1388 اسفند 20، 22:25
ناراحت شدی پاییز؟
من فقط نظر خودمو گفتم ها...
یاعلی.
ناراحت شدی پاییز؟
من فقط نظر خودمو گفتم ها...
یاعلی.
1388 اسفند 20، 23:16
سلام به دوستای گلم،خوبین؟
من مونام .... 23 سالمه .... صادره از تهران
دانشجوی رشته ی کامپیوتر ..... ترم آخر(لیسانس) .... اگه خدا بخواد
مهتاب جونم من اصلا ازت تقلب نکردما
خب چه کار کنم منم همینم
اگه با کسی جور باشم به اندازه تموم دنیا انرژی دارم همه جا باهاش می رم ،ولی کلا دیر اعتماد می کنم خیلی شخصیت وابسته ای دارم و سخت می تونم مستقل فکر کنم یا تصمیم بگیرم.خیلی مغرورم و تقریبا مثل مهتاب سر مسائل کوچیک می تونم هر رابطه ای رو کات کنم
تقریبا 3 سال عمرمو به خاطر خودا.. خراب کردمو مشکلاتی پیدا کردم که قبلا نداشتم مثلا عدم اعتماد به نفس ،حساس و زودرنج شدن
دیگه اینکه عاشق اینم که توی اجتماع باشم و فکنم باید خبرنگار می شدم،دیوونه ی خرید کردنم فقط دوست دارم بخرم حتی اگه اصلا استفاده ای نداشته باشه
وای مهتاب منم مثل تو خیلی می خندم در هر شرایطی .سر همین موضوع شایدخیلی هارو رنجوندم ولی واقعا قصدی نداشتم فقط زیاد می خندم ولی اصلا از سوسک نمی ترسم مارمولک که ترسناک تره مهتاب جونم
عاشق آب میوه و بستنی هستم مخصوصا حالا که داره هوا گرم می شه ،موسیقی هم زیاد گوش می کنم ولی به شرطی که شاد شاد یا بندری باشه
دوستای گلمم رو هم خیلی دوست دارم
سلام پاییز عزیز
پیشنهادت خوبه که روی مسائل ترک بیشتر تمرکز کنیم ، اتفاقا من یه بار وسوسه شدنم رو شرح دادم و از بچه ها هم خواستم که تجربیاتشونو بگن ولی کسی چیزی نگفت. . به نظر منم بهتره بیشتر درباره مسئله خودار... بحث کنیم
ولی با سها جونم خیلی موافقم من خودم خیلی دوست دارم در کنار ترک با دوستای به این خوبی آشنا بشم
دوستون دارم
من مونام .... 23 سالمه .... صادره از تهران
دانشجوی رشته ی کامپیوتر ..... ترم آخر(لیسانس) .... اگه خدا بخواد
مهتاب جونم من اصلا ازت تقلب نکردما
خب چه کار کنم منم همینماگه با کسی جور باشم به اندازه تموم دنیا انرژی دارم همه جا باهاش می رم ،ولی کلا دیر اعتماد می کنم خیلی شخصیت وابسته ای دارم و سخت می تونم مستقل فکر کنم یا تصمیم بگیرم.خیلی مغرورم و تقریبا مثل مهتاب سر مسائل کوچیک می تونم هر رابطه ای رو کات کنم
تقریبا 3 سال عمرمو به خاطر خودا.. خراب کردمو مشکلاتی پیدا کردم که قبلا نداشتم مثلا عدم اعتماد به نفس ،حساس و زودرنج شدن
دیگه اینکه عاشق اینم که توی اجتماع باشم و فکنم باید خبرنگار می شدم،دیوونه ی خرید کردنم فقط دوست دارم بخرم حتی اگه اصلا استفاده ای نداشته باشه
وای مهتاب منم مثل تو خیلی می خندم در هر شرایطی .سر همین موضوع شایدخیلی هارو رنجوندم ولی واقعا قصدی نداشتم فقط زیاد می خندم ولی اصلا از سوسک نمی ترسم مارمولک که ترسناک تره مهتاب جونم
عاشق آب میوه و بستنی هستم مخصوصا حالا که داره هوا گرم می شه ،موسیقی هم زیاد گوش می کنم ولی به شرطی که شاد شاد یا بندری باشه
دوستای گلمم رو هم خیلی دوست دارم
سلام پاییز عزیز
پیشنهادت خوبه که روی مسائل ترک بیشتر تمرکز کنیم ، اتفاقا من یه بار وسوسه شدنم رو شرح دادم و از بچه ها هم خواستم که تجربیاتشونو بگن ولی کسی چیزی نگفت. . به نظر منم بهتره بیشتر درباره مسئله خودار... بحث کنیم
ولی با سها جونم خیلی موافقم من خودم خیلی دوست دارم در کنار ترک با دوستای به این خوبی آشنا بشم
دوستون دارم
1388 اسفند 21، 0:15
هورای شاد وارد می شودددد
پاییز جونم فدات بشم من کی گفته تو حرفات بیخودیهههه؟؟؟
اتفاقا خیلی هم ممنونم که انتقادا و نظراتو میگی گلم.gif "Khansariha (48)")
خوشگل خانومی و کلا دخترای گل یه توضیحی می خوام بدم برای اینکه چرا ما زیاد از خودا... صحبت نمی کنیم اینجا
بچه ها من یه کم بررسی کردم درباره دخترای کانون (و البته مخصوصا روی خودم) که چی میشه که هی این کارو تکرار می کنن....
یعنی رفتم ریشه یابی کردم...
و به جای اینکه منتظر بمونم تا بشکنین و بعد بگم برو ریشه یابیش کن و دلیلش چی بود و تکرار نکن و ...(مثل اکثر تاپیکای کانون که همه اش همینو میگن) خوم یه سری دلایلو درآوردم و اسمشونم گذاشتم قانون های گروه نسیم حیات
این کار چند تا فایده داره
اول اینکه اگه قوانین رو رعایت کنیم شخصیتمون کامل تر میشه (اگه خوب قوانینو بخونین احتمالا متوجه می شین که همه ما پتانسیلایی در وجودمون داریم که شاید خیلی هم دوست داریم ازشون استفاده کنیم ولی در عمل فقط می دونیم که ما می تونیم اما هیچ قدمی براشون بر نمی داریم...)
دوم اینکه اگه قوانین رو رعایت کنیم خود بخود خودا... هم ترک میشه ....(و صد البته این قوانین کامل نیستن ولی فکر می کنم واقعا مفید و کمک کننده اند)
سوم اینکه اصلی ترین کاری که باید برای ترک خودا... بکنیم اینه که کلا فراموش کنیم همچین کاری وجود داره و ما یه روزی بهش مبتلا بودیم !(وگرنه ترکش خیلیییی سخت میشه ) و اگه بازم خوب قانونا رو نگاه کنین می بینی به ظاهر هیچ حرفی از خودا... توش گفته نشده ! و این باعث میشه که اگه واقعا روی این قوانین تمرکز کنین ناخودآگاه کم کم این بیماری رو فراموش کنین...
البته اینا معنیش این نیست که بخوام بگم حتما کارم درسته ها
خواهشا اگه نظری دارین (بعد از این توضیحات) بگیییین
مخصوصا تو پاییز جونممم
دوستون دارممم
پاییز جونم فدات بشم من کی گفته تو حرفات بیخودیهههه؟؟؟
اتفاقا خیلی هم ممنونم که انتقادا و نظراتو میگی گلم
خوشگل خانومی و کلا دخترای گل یه توضیحی می خوام بدم برای اینکه چرا ما زیاد از خودا... صحبت نمی کنیم اینجا
بچه ها من یه کم بررسی کردم درباره دخترای کانون (و البته مخصوصا روی خودم) که چی میشه که هی این کارو تکرار می کنن....
یعنی رفتم ریشه یابی کردم...
و به جای اینکه منتظر بمونم تا بشکنین و بعد بگم برو ریشه یابیش کن و دلیلش چی بود و تکرار نکن و ...(مثل اکثر تاپیکای کانون که همه اش همینو میگن) خوم یه سری دلایلو درآوردم و اسمشونم گذاشتم قانون های گروه نسیم حیات
این کار چند تا فایده داره
اول اینکه اگه قوانین رو رعایت کنیم شخصیتمون کامل تر میشه (اگه خوب قوانینو بخونین احتمالا متوجه می شین که همه ما پتانسیلایی در وجودمون داریم که شاید خیلی هم دوست داریم ازشون استفاده کنیم ولی در عمل فقط می دونیم که ما می تونیم اما هیچ قدمی براشون بر نمی داریم...)
دوم اینکه اگه قوانین رو رعایت کنیم خود بخود خودا... هم ترک میشه ....(و صد البته این قوانین کامل نیستن ولی فکر می کنم واقعا مفید و کمک کننده اند)
سوم اینکه اصلی ترین کاری که باید برای ترک خودا... بکنیم اینه که کلا فراموش کنیم همچین کاری وجود داره و ما یه روزی بهش مبتلا بودیم !(وگرنه ترکش خیلیییی سخت میشه ) و اگه بازم خوب قانونا رو نگاه کنین می بینی به ظاهر هیچ حرفی از خودا... توش گفته نشده ! و این باعث میشه که اگه واقعا روی این قوانین تمرکز کنین ناخودآگاه کم کم این بیماری رو فراموش کنین...
البته اینا معنیش این نیست که بخوام بگم حتما کارم درسته ها
خواهشا اگه نظری دارین (بعد از این توضیحات) بگیییین
مخصوصا تو پاییز جونممم
دوستون دارممم
1388 اسفند 21، 1:06
سلامممممممممممممممممم
چطوربن؟خوبین؟
خوب میخوام خودم رو معرفی بنمایم
من پانیذ هستم مخلص همه بچه های کانون که اینقدر خوب و مهربونن
24 سالم تو اردیبهشت میشه 25 سالم
رشتم رو هم قبلا گفته بو دم کامپیوتره و 1.5 هست که فارغ التحصیل شدم
بیکارم و مثه سرو ناز جونم هم میخورم و میخوابم
کلا با همه زود دوست میشم
تا حالا از چند تا از دوستام ضربه خوردم
کمی حساسم ولی دوستام میگن خیلی مهربونم (هندونه رو داشتین)
اهل شوخی و عاشق شعر و موسیقی و نقاشی
همه رنگای شاد رو دوست دارم
طرفدار پرسپولیسم
عاشق انواع آش و خورش بادمجان و ماکارونی و قرمه سبزی
از میوه ها عاشق گیلاس سیب قرمز و هندونه...............
بستنی خیلی دوست دارم
عاشق خواب و کلا با همه هم میسازم مامانم میگه که تو مثله خاک شیری با همه میسازی
مامانم رو خیلی دوست دارم جونم به جونش بنده یه روز خونه نباشه انگار هیچ کس خونه نیست
سها جون و هورا جونم ببینین چقدر دوستتون دارم که بهتون میگم مامان
الان فکر کنم آرزو کنین یه بلایی سر کامپیوترم بیاد راحت شین سرتون رو بردم.gif "Khansariha (134)")
فعلا بای اگه سوال دیگه بود بپرسین
خداحافظي با لوازم آرايش در 5 مرحله
براي بعضي خانم ها، گم شدن کيف لوازم آرايش يعني مصيبت بزرگ؛ چون استفاده از لوازم آرايشي براي شان به عادت تبديل شده و بعضي ها حتي قبل از شستن صبحگاهي صورت شان، اول سراغ ميز آرايش مي روند.
اگر شما هم، چنين عادت اشتباهي داريد، بهتر است کمي روي خودتان کار کنيد تا اين عادت را کنار بگذاريد.
ما به شما مي گوييم که چگونه قدم به قدم استفاده از لوازم آرايشي را کنار بگذاريد و با زيبايي طبيعي تان ارتباط برقرار کنيد.
اعتماد به نفس داشته باشيد
اولين قدم براي کنار گذاشتن لوازم آرايشي اين است که روي اعتماد به نفس تان کار کنيد. شايد شما سال‌ها فکر مي کرديد که فقط با استفاده از يک خط چشم و رژلب زيبا خواهيد شد ولي بهتر است روي اين عادتان کار کنيد. اگر به خودتان اعتماد به نفس کافي نداريد، چند لحظه بدون آرايش جلوي آينه بايستيد و روي نقاط قوت چهره تان متمرکز شويد و از اين به بعد به همان نقاط قوت فکر کنيد. شما مي توانيد کتاب هاي افزايش اعتماد به نفس را هم مطالعه کنيد و تلاش کنيد ديگران را با شخصيت و رفتارتان تحت تاثير قرار دهيد نه با زيبايي ظاهري. شايد فکر کنيد اگر روزي بدون آرايش در مقابل ديگران ظاهر شويد، ديگران شما را زشت خواهند يافت ولي در بيشتر موارد اگر جسارت داشته باشيد و اين کار را انجام دهيد، ديگران حتي متوجه تغيير صورت شما نخواهند بود.
زيبايي طبيعي را امتحان کنيد
توصيه دوم ما اين است که به جاي استفاده از لوازم آرايشي، محصولات طبيعي را جايگزين لوازم آرايشي روي ميز آرايش تان کنيد. براي اين منظور شما نياز به يک کرم مرطوب کننده، يک کرم ضد آفتاب، کرم ويتامين A براي تقويت پوست لب خواهيد داشت. داشتن يک کرم روز و يک کرم شب، محصولات سلامت و زيبايي پوست شما را کامل مي کند. يک کرم ضد آفتاب خوب، پوست شما را در برابر اشعه آفتاب محافظت مي کند و از اثر لک آفتاب بر پوست شما پيشگيري خواهد کرد. پوست لب دائم در تماس با دندان ها و هواي سرد زمستان است. اگر شما به کندن پوست لب تان عادت داريد، پوست لب هاي شما ترک خورده و زخمي به نظر مي رسند، با استفاده از کرم ويتامين A شما به پوست لب‌هاي تان اين امکان را مي دهيد تا دوباره بازسازي شود و سالم و زبيا به نظر برسد. خريد يک شيرپاک کن خوب و کرم لايه بردار ضعيف هم مي توانند به شما کمک کنند تا پوستي بهتر داشته باشيد.
زير نظر يک متخصص پوست و مو باشيد
حتما شما هم خانم هايي را ديده‌ايد که پوستي فوق‌العاده جوان و شاداب دارند، چنين صورت هايي به دليل طراوت و سلامت پوست شان چهره‌هايي زيبا و جذاب به شمار مي روند. اصولا داشتن پوستي سالم، شفاف و جوان يکي از معيارهاي چهره زيبا است. بنابراين اگر پوست صورت شما پر از جوش و آکنه است و يا خال هاي بزرگ و بد شکلي روي پوست صورت شما وجود دارد و يا از خشکي و اگزماي پوست صورت به خصوص در نواحي دور لب و يا چانه و يا زواياي بيني در عذاب هستيد، راهش اين نيست که اين اشکالات پوستي را با کرم پودرهاي گريم و يا چند لايه کرم پودر پايه و اصلي بپوشانيد، چون همين محصولات آرايشي مي توانند باعث التهاب و خارش پوست صورت شما شوند.
بهترين کار اين است که زير نظر يک متخصص پوست و مو روي پوست خودتان کار کنيد. متخصص پوست مي تواند با تجويز کرم هاي لايه بردار و يا تقويت کننده پوست باعث تقويت و سلامت پوست صورت شما شود و در عين حال با استفاده از داروها و يا ليزرها به حذف اين نواقص پوستي کمک کند.
اگر پوست شما سالم، شفاف، شاداب و زنده باشد خواهيد ديد که اصلا به استفاده از کرم پودر نيازي نخواهيد داشت. اگر شما مطمئن باشيد که پوست خوبي داريد ديگر احساس نياز نمي کنيد که روي آن را با چند لايه کرم پودر بپوشانيد.
به موها و ناخن خودتان برسيد
فراموش نکنيد هميشه مرتب بودن، زيبايي را براي تان به ارمغان مي آورد. براي رسيدگي به موها و ناخن‌هاي تان لازم نيست چند لايه لاک بزنيد و يا از ناخن مصنوعي و ناخن کاشته شده استفاده کنيد. لازم نيست هر روز يک دنيا ژل و موس را روي موهاي تان خالي کنيد. به جاي آن يک ست مانيکور، پديکور خوب براي خودتان در منزل بخريد و ناخن‌هاي تان را هميشه مرتب نگه داريد. با محصولات شامپو و نرم کننده مناسب، موهاي تان را حالت و فرم دهيد. مطمئن باشيد موهاي سالم و خوب نيازي به ژل و موس نخواهند داشت.
استفاده از لوازم آرايش را کم کنيد
اگر براي تان سخت است که يک باره استفاده از لوازم آرايش را کنار بگذاريد مي توانيد از اين روش استفاده کنيد و استفاده از لوازم آرايش را کم کنيد. براي پوشاندن پوست صورت تان از يک ضد آفتاب همراه با مواد روشن کننده پوست استفاده کنيد. اين محصولات هم پوست شما را در برابر آفتاب محافظت مي کنند و هم به پوست شما کمي رنگ مي دهند. به جاي استفاده از خط چشم، فقط از يک لايه ريمل خيلي کم رنگ روي مژه‌هاي تان استفاده کنيد. با اين روش چشم ها کمي بزرگ تر به نظر مي‌رسند. مي توانيد از کمي رژ گونه براي رنگ کردن به گونه ها، بيني، چانه و پيشاني خودتان استفاده کنيد. براي اين کار برس رژگونه را بدون فرو بردن در ظرف آن، فقط روي اين بخش هاي صورت خودتان بماليد تا کمي گرد رنگي روي اين بخش‌ها بنشيند. با اين روش شما استفاده از لوازم آرايش را به تدريج، کم کرده و مي توانيد به مرور زمان استفاده از اين محصولات را به طور کلي کنار بگذاريد.
چطوربن؟خوبین؟
خوب میخوام خودم رو معرفی بنمایم
من پانیذ هستم مخلص همه بچه های کانون که اینقدر خوب و مهربونن
24 سالم تو اردیبهشت میشه 25 سالم
رشتم رو هم قبلا گفته بو دم کامپیوتره و 1.5 هست که فارغ التحصیل شدم
بیکارم و مثه سرو ناز جونم هم میخورم و میخوابم
کلا با همه زود دوست میشم
تا حالا از چند تا از دوستام ضربه خوردم
کمی حساسم ولی دوستام میگن خیلی مهربونم (هندونه رو داشتین)
اهل شوخی و عاشق شعر و موسیقی و نقاشی
همه رنگای شاد رو دوست دارم
طرفدار پرسپولیسم
عاشق انواع آش و خورش بادمجان و ماکارونی و قرمه سبزی
از میوه ها عاشق گیلاس سیب قرمز و هندونه...............
بستنی خیلی دوست دارم
عاشق خواب و کلا با همه هم میسازم مامانم میگه که تو مثله خاک شیری با همه میسازی
مامانم رو خیلی دوست دارم جونم به جونش بنده یه روز خونه نباشه انگار هیچ کس خونه نیست
سها جون و هورا جونم ببینین چقدر دوستتون دارم که بهتون میگم مامان
الان فکر کنم آرزو کنین یه بلایی سر کامپیوترم بیاد راحت شین سرتون رو بردم
فعلا بای اگه سوال دیگه بود بپرسین
خداحافظي با لوازم آرايش در 5 مرحله
براي بعضي خانم ها، گم شدن کيف لوازم آرايش يعني مصيبت بزرگ؛ چون استفاده از لوازم آرايشي براي شان به عادت تبديل شده و بعضي ها حتي قبل از شستن صبحگاهي صورت شان، اول سراغ ميز آرايش مي روند.
اگر شما هم، چنين عادت اشتباهي داريد، بهتر است کمي روي خودتان کار کنيد تا اين عادت را کنار بگذاريد.
ما به شما مي گوييم که چگونه قدم به قدم استفاده از لوازم آرايشي را کنار بگذاريد و با زيبايي طبيعي تان ارتباط برقرار کنيد.
اعتماد به نفس داشته باشيد
اولين قدم براي کنار گذاشتن لوازم آرايشي اين است که روي اعتماد به نفس تان کار کنيد. شايد شما سال‌ها فکر مي کرديد که فقط با استفاده از يک خط چشم و رژلب زيبا خواهيد شد ولي بهتر است روي اين عادتان کار کنيد. اگر به خودتان اعتماد به نفس کافي نداريد، چند لحظه بدون آرايش جلوي آينه بايستيد و روي نقاط قوت چهره تان متمرکز شويد و از اين به بعد به همان نقاط قوت فکر کنيد. شما مي توانيد کتاب هاي افزايش اعتماد به نفس را هم مطالعه کنيد و تلاش کنيد ديگران را با شخصيت و رفتارتان تحت تاثير قرار دهيد نه با زيبايي ظاهري. شايد فکر کنيد اگر روزي بدون آرايش در مقابل ديگران ظاهر شويد، ديگران شما را زشت خواهند يافت ولي در بيشتر موارد اگر جسارت داشته باشيد و اين کار را انجام دهيد، ديگران حتي متوجه تغيير صورت شما نخواهند بود.
زيبايي طبيعي را امتحان کنيد
توصيه دوم ما اين است که به جاي استفاده از لوازم آرايشي، محصولات طبيعي را جايگزين لوازم آرايشي روي ميز آرايش تان کنيد. براي اين منظور شما نياز به يک کرم مرطوب کننده، يک کرم ضد آفتاب، کرم ويتامين A براي تقويت پوست لب خواهيد داشت. داشتن يک کرم روز و يک کرم شب، محصولات سلامت و زيبايي پوست شما را کامل مي کند. يک کرم ضد آفتاب خوب، پوست شما را در برابر اشعه آفتاب محافظت مي کند و از اثر لک آفتاب بر پوست شما پيشگيري خواهد کرد. پوست لب دائم در تماس با دندان ها و هواي سرد زمستان است. اگر شما به کندن پوست لب تان عادت داريد، پوست لب هاي شما ترک خورده و زخمي به نظر مي رسند، با استفاده از کرم ويتامين A شما به پوست لب‌هاي تان اين امکان را مي دهيد تا دوباره بازسازي شود و سالم و زبيا به نظر برسد. خريد يک شيرپاک کن خوب و کرم لايه بردار ضعيف هم مي توانند به شما کمک کنند تا پوستي بهتر داشته باشيد.
زير نظر يک متخصص پوست و مو باشيد
حتما شما هم خانم هايي را ديده‌ايد که پوستي فوق‌العاده جوان و شاداب دارند، چنين صورت هايي به دليل طراوت و سلامت پوست شان چهره‌هايي زيبا و جذاب به شمار مي روند. اصولا داشتن پوستي سالم، شفاف و جوان يکي از معيارهاي چهره زيبا است. بنابراين اگر پوست صورت شما پر از جوش و آکنه است و يا خال هاي بزرگ و بد شکلي روي پوست صورت شما وجود دارد و يا از خشکي و اگزماي پوست صورت به خصوص در نواحي دور لب و يا چانه و يا زواياي بيني در عذاب هستيد، راهش اين نيست که اين اشکالات پوستي را با کرم پودرهاي گريم و يا چند لايه کرم پودر پايه و اصلي بپوشانيد، چون همين محصولات آرايشي مي توانند باعث التهاب و خارش پوست صورت شما شوند.
بهترين کار اين است که زير نظر يک متخصص پوست و مو روي پوست خودتان کار کنيد. متخصص پوست مي تواند با تجويز کرم هاي لايه بردار و يا تقويت کننده پوست باعث تقويت و سلامت پوست صورت شما شود و در عين حال با استفاده از داروها و يا ليزرها به حذف اين نواقص پوستي کمک کند.
اگر پوست شما سالم، شفاف، شاداب و زنده باشد خواهيد ديد که اصلا به استفاده از کرم پودر نيازي نخواهيد داشت. اگر شما مطمئن باشيد که پوست خوبي داريد ديگر احساس نياز نمي کنيد که روي آن را با چند لايه کرم پودر بپوشانيد.
به موها و ناخن خودتان برسيد
فراموش نکنيد هميشه مرتب بودن، زيبايي را براي تان به ارمغان مي آورد. براي رسيدگي به موها و ناخن‌هاي تان لازم نيست چند لايه لاک بزنيد و يا از ناخن مصنوعي و ناخن کاشته شده استفاده کنيد. لازم نيست هر روز يک دنيا ژل و موس را روي موهاي تان خالي کنيد. به جاي آن يک ست مانيکور، پديکور خوب براي خودتان در منزل بخريد و ناخن‌هاي تان را هميشه مرتب نگه داريد. با محصولات شامپو و نرم کننده مناسب، موهاي تان را حالت و فرم دهيد. مطمئن باشيد موهاي سالم و خوب نيازي به ژل و موس نخواهند داشت.
استفاده از لوازم آرايش را کم کنيد
اگر براي تان سخت است که يک باره استفاده از لوازم آرايش را کنار بگذاريد مي توانيد از اين روش استفاده کنيد و استفاده از لوازم آرايش را کم کنيد. براي پوشاندن پوست صورت تان از يک ضد آفتاب همراه با مواد روشن کننده پوست استفاده کنيد. اين محصولات هم پوست شما را در برابر آفتاب محافظت مي کنند و هم به پوست شما کمي رنگ مي دهند. به جاي استفاده از خط چشم، فقط از يک لايه ريمل خيلي کم رنگ روي مژه‌هاي تان استفاده کنيد. با اين روش چشم ها کمي بزرگ تر به نظر مي‌رسند. مي توانيد از کمي رژ گونه براي رنگ کردن به گونه ها، بيني، چانه و پيشاني خودتان استفاده کنيد. براي اين کار برس رژگونه را بدون فرو بردن در ظرف آن، فقط روي اين بخش هاي صورت خودتان بماليد تا کمي گرد رنگي روي اين بخش‌ها بنشيند. با اين روش شما استفاده از لوازم آرايش را به تدريج، کم کرده و مي توانيد به مرور زمان استفاده از اين محصولات را به طور کلي کنار بگذاريد.
1388 اسفند 21، 2:46
شکستم 1388 اسفند 21، 13:35
بچه ها میخوام نظر شخصی خودم رو بگم اصلا منظور بدی ندارم یوقت سوء تفاهم نشه.راستش من با هورا موافقم.من خودم شخصا هربار که میام به موضوعهایی که راجع به خودا...نوشته شده توجه زیادی نمیکنم اما برام بی استفاده هم نبوده.بیشتر به امید اینکه از دوستام خبر پیدا کنم میام.اگه اینجا بیشتر بحث های دوستانه باشه و در کنارش به اون موضوع هم توجه داشته باشیم همگی بهتر میتونیم فراموش کنیم که این مشکلو داشتیم.اگه ما تونستیم تا حالا این رکوردهارو بزنیم صرفا به خاطر این بوده که همه برا هم نگرانیم و میخوایم که بینمون رقابت باشه وبه امید تشویق های مدیران و دوستان سعی در ترکش داشتیم وگرنه هیچ کدوم از ماها که از کارایی که بقیه انجام میدن خبر نداریم اگه این رابطه ی دوستانه نبود خیلی راحت میتونستیم اعلام وضعیت غیر واقعی کنیم.
1388 اسفند 21، 14:07
سلام
دوستان از همتون معذرت میخوام...
برمیگردم حتما...
خواهش میکنم مواظب خودتون باشین...
ایام به کام ...یاعلی.
دوستان از همتون معذرت میخوام...
برمیگردم حتما...
خواهش میکنم مواظب خودتون باشین...
ایام به کام ...یاعلی.
1388 اسفند 21، 16:38
سلام به همگی ....
سها کجا ؟
توی یه نصف روز اینجا چقدر اتفاق افتاده ....
مونا جونم تو اصلا تقلب نکردیا .... نه اصلا
....
راستش من با یکم حرف سها و یکمه حرف هورا و یکمه حرف پاییز و یکمه حرفه تبسم ... موافقم
اما خوب من خودم دوست دارم ... در کمال آگاهی ترک کنم ... این که بدونم خودار... وجود داره ولی من دلم نمی خواد انجامش بدم .
اینکه بخوای کلا فراموشش کنی ، کاره درستی نیست ...
چرا که ممکنه با هر چیز کوچیکی وسوسه بشی و به یادش بیافتی ...
نظر من اینه که همه ، انگیزه و هدف ترکشون این باشه:
خودار... وجود داره ... و همیشه می تونه گریبان گیر ما بشه ... اما ما به جایی رسیدیم .. که خودمون مایل به انجام این کار نیستیم .. چون از عوارضش ناراضی هستیم ... و از آینده ی بد می ترسیم ... و هزار تا دلیل قانع کننده ی دیگه ...
-----------------------
و باید با اطرافیانمون آشنا باشیم ... اما نه این که بخوایم وارد جزئیات زندگیشون بشیم ...
الان به نظر من تعریفایی که بچه ها از خودشون کردن ( ومن ) فقط یه توصیف کلی از علائق و خواسته ها و چیزی که الان هستیم .... و هیچ چیز اضافه ای توش نبوده ... و باعث می شه ... منی که مثلا با سها حرف می زنم ... بدونم تقریبا با چه آدمی دارم صحبت می کنم ... و گرنه برام صحبت کرن اصلا لذت بخش نیست ...و نمی تونم راحت تر باشم با طرف مقابلم . ( حداقل در مورد من اینجوریه ... )
--------------------
آهان راستی بچه ها من یه مشکل کوچولو دارم ... من نمی تونم از سایت خارج بشم ... هر چقدر خروج رو می زنم .... خارج نمی شه ...
الان از دیروز این جوری شده !!!!!
چی کار باید بکنمش ... ( لازم بذکر : حتی با خاموش شدن کامپیوتر و کارای جانبی هم خارج نمی شه )
سها کجا ؟
توی یه نصف روز اینجا چقدر اتفاق افتاده ....
مونا جونم تو اصلا تقلب نکردیا .... نه اصلا
....
راستش من با یکم حرف سها و یکمه حرف هورا و یکمه حرف پاییز و یکمه حرفه تبسم ... موافقم
اما خوب من خودم دوست دارم ... در کمال آگاهی ترک کنم ... این که بدونم خودار... وجود داره ولی من دلم نمی خواد انجامش بدم .
اینکه بخوای کلا فراموشش کنی ، کاره درستی نیست ...
چرا که ممکنه با هر چیز کوچیکی وسوسه بشی و به یادش بیافتی ...
نظر من اینه که همه ، انگیزه و هدف ترکشون این باشه:
خودار... وجود داره ... و همیشه می تونه گریبان گیر ما بشه ... اما ما به جایی رسیدیم .. که خودمون مایل به انجام این کار نیستیم .. چون از عوارضش ناراضی هستیم ... و از آینده ی بد می ترسیم ... و هزار تا دلیل قانع کننده ی دیگه ...
-----------------------
و باید با اطرافیانمون آشنا باشیم ... اما نه این که بخوایم وارد جزئیات زندگیشون بشیم ...
الان به نظر من تعریفایی که بچه ها از خودشون کردن ( ومن ) فقط یه توصیف کلی از علائق و خواسته ها و چیزی که الان هستیم .... و هیچ چیز اضافه ای توش نبوده ... و باعث می شه ... منی که مثلا با سها حرف می زنم ... بدونم تقریبا با چه آدمی دارم صحبت می کنم ... و گرنه برام صحبت کرن اصلا لذت بخش نیست ...و نمی تونم راحت تر باشم با طرف مقابلم . ( حداقل در مورد من اینجوریه ... )
--------------------
آهان راستی بچه ها من یه مشکل کوچولو دارم ... من نمی تونم از سایت خارج بشم ... هر چقدر خروج رو می زنم .... خارج نمی شه ...
الان از دیروز این جوری شده !!!!!
چی کار باید بکنمش ... ( لازم بذکر : حتی با خاموش شدن کامپیوتر و کارای جانبی هم خارج نمی شه )
1388 اسفند 22، 11:38
ساممممممممم
من تومدم
خوبین تا اطلاع ثانوی قراه من با این اکانت بیام تا مشکلم رفع بشه
من نیلو 21 ساله دانشجو مهندسی صنایع خیلی رشتمو دوست دارم به آینده کاریش هم خیلی امیدوارم
خصوصیات اخلاقیم هم آرومم اما بودن تو جمع و خیلی دوست دارم
خیلی وقته که گرفتارم
امــــــــــــــــــــــــــا دارم ترکش میکنم و از روزی که تصمیم گرفتم پاکم
من تومدم
خوبین تا اطلاع ثانوی قراه من با این اکانت بیام تا مشکلم رفع بشه
من نیلو 21 ساله دانشجو مهندسی صنایع خیلی رشتمو دوست دارم به آینده کاریش هم خیلی امیدوارم
خصوصیات اخلاقیم هم آرومم اما بودن تو جمع و خیلی دوست دارم
خیلی وقته که گرفتارم
امــــــــــــــــــــــــــا دارم ترکش میکنم و از روزی که تصمیم گرفتم پاکم
1388 اسفند 22، 11:53
1388 اسفند 22، 14:26
سلام خیلی خوشحالم که پیداتون کردم
من الی 22 سالمه پزشکی میخونم سرخوش بنظر میرسم ولی نیستم!امیدوارم این دفه موفق بشم ببخشیدکی بوردم فارسی نداره سختمه بیشتر بتایپم
من الی 22 سالمه پزشکی میخونم سرخوش بنظر میرسم ولی نیستم!
امیدوارم این دفه موفق بشم ببخشیدکی بوردم فارسی نداره سختمه بیشتر بتایپم 1388 اسفند 22، 17:08
سلام بچه ها.دیگه مدرسه تعطیل شد یعنی تعطیل کردیم.حالا باید برم برا کنکور بخونم برام دعا کنین بچه ها
1388 اسفند 23، 1:08
1388 اسفند 23، 9:31
سلام.آره واقعا هیچ دورانی مثل دوران متوسطه نمیشه به خصوص اگه هنرستان هم باشه.کاشکی میشد دوباره برگردم اول.خیلی دوران خوبی بود واقعا نمیدونم چطوری باید از مدرسه و دوستام جدا بشم.
1388 اسفند 23، 10:05
سلام...
من اومدم...
کی دلش برام تنگ شده؟؟؟؟
پاییز:
قهره قهره فکر کنم....میشه یکی ما رو با هم آشتی بده....به جون خودم من نه تند حرف زدم نه حرف بد زدم...:13:
حرف که میزنی؟؟؟بگو خوبی؟
پانیذ:
منم اردیبهشتی ام ها....بگو چند بهشتی؟؟!!
خوبی؟
مونا:
خوبی؟
به قول خودت انگار خیلی گذشته...اما واقعیتش اینه که اون روزا رو میشه بازم تجربه کرد...
حتی هزار بار بهتر و شورانگیز تر...
فقط باید به امروزمون دقت کنیم و قدر لحظه هامونو بدونیم و واسه فرداها خودمونو آماده کنیم...
تبسم:
خسته نباشی خانم...
از من به تو نصیحت قدر این روزا رو بدون تا بعدا حسرتشونو نخوری...
یه عیدو از دست بدی بهتر از اینه که یه سال عقب بیفتی....gif "Khansariha (56)")
مهتاب:
من مثه همیشه بهت میبالم...
حتما منم چند تا کارو باید به لیست تو اضافه کنم...
حالا که دقت میکنم میبینم خیلی کار دارم....
سحر:
دلم برات تنگ شده...خیلی انرژی میدادی بهم..الان مدتیه کم آوردم...
خوبی خانمی؟
نیلو خانم:
رکورد داره اکانت تو گروه... درست مشه مشکلت انشاالله...تو با هر اسمی بیای ما دوستت داریم..
چه خبرا؟ خوبی؟
سانی:
کجایی؟؟؟
ماها خودمونو معرفی کردیم ها....بیا تو هم واسه بچه ها خودتو معرفی کن...منتظرم..
مریم:
خوبی عزیزم؟ چه خبرا؟
سروناز:
متاسفم که شکستی....
اگه برات ممکنه دلیلشو برام پیام کن...شاید بتونم کمکت کنم...
و قول هم میدم فقط دلداری نباشه...
و
نپتون:
(بالاخره یه دکتر هم وسط مهندسا اومد...البته پاییز گلم هم که روانشناس گروه هست و مریم خانم که مدیر عزیزمونه..)
عزیزو خوشبختانه بچه ها تازه خودشونو معرفی کردن و باهامون آشنا شدی..
لطف کن به نکته های زیر توجه کن..
*پست اول گروه رو با دقت و حوصله بخون..
*برای من یه پیام بزن و بگو که چی به چی..چی شد که شد..چرا میخوای نباشه و اینا....
*تو گروه مشارکت کن..
*با دوستات راحت باش..اگهه مشکلی داری بگو بچه ها نظرشونو میگن و ممکنه کمکت کنه..
*یادت باشه میتونی روی من حساب کنی..
*مواظب خودت باش..
*موفق باشی..
هورا جان:
فکر کنم داره ساک سفرشو میبنده...(خوش به حالش)
من اومدم گلم...
با خیال راحت برو و مواظب خودت باش....پیشاپیش بهت تبریک میگم..
و آرزو میکنم سفرت بی خطر باشه و بهت خوش بگذره...
_____________________________________________
مواظب خودتون باشین.....ایام به کام...یاعلی.
من اومدم...
کی دلش برام تنگ شده؟؟؟؟
پاییز:
قهره قهره فکر کنم....میشه یکی ما رو با هم آشتی بده....به جون خودم من نه تند حرف زدم نه حرف بد زدم...:13:
حرف که میزنی؟؟؟بگو خوبی؟
پانیذ:
منم اردیبهشتی ام ها....بگو چند بهشتی؟؟!!
خوبی؟
مونا:
خوبی؟
به قول خودت انگار خیلی گذشته...اما واقعیتش اینه که اون روزا رو میشه بازم تجربه کرد...
حتی هزار بار بهتر و شورانگیز تر...
فقط باید به امروزمون دقت کنیم و قدر لحظه هامونو بدونیم و واسه فرداها خودمونو آماده کنیم...
تبسم:
خسته نباشی خانم...
از من به تو نصیحت قدر این روزا رو بدون تا بعدا حسرتشونو نخوری...
یه عیدو از دست بدی بهتر از اینه که یه سال عقب بیفتی...
مهتاب:
من مثه همیشه بهت میبالم...
حتما منم چند تا کارو باید به لیست تو اضافه کنم...
حالا که دقت میکنم میبینم خیلی کار دارم....
سحر:
دلم برات تنگ شده...خیلی انرژی میدادی بهم..الان مدتیه کم آوردم...
خوبی خانمی؟
نیلو خانم:
رکورد داره اکانت تو گروه...
درست مشه مشکلت انشاالله...تو با هر اسمی بیای ما دوستت داریم..چه خبرا؟ خوبی؟
سانی:
کجایی؟؟؟
ماها خودمونو معرفی کردیم ها....بیا تو هم واسه بچه ها خودتو معرفی کن...منتظرم..
مریم:
خوبی عزیزم؟ چه خبرا؟
سروناز:
متاسفم که شکستی....
اگه برات ممکنه دلیلشو برام پیام کن...شاید بتونم کمکت کنم...
و قول هم میدم فقط دلداری نباشه...
و
نپتون:
... خوش آمدی ...
.gif "Welcome (1)")
(بالاخره یه دکتر هم وسط مهندسا اومد...البته پاییز گلم هم که روانشناس گروه هست و مریم خانم که مدیر عزیزمونه..)
عزیزو خوشبختانه بچه ها تازه خودشونو معرفی کردن و باهامون آشنا شدی..
لطف کن به نکته های زیر توجه کن..
*پست اول گروه رو با دقت و حوصله بخون..
*برای من یه پیام بزن و بگو که چی به چی..چی شد که شد..چرا میخوای نباشه و اینا....
*تو گروه مشارکت کن..
*با دوستات راحت باش..اگهه مشکلی داری بگو بچه ها نظرشونو میگن و ممکنه کمکت کنه..
*یادت باشه میتونی روی من حساب کنی..
*مواظب خودت باش..
*موفق باشی..
هورا جان:
فکر کنم داره ساک سفرشو میبنده...(خوش به حالش)
من اومدم گلم...
با خیال راحت برو و مواظب خودت باش....پیشاپیش بهت تبریک میگم..
و آرزو میکنم سفرت بی خطر باشه و بهت خوش بگذره...
_____________________________________________
مواظب خودتون باشین.....ایام به کام...یاعلی.
صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 695 696 697 698 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 750 751 752 753 754 755 756 757 758 759 760 761 762 763 764 765 766 767 768 769 770 771 772 773 774 775 776 777 778 779 780 781 782 783 784 785 786 787 788 789 790 791 792 793 794 795 796 797 798 799 800 801 802 803 804 805 806 807 808 809 810 811 812 813 814 815 816 817 818 819 820 821 822 823 824 825 826 827 828 829 830 831 832 833 834 835 836 837 838 839 840 841 842 843 844 845 846 847 848 849 850 851 852 853 854 855 856 857 858 859 860 861 862 863 864 865 866 867 868 869 870 871 872 873 874 875 876 877 878 879 880 881 882 883 884 885 886 887 888 889 890 891 892 893 894 895 896 897 898 899 900 901 902 903 904 905 906 907 908 909 910 911 912 913 914 915 916 917 918 919 920 921 922 923 924 925 926 927 928 929 930 931 932 933 934 935 936 937 938 939 940 941 942 943 944 945 946 947 948 949 950 951 952 953 954 955 956 957 958 959 960 961 962 963 964 965 966 967 968 969 970 971 972 973 974 975 976 977 978 979 980 981 982 983 984 985 986 987 988 989 990 991 992 993 994 995 996 997 998 999 1000 1001 1002 1003 1004 1005 1006 1007 1008 1009 1010 1011 1012 1013 1014 1015 1016 1017 1018 1019 1020 1021 1022 1023 1024 1025 1026 1027 1028 1029 1030 1031 1032 1033 1034 1035 1036 1037 1038 1039 1040 1041 1042 1043 1044 1045 1046 1047 1048 1049 1050 1051 1052 1053 1054 1055 1056 1057 1058 1059 1060 1061 1062 1063 1064 1065 1066 1067 1068 1069 1070 1071 1072 1073 1074 1075 1076 1077 1078 1079 1080 1081 1082 1083 1084 1085 1086 1087 1088 1089 1090 1091 1092 1093 1094 1095 1096 1097 1098 1099 1100 1101 1102 1103 1104 1105 1106 1107 1108 1109 1110 1111 1112 1113 1114 1115 1116 1117 1118 1119 1120 1121 1122 1123 1124 1125 1126 1127 1128 1129 1130 1131 1132 1133 1134 1135 1136 1137 1138 1139 1140 1141 1142 1143 1144 1145 1146 1147 1148 1149 1150 1151 1152 1153 1154 1155 1156 1157 1158 1159 1160 1161 1162 1163 1164 1165 1166 1167 1168 1169 1170 1171 1172 1173 1174 1175 1176 1177 1178 1179 1180 1181 1182 1183 1184 1185 1186 1187 1188 1189 1190 1191 1192 1193 1194 1195 1196 1197 1198 1199 1200 1201 1202 1203 1204 1205 1206 1207 1208 1209 1210 1211 1212 1213 1214 1215 1216 1217 1218 1219 1220 1221 1222 1223 1224 1225 1226 1227 1228 1229 1230 1231 1232 1233 1234 1235 1236 1237 1238 1239 1240 1241 1242 1243 1244 1245 1246 1247 1248 1249 1250 1251 1252 1253 1254 1255 1256 1257 1258 1259 1260 1261 1262 1263 1264 1265 1266 1267 1268 1269 1270 1271 1272 1273 1274 1275 1276 1277 1278 1279 1280 1281 1282 1283 1284 1285 1286 1287 1288 1289 1290 1291 1292 1293 1294 1295 1296 1297 1298 1299 1300 1301 1302 1303 1304 1305 1306 1307 1308 1309 1310 1311 1312 1313 1314 1315 1316 1317 1318 1319 1320 1321 1322 1323 1324 1325 1326 1327 1328 1329 1330 1331 1332 1333 1334 1335 1336 1337 1338 1339 1340 1341 1342 1343 1344 1345 1346 1347 1348 1349 1350 1351 1352 1353 1354 1355 1356 1357 1358 1359 1360 1361 1362 1363 1364 1365 1366 1367 1368 1369 1370 1371 1372 1373 1374 1375 1376 1377 1378 1379 1380 1381 1382 1383 1384 1385 1386 1387 1388 1389 1390 1391 1392 1393 1394 1395 1396 1397 1398 1399 1400 1401 1402 1403 1404 1405 1406 1407 1408 1409 1410 1411 1412 1413 1414 1415 1416 1417 1418 1419 1420 1421 1422 1423 1424 1425 1426 1427 1428 1429 1430 1431 1432 1433 1434 1435 1436 1437 1438 1439 1440 1441 1442 1443 1444 1445 1446 1447 1448 1449 1450 1451 1452 1453 1454 1455 1456 1457 1458 1459 1460 1461 1462 1463 1464 1465 1466 1467 1468 1469 1470 1471 1472 1473 1474 1475 1476 1477 1478 1479 1480 1481 1482 1483 1484 1485 1486 1487 1488 1489 1490 1491 1492 1493 1494 1495 1496 1497 1498 1499 1500 1501 1502 1503 1504 1505 1506 1507 1508 1509 1510 1511 1512 1513 1514 1515 1516 1517 1518 1519 1520 1521 1522 1523 1524 1525 1526 1527 1528 1529 1530 1531 1532 1533 1534 1535 1536 1537 1538 1539 1540 1541 1542 1543 1544 1545 1546 1547 1548 1549 1550 1551 1552 1553 1554 1555 1556 1557 1558 1559 1560 1561 1562 1563 1564 1565 1566 1567 1568 1569 1570 1571 1572 1573 1574 1575 1576 1577 1578 1579 1580 1581 1582 1583 1584 1585 1586 1587 1588 1589 1590 1591 1592 1593 1594 1595 1596 1597 1598 1599 1600 1601 1602 1603 1604 1605 1606 1607 1608 1609 1610 1611 1612 1613 1614 1615 1616 1617 1618 1619 1620 1621 1622 1623 1624 1625 1626 1627 1628 1629 1630 1631 1632 1633 1634