هفته چهارم تیر ماه :
شنبه :8.5 / یکشنبه : 8.5 / دوشنبه : 8.5 / سه شنبه : / چهارشنبه : / پنجشنبه : / جمعه :
وجدان بیدار
17 الی 21 تیر : 0 امتیاز
خلاصه : نگارش پایان نامه: 0 ساعت مطالعه پایان نامه: 0 ورزش: 0 ساعت امتیاز امروز : 0
عوامل اتلاف وقت رایج من کلا همینا هستن که ان شالله حذفشون میکنم از زندگیم : 1. وقفه افتادن از برنامه که باعث میشه کلا هدف اصلی (اتمام پایان نامه) رو فراموش کنم 2.اینترنت بدون افزونه و محدودیت (خیلی زیاد بیشتر از 4 ساعت ) 3. بازی با موبایل ( حدود 1 ساعت) 4.تلویزیون 5. خواب بیش از اندازه و نا منظم( عصر 3.5 ساعت) 6. تسلیم گناه و شیطان شدن 7. اتلاف وقت بعد از شام در پارک 8. سفرهای غیر ضروری 9.لفت دادن در شروع کارها 10. عدم اولویت بندی کارها و به حاشیه رفتن(تکرار عادت های غلط گذشته در اتلاف وقت) 11. عدم استفاده درست در طول روز از زمان هایی که سرحال و شنگول بودم 12. شرکت در بحث بی مورد در خانواده و خراب کردن فکر و ذهن
وجدان بیدار
22 تیر : 1.5 امتیاز
خلاصه : نگارش پایان نامه: 1:30 ساعت مطالعه پایان نامه: 0 ورزش: 0 ساعت امتیاز امروز : 1:30
عوامل اتلاف وقت رایج من کلا همینا هستن که ان شالله حذفشون میکنم از زندگیم : 1. وقفه افتادن از برنامه که باعث میشه کلا هدف اصلی (اتمام پایان نامه) رو فراموش کنم 2.اینترنت بدون افزونه و محدودیت (خیلی زیاد بیشتر از 4 ساعت ) 3. بازی با موبایل ( حدود 2 ساعت) 4.تلویزیون 5. خواب بیش از اندازه و نا منظم 6. تسلیم گناه و شیطان شدن 7. اتلاف وقت بعد از شام در پارک 8. سفرهای غیر ضروری 9.لفت دادن در شروع کارها 10. عدم اولویت بندی کارها و به حاشیه رفتن(تکرار عادت های غلط گذشته در اتلاف وقت) 11. عدم استفاده درست در طول روز از زمان هایی که سرحال و شنگول بودم 12. شرکت در بحث بی مورد در خانواده و خراب کردن فکر و ذهن 13. مزاحمت استاد راهنما!! پر رو شده کاراشو میندازه گردن من، باید تا جایی که می شه محترمانه بپیچونمش که مزاحم انجام کار اصلی پایان نامه خودم نشه.
هفته چهارم تیر ماه :
شنبه :
8.5 / یکشنبه :
8.5 / دوشنبه :
8.5 / سه شنبه :
8.5 / چهارشنبه :
8.5 / پنجشنبه :
/ جمعه :
قشنگ معلومه یه کاری رو انجام نمیدم
هفته اول تیر ماه :
شنبه :7.25 / یکشنبه : 3 / دوشنبه :5.25 / سه شنبه : 2.75 / چهارشنبه : 6.5 / پنجشنبه : 4.25 / جمعه : 1.25
هفته دوم تیر ماه :
شنبه : 9 / یکشنبه : 4 / دوشنبه : 6.5 / سه شنبه : 9.5/ چهارشنبه :6.5 / پنجشنبه :1.75 / جمعه :1.25
هفته سوم تیر ماه :
شنبه : 3 / یکشنبه : 4.75 / دوشنبه : 6.75 / سه شنبه : 6.5 / چهارشنبه : 2/ پنجشنبه : 2.5/ جمعه :1.5
هفته چهارم تیر ماه :
شنبه : 3 / یکشنبه :4.5 / دوشنبه :6.75 / سه شنبه : 6.25/ چهارشنبه : 1.25 / پنجشنبه : / جمعه :
وجدان بیدار
23 تیر : 1 امتیاز
خلاصه : نگارش پایان نامه: 1 ساعت مطالعه پایان نامه: 0 ورزش: 0 ساعت امتیاز امروز : 1
عوامل اتلاف وقت رایج من کلا همینا هستن که ان شالله حذفشون میکنم از زندگیم : 1. وقفه افتادن از برنامه که باعث میشه کلا هدف اصلی (اتمام پایان نامه) رو فراموش کنم 2.اینترنت بدون افزونه و محدودیت (خیلی زیاد بیشتر از 4 ساعت ) 3. بازی با موبایل ( حدود 2 ساعت) 4.تلویزیون 5. خواب بیش از اندازه و نا منظم 6. تسلیم گناه و شیطان شدن 7. اتلاف وقت بعد از شام در پارک 8. سفرهای غیر ضروری 9.لفت دادن در شروع کارها 10. عدم اولویت بندی کارها و به حاشیه رفتن(تکرار عادت های غلط گذشته در اتلاف وقت) 11. عدم استفاده درست در طول روز از زمان هایی که سرحال و شنگول بودم 12. شرکت در بحث بی مورد در خانواده و خراب کردن فکر و ذهن 13. مزاحمت استاد راهنما!! پر رو شده کاراشو میندازه گردن من، باید تا جایی که می شه محترمانه بپیچونمش که مزاحم انجام کار اصلی پایان نامه خودم نشه.
تواب
هفته چهارم تیر
23 تیر : 8 / 24 تیر : 10 / 25تیر : ؟
24 تیر : 1 امتیاز
خلاصه : نگارش پایان نامه: 0 ساعت مطالعه پایان نامه: 1 ورزش: 0 ساعت امتیاز امروز : 1
عوامل اتلاف وقت رایج من کلا همینا هستن که ان شالله حذفشون میکنم از زندگیم : 1. وقفه افتادن از برنامه که باعث میشه کلا هدف اصلی (اتمام پایان نامه) رو فراموش کنم 2.اینترنت بدون افزونه و محدودیت (خیلی زیاد بیشتر از 4 ساعت ) 3. بازی با موبایل ( حدود 2 ساعت) 4.تلویزیون 5. خواب بیش از اندازه و نا منظم 6. تسلیم گناه و شیطان شدن 7. اتلاف وقت بعد از شام در پارک 8. سفرهای غیر ضروری 9.لفت دادن در شروع کارها 10. عدم اولویت بندی کارها و به حاشیه رفتن(تکرار عادت های غلط گذشته در اتلاف وقت) 11. عدم استفاده درست در طول روز از زمان هایی که سرحال و شنگول بودم 12. شرکت در بحث بی مورد در خانواده و خراب کردن فکر و ذهن 13. مزاحمت استاد راهنما!! پر رو شده کاراشو میندازه گردن من، باید تا جایی که می شه محترمانه بپیچونمش که مزاحم انجام کار اصلی پایان نامه خودم نشه.
یه برنامه ریزی جدید کردم ، آخرین تلاشی که برای یک ماه آینده باقی مانده انجام خواهم داد ان شالله
یک روز = 24 ساعت منطقی در نظر بگیری 8 ساعت استفاده مفید می توانم داشته باشم.
12 شب تا 6 صبح = خواب
6 صبح تا 12 ظهر = 3 ساعت مفید
12 ظهر تا 6 عصر = 2.5 ساعت مفید + یک چرت کوتاه
6 عصر تا 12 شب = 3 ساعت مفید
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
9 تا 9:15 زنگ تفریح صبح (خروس)
13:30 تا 14 زنگ تفریح ظهر ( خروس + کانون + اینترنت)
21 تا 22 زنگ تفریح شب ( خروس + کانون + اینترنت)
اگر به این زمان بندی ها مقید باشم موفق خواهم شد ان شالله. افزونه های کامپیوتر و موبایلم رو هم بر طبق همین زمان بندی ها تنظیم کردم. توکل به خدا .
هفته چهارم تیر ماه :
شنبه :8.5 / یکشنبه : 8.5 / دوشنبه : 8.5 / سه شنبه :8.5 / چهارشنبه : 8.5 / پنجشنبه : 7.5 / جمعه :
برنامه تا 20مرداد
ان شاا...
شنبه تا سه شنبه
هرروز:دعای عهد بعد نماز صبح
از19تا 22تحقیق
وضو+ده ایه قران قبل خواب
چهارشنبه تا جمعه
هرروز:دعای عهد بعد نماز صبح
8تا9 تحقیق
10تا12 مطالعه درسی وغیردرسی
12 تا 13:45 زیارت عاشورا+نماز ظهر به جماعت+10ایه قران
16تا 17 تحقیق
20تا21:30 نماز مغرب به جماعت
22تا23 تحقیق
وضو +ده ایه قران +محاسبه قبل خواب
25 تیر = 7 امتیاز
6صبح تا 12 ظهر : 3:15 مطالعه ، 12 ظهر تا 6 عصر: 2 ساعت مطالعه ، 6 عصر تا 12 شب: 1:45 مطالعه
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
یه برنامه ریزی جدید کردم ، آخرین تلاشی که برای یک ماه آینده باقی مانده انجام خواهم داد ان شالله
یک روز = 24 ساعت منطقی در نظر بگیری 8 ساعت استفاده مفید می توانم داشته باشم.
12 شب تا 6 صبح = خواب
6 صبح تا 12 ظهر = 3 ساعت مفید
12 ظهر تا 6 عصر = 2.5 ساعت مفید + یک چرت کوتاه
6 عصر تا 12 شب = 3 ساعت مفید
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
9 تا 9:15 زنگ تفریح صبح (خروس)
13:30 تا 14 زنگ تفریح ظهر ( خروس + کانون + اینترنت)
21 تا 22 زنگ تفریح شب ( خروس + کانون + اینترنت)
اگر به این زمان بندی ها مقید باشم موفق خواهم شد ان شالله. افزونه های کامپیوتر و موبایلم رو هم بر طبق همین زمان بندی ها تنظیم کردم. توکل به خدا .
هفته چهارم تیر ماه :
شنبه :8.5 / یکشنبه : 8.5 / دوشنبه : 8.5 / سه شنبه :8.5 / چهارشنبه : 8.5 / پنجشنبه : 7.5 / جمعه :8
شنبه :
1 / یکشنبه :
/ دوشنبه :
/ سه شنبه :
/ چهارشنبه :
/ پنجشنبه : / جمعه :
بسم الله الرحمن الرحیم
خاله شادن 26 تیر
خواندن دعای عهد.زیارت عاشورا و قران(1) از 1.5...خواندن نماز اول وقت(1) از 1.5...کار روی مقاله دوستم (0) از 2..خواندن کتاب غلبه بر کمال خواهی (1) از 1...گوش دادن به فایل صوتی(0) از 2...تمرین زبان انگلیسی (0) از 2
امتیاز شنبه 26 تیر: 3