سلام
من هفته ای که گذشت از هفته ی قبلش بهتر بودم
میانگین: 7.5
خیلی وقتم برا درسایی که باید تدریس کنم میرم، اصلا وقته خوندنه درسای خودمو ندارم
اگه اینم درست کنم عالی مبشه
سلام
هفته قبل من خوب بود ..
نقطه ضعف: وقت کمتر گذاشتن برای درس و مطالعه
میانگین امتیازات: 6
نقطه قوت: خودآگاه تر بودم در طول روزها تقریبا
هدف برای هفته آینده:
ارزیابی شبانه در تاپیک به امید تلاش خودم و یاری خدا هرشب .
سلام
هفته گذشته
:
ازنظر درسی:
شنبه: 7/ یکشنبه:5 / دوشنبه:9 / سه شنبه:9.5 / چهارشنبه:9 / پنج شنبه:10 / جمعه: 7
میانگین: 8
از نظر مذهبی و عبادی:
شنبه:5 / یکشنبه:7/ دوشنبه:7.75/ سه شنبه:6.5 / چهارشنبه:5.75 / پنج شنبه:6 / جمعه:5.5
میانگین: 6.25
میانگین کل: 7
خداروشکر از نظر درسی بهتر بودم
این هفته ام میذارم ان شاءالله
یا علی
سلام به بچه های گل اینجا.اقا من جدیدا خیلی بی حوصله شدم و با اینکه وقت خیلی دارم اما هیچ استفاده ای نمیکنم.درس خوندن و رفتن سراغ جزوه و کتاب خیلی برام سخت شده و عملا هیچ کار خاصی نمیکنم .فقط میرم دانشگاه و میام .تو خونه همش سردرگم و بی حوصله ام و این باعث دپرس شدنم شده حتی دیگه حوصله کارای مورد علاقم مث فیلم دیدن و کتاب خوندن و ... رو ندارم.خیلی دوست دارم زندگیم رو حساب کتاب باشه و پیشرفت رو شاهد باشم اما خوب نمیدونم چمه!!!!!اقا اصلا این روزا دلم گرفته با اینکه هیچ مشکلی هم ندارم. f1 please.
کارهای روزانه:
شنبه: 5/ یکشنبه: 5/ دوشنبه:5/ سه شنبه: 5/ چهارشنبه: / پنج شنبه: / جمعه:
میانگین:
از نظر مذهبی و عبادی:
شنبه: 7/ یکشنبه:6/ دوشنبه:6/ سه شنبه: 8/ چهارشنبه: / پنج شنبه: / جمعه:
آقایderilمنم قبلا همینطور بودم حتی میتونم بگم هنوز هم نسبت به درس بی حوصله ام اما یه کم که با خودم رو راست بودم فهمیدم چمه یه خورده بالا پایین کردم و اولویت بندی فعلا خیلی برای درس نخوندن خودم رو سرزنش نمیکنم رفتم سراغ کارهایی که سر ذوقم میاره مثل ورزش و امید دارم کم کم بی حوصلگیم رفع میشه و باز میتونم درس بخونم یه خورده سعی کنید خوش بگذرونید مثل ورزش و گردش و سینما از خونه بزنید بیرون روحیه تون بر میگرده ان شا الله
سلاام
(1393 آبان 6، 18:33)Deril نوشته است: [ -> ]سلام به بچه های گل اینجا.اقا من جدیدا خیلی بی حوصله شدم و با اینکه وقت خیلی دارم اما هیچ استفاده ای نمیکنم.درس خوندن و رفتن سراغ جزوه و کتاب خیلی برام سخت شده و عملا هیچ کار خاصی نمیکنم .فقط میرم دانشگاه و میام .تو خونه همش سردرگم و بی حوصله ام و این باعث دپرس شدنم شده حتی دیگه حوصله کارای مورد علاقم مث فیلم دیدن و کتاب خوندن و ... رو ندارم.خیلی دوست دارم زندگیم رو حساب کتاب باشه و پیشرفت رو شاهد باشم اما خوب نمیدونم چمه!!!!!اقا اصلا این روزا دلم گرفته با اینکه هیچ مشکلی هم ندارم. f1 please.
آقای دریل همین که به این مرحله رسیدین که احساس می کنید زندگیتون نیاز به یک تغییر اساسی داره خودش عالیه
پیشنهاد میکنم مطالب این تاپیک
چگونه برنامه ریزی موفقی داشته باشم؟ (اصول مدیریت زمان) رو سر فرصت و با حوصله بخونید
فایل های سخنرانی رو هم دانلود کنید و گوش بدین حتما
سلام
این هفته داغون مال ی دقه ام بود..
شنبه: 7 / یکشنبه:6 / دوشنبه:7 / سه شنبه:5 / چهارشنبه: 7 / پنج شنبه: / جمعه:
ببینیم خداچی میخواد برامون..
الحمدلله علی کل حال..
در پناه خدا..
یاعلی.
کارهای روزانه:
شنبه: 5/ یکشنبه: 5/ دوشنبه:5/ سه شنبه: 5/ چهارشنبه: 6 / پنج شنبه: / جمعه:
میانگین:
از نظر مذهبی و عبادی:
شنبه: 7/ یکشنبه:6/ دوشنبه:6/ سه شنبه: 8/ چهارشنبه: 7/ پنج شنبه: / جمعه:
بازم شکرت خدا
سلام
این هفته همه کارام و برنامه هام به هم ریخت از دست این استادا و والدین گرامی
که برنامتو بهم میزنن
برنامم که به هم میریزه همه ارادمو انگار از دست میدم...حال خوندنم ندارم
این بجز اول هفته که پرشور میخوندم بقیه هفته افتضاح بود بنابراین اعلام وضعیت نمیکنم
ان شاء الله هفته آینده
به نام خدا
نسخه بچه های کانون برای فــــرار از تنبــلی
همه نظرات دوستان رو به صورت خلاصه و کلیدی تو این پست نوشتم
سوال: به نظر شما چیکار کنیم که تو اجرای برنامه دچار تنبلی نشیم؟؟
شما چه راهکارهایی استفاده میکنید؟؟
جواب:
تبدیل اهداف بزرگ و مبهم به چندین هدف کوچک قابل اجرا و دقیق و در نظر گرفتن محدودیت زمانی برای رسیدن به هر هدف
تصویر سازی ذهنی و جذاب نشون دادن هدف به خودمون
فکر کردن به هدف باعث جلوگیری از تنبلی میشه ، اون لحظه ای رو که به هدف رسیدین تو ذهنتون تجسم کنید
یه تابلو ، جمله ،عکس یا... که به هدفمون مربوط میشه رو تو اتاقمون بچسبونیم تا هر روز با دیدنش یاد هدفمون بیوفتیم
بدونیم و بنویسیم چرا و چطوری باید به هدف مورد نظر برسیم
سحرخیزی و شروع روز با انرژی و انگیزه ی بیشتر باعث خوب بودن کل روزمون میشه
کنار گذاشتن افکار منفی ==< من نمیتونم ! نمیشه! و ...
داشتن افکار و باورهای مثبت در مورد توانایی های خودمون
در نظر گرفتن پاداش برای کارهای سختی که دوست نداریم اما برای رسیدن به هدف لازمه انجام بدیم مثل بازی،فیلم ،خوردن یک غذای خوشمزه و ... یا برعکس تنبیه کردن خودمون در صورت انجام ندادنش
انجام هر کاری در مکان مناسب خودش باعث انگیزه گرفتن و فرار از تنبلی میشه ==> مثلا مطالعه درسی در کتابخانه
داشتن یه میز یا اتاق کاری تمیز و مرتب و منظم به آدم انگیزه میده
کارهای سخت تر و مشکل تر رو اول روز یا اول کار انجام بدیم تا خیالمون از بابتشون راحت بشه و باری از دوشمون برداشته شه
اگر شروع کار مثلا درس خوندن برامون خیلی سخته از مباحث مورد علاقه شروع کنیم تا روی قلتک بیوفتیم و ادامه بدیم
داشتن یک دوست برای رقابت
ارزیابی و محاسبه شبانه : علاوه بر ارزیابی شب میتونید در طول روز کارهایی رو که تو دفترچتون نوشتید بعد از انجامش یک تیک بزنید
نشون دادن برنامه به بقیه یا نوشتن در تاپیک برنامه ریزی کانون
بیاید از امروز تلاش کنیم به این نکات عمل کنیم
اگر سخته ، هر هفته یک نکته رو رعایت کنید و هفته های بعد بهش اضافه کنید
سلام
یه نسخه ی واقعا عالی برای فرار از تنبلی جا مونده بود
شروع روز و شروع هررر کاری با نام خدا و "بسم الله الرحمن الرحیم "
هرکاری که با نام خدا انجام نشود ابتر است
هدف از اینکار اینه که به خودمون یادآوری کنیم تمام استعداد هاو توانایی هامون از خداونده
با حول و قوه ی الهیه که میتونیم کاری رو انجام بدیم
و توفیق خداست که میتونیم کاری رو به سرانجام برسونیم.
سلام
میگم فرار باید کنیم از تنبلی یا مقابل کنیم باهاش فیس تو فیس و شکستش بدیم؟
در هر صورت من چون تو تنبلی مرحله آخرت حرفه ای ها هستم راهکارا خیلی مفید بودن به نظرم انشالله هفته ای یه دونه اش رو بتونم به کار بگیرم
ارزیابی این هفته
درکل رنگ این هفته ام از سه رنگ سرخ و آبی و سبز.... آبی بود .
امتیازات:
6.5
6
4
4.5
5
6
_________
4.7 ~ 5
سلام
الحمدلله..
شنبه: 7 / یکشنبه:6 / دوشنبه:7 / سه شنبه:5 / چهارشنبه: 7 / پنج شنبه: 5 / جمعه:4
41/7=5.8
نقطه ضعفم اعصاب ضعیفم بود..
نقطه قوت هم فکر و توکل بود.
در پناه خدا.
یاعلی.
کارهای روزانه:
شنبه: 5/ یکشنبه: 5/ دوشنبه:5/ سه شنبه: 5/ چهارشنبه: 6 / پنج شنبه: 4/ جمعه: 5
میانگین:
از نظر مذهبی و عبادی:
شنبه: 7/ یکشنبه:6/ دوشنبه:6/ سه شنبه: 8/ چهارشنبه: 7/ پنج شنبه: 6/ جمعه:6
میانگین این هفته
کارهای روزانه:5
از نظر مذهبی و عبادی:6.57
