


22 آذر:  1  / 23 آذر:  1  / 24 آذر: - / 25 آذر: - / 26 آذر: - / 27 آذر: - / 28 آذر: - 


29 آذر: - / 30 آذر: - / 1 دی: - / 2 دی: - / 3 دی: - / 4 دی: - / 5 دی: -  








مجموع امتیازات تاکنون:  ۱۹.۵ امتیاز

مهدوی

1399 آذر 24، 11:10
سلام

1 آذر: 1 / 2 آذر: 1 /  3 آذر: 1 / 4 آذر: 1 / 5 آذر: 1 / 6 آذر: 1 / 7 آذر: 0.5 /8آذر: 1 / 9 آذر: 1 / 10 آذر: 1 / 11 آذر: 1 / 12 اذر: 0.5 / 13 آذر: 1 / 14 آذر: 1
15 آذر: 1 / 16 آذر: 0 / 17 آذر: -
0.5 /18 آذر: 1 / 19 آذر: 1 / 20 آذر: 1 / 21 آذر: 1 
22 آذر: 1 / 23 آذر: 1 / 24 آذر: 1 / 25 آذر: - / 26 آذر: - / 27 آذر: - / 28 آذر: - 
29 آذر: - / 30 آذر: - / 1 دی: - / 2 دی: - / 3 دی: - / 4 دی: - / 5 دی: -  


مجموع امتیازات تا کنون: 21.5 امتیاز

دیشب خیلی دیر خوابیدم Hanghead
ولی امروز 9 و 20 دقیقه بیدار شدم که زنجیره تخریب تایم خوابم قطع بشه و شب بتونم زود بخوابم 128fs318181

الحمدلله

حامدحامد

1399 آذر 24، 17:46
1 آذر: 0 امتیاز/ 2 آذر: 1 امتیاز/  3 آذر: 1 امتیاز/ 4 آذر: 1 امتیاز/ 5 آذر: 0.5 امتیاز/ 6 آذر: 0.5 امتیاز/ 7 آذر: 0.5 امتیاز
8 آذر: 1 امتیاز/ 9 آذر: 1 امتیاز/ 10 آذر: 1 امتیاز/ 11 آذر: 0.5 امتیاز/ 12 اذر: 1 امتیاز/ 13 آذر: 1 امتیاز/ 14 آذر: 1 امتیاز
15 آذر: 1 امتیاز / 16 آذر: 1 امتیاز/ 17 آذر: 1 امتیاز /18 آذر: 0.5 امتیاز / 19 آذر: 1 امتیاز / 20 آذر: 0 امتیاز / 21 آذر: 1 امتیاز
22 آذر: 0.5 امتیاز / 23 آذر: 0 امتیاز / 24 آذر: - / 25 آذر: - / 26 آذر: - / 27 آذر: - / 28 آذر: -
29 آذر: - / 30 آذر: - / 1 دی: - / 2 دی: - / 3 دی: - / 4 دی: - / 5 دی: -  













مجموع امتیازات تا کنون: 17 امتیاز
فعالیت: پرهیز از شوخی زیاد

مهدوی

1399 آذر 25، 10:19
سلام

1 آذر: 1 / 2 آذر: 1 /  3 آذر: 1 / 4 آذر: 1 / 5 آذر: 1 / 6 آذر: 1 / 7 آذر: 0.5 /8آذر: 1 / 9 آذر: 1 / 10 آذر: 1 / 11 آذر: 1 / 12 اذر: 0.5 / 13 آذر: 1 / 14 آذر: 1
15 آذر: 1 / 16 آذر: 0 / 17 آذر: -
0.5 /18 آذر: 1 / 19 آذر: 1 / 20 آذر: 1 / 21 آذر: 1 
22 آذر: 1 / 23 آذر: 1 / 24 آذر: 1 / 25 آذر: 1 / 26 آذر: - / 27 آذر: - / 28 آذر: - 
29 آذر: - / 30 آذر: - / 1 دی: - / 2 دی: - / 3 دی: - / 4 دی: - / 5 دی: -  


مجموع امتیازات تا کنون: 22.5 امتیاز

fatush76

1399 آذر 25، 16:00
اذر: 0.5 / 2 آذر: 0.5 /  3 آذر:0.5  / 4 آذر: 0/ 5 آذر: 1/ 6 آذر: 1/ 7 آذر: 1


8 آذر: 1/ 9 آذر: 0.5/ 10 آذر: 0/ 11 آذر: 1/ 12 اذر:1/ 13 آذر=0.5 / 14 آذر: 1                                             

  15 آذر:0.5 / 16 آذر:0 / 17 آذر:0 /18 آذر: 0.5 / 19 آذر:1/ 20 آذر: 1 / 21 آذر: 0.5

22 آذر: 0.5 / 23 آذر:1 / 24 آذر: 0.5/ 25 آذر: - / 26 آذر: - / 27 آذر: - / 28 آذر: - 

29 آذر: - / 30 آذر: - / 1 دی: - / 2 دی: - / 3 دی: - / 4 دی: - / 5 دی: -  
 
مجموع =  15  

راضیمممم 49-2
صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172
کانون > تالار روان‌شناسی > انجمن تغییر عادات > مسابقه شروع زندگی خوب، (سرپرست: *شهریار*،یا باب الحوائج ، سنا)