کانون

نکته روز پنجم از مرحله سوم  مسابقه
شروع زندگی خوب با ایجاد عادت
+++مثبـــــت نگری+++



+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +

اگر به دنبال آرامش ذهن هستیم، نباید به پیش آمدهای زندگی برچسب خوب یا بد بزنیم

می گویند: پیرمرد روستازاده ای یک پسر و یک اسب داشت. روزی اسب پیرمرد فرار کرد. همسایگان برای دلداری وی به خانه اش آمدند و گفتند: عجب شانس بدی آوردی که اسبت فرار کرد!

روستازاده پیر گفت: از کجا می دانید که این از خوش شانسی من بوده یا بدشانسی ام؟ همسایه ها با تعجب گفتند: معلوم است که این بدشانسی است. هنوز یک هفته نگذشته بود که اسب پیرمرد به همراه بیست اسب وحشی به خانه برگشت.
این بار همسایه ها برای تبریک آمدند و گفتند: عجب اقبال بلندی داشتی که اسبت به خانه برگشت. پیرمرد گفت: از کجا می دانید که این از خوش شانسی من بوده است؟
فردای آن روز پسر پیرمرد حین اسب سواری زمین خورد و پایش شکست. همسایه ها بار دیگر گفتند: عجب شانس بدی! پیرمرد نیز همان جواب را تکرار کرد. همسایه ها با عصبانیت گفتند: معلوم است که از بدشانسی تو بوده، پیرمرد کودن!

چند روز بعد نیروهای دولتی برای سربازگیری از راه رسیدند و تمام جوانان سالم را برای جنگ با خود بردند، اما پسر این پیرمرد به دلیل شکستگی پایش معاف شد.
 همسایه ها برای تبریک به خانه پیرمرد رفتند و گفتند: عجب شانسی آوردی که پسرت معاف شد! پیرمرد باز همان جمله را تکرار کرد: از کجا می دانید که این از خوش شانسی من بوده یا بدشانسی ام؟(40)

+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +

نکته روز ششم از مرحله سوم  مسابقه
شروع زندگی خوب با ایجاد عادت
+++مثبـــــت نگری+++



+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
این پست رو تو تالار برنامه ریزی دیدم گفتم موضوعش به مسابقه میخوره

(1394 مرداد 27، 17:56)سنــا نوشته است: [ -> ]اصل دهم : اصل مثبت اندیشی و فال نیک زدن

تو همه ی کارها تون فال نیک بزنید

شیعه ی امام زمانی چیزی به عنوان پیشامد بد اصلا نداره

چون براش جا افتاده هر آنچه که داره اتفاق میوفته خیره

غم و شادی بر عارف چه تفاوت دارد/ ساقیا باده بده شادی آن کاین غم ازاوست

اعتقاد داره بعد از هر عسری، یسری هست

تهدید رو به فرصت تبدیل میکنه

از هیچ چیز ناراحت نمیشه

از هر اتفاقی درس میگیره

اینو با توهم خوش خیالی یکی نبینید

مشکلات رو میبینیم ولی قرار نیست از مشکلات بترسیم و جا خالی کنیم

بگیم الحمدلله چه مشکل خوبی ، قراره تو اینم رشد بکنیم

عسا ان تکرهوا شیعا و هو خیرا لکم

خیلی وقتا از چیزی کراهت داری و نمیدونی اون برات خوبه مثل تلخی دارو

نگاه یک مومن به همه ی اتفاقات بد همینه ..


علاوه بر مثبت اندیشی سعی کنید هر روز حداقل چند کار مثبت و لذت بخش انجام دهید
تا در طول روز با نشاط و پرانرژی بتوانید به فعالیت خود ادامه دهید .


دانلود فایل صوتی سخنرانی استاد رائفی پور  :

دانلود

حجم : 7.59 mb
زمان : 3 دقیقه

منبع :سخنرانی مدیریت زمان استاد رائفی پور

کتاب مدیریت زمان مهدی نیلی پور

+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +

نکته روز هفتم از مرحله سوم  مسابقه
شروع زندگی خوب با ایجاد عادت
+++مثبـــــت نگری+++

+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +


تمرین پالایش سازی

اگر می خواهید به بازسازی و پیراستن ذهن خود بپردازید یک قلم و کاغذ بردارید و افکار منفی تان را بنویسید؛ مواردی چون:
1 - خیلی تنبلم؛ 2 - کم شانس هستم؛ 3 - نمی توانم؛ 4 - می ترسم؛ 5 - در این آسمان به این بزرگی یک ستاره هم ندارم؛ 6 - بدبختم؛ 7 - ...
اکنون چند دقیقه آرام بنشینید و ببینید کدام یک از موارد مذکور حقیقت دارند، خواهید فهمید که بسیاری از آنها وهم و خیالات شمایند.
آن گاه عبارت های تأکیدی مثبت و سازنده را جانشین باورهای بسته و محدود کننده خود سازید؛
با این عبارات: اکنون هرگونه اعتقاد منفی را درباره خود رد می کنم، همه را می بخشم، می توانم شاد باشم، دنیا بسیار زیبا و دوست داشتنی است،
من خدا را به روشنی ستارگان در دل زیبای شبانه آسمان احساس می کنم، من با خدا هستم و خدا با من است.
می گویند: خوش بین کسی است که در چهارراه ها فقط رنگ سبز را می بیند و بدبین همیشه متوجه چراغ قرمز می شود، اما برای شخص عاقل، هر دو رنگ یک سان است.
یک نویسنده فرانسوی می گوید: عده ای همواره غرغر می کنند که گل سرخ، خار دارد، ما باید شاد باشیم که خارها گل دارند.(41)


+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +