رزا
هفته سوم آذر
شنبه: 7.5
یکشنبه: 6.5 فک کنم برنامم یکم سنگین بود
دوشنبه: 8
سه شنبه: 8.25
چهارشنبه: 5.5
پنجشنبه: 6
جمعه: 8
میانگین: 7.1
سلام منم میخام برنامه ریزی روزانه داشته باشم
تو تاپیک خوندم نوشته بود باید برنامه ریزی سالانه و ماهانه انجام بدی .
نمیشه من انجام ندم
و فقط برنامه ریزی روزانه برای اینکه وقتمو پر کنم .
(1400 آذر 20، 16:22)آواتار نوشته است: [ -> ]سلام منم میخام برنامه ریزی روزانه داشته باشم
تو تاپیک خوندم نوشته بود باید برنامه ریزی سالانه و ماهانه انجام بدی .
نمیشه من انجام ندم
و فقط برنامه ریزی روزانه برای اینکه وقتمو پر کنم .
سلام
خوش اومدین آقای آواتار
هیچ اجباری نیست. گرچه برنامه ریزی سالانه و تبدیلش به ماهانه و هفتگی کمک میکنه هدفمند تر پیش برید .. ولی برای شروع مشکلی نیست میتونید از همین روزانه شروع کنید.
سلام
شنبه : ۷.۲۵
یکشنبه : ۸.۷۵
دوشنبه : ۸.۲۵
سه شنبه : ۶
چهارشنبه : ۶
پنجشنبه : روز آزاد
جمعه : ۶.۵
میانگین : ۷
دوستان حتما حتما میانگین امتیاز هفته رو تو تاپیک برنامه ریزی هفتگی وارد کنید تا امتیازتون وارد لیست بشه.
نقل قول: سلام
خوش اومدین آقای آواتار
هیچ اجباری نیست. گرچه برنامه ریزی سالانه و تبدیلش به ماهانه و هفتگی کمک میکنه هدفمند تر پیش برید .. ولی برای شروع مشکلی نیست میتونید از همین روزانه شروع کنید.
سلام
ممنونم ازتون بله درسته کمک میکنه ولی هر وقت همه ی کارهارو باهم شروع میکنم کم میارم و ادامش نمیدم .
بسم الله
فعالیت های روزانه :
پیاده روی .
قرآن .
پاک بودن کامل .
ویدیو انگیزشی یا مذهبی .
سر زدن به کانون.
دوری از تنهایی.
دوری از فضای اینترنت.
روزانه دو ساعت کار با گوشی ( میخوام به کمتر از یک ساعت برسونم)
تحقیق در مورد سوالی که در ذهنمه
( این مورد فرق میکنه و هر سوالی که تو ذهنمه باید برم در حد یه مقدمه هم شده در موردش بخونم اینطوری هم چیزی یاد میگیرم هم وقتم پر میشه)
مسواک .
نیم ساعت خواب . ( راحت ترین روتینش اینه )
ده دقیقه مطالعه هر کتابی ( اگه دوس داشتم بیشترم میتونم
)
خب دوستان اگه میبینید کار مفیدی توی فعالیت هام نیست کمکم کنید دوس دارم کارهای متفاوت هم انجام بدم .
از فردا امتیازارو مینویسم.
در پناه حق
سلام
خیلی خوبه آقای آواتار
برای شروع سعی کنید برنامه سبک تر باشه و کم کم سنگینش کنید
خودتون که یه مدت اجراش کنید تو ارزیابی ها دستتون میاد که کجای برنامه خوبه و کجاش نیاز به اصلاح داره
سوالی بود در خدمتم
موفق باشید .
شنبه : ۹.۵
سلام
خداقوت به سرپرستان.
هفتهای که گذشت:
شنبه: 2.5
یکشنبه: 3
دوشنبه: 3.5
سهشنبه: 3
چهارشنبه: 1
پنجشنبه: 1.5
جمعه: 8.5
رزا
هفته اخر آذر
شنبه: 8
یکشنبه: 6.5