کانون

نسخه‌ی کامل: مسابقه شروع زندگی خوب، (سرپرست: *شهریار*،یا باب الحوائج ، سنا)
شما در حال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب بندی مناسب.
سسسلاااااااااااااام

صبح بخیر

آقای drift بالاخره موفق شدینKhansariha (69)

دیروز خوابم هم کنترل شد 6.30

امروز :

عادت خوب: سحرخیزی 3+
عادت بد:ترک خواب زیاد ...

ان شاء الله کم میخوابم128fs318181
سلام به همه سحر خیزا ! 1744337bve7cd1t81
آقا من که کم اوردم پیش شما . آفرین عالیه . همینجوری ادامه بدیم.clapping

26 فروردین :
بهروز / سحر + نت / 3+ Khansariha (48)
نقل قول: سها 0 سلام اصلا انصراف نمیشه باید تلاش کنیددددد شکست مفهوم ندارهههه[تصویر:  5.gif]
سلام
اتفاقا امروز اومدم اعلام کنم ک دو روزه +3 هستم..Khansariha (69)

یعنی امتیازم میشه  +6 چون ب لطف خدا دروغ هم نگفتم..1


بسی آرزوی موفقیت مینمایم برای همه دوستان تلاش گر..128fs318181

در پناه خدا..
یاعلی.53
حاجیه خانم/سحر خیزی و ترک دروغ/+3
  :smiley-yell: من نمی دونستم هرروز باید اعلام وضعیت بشه :shame:

تبسم92

25 ام
تبسم92/ کنترل ساعت اینترنت + ترک خواب زیاد / +2
کنترل نت: +2
ترک خواب زیاد: 0
 
 26 ام
تبسم92/ کنترل ساعت اینترنت + ترک خواب زیاد / +2
کنترل نت: +2
ترک خواب زیاد: 0
23
studsmattaسلامstudsmatta

دوشنبه 25 ام :

عادت بد : -1

عادت خوب : +3

----------------------------

سه شنبه 26 ام :

عادت بد : 0

عادت خوب : +1
سلام من بازم اومدم خوبید همگییییییییییی31753535353


نتایج مسابقه تا اینجا


نیاز   +7 خودشهههه ادامه بده ابجیی گلمم Khansariha (8)

محبت +8 یکم بیشتر سعی کن اولاش خیلی خوب اومده بودیااااKhansariha (18)53

سورد +6 سلام خوبه داداش ولی یکم امتیازت کمه Khansariha (8)

مهدی68 +5 آفرین داداش خوب جلو میری[تصویر:  3.gif]

بهروز  +12   عالیه پیشرفت خوب داشتی داداش همین جوری برو نترسKhansariha (48)Khansariha (48)

دکر +6 آفرین  قهرمان[تصویر:  3.gif]

بی ادعا هم +4  [تصویر:  muscular.gif]

drift  +15 اولی داداش ای وللللللل ادامه بدهههKhansariha (46)

مرمر بانو +8
خیلی خوبه یکم بیشتر تلاش کن تا عقب نمونی مطمئنم میتونی اول بشیSmiley-face-cool-2

سنا +12 خودشهههههههه دیدید گفتم من میدونستم تو ابجی قهرمان خودمیKhansariha (48)
پرستو 3+ خوبه آبجی ادامه بده [تصویر:  f.gif]

تبسم92 +12 عالیه یکمم بیشتر سعی کنننن تا فاصلت زیاد نشه 53258zu2qvp1d9v


هما  8 خیلی خوبه یکمم بیشتر تلاش کنن31753



کیمیا +8 عالیه حرف نداری ابجی خوبم ولی یکم بیشتر باید تلاش کنیی53258zu2qvp1d9v



سها +6 عالیه من مطمئن بودم با تلاش میشه بالاخره موفق شد Khansariha (46)Khansariha (8)



آندرس +2 آفرین داداش سعیتو بکن رقیبا قویند ماشا الله[تصویر:  g.gif]



happy go lucky +6  داداش یعنی واقعا ترکوندیاااا[تصویر:  12.gif]



بهار2   0  آبجی یکم عجله کن همه دارند امتیازاشونو میبرند جلوهااااا[تصویر:  14.gif]



مهسا20  +8  آفرین آبجی گلم  فک کنم میخای اول بشیاااااا[تصویر:  shad.gif]


علیرضا68 +3 خوش اومدی داداش گلم رقیبا جلو هستناااا یکم بیشتر سعی کن [تصویر:  3.gif]


حاجیه خانم +3 اشکالی نداره میتونی خودت امتیازاتو جمع کنی اخرش بگی53258zu2qvp1d9v


قوانین مسابقه:

  • 4 موضوع پیشنهادی خواهیم داشت، دو مورد از ترک عادت های بد و دو مورد از ایجاد عادت  های خوب. به انتخاب خود از هر گروه یک موضوع را انتخاب کنید یعنی در مجموع دو موضوع .

  • مدت اجرای مسابقه 40 روز می باشد


  • نحوه ی امتیاز دهی عادت های خوب:

کاملا موفق شدید +3
تقریبا موفق شدید +2
اندکی موفق شدید +1
اصلا موفق نشدید 0

  • نحوه ی امتیاز دهی عادت های بد:
اصلا انجام ندادید 0
اندکی انجام دادید 1-
تقریبا انجام دادید 2-
کاملا انجام دادید 3-



+1 امتیاز تشویقی :  در صورت تمایل می تونید تمرین اصول و روش های علمی تغییر عادت معرفی شده در این تاپیک رو انجام بدید و هر شب متن خودتون رو بخونید . انجام این تمرین در هر روز 1 امتیاز تشویقی داره که با امتیاز همون روز جمع میشه .
  • جایزه:

در پایان 40 روز ،میانگین  امتیازتون گرفته میشه (میانگین امتیاز کل=4)

امتیاز 4-3 : مدال طلا
امتیاز 3-2 : مدال نقره
سلام دوستان
ببخشید یه مدتی به علت کمبود وقت نتونستم بیام
و راستش کلا یادم رفت از مسابقه الان یادم اومد
 الان یه جا اعلام می کنم
21 ام: +2 -1 =1
22 ام: 0+0=0
23 ام: +2+0=2
24 ام : +2+0=2
25 ام: +0+0=0
26 ام: +0-2=-2
27 ام: +0-1=-1
ببخشید دیگه
1276746pa51mbeg8j
یا حق
سلااااام
بازم مرسی از آقای بی ادعاKhansariha (8)
یه سوالی برا من پیش اومد امشب!
امتیاز هرکدوم از موارد رو جدا جدا باید اعلام کنیم؟!
آخه دیدم بعضیا 2تا نوشته بودن گیج شدم!1276746pa51mbeg8j

راستی من دیروز یادم رفت اعلام کنم
دیروز +2
امروز +3
53258zu2qvp1d9v

خدا خیر بده باعث و بانی این مسابقه رو که بلخره خواب و اینترنت من داره یکم کنترل میشه4
(1393 فروردين 27، 19:39)محمد رضا3002 نوشته است: [ -> ]سلام دوستان
ببخشید یه مدتی به علت کمبود وقت نتونستم بیام
و راستش کلا یادم رفت از مسابقه الان یادم اومد
 الان یه جا اعلام می کنم
21 ام: +2 -1 =1
22 ام: 0+0=0
23 ام: +2+0=2
24 ام : +2+0=2
25 ام: +0+0=0
26 ام: +0-2=-2
27 ام: +0-1=-1
ببخشید دیگه
1276746pa51mbeg8j
یا حق
سلام خواهش میکنم دوست خوبم اتفاقا این طوری خوبم هست اصلا مشکلی نداره هر وقت تونستی بیا نتیجه ها رو بگو53

(1393 فروردين 27، 21:02)niaz نوشته است: [ -> ]سلااااام
بازم مرسی از آقای بی ادعاKhansariha (8)
یه سوالی برا من پیش اومد امشب!
امتیاز هرکدوم از موارد رو جدا جدا باید اعلام کنیم؟!
آخه دیدم بعضیا 2تا نوشته بودن گیج شدم!1276746pa51mbeg8j

راستی من دیروز یادم رفت اعلام کنم
دیروز +2
امروز +3
53258zu2qvp1d9v

خدا خیر بده باعث و بانی این مسابقه رو که بلاخره خواب و اینترنت من داره یکم کنترل میشه4
سلام ممنون آبجی گلم53

هر وقت تونستین و خواستین نتیجه ها رو اعلام کنید مشکلی نداره(یا روزانه یا هفتگی)53258zu2qvp1d9v

مهم اینه پیشرفت کنید و برید جلوووووvarzesh
خدا رو شکر این مسابقه تونسته تاثیر خوبی بزاره Khansariha (69)

منتظر روز اول شدنتون تو مسابقه هستمممممKhansariha (48)
بازم سلاااام


دیروز :  ترک دروغگویی : 0     سحرخیزی :1
امروز : ترک دروغگویی : 0      سحرخیزی : 2


امروز نزدیک بود یه دروغ کوچیک بگم هااا، یه هو حواسم جمع شد و جلوشو گرفتم
سلام از من یکی بابت امروز کم بشه ، جمعا ۱۴ + (امروز مجبور شدم یک دروغ بگم) 

دیر رسیدم اعلام وضعیت کنم/

انشالله فردا +۳ رو بگیرم/
سلام

امروز یکم دیر بیدار شدم(نیم ساعت)
چون دیشب نیم ساعت دیر خوابیدم22
الانم خوابم میاد



سحرخیزی : 2+
خواب زیاد: ...

دیروز هم خوابم کنترل شد

راستی دیروز اون تمرین رو هم انجام دادم پس 1 امتیاز تشویقی رو میگیرمKhansariha (48)

جمع امتیاز:15+

(1393 فروردين 27، 21:02)niaz نوشته است: [ -> ]سلااااام
بازم مرسی از آقای بی ادعاKhansariha (8)
یه سوالی برا من پیش اومد امشب!
امتیاز هرکدوم از موارد رو جدا جدا باید اعلام کنیم؟!
آخه دیدم بعضیا 2تا نوشته بودن گیج شدم!1276746pa51mbeg8j

عزیزم امتیاز هر عادت جدا حساب میشه دیگه
عادت خوب امتیاز مثبت داره
و عادت بد امتیاز منفی
قوانینو بخون

امتیاز هرکدوم رو حساب کن و بعد با هم جمع ببند128fs318181
سلام صبح به خیر به همگی.

27 فروردین :
بهروز / سحر + نت / 3+ 317
بی ادعا
از اول تا حالا حدودا +4
+3
+3
=10+Khansariha (69)