سلام
من برگشتم و با دست پر
گوش شیطون کر به یاری خدا خوب دووم آوردم و تو این مدت که نبودم پاک موندم خدا خودش کمکم کنه از این به بعدشم
دلم حسابی برای هممتون تنگیده بود از الانم دارم کل کانونو میگردم تا پستای خوشدلتونو بخونم ب
سلام
اوااااااااااا یه شبانه روز و خرده ای هیچکی نسیم پست نزده؟ حالا من وقت نکردم پست بدم هرچند همه ی پستاتونو میخونم شما چرا ساکتین؟ بهار جونم خوشحالم برگشتی باید جبران این مدت رو بکنیا نازی جونم مرسی از جمع بندی که کردی موضوع بعدی که میخوایم در موردش بحث کنیم
اعتماد به نفسه
این مشکلی که داریم ممکنه روی اعتماد به نفسم اثر داشته باشه که با ترکش حتما احساس اعتماد به نفس خواهیم داشت
اول از همه من یه تعریف کلی در مورد اعتماد به نفس تو پست بعدیم میدم الان
بعد منتظر پست های شما هم در این رابطه هستم
سلااااااااااااام
گل دخترااااا
میگم من دپم دوباره داره دانشگاه شروع میشه
هنوز کلیـــــــــــش مونده
دعا کنیدد زود تموم شه
خسته شدم ازش
خانووووما
اگه ما هوای همدیگه را نداشته باشیم کی داشته باشه؟؟؟
چرا گروه داره رکود میکنه؟
زووود بیاین ببینم:smiley-yell::smiley-yell:
اعتماد به نفس به چه معناست؟
اغلب ما چنین فکر میکنیم که اعتماد به نفس یعنی اینکه به توانایی های خود اعتماد و ایمان داشته باشیم.
برای مثال بتوانیم بگوییم:من یک نقاش زبردست هستم و به مهارت های نقاشی خود ایمان دارم و میتوانم از رنگ ها به خوبی و با مهارت تمام استفاده کنم.
این نوع نگرش خاص به اعتماد به نفس ایجاب میکند که در کارهای به خصوصی مثل نقاشی ،فروشندگی،آشپزی و ... مهارت فوق العاده ای داشته باشید تا در خود احساس اعتماد به نفس کنید .
مشکل و ایرادی که در این نوع نگرش و وجود دارد عبارت است از اینکه مهارت های معدودی وجود دارد که شما میتوانید به خوبی آن ها را بیاموزید و در انجام دادنشان توانایی فوق العاده به دست اورید.بنابراین چنان چه احساس اعتماد به نفس درونی خود را بر اساس کارهایی که در ان ها مهارت دارید بنا کنید فقط مواقعی که مشغول انجام این کارها هستید احساس اعتماد به نفس و خود باوری میکنید نه در همه ی اوقات.
اعتماد به نفس واقعی آن است که روی آگاهی ها و توانایی های ما نیز اثر بگذارد.
چناچه اعتماد به نفس قابلیت و توانایی کسب مقام یا شغل یا پول دراوردن و .. بود رسیدن به آن شغل جایگاه یا درامد میبایست برای همیشه در ما احساس اطمینان و اعتماد به نفس ایجاد میکرد.اما واقعیت این است که اعتماد به نفس این نیست.
بسیاری از ما سرانجام شغل ،درامد،ازدواج یا خانه ای را که همیشه میخواستیم به دست می اوریم یا حتی میخریم اما باز هم احساس اعتماد به نفس و خودباوری نداریم.پس احساس میکنیم شیادی بیش نیستیم.
ماهیت اصلی اعتماد به نفس واقعی و راستین:
اعتماد به نفس واقعی هیچ گونه ارتباطی به انچه در زندگی بیرونی شما تفاق می افتد ندارد.اعتماد به نفس واقعی زاییده ی شغل شما نیست. اعتماد به نفس راستین نتیجه ی باور قلبی و درونی شما به توانایی ها و قابلیت هاتان است.این باور که هرکاری بخواهید میتوانید انجام دهید.
اعتماد به نفس باور شخصی شماست نسبت به روح خودتان به عنوان یکی انسان.
این اعتماد که هر اتفاقی در زندگی تان بیافتد و با هر مشکلی روبرو شوید ان چه لازم است ومیبایست انجام دهید انجام خواهید داد.مهم نیست که ان کارها را انجام خوواهید داد یا نه .موضوع مهم این است که با میل و رغبت کامل ان را انجام می دهید.چناچه به عنوان یک فرد به خودتان اعتماد داشته و خود را باور داشته باشید به رغم ان چه با ان روبرو می شوید،اقدامات لازم را صورت میدهید و به چیزی که میخواهید میرسید.با این دید اعتماد به نفس واقعی قابلیت شما در وکالت و نوازندگی و اشپزی و ... نیست.بلکه اعتماد و قابلیت و توانایی شما در عمل کردن و اقدام کردن است .
منبع:اعتماد به نفس (باربارا دی انجلیس)
بچه ها دوستای گلم سلام...ببخشید که دیر اومدم....تا شب می رم همه پست ها رو می خونم که بیام تو جریان....مدتی بود سرم شلوغ بود و زیاد نمیومدم اما دیگه میام و در بحث ها شرکت می کنم....مرسی همگی
سلام رفقــــــــــــــــــــا...چطورین بابا؟
حالا من بی معرفت...شما دیگه بی معرفت تر از من!!!=((.....شوخی میکنم...من عـــــــــــــــــــاشق همتونم(به شیوه ی دادماس
)
بچه با عرض پوزش منم نظرم و راجع ب اعتماد به نفس بدم ولی اعتراف مکنم پستای صفحه ی قبلی رو نخوندم
خوب راجع ب اعتماد به نفس:
به نظر من اگه کسی به عمق هستی پی ببره.....اینکه بدونه همه ی انسانها در ذات مشترکن....همه به یک شکل به دنیا میان و به یک شکل از دنیا میرن....
و مهمترین چیز برای هر انسانی اینه که جایگاهش نزد خدا به چه شکل باشه....
ان اکرمکم عندالله اتقکم....گرامی ترین شما نزد پروردگارتان با تقواترینتان است....
متاسفانه الان همه چیز برعکس شده....ادمای گرامی توی دنیا ادمایین که صرفا ظاهر قابل احترامی دارن(پول،پست،مقام،جایگاه)...خوب این اشتباهه....و این دید اشتباه باعث میشه که اعتماد به نفس انسان فرو بریزه!
ما باید باور داشته باشیم تمام این مادیات صرفا یه قرار داده.....فک میکنین مثلا امکانش نبود شما الان تو یه خانواده ی فرضا گواتمالایی توی یه جزیره ی دور باشین...یا مثلا بچه ی بیل گیتس باشین....میبینین!اینا همه قراردادن....
و این قرار دادها چیزی از ارزشهای وجودی یه انسان کم نمیکنه....
به ذات انسانی و متعالی خودمون اطمینان اشته باشیم .....باورش داشته باشیم...و بپذیریم انسان در ذات مشترکه...پس چیزی برای کمتر بودن وجود نداره....ما چون احساس میکنیم پایین ترییم اعتماد به نفسمون پایین میاد....و خوب این فکر اشتباهه....
باید نگاهمون رو به ذات تغییر بدیم...
وای چقد حرف زدم....ببخشید..یه لحظه منو جو گرفت:4: