سلام.رها جان منم این مشکلو داشتم. از دوستان راهنمایی خواستم و تنها راهش اینه اصلا به خوابت فکر نکنی,البته میدونم سخته ولی شدنیه,من تقریبا هر شب خوابای بد میدیدم و البته هنوزم میبینم اما کلا محل خوابم نمیذارم, میشه میشه تو میتونی که بهش فکر نکنی
یه چیزیم بگم,قبل خواب حتما حتما سرویس بهداشتی برو و مایعات هم یا نخور یا خیلی کم
(1396 شهريور 7، 10:47)رها،رهای رها نوشته است: [ -> ]سلام بچه ها
واییی یه عالمه نوشتم ولی حذف شد د د د
من امروز دیدم برام جشن گرفتن ولی همین امروز شکستم قبلش
البته ناامید نیستم و حتما دوباره شروع میکنم
و الان دنبال حذف مشکل هستم
بیشترین تاثیر منفی خوابهای پریشونی بود که دیشب دیدم (البته به مرحله نهایی نرسیده بودم) طوری که بیدار شدم خیلی کلافه بودم و تقریبا از مرحله قابل کنترل برای من رد شده بود دیگه
این جور مواقع که خواب میبینید ولی تو خواب به مرحله نهایی نمیرسید چیکار میکنید که نشکنید؟؟!
رها جان قبل اینکه بخوابی قرآن گوش بده یا بخون . مخصوصا سوره ی لقمان
از خواب هم که بیدار شدی همین کارو بکن خواهری
سلااااام دخمریااا
خوبین؟
مشکل خواب رو اکثرمون داریم وبعد ازون تحریک بودن های مداوم
تنها راهش اینه ک وقتی بیدار شدین یاداوریش نکنین و حواستون رو پرت کنین اگر بتونین دوش اب سرد بگیرید و غسل کنین ک خیلی خوب میشه
من ی تجربه جالب دارم براتون بگم
انقدر ک توی بیداری میجنگم باهاش توی خواب هم ضمیر ناخوداگاهم میجنگه باهاش و جلوشو میگیره
سعی کنین توی بیداری خودتونو قوی کنین تا توی خواب هم قوی باشید
البته زجراوره توی خواب بارها هم شده ک من ب اوج رسیدم ولی موضوع اینه ک بتونیم باهاش مقابله کنیم
مرسی دوستای عزیزم
قبلا ها هم چندین بار شد خواب می دیدم دارم از یک صحنه ی اونجوری با وحشت فرار میکنم ولی این بار فرار نکرده بودم و در نتیجش همون تو خواب تحریک شدم و...
پیشنهادگوش کردن به قران خیلی خوبه حتما این کاررو میکنم
سوره لقمان دلیل خاصی داره ؟ یا هرسوره ای فرقی نمیکنه؟
آقا این بحث تموم شد منم راهنمایی کنین
مامتو حلو باز خریدم روم نمی شه بپوشم
می توانم جونم مگه زیری براش نخریدی؟
چرا روت نمیشه؟
رها جان سوره لقمان از خواصش کم کننده شدید اون حسه
سلام
خوبین؟
میگما من که آخرش نفهمیدم قضیه صلواتای مسابقه چطوریه.کسیم که جوابمو نداد هرچی پرسیدم
ی کم زکات اطلاعاتتون بپردازید بد نیستا
ولی به هرحال من اندازه 30 نفر و کمی بیشتر صلواتیدم باشد که مقبول درگاه حق تعالی واقع شود
وضعیتمم خداروشکر همچنان سبزه اما بعضی روزا روحیه م میریزه ب هم میترسم وسوسه بیاد سراغم.دعا کنید آبجیا
راستی قضیه اون چالش 100روز خوشحالی چی شد پس؟من همجنان منتظرم
خدا همراهمونه جان,سلام, اقا جان من توضیح دادم شما ندیدی
سلام رضی جون خوبی خانوم
چرا عزیزم توضیح شمارو خوندم ولی اون سوالم مربوط به اعلام وضعیت و شرح هفته بود. بعدش صلواتو پرسیدم.نگاه کردم چیزی ندیدم. شاید چشمام کم سو شده مادر
سلام انیس جان, قربونت خوبم, شما خوبین؟ما هم دلمون براتون تنگ شده بود
سلاااام به انیس بانوی خوب کانون
مرسی عزیزم
دیگه کم پیدا نشی هااااا
دلمون تنگ میشه
بقیه دخمرا چطورین
کجایین پس؟
باز اینجا سوت و کور شد اخه
یعنی چی
امروز گند زدم دم مرگمم ول کن نیستم لعنت به من