کانون

نسخه‌ی کامل: برنامه ریزی روزانه
شما در حال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب بندی مناسب.
سه شنبه : 10 / چهارشنبه :
سلام
شنبه : 9 / یکشنبه 6 / دوشنبه :10/ سه شنبه : 8 / چهارشنبه : 10
شنبه 7/یکشنبه8/دوشنبه7/سه شنبه7.5 /چهارشنبه 9/پنج شنبه /جمعه[تصویر:  47b20s0.gif]
بارالها آرامشتو شکر
شنبه: 6.5 / یکشنبه:8.5 /دوشنبه:4  /سه شنبه: 9  /چهارشنبه:9  317 /پنجشنبه:/جمعه:
سلاااااام

شنبه: 8.75 / یکشنبه: 8.25 / دوشنبه : 8.5 / سه شنبه: 7.5 / چهارشنبه : 8.75 / پنجشنبه: 8.25 


317

خدایا شکرت 
سلام
شنبه : 9 / یکشنبه 6 / دوشنبه :10/ سه شنبه : 8 / چهارشنبه : 10/پنج شنبه : 5 / جمعه : 5
شنبه 7/یکشنبه8/دوشنبه7/سه شنبه7.5 /چهارشنبه 9/پنج شنبه 7/جمعه6
بارالها آرامشتو شکر
سلام سنا خانوم
از امروز به بعد اسم من تو تاپیک های شما به چشم میخوره
راستی میتونم کارهای که فردا میخوام انجام بدم رو تو تاپیک بذارم یا نه
شنبه: 6.5 / یکشنبه:8.5 /دوشنبه:4  /سه شنبه: 9  /چهارشنبه:9   /پنجشنبه:8/جمعه:  9
نمره های درخشان من

شنبه : 1.66/ یکشنبه : 4.5 / دوشنبه : 2 /  سه شنبه : 3 / چهار شنبه : 3 / پنج شنبه : 4 / جمعه : 2

ان شاء الله برای هفته بعد تلاشم رو بیشتر می کنم.
این هفته یه خرده تنهایی باعث شد برنامه ام به هم بخوره.
یه خرده هم تنبلی.
یه خرده هم کار های اطرافیان.

من خودم بعد از روز ها تفکر ( 4 ) به این نتیجه رسیده ام که باید یک ساعت کاری برای خودم مشخص کنم.
مثلا از اذان صبح تا اذان مغرب ساعت کاری و بعدش استراحت.
و تو ساعت کاری دیگه ، بازی گوشی و اینترنت و تلویزیون و ... ممنوع.

این طوری خیلی مفید تره ، بعد از اذان هم آماده می شیم برای خواب.
چایی می خوریم ، می گیم می خندیم و خستگی یک روز کاری رو بدر می کنیم.
شنبه : نمره م 10 شک نکنین Muscular
سلام
اینم برنامه من ک از روش اولویت بندی سناخانوم استفاده کردم
صبح تا ظهر
1. سحرخیزی
2. نماز صبح
3. یک صفحه قرآن
4. ورزش
5. صبحانه حتما بخورم
6. انجام ی سری کارای روزانه
7. انجام کارای مربوط ب پایان نامه
ظهر تا شب
1. نماز
2. ناهار
3. استراحت
4. پایان نامه یا کارای دیگه
شب تا خواب
1. نماز
2. شام
3. پایان نامه شایدم بیرون رفتن
خواب در تایم مشخص شده در مسابقه عادت های خوب
خدایا کمکم کن در تمامی کارها موفق باشیم هممون varzesh
سلااااااااااااااااااااام


(1394 شهريور 20، 20:23)Mehdi.R نوشته است: [ -> ]سلام سنا خانوم
از امروز به بعد اسم من تو تاپیک های شما به چشم میخوره
راستی میتونم کارهای که فردا میخوام انجام بدم رو تو تاپیک بذارم یا نه

خوشحال میشیم 317
چرا که نه ، حتما


(1394 شهريور 21، 1:31)عاشق فاطمه زهرا نوشته است: [ -> ]نمره های درخشان من

شنبه : 1.66/ یکشنبه : 4.5 / دوشنبه : 2 /  سه شنبه : 3 / چهار شنبه : 3 / پنج شنبه : 4 / جمعه : 2

ان شاء الله برای هفته بعد تلاشم رو بیشتر می کنم.
این هفته یه خرده تنهایی باعث شد برنامه ام به هم بخوره.
یه خرده هم تنبلی.
یه خرده هم کار های اطرافیان.

من خودم بعد از روز ها تفکر ( 4 ) به این نتیجه رسیده ام که باید یک ساعت کاری برای خودم مشخص کنم.
مثلا از اذان صبح تا اذان مغرب ساعت کاری و بعدش استراحت.
و تو ساعت کاری دیگه ، بازی گوشی و اینترنت و تلویزیون و ... ممنوع.

این طوری خیلی مفید تره ، بعد از اذان هم آماده می شیم برای خواب.
چایی می خوریم ، می گیم می خندیم و خستگی یک روز کاری رو بدر می کنیم.

آخ که چه لذتی داره استراحت بعد از یه روز کاری پرتلاش و موفق 317

منم بعد از نماز عشا عملا دیگه استراحت میکنم 4fvfcja


(1394 شهريور 21، 9:49)گلبرگ نوشته است: [ -> ]شنبه : نمره م 10 شک نکنین Muscular

گلبرگ شییییره Khansariha (69)


(1394 شهريور 21، 10:18)خدا همراهمونه نوشته است: [ -> ]سلام
اینم برنامه من ک از روش اولویت بندی سناخانوم استفاده کردم
صبح تا ظهر
1. سحرخیزی
2. نماز صبح
3. یک صفحه قرآن
4. ورزش
5. صبحانه حتما بخورم
6. انجام ی سری کارای روزانه
7. انجام کارای مربوط ب پایان نامه
ظهر تا شب
1. نماز
2. ناهار
3. استراحت
4. پایان نامه یا کارای دیگه
شب تا خواب
1. نماز
2. شام
3. پایان نامه شایدم بیرون رفتن
خواب در تایم مشخص شده در مسابقه عادت های خوب
خدایا کمکم کن در تمامی کارها موفق باشیم هممون varzesh

خیلی عالی
موفق باشی عزیزم 317
اینم امتیازم


شنبه: 8.75 / یکشنبه: 8.25 / دوشنبه : 8.5 / سه شنبه: 7.5 / چهارشنبه : 8.75 / پنجشنبه: 8.25 / جمعه : 8

میانگین:  8.25

از آقای قاصدک ، آقای طلوع و خانوم موجود زمینی هم متشکریم 317


دوستان تو تاپیک برنامه ریزی هفتگی امتیاز هفتتون رو حساب کنید و اعلام کنید تا جناب خان نشان هارو بدن  clapping
سلام
شنبه : 9 / یکشنبه 6 / دوشنبه :10/ سه شنبه : 8 / چهارشنبه : 10/پنج شنبه : 5 / جمعه : 5
امتیاز هفته قبل : ۷/۵۷
_________________
این هفته :
شنبه :۱۰
صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456