کانون

نسخه‌ی کامل: برنامه ریزی روزانه
شما در حال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب بندی مناسب.
(1394 تير 26، 1:07)zahra jO_on نوشته است: [ -> ]رنگ سبز:انجام شده
رنگ قرمز انجام نشده

26.4.94

1.پاک بوووووودن
خ.ا نکردن
کنترل نگاه و ذهن
نرفتن به fb و.. . ندیدن فیلمای.. .  وچت نکردن و ... .
مراقبه و محاسبه


2.نماز
اول وقت «قرار عاشقی» مخصوصا نماز صبح
به جا آوردن نماز قضا هر روز 17 رکعت
نماز شب هر شب حتی شده فقط نماز وتر


3.مطالعات مذهبی
سخنرانی علیرضا پناهیان مبحث تنها مسیر برای مبارزه با نفس بخش1 هر روز یک ساعت
خواندن کتاب تکبرپنهان علیرضاپناهیان هر روز 3الی7صفحه

4.ادعیه و... «جریمه هرکدام در این قسمت صدقه دادن پنج هزار تومان»
دعای یستشیر  روزانه
قرائت دعای عهد بعد از نماز صبح
قرائت زیارت عاشورا ساعت 2شب
قرائت قرآن روزانه حتی شده یک خط
طرح ختم صلوات
طرح"ذکر به نیت ترک "

شرکت در چله عاشقی جدید.. .2روز دگست

5.خواب
نخوابیدن بعد از نماز صبح
خواب فقط5ساعت در روز... شب ساعت9تا12/ ظهر ساعت11تا1


6. ورزش
روزی یک ساعت : روزای فرد باشگاه/روزای زوج خونه/جمعه ها تعطیل


7.کانون
فقط وفقط ساعت 11تا11.5شب و اعلام وضعیت به گروه های زیر.. .البته بعد ازظهرم یه باراومدم
بجا آوردن نماز و روزه هاي قضا ومستحبی «سر زدن هر روز»
ختم صلوات «سر زدن هر روز»
دعا برای تعجیل در ظهور آقا «سر زدن هر روز»
ز نیرو بود مرد را راستی... «سر زدن هر روز»
پیگیری برنامه ی "ذکر به نیت ترک " «سر زدن هر روز»
کنترل نگاه و ذهن «سر زدن هر روز»
فراخوان برای "نماز شب" «سر زدن هر روز»
قرار عاشقی.. «سر زدن هر روز»
برنامه ریزی هفتگی «سر زدن آخرهفته»

چله عاشقی «سر زدن هر روز»
شنبه:2/یکشنبه:2/دوشنبه: 1/سه شنبه: 1/چهارشنبه: 1/پنجشنبه:-5/جمعه: -5


هعیی روزگار 
شنبه: 8


خداروشکر... 53
(1394 تير 26، 22:28)zahra jO_on نوشته است: [ -> ]
(1394 تير 26، 1:07)zahra jO_on نوشته است: [ -> ]رنگ سبز:انجام شده
رنگ قرمز انجام نشده

27.4.94

1.پاک بوووووودن
خ.ا نکردن
کنترل نگاه و ذهن
نرفتن به fb و.. . ندیدن فیلمای.. .  وچت نکردن و ... .
مراقبه و محاسبه


2.نماز  بچزنمازمغرب وعشا
اول وقت «قرار عاشقی» مخصوصا نماز صبح
به جا آوردن نماز قضا هر روز 17 رکعت
نماز شب هر شب حتی شده فقط نماز وتر


3.مطالعات مذهبی
سخنرانی علیرضا پناهیان مبحث تنها مسیر برای مبارزه با نفس بخش1 هر روز یک ساعت
خواندن کتاب تکبرپنهان علیرضاپناهیان هر روز 3الی7صفحه

4.ادعیه و... «جریمه هرکدام در این قسمت صدقه دادن پنج هزار تومان»
دعای یستشیر  روزانه
قرائت دعای عهد بعد از نماز صبح
قرائت زیارت عاشورا ساعت 2شب
قرائت قرآن روزانه حتی شده یک خط
طرح ختم صلوات
طرح"ذکر به نیت ترک "

شرکت در چله عاشقی جدید.. .2روز دگست

5.خواب
نخوابیدن بعد از نماز صبح
خواب فقط5ساعت در روز... شب ساعت9تا12/ ظهر ساعت11تا1


6. ورزش
روزی یک ساعت : روزای فرد باشگاه/روزای زوج خونه/جمعه ها تعطیل


7.کانون
فقط وفقط ساعت 12تا 1شب و اعلام وضعیت به گروه های زیر..
بجا آوردن نماز و روزه هاي قضا ومستحبی «سر زدن هر روز»
ختم صلوات «سر زدن هر روز»
دعا برای تعجیل در ظهور آقا «سر زدن هر روز»
ز نیرو بود مرد را راستی... «سر زدن هر روز»
پیگیری برنامه ی "ذکر به نیت ترک " «سر زدن هر روز»
کنترل نگاه و ذهن «سر زدن هر روز»
فراخوان برای "نماز شب" «سر زدن هر روز»
قرار عاشقی.. «سر زدن هر روز»
برنامه ریزی هفتگی «سر زدن آخرهفته»

چله عاشقی «سر زدن هر روز»
شنبه: 8 / یکشنبه: 7


سنا خانوم نمیدونم چرا همه روزام عملکردم یه جور شده...نه پیشرفت نه پسرفت...شما میدونید چکار باید بکنم؟ 


از نظر خودم دنده عقب رفتن بهتره از یه جا موندن! 42
سلام
امروز با سها خانم قرار گذاشتم
یه گزارش خلاصه نویسی دارم اونو تکمیل کنم
یه برنامه هم دارم اونو هم تکمیل کنم

شب میام میگم انجام دادم یا نه
سلام دوستان عزیز



از همگی ممنون و سپاسگزارم به خاظر تلاششون Khansariha (48) 




(1394 تير 22، 17:46)عاشق فاطمه زهرا نوشته است: [ -> ]سلام
من نمی تونم به برنامه ام عمل کنم ، همش یا اتفاقات بیرونی می افته یا درونی ، یه طوری می شه که برنامه ام بهم می خوره. 20
فکر می کردم مشکل از سنگینی برنامه ام هست ، برنامه ام رو سبک کردم بازم نمی شه.
کممممممممممممممممممممممممک



نقل قول: تصویر مطلوب من:
آدمی که روزی 15 ساعت کار مفید انجام می ده ، یک ثانیه هم وقتش رو تلف نمی کنه. تسلط کاملی نسبت به فیزیک داره. جایزه های علمی زیادی می بره و تو کنفرانس های زیادی سخنرانی می کنه. اراده اش هم خیلی قویه و در زمینه اخلاق و معنویت به درجات عالی رسیده. دید سیاسی و اجتماعی خیلی خوبی داره و مسائل رو به خوبی تحلیل می کنه. آگاهی و اطلاعاتش هم در حد انفجار. همین دیگه زیاد بود؟ 4
اهدافش هم هیچکدوم دنیایی نیستن و عملا داره جهاد می کنه.

تصویر نامطلوب:
یه آدمی که مدرکش رو می گیره ، نمره هاش هم خوبه ولی تسلط کافی به دروس نداره و فقط درس ها رو پاس کرده ، هنوز با گناه های مختلف درگیره ، اخرش یه جایی هم استخدام می شه و یه پولی و یه زنی و یه خانواده ای تشکیل می ده. ولی توی همین موارد می مونه و اهدافش خیلی کوچیک هستن. 20


حتما انگیزتون کم شده
رو انگیزتون کار کنید
مرور هدف هاتون
اگه نیاز به دستکاری و اصلاح دارن انجام بدین
جایزه  و پاداش به ازای هر کار یا هر روز موفق و ناموفق
این متنی هم که نوشتین خیلی خوبه هر روز بخونیدش
اگر اراده ی کافی برای کارهای سنگین ندارین تقسیمش کنید به قسمت های کوچیک
مثلا به جای یک ساعت درس خوندن 15 دقیقه درس بخونید هر روز
بهتر از اینه که اصلا انجام نشه
گاهی بعضی کارا شروعش سخته ولی  وقتی میشینید سرش دیگه  راه میوفتید و مثلا به جای 15 دقیقه تا یک ساعت میخونید


(1394 تير 26، 23:06)Tavvab نوشته است: [ -> ]شنبه:2/یکشنبه:2/دوشنبه: 1/سه شنبه: 1/چهارشنبه: 1/پنجشنبه:-5/جمعه: -5


هعیی روزگار 
من تلاشتون رو تحسین میکنم Khansariha (48)
امتیاز منفی چرا؟مگه داریم ؟

(1394 تير 28، 21:48)درخشنده نوشته است: [ -> ]شنبه: 8 / یکشنبه: 7


سنا خانوم نمیدونم چرا همه روزام عملکردم یه جور شده...نه پیشرفت نه پسرفت...شما میدونید چکار باید بکنم؟ 


از نظر خودم دنده عقب رفتن بهتره از یه جا موندن! 42


عملکردتون خوبه
کلا تلاشتون و اینکه دوست دارین هر روز بهتر از دیروزبشه  به آدم انگیزه میده 128fs318181 
خب دقیقا مشکلتون رو چه کارهایی هست؟
توضیحی که برای عاشق فاطمه زهرا نوشتم رو بخونید

زهرا خانم عالی هستی شما عزیزم 317 
فقط دوست نداری امتیاز بدی به کارهات مثل ما؟
اینطوری میتونی هم با روزای قبل خودت و هم با بچه های تاپیک رقابت کنی
تازه مدال هم میدیم
قوانینش تو پست اول نوشته


می توانم جون موفق باشی گلم Khansariha (18) 


ترانه خانم ممنون از تلاشت
موفق باشی عزیزم Khansariha (8)
شنبه: 8 / یکشنبه: 7/دوشنبه:9 


خب خداروشکر امروز خوب بود...یه رکورد جالب هم زدم...کار مفید که زیاد نکردم ولی رکوردم خیلی ارزش داشت....


مرسی سنا خانوم.... 53
رنگ سبز:انجام شده
رنگ قرمز انجام نشده

29.4.94

1.پاک بوووووودن
خ.ا نکردن
کنترل نگاه و ذهن
نرفتن به fb و.. . ندیدن فیلمای.. . وچت نکردن و ... .
مراقبه و محاسبه


2.نماز

اول وقت «قرار عاشقی» مخصوصا نماز صبح
به جا آوردن نماز قضا هر روز 17 رکعت
نماز شب هر شب حتی شده فقط نماز وتر


3.مطالعات مذهبی
سخنرانی علیرضا پناهیان مبحث تنها مسیر برای مبارزه با نفس بخش1 هر روز یک ساعت
خواندن کتاب تکبرپنهان علیرضاپناهیان هر روز 3الی7صفحه

4.ادعیه و... «جریمه هرکدام در این قسمت صدقه دادن پنج هزار تومان»
دعای یستشیر روزانه
قرائت دعای عهد بعد از نماز صبح
قرائت زیارت عاشورا ساعت 2شب
قرائت قرآن روزانه حتی شده یک خط

طرح ختم صلوات
طرح"ذکر به نیت ترک "

5.خواب
نخوابیدن بعد از نماز صبح
خواب فقط5ساعت در روز... شب ساعت9تا12/ ظهر ساعت11تا1


6. ورزش
روزی یک ساعت : روزای فرد باشگاه/روزای زوج خونه/جمعه ها تعطیل


7.کانون
فقط وفقط ساعت 12تا 1شب و اعلام وضعیت به گروه های زیر..
بجا آوردن نماز و روزه هاي قضا ومستحبی «سر زدن هر روز»
ختم صلوات «سر زدن هر روز»
دعا برای تعجیل در ظهور آقا «سر زدن هر روز»
ز نیرو بود مرد را راستی... «سر زدن هر روز»
پیگیری برنامه ی "ذکر به نیت ترک " «سر زدن هر روز»
کنترل نگاه و ذهن «سر زدن هر روز»
فراخوان برای "نماز شب" «سر زدن هر روز»
قرار عاشقی.. «سر زدن هر روز»
برنامه ریزی هفتگی «سر زدن آخرهفته»
سلام 4fvfcja
من تازه واردم و خیلی از کانون خوشم اومده و این انجمن عالیه 317
میشه نحوه امتیاز دادنو توضیح بدید؟
ممنون میشم 317
(1394 تير 30، 1:19)Reza8114 نوشته است: [ -> ]سلام 4fvfcja
من تازه واردم و خیلی از کانون خوشم اومده و این انجمن عالیه 317
میشه نحوه امتیاز دادنو توضیح بدید؟
ممنون میشم 317


سلاااام

خیلی خوش اومــــــــدین Khansariha (48)
پست اول همین تاپیک رو بخونید متوجه میشید 128fs318181
سوالی بود در خدمتم
رنگ سبز:انجام شده

رنگ قرمز انجام نشده

30.4.94

1.پاک بوووووودن
خ.ا نکردن
کنترل نگاه و ذهن
نرفتن به fb و.. . ندیدن فیلمای.. . وچت نکردن و ... .
مراقبه و محاسبه


2.نماز

اول وقت «قرار عاشقی» مخصوصا نماز صبح
به جا آوردن نماز قضا هر روز 17 رکعت
نماز شب هر شب حتی شده فقط نماز وتر


3.مطالعات مذهبی
سخنرانی علیرضا پناهیان مبحث تنها مسیر برای مبارزه با نفس بخش1 هر روز یک ساعت
خواندن کتاب تکبرپنهان علیرضاپناهیان هر روز 3الی7صفحه

4.ادعیه و... «جریمه هرکدام در این قسمت صدقه دادن پنج هزار تومان»
دعای یستشیر روزانه
قرائت دعای عهد بعد از نماز صبح
قرائت زیارت عاشورا ساعت 2شب
قرائت قرآن روزانه حتی شده یک خط

طرح ختم صلوات
طرح"ذکر به نیت ترک "

5.خواب
نخوابیدن بعد از نماز صبح
خواب فقط5ساعت در روز... شب ساعت9تا12/ ظهر ساعت11تا1


6. ورزش
روزی یک ساعت : روزای فرد باشگاه/روزای زوج خونه/جمعه ها تعطیل
شنبه: 8 / یکشنبه: 7/دوشنبه:9 /سه شنبه:8


خیلی وضعیت مناسبتر شده...تقریبا هر کار مفیدی که فکر میکنم میتونم انجام بدم رو انجام میدم...


ولی خیلی زمانارو هم از دست میدم....


اگه همینطوری پیش برم امتیاز این هفتم خیلی خوب میشه... 317
شنبه: 8 / یکشنبه: 7/دوشنبه:9 /سه شنبه:8/چهارشنبه: 9  Khansariha (69)


امروز از ساعت 12 به بعد شروع کردم کارمو درست و سریع انجام دادم تا الان که دستام درد گرفته...تقریبا کارم خوب بوده....


دوباره به اونجایی رسیدم که میگم 10 امتیاز کمه! ازونور میزنم بیرون! Gigglesmile


حالا 10 هم نگرفتم نگران این عددام! 42


سنا خانوم اگه فردا کارم ماورایی باشه باید چند بدم؟! Gigglesmile
شنبه: 8 / یکشنبه: 7/دوشنبه:9 /سه شنبه:8/چهارشنبه: 9/پنجشنبه:8


تا همین الان امتیازم شده 49...یکی از هفته های قبل امتیازم 49 بود...این نشون میده به اندازه ی یک روز کار بیشتر انجام دادم!


چقدر راحت روزا و زمان رو از دست میدادم....الانم از دست میدم ولی کمتر 42


بازم خداروشکر شروع کردم درستش کنم....
صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456