کانون

نسخه‌ی کامل: برنامه ریزی روزانه
شما در حال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب بندی مناسب.
سلااااااااااااااام دوستااااااااااااااان عزیزم



خوبین؟


خیلی ممنون از اعلام امتیازات clapping

آقای وجدان بیدار خیلی خوش اومدین به جمع ما Khansariha (48)

براتون آرزوی موفقیت میکنم


دوستان من چون از محل کارم آنلاین میشم دفترم رو هم نیاوردم اینجا امتیازاتم رو اعلام کنم
از فردا سعی میکنم تو یه دفترچه جیبی هم یادداشت کنم و مرتب تر بیام 22
عاشق

شنبه : 4
یکشنبه : 5
دوشنبه : 4.5
سه شنبه : 1

امروز یه خرده تنبلی کردم ولی بقیه روز ها خوب بوده. Muscular
بچه ها هدف خیلی مهمه ، هدف رو بزرگ انتخاب کنید تا برای تلاش زیاد انگیزه کافی داشته باشید.
سلام سنا خانوم ، ممنون ، ان شاءالله بتونیم از حضور شما و سایر دوستان استفاده کنیم پیشرفت کنیم. 53


برنامه  14 مهر :
1. پایان نامه 8 امتیاز : 8 ساعت در روز ، به ازای هر ساعت 1 امتیاز
2. برنامه تندرستی 1 امتیاز : ( نخ و مسواک قبل خواب! 0.2 ، پیاده روی شب 0.3 ، رژیم غذایی سالم و کم کالری 0.2 ، مطالعه یه مطلب روانشناسی قبل خواب 0.1 ، ریختن آشغالا بیرون از مغزم و نموندن تو گذشته و در حال زندگی کردن 0.2)
3. برنامه مذهبی 1 امتیاز : ( نماز اول وقت 0.3 ، نماز شب 0.3 ، دعای عهد 0.2 ، زیارت عاشورا 0.2)


نتایج امروز من : 
1. پایان نامه از 8 امتیاز: 0 vayy
2. برنامه تندرستی از 1 امتیاز :0.3 vayy
3. برنامه مذهبی از 1 امتیاز : 0.4 vayy
اصلا از امروز راضی نبودم ، دیشب تا ساعت 4 صبح نخابیدم ، بعدشم خاب افتادم نماز صبحم قضا شد ، صبح هم پاشدم چشمام درد میکرد از نخابیدن ، هیچی دیگه تا ظهر که گیج بودم ، منم اینجوری هستم که وقت رو تلف کنم دیگه حوصلم نمیگیره برنامه رو اجرا کنم ، دیگه تا شب هیچ کار مثبتی نکردم فقط شب یه استخر رفتم ، نتیجه اینکه باید به برنامه سفت و سخت بچسبم و نزارم بی برنامگی برام پیش بیاد ، عوامل ایجاد بی برنامگی امروز: دیرخابیدن شب قبل، بازی زیاد با موبایل ، وقت تلف کردن در سایت های خبری و   اینترنت 


هفته اول 12 مهر الی 17 مهر
یکشنبه 4.4 / دوشنبه 5.15 / سه شنبه 0.7 vayy  / چهارشنبه ---- / پنج شنبه ----/ جمعه -----
از 8 مهر تا 16 مهر :10
16 مهر:؟
سلااااااااام


شنبه : 7 / یکشنبه : 7 / دوشنبه : 8  /سه شنبه : 5.75 / چهارشنبه : 7.25
هفته دوم مـــــــــــ3>ــــــــــر
شنبه: 8.5
یکشنبه: 10
دوشنبه: 3.5
سه شنبه: 0
چهارشنبه: 0

این پروژه ها همه برناممو بهم ریخته asabani
سلااام


توجه توجه

دوستان به خاطر یه مشکلی مدال نقره برنامه ریزی حذف شد

اونایی که مدال نقره داشتن تو پروفایلم بگن تا دوباره بهشون اعطا بشه


clapping clapping clapping
سلااام
شنبه : ۱۰/یکشنبه : ۷/ دوشنبه :۶ / سه شنبه : ۸ / چهارشنبه : ۸ /پنج شنبه : ۸
فردا باید بترکونم varzesh
شنبه : /یکشنبه  : 6+1 / دوشنبه : 5.5 +1 / سه شنبه :8/ چهارشنبه :8 / پنجشنبه  :7 / جمعه :



اونایی که +1 هست رو جبران کردم ... امتیازاشو اضاف کردم 128fs318181 Khansariha (69)
سلام به همگی Clap36
هفته دوم مهر:
شنبه: 1
یکشنبه:3
دوشنبه:7
سه شنبه: 2
چهارشنبه:2
پنجشنبه:2
جمعه:2
شنبه :7+1   /یکشنبه  : 6+1 / دوشنبه : 5.5 +1 / سه شنبه :8/ چهارشنبه :8 / پنجشنبه  :7 / جمعه :7
8 مهر تا 18 مهر:10
هفته دوم مـــــــــــ3>ــــــــــر
شنبه: 8.5
یکشنبه: 10
دوشنبه: 3.5
سه شنبه: 0
چهارشنبه: 0
پنج شنبه: 10
جمعه: 10


هفته سوم مـــــــــــ3>ــــــــــر
شنبه: 0

کارام یکم بهم ریخته، خدایا کمکم کن... 53258zu2qvp1d9v
هفته سوم مـــــــــــ3>ــــــــــر
شنبه: 0
یکشنبه: 10 Muscular

فردا دو تا نوبت دندونپزشکی دارم دوباره امتیازم کم میشه 1276746pa51mbeg8j
آقا من نمیدونم یهو از هفته پیش 3 شنبه چه مرگم شد کلا بی برنامه شدم تا دیشب، دیشب یهو باز یه مرگم شد که فک کنم با برنامه شدم

در هر صورت به خاطر تاخیرات چند روزه شرمنده ، ان شاءالله خدمت شما هستم از این به بعد به صورت مستمر


برنامه  20 مهر :
1. پایان نامه 8 امتیاز به ازای هرساعت 1 امتیاز( 5 ساعت مطالعه پایان نامه، 2 ساعت مطالعه ریاضیات ، 1 ساعت مطالعه آیین نامه نگارش پایان نامه) 
2. برنامه تندرستی 1 امتیاز : ( نخ و مسواک قبل خواب! 0.2 ، پیاده روی شب 0.3 ، رژیم غذایی سالم و کم کالری 0.2 ، مطالعه کتاب گناهان کبیره شهید دستغیب 0.1 ، ریختن آشغالا بیرون از مغزم و نموندن تو گذشته و در حال زندگی کردن 0.2)
3. برنامه مذهبی 1 امتیاز : ( نماز اول وقت 0.3 ، نماز شب 0.3 ، دعای عهد 0.2 ، زیارت عاشورا 0.2)




هفته اول 12 مهر الی 17 مهر
یکشنبه 4.4 / دوشنبه 5.15 / سه شنبه 0.7   / چهارشنبه 0/ پنج شنبه  0/ جمعه 0

هفته دوم 18 مهر الی 24 مهر
شنبه 0 / یکشنبه 0 / دوشنبه .... / سه شنبه .... / چهارشنبه .... / پنجشنبه .... / جمعه ....
صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456