1396 شهريور 25، 17:46
چیکا جان در مورد سوالت اینکه چجوری به حالشو ندارم و باشه بعدا اعتنا نکنیم بعضی وقتا واقعا نمیدونم ولی بعضی وقتا میگم الان انجامش میدم همین جمله یه انرژی مثبتی توش هست یا میگم بعدا نداریم همین الان ازینجور جمله ها
در مورد وسوسه که اگه اوضاع واقعا وخیم باشه یا حس کنم قراره وخیم بشه سوره لقمان گوش میکنم.یعنی انقدر سوره لقمان گوش کردم دارم حفظ میشم
گاهی هم ک میبینم نیازه صحبت کنم میام با شما صحبت میکنم. دیشب خواب وحشتناکی دیدم فکر کنم بدتر ازین خواب وجود نداشته باشه اولش ک بیدار شدم یه کم فکرم مشغول بود ولی بیخیالش شدم و کلی خداروشکر کردم که خواب بود. تو خواب همش میگفتم ببین به کجاها کشیده شدم و خیلی ناراحت بودم و اتفاقا تو خواب میگفتم الان تو مسابقه گروهی هستی چیکار داری میکنی. بنظرم بیخیال شدن خوابا و فکر نکردن بهشون خیلی مهمه.
شده به چیزای الکی تمرکز کنیم مثلا رنگ لباس,مثاله ها,تا اون فکر از بین بره.
بچهها نمیدونین چقدر خوشحالم کانون هست.چقدر خوشحالم شماها رو دارم. خدایا شکرت
در مورد وسوسه که اگه اوضاع واقعا وخیم باشه یا حس کنم قراره وخیم بشه سوره لقمان گوش میکنم.یعنی انقدر سوره لقمان گوش کردم دارم حفظ میشم
گاهی هم ک میبینم نیازه صحبت کنم میام با شما صحبت میکنم. دیشب خواب وحشتناکی دیدم فکر کنم بدتر ازین خواب وجود نداشته باشه اولش ک بیدار شدم یه کم فکرم مشغول بود ولی بیخیالش شدم و کلی خداروشکر کردم که خواب بود. تو خواب همش میگفتم ببین به کجاها کشیده شدم و خیلی ناراحت بودم و اتفاقا تو خواب میگفتم الان تو مسابقه گروهی هستی چیکار داری میکنی. بنظرم بیخیال شدن خوابا و فکر نکردن بهشون خیلی مهمه.
شده به چیزای الکی تمرکز کنیم مثلا رنگ لباس,مثاله ها,تا اون فکر از بین بره.
بچهها نمیدونین چقدر خوشحالم کانون هست.چقدر خوشحالم شماها رو دارم. خدایا شکرت