کانون

نسخه‌ی کامل: برنامه ریزی روزانه
شما در حال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب بندی مناسب.
سلام Khansariha (8)


هدف بلند مدتم : تسلط کامل روی 40% درسام تا پایان شهریور ، پاکی تا عید قربان


هدف کوتاه مدت و هفتگی : تنظیم خواب ، اتمام فصل سوم ا.ج ، اتمام فصل اول ا.ح ، اتمام فصل 4 ز
 اتمام فصل اول ترمو ، اتمام فصل اول مک ، شروع فصل اول عمل ، اتمام فصل اول ریاضیات و ورزش [تصویر:  11.gif]




 برنامه فردا 28 مرداد 92

  نماز اول وقت


   خواب ظهر ممنوع :smiley-yell: خواب روز ممنوع :smiley-yell: فقط خواب شبانه :smiley-yell:

  1.5h ا.ح

  1.5h ا.ج

  1.5h ک.ر

  30min مرور 

  1 صفحه قرآن

  کنترل اعضا و جوارح

  10min ورزش قبل از خواب



    خدایا شکرت
           یا علی 303
سلام

آقای لاکی بوی خوش برگشتینKhansariha (8)


برنامه فردا 28 مرداد:

اهداف مهم این هفته

1-پاکی (کنترل نگاه-کنترل ذهن)
2-خواندن فصل 2 کتاب KS

برنامه خواب:

شب: 12:45
صبح: 6
عصر: 1:30

نماز اول وقت: صبح:.... ظهر :.... شب:....
قرآن با معنی بعد نماز مغرب
ذکر 10 دقیقه بعد از نماز عشا+ذکر در طول روز
تنظیم و خواندن متن تقویت باور
دعای سلامتی

مطالعه کتاب KS
برگه های جی 5
کتاب p.O.SH :یک ساعت

کانون با برنامه
محاسبه و برنامه ریزی
فایل صوتی
مطالعه آزاد


خدایا به امید توKhansariha (8)
اههممم
درود بر مواظبان طلای عمر
ما دورادور بودیم..فرصت عرض ادب و برنامه نبوود..Smiley-face-cool-24fvfcja
خوب ما چند روزی ترکوندیم بعد از آخرین اعلام برنامه و یه یه هفته ایو تقریبا به فنا دادیم22
در صدد جبرانیم ولی انگار فقط یک شهریور مونده از فرصت طلایی22

اهداف این نصفه هفته:
1-پاکی(همه جانبه)
2-تموم کردن فصل3 بیوشیمی و شروع فصل4
نکات مهم:
1-یاد آوری اهداف
2-یاد آوری برنامه
3-کنترل زمان
4-کنترل نت(کانون) که نتونستم1276746pa51mbeg8j
5-برخاستن هرچه سریعتر از تخت
6-کنار گذاشتن گوشی جدید و استفاده از قدیمیه

برنامه امروز 28مرداد:(به ترتیب زمان،اولویت)
1-3 کانون بود19
3-5 مطالعه بیوشیمی
حمام
نماز صبح
خواب:
5-11
بعد از ظهر 1:30 ساعت  (نشد خواب امروزو بهتر کنیم دیگه1276746pa51mbeg8j،بعضی وقتا شب واسه درس بهتره انگار)
نماز اول وقت
قرآن (1صفحه)
نرمش حدود 10دقیقه
اندیشه
بیوشیمی

(1392 مرداد 27، 23:08)lucky boy نوشته است: [ -> ]  خواب ظهر ممنوع :smiley-yell: خواب روز ممنوع :smiley-yell: فقط خواب شبانه :smiley-yell:
شما تا الان بیدار بودی..چیجوری اووخت؟!4chsmu1..کجای شب میخوابی یعنی دقیقا؟!4fvfcja
سلام
اینو علیرضا جان عضو جدید کانون تو رهروان گذاشته بودن
گفتم بزارم اینجا شما هم استفاده کنید
(1392 مرداد 28، 13:05)™alireza نوشته است: [ -> ]ایرج میرزا که میگه:
می باش به عمر خود سحرخیز */* وز خواب سحرگهان بپرهیز
امام صادق(عليه السلام) فرمود: «خواب صبحگاهان شوم است. رزق را دور و رنگ چهره را زرد و زشت مى‏كند و اين خواب شومى است»، (بحارالانوار، ج 86، ص 129)
بيداري بين الطلوعين داراي آثار و فوايد بسيار است مانند نشاط دروني، طول عمر، بركت و وسعت روزي ... بايد دانست بركت و وسعت روزي حتي براي كساني كه حقوق ثابت دارند نيز مطرح است به طور مثال خرج هاي بي مورد، ضررها، بيماري ها و موفقيت تحصيلي فرزندان و ... همگي مي تواند بسيار پر هزينه باشد كه به بركت بهره هاي معنوي چه بسا اين گونه هزينه ها به سراغ فرد نيايد.
جهت توضيح بيشترتوجه شما را به مطالب زير جلب مي كنيم:
يكي از بهترين و نافع ترين لحظات عمر انسان هنگامه سحر و صبح است. به همين دليل برنامه ريزي براي آن نيز از اهميت فوق العاده اي برخوردار است. بهترين حالت آن است كه انسان مومن در هنگامه شب، غذاي سبكي بخورد و مقداري زودتر بخوابد تا بتواند در هنگام سحر برخيزد و نماز صبح را نيز در وقت فضيلت آن اقامه نمايد و پس از آن نخوابد و وقت خويش را در قرائت قرآن، مطالعه و تفكر سپري نمايد.
براي اين منظور موارد زير را مراعات كنيد:
1. شام را كمتر از معمول و حداقل دو ساعت قبل از خواب بخوريد.
2. شب‏ها زودتر به رختخواب برويد و از بيدار ماندن تا ديروقت بپرهيزيد. حتى‏المقدور براى مطالعه سعى كنيد از وقت سحرگاهان و صبح‏ها استفاده نمائيد.
3. محل استراحت خود را طوى طراحى و انتخاب كنيد كه مُشرف به پنجره و فضاى باز باشد تا تغييرات جوّى (رنگ آسمان و تغييرات نور هوا) براى شما ملموس باشد.
4. وسايل مورد نياز براى برخاستن از خواب را تهيه كنيد (مانند ساعت مخصوص و زنگ‏دار كه قابل تنظيم باشد).
5. اگر اطرافيان شما دير مى‏خوابند، شما سعى كنيد محل خواب خود را در جائى كه سر و صداى كمترى دارد و مزاحمتى براى شما نيست انتخاب كنيد و هر چقدر زودتر بخوابيد و هرچه خواب شما با آسودگى و در محيطى آرام صورت گيرد، بالطّبع برخاستن شما براى كارهاى صبح، بهتر و و مقدورتر خواهد شد. يكى از عللى كه سبب خواب ماندن در صبح‏ها مى‏شود اين است كه روح و جسم انسان از لحاظ كمى و كيفى استراحت كافى برخوردار نيست. حداقل 6 ساعت خواب براى يك انسان مورد نياز است در اين مدت زمان بدن بايد طورى به خواب برود كه استراحت عميق احساس شود. اگر انسان بعد از اين نوع استراحت، خودانگيز از خواب بيدار شد اين نشانگر خواب و استراحت به ميزان مطلوب است.
6. در طول روز مراقب باشيد هر قدر اعمال و رفتار شما به صلاح و سداد، خير و نيكى منطبق‏تر و موافق‏تر باشد توفيقات شما در امور معنوى (از جمله شب‏خيزى) بيشتر خواهد بود.
7. قبل از خواب اعمال آن را انجام دهيد، براى اين منظور مفاتيح‏الجنان را بگشائيد و اعمال قبل از خواب را بر حسب حال و به ميزان وقتى كه داريد انجام دهيد.
8- فعاليت‏هاى شديد بدنى در روز با خواب‏آلودگى و افزايش خواب همراهند و گريزى از آنها نيست، لذا اگر اين نوع فعاليت‏هاى شما زياد است آنها را تعديل كنيد. عدم تحرك و ترك ورزش روزانه باعث اجتماع رطوبت در بدن و خواب آلودگي مي شود. بنابراين تحرك بدني از ضرورت هاي زندگي يك جوان در سن و سال شماست.
9- بدن ما به خواب نياز دارد و كمبود خواب خود را جبران مي‌كند. به اين ترتيب، يكي از علل اصلي خواب صبحگاهي و بيدار نشدن در صبح، بيدار ماندن تا دير وقت است. لذا اگر شما نيز چنين شيوه‌اي داريد، لازم است تغيير رويه دهيد و شبها تا ديروقت بيدار نمانيد. لذا اگر مي‌خواهيد مثلا ساعت 6 صبح از خواب بيدار شويد (و در ضمن، ميزان خواب شما مثلا 7 ساعت است)، لازم است ساعت 11 شب به رخت‌خواب برويد و بخوابيد.
10- با اطرافيان خود قرار بگذاريد كه اگر سر ساعت مورد نظر از خواب بر نخواستيد به هر صورت ممكن شما را بيدار سازند.
11- يكي از دلايلي كه ممكن است خواب صبحگاهي شما ادامه يابد اين است كه احساس نمي كنيد وظيفه اي بر دوش شماست و در واقع كاري نداريد كه بخواهيد زود و يا دير برخواستن از رختخواب براي شما تفاوت داشته باشد ؛ لذا توصيه مي گردد مسئوليت آماده كردن صبحانه براي اعضاي خانواده را به عهده بگيريد تا از اين طريق انگيزه شما براي برخواستن از رختخواب افزايش يابد .
12- يكي ديگر از عواملي كه باعث مي گردد انسان به خوابش ادامه دهد دماي محيط است ؛ لذا هر وقت كه از خواب بيدار شديد از رختخواب خود به درآييد و از گرماي فضاي اتاق خواب به وسيله باز كردن پنجره و ... بكاهيد .به حياط رفته و مقداري حركات كششي انجام دهيد .
13- جهت پايبندي به تصميم به جاي خود، براي خود برنامه تشويق و تنبيه بگذاريد به عنوان مثال با خود عهد ببنديد كه هرگاه سر ساعت مورد نظر از رختخواب بيرون نيامديد ، برنامه تلويزيوني مورد علاقه را كه هر روز دنبال مي كنيد تماشا ننماييد .لطفاً در اين مورد بر خود سخت بگيريد تا طبعتان به برنامه جديد زندگي عادت نمايد.

ممكن است در ابتدا انجام امور مشكل به نظر برسد ولى به مرور قابل انجام مى‏باشد.
علاوه بر موارد فوق، تنظيم چرخه خواب نقش مؤثري در عملكرد كار روزانه انسان و به موقع بيدار شدن دارد. در هر حال خواب به اندازه و كافي براي ترميم انرژي هاي از دست رفته و آمادگي براي فعاليت هاي مجدد روز بعد ضروري است و راهي وجود ندارد جز تنظيم يك برنامه دقيق و رعايت راهكارهائي كه در بالا به آنها اشاره شد. خواندن آيه آخر سوره كهف (آيه 110) براي بيدار شدن درهر زماني كه قصد بيدار شدن داريد مؤثر است. موفق باشيد.
(1392 مرداد 28، 2:07)امید فردا نوشته است: [ -> ]اهداف این نصفه هفته:
1-پاکی(همه جانبه)................تیک
2-تموم کردن فصل3 بیوشیمی و شروع فصل4.....انجام شد
نکات مهم:
1-یاد آوری اهداف
2-یاد آوری برنامه
3-کنترل زمان
4-کنترل نت(کانون) که نتونستم1276746pa51mbeg8j
5-برخاستن هرچه سریعتر از تخت
6-کنار گذاشتن گوشی جدید و استفاده از قدیمیه
...........تیک
برنامه امروز 28مرداد:(به ترتیب زمان،اولویت)
1-3 کانون بود19
3-5 مطالعه بیوشیمی
حمام
نماز صبح
خواب:
5-11
بعد از ظهر 1:30 ساعت -------> نیاز نشدSmiley-face-thumb
نماز اول وقت
قرآن (1صفحه)
نرمش حدود 10دقیقه.....>انجام نشد انگار22
اندیشه...................>این مورد در صورت اذیت کردن ذهن بود که نیاز نشدSmiley-face-thumb
بیوشیمی
...............بقیه همه چک
خوب خدارو شکر.. امروز یه پیشنهاد خوب هم بهم شد؛دوستم گفت که باهم درسو ببریم جلو..و ماهم با کله رقابت رفاقتیو شروع کردیم1
فردا هم همینه فقط برنامه خواب تفاوت داره*
قضیه ی جایزه چیه؟!..4chsmu1..الان یعنی به نظرتون چی به خودم میتونم جایزه بدم؟؟!4chsmu1

*برنامه خواب:
11:30 - 5
5 - 6:30 برنامه عبادی و درس
6:30 - 9:30

نماز ظهر-عصر هم بلافاصله بعد از کلاس 
سلام ســــلام317

به به خوش اومدین همگی

نقل قول: برنامه فردا 28 مرداد:

اهداف مهم این هفته

1-پاکی (کنترل نگاه-کنترل ذهن)
2-خواندن فصل 2 کتاب KS


برنامه خواب:

شب: 12:45
صبح: 6
عصر: 1:30-->2

نماز اول وقت: صبح:* ظهر :* شب:*
قرآن با معنی بعد نماز مغرب
ذکر 10 دقیقه بعد از نماز عشا+ذکر در طول روز
تنظیم و خواندن متن تقویت باور
دعای سلامتی

مطالعه کتاب KS
برگه های جی 5
کتاب p.O.SH :یک ساعت

کانون با برنامه
محاسبه و برنامه ریزی
فایل صوتی
مطالعه آزاد

خدایا شکرتKhansariha (8)
برنامه فردا هم همین53258zu2qvp1d9v

آقا حسام ممنون 53

آقای دایموند خوش اومدین.موفق باشید53

آقا امید ..هرچی که علاقه دارین میتونید به عنوان جایزه انتخاب کنید.مثلا یه غذای خوشمزه 4fvfcja
آقا یه سوال؟
داشتم دنبال احادیث دور اندیشی میگشتم در کلام امام علی (ع)
به یه حدیث برخورد کردم:
قال علی(ع):
"من اظهر عزمه، بطل حزمه"
هرکس تصمیمش را آشکار کند دور اندیشی اش از بین رود و باطل شود.

چون دیدم در ارتباط با برنامه ریزی و تدبیر هست گفتم اینجا مطرح کنم
کسی میتونه بگه یعنی چی؟ آیا شیطان مانع کارمونم میشه با آشکار کردن تصمیم بنظرتون؟
[تصویر:  85956013135105253381.jpg]
سلام Khansariha (8)

نقل قول: 28 مرداد 92

  نماز اول وقت -------» نماز صبح قضا 1276746pa51mbeg8j


   خواب ظهر ممنوع [تصویر:  a.gif] خواب روز ممنوع [تصویر:  a.gif] فقط خواب شبانه [تصویر:  a.gif] --------» تا آخر این هفته خودت درست میخوابی وگرنه پوستت رو خودم میکنم شـــــــیرفم شدددد!:smiley-yell::smiley-yell:

  1.5h ا.ح 

  1.5h ا.ج ---------------» چرا مثه آدم درس نمیخونی مرد هان !!!!!!!؟؟؟ :smiley-yell: با من مشکل داری .... معلوم هست داری با زندگیت چیکار میکنی ، تا کجا میخوای اینطوری بریی :smiley-yell: به نظرت وقتش نیس یه تکونی به خودت بدی :smiley-yell: تا دیر نشده بجنگ برای هدفت نذار پشیمون بشی آخرش ، باشه ! 1276746pa51mbeg8j  با تواااااااااااااااااااااااااااااااام :smiley-yell: میفهمی !!!!!!!!!!!  خجالت نمیکشی تو  این چند سال معلوم هست چیکار کردی یکم بفهم خواهش میکنم بفهم شرایط چقدر میتونه خراب شه ، تو میتونی از پسش بر بیای فقط باید بخوای 53258zu2qvp1d9v اکی ! تا چشم رو هم بزاری بهمن شده اونموقع خودت هستی و خودت چشمت رو باز کن وقتشه یه ذره بزرگ شی باید بفهمی تا سختی نکشی خبری از خوشی نیس بفهممممممممم مرد بفهم یه اپسیلون شعور لطفا، چی بگم آخه بهت یه ذره دلت به حال خودت به حال زندگیت بسوزه ... بخاطر پدر مادرت که همه امیدشون تویی بخاطر خودت ، میخوای دل همه رو بشکنی آره همینو میخوای تو رو خدا به خودت بیا مرد !!!! 1276746pa51mbeg8j نزار همه چی خراب شه بلند شو پاشوو دیگه با توام گوشششششش کنن ! clapping  این شروع پایان خوشی نداره...  فقط خواستم بهت بگم که داره دیر میشه اگه میخوای کاری کنی وقتشه... نمیخواستم جلو ملا عام نصیحتت کنم ولی دیدم تو هیچی تو گوشت نمیره :smiley-yell: تا دیر نشده یه کاری کن clapping

  1.5h ک.ر

  30min مرور 


  1 صفحه قرآن

  کنترل اعضا و جوارح

  10min ورزش قبل از خواب


هدف بلند مدتم : تسلط کامل روی 40% درسام تا پایان شهریور ، پاکی تا عید قربان


هدف کوتاه مدت و هفتگی : تنظیم خواب ، اتمام فصل سوم ا.ج ، اتمام فصل اول ا.ح ، اتمام فصل 4 ز
 اتمام فصل اول ترمو ، اتمام فصل اول مک ، شروع فصل اول عمل ، اتمام فصل اول ریاضیات و ورزش [تصویر:  11.gif]


برنامه 29 مرداد 92 53258zu2qvp1d9v


varzeshمن هر روز بهتر از قبل میشم من از پس هر کاری بر میام من میتونممممممممممممممKhansariha (48)


نماز اول وقت ان شاالله


یه صفحه قرآن


2h ا.ج 


2h ا.ح


1.5h ک.ر


30min ز میخونی 


باید بخونی گفتم باید بخونی حرف نباشه :smiley-yell:


ورزش قبل از خواب فراموش نمیکنی 


اعضا و جوارحت رو هم کنترل میکنی :smiley-yell:


اگه اینکارو نکنی !!!!!:smiley-yell:
 بلایی به سرت بیارم که مرغای آسمون به حالت گریه کنن ....!!!:smiley-yell:



الهی و ربی من لی غیرک

     خدایا کمکم کن فردا روزِ خوبی باشه واسم clapping

                                                                 یا علی 
(1392 مرداد 28، 23:18)hesam313 نوشته است: [ -> ]آقا یه سوال؟
داشتم دنبال احادیث دور اندیشی میگشتم در کلام امام علی (ع)
به یه حدیث برخورد کردم:
قال علی(ع):
"من اظهر عزمه، بطل حزمه"
هرکس تصمیمش را آشکار کند دور اندیشی اش از بین رود و باطل شود.

چون دیدم در ارتباط با برنامه ریزی و تدبیر هست گفتم اینجا مطرح کنم
کسی میتونه بگه یعنی چی؟ آیا شیطان مانع کارمونم میشه با آشکار کردن تصمیم بنظرتون؟

آقا حسام ممنون از  سوال خوبتون

من تو ترجمه غرر الحکم و درر الکلم دیدم اینطور نوشته بود

7980 من أظهرعزمه بطل حزمه. هر كه اظهار كند عزم خود را باطل شود دورانديشى او، مراد اينست كه دورانديش بايد كه عزم خود را بكسى اظهار نكند تا اين كه جمعى كه نخواهند كه آن بشود بر آن مطّلع نشوند و چاره و تدبيرى از براى بر هم زدن آن بكنند.


منبع:http://www.al-shia.org/html/far/books/qu...-5/009.htm

و شیطان که چه آشکار کنیم و چه نکنیم خبر داره فک کنم 4fvfcjaو همیشه تلاش میکنه برای اینکه مارو از تصمیمات خوبمون غافل کنه

فک کنم منظورش بیشتر افرادیه که دوست ندارن ما به هدفمون برسیم حالا بر اساس دشمنی،حسادت و ...
این قسمت صرفا نظر شخصی بود !

.........

آقای لاکی بوی چه با خشونت!!!42

نقل قول: [تصویر:  f.gif]من هر روز بهتر از قبل میشم من از پس هر کاری بر میام من میتونمممممممممممممم[تصویر:  m.gif]
آفرین خیلی خوبه
استفاده از جملات مثبت تلقینی،باعث افزایش روحیه ،انگیزه و  اراده میشه
و اگه هر روز تکرار بشن جزء ضمیر ناخودآگاه و قسمتی از باورمون میشه و خودبخود تلاشمون رو بیشتر میکنه
موفق باشیدKhansariha (48)

آقای دیاموند خیلی خوبه41

اما پست هایی که در مورد روش برنامه ریزی  نوشتم رو حتما بخونید و آخر شب هم حتما برنامتون رو ارزیابی کنید.
Khansariha (8)
نقل قول: ارزیابی برنامه امروز:

اهداف مهم این هفته

1-پاکی (کنترل نگاه-کنترل ذهن)
2-خواندن فصل 2 کتاب KS



برنامه خواب:

شب: 12:45 ---->1:15
صبح: 6
عصر: 1:30-->2

نماز اول وقت: صبح:* ظهر :* شب:*
قرآن با معنی بعد نماز مغرب
ذکر 10 دقیقه بعد از نماز عشا+ذکر در طول روز
تنظیم و خواندن متن تقویت باور  --->تا آخر شب شاید انجام بشه وگرنه تا جمعه
دعای سلامتی

مطالعه کتاب KS
برگه های جی 5
کتاب p.O.SH :یک ساعت

کانون با برنامه
محاسبه و برنامه ریزی
فایل صوتی
مطالعه آزاد
برنامه فردا هم همینه تقریبا

Khansariha (8)
سلام 303

ممنون از سرپرست خوبKhansariha (8)

نقل قول: هدف بلند مدتم : تسلط کامل روی 40% درسام تا پایان شهریور ، پاکی تا عید قربان


هدف کوتاه مدت و هفتگی : تنظیم خواب ، اتمام فصل سوم ا.ج ، اتمام فصل اول ا.ح ، اتمام فصل 4 ز
 اتمام فصل اول ترمو ، اتمام فصل اول مک ، شروع فصل اول عمل ، اتمام فصل اول ریاضیات و ورزش [تصویر:  11.gif]


برنامه 29 مرداد 92 [تصویر:  g.gif]


[تصویر:  f.gif]من هر روز بهتر از قبل میشم من از پس هر کاری بر میام من میتونمممممممممممممم[تصویر:  m.gif]


نماز اول وقت ان شاالله --------» فقط نماز ظهر 53258zu2qvp1d9v


یه صفحه قرآن


2h ا.ج -----------» 3h 317Muscular


2h ا.ح ----------» 2h 6


1.5h ک.ر 1276746pa51mbeg8j


30min ز میخونی 


باید بخونی گفتم باید بخونی حرف نباشه [تصویر:  a.gif] -----------» :haha:


ورزش قبل از خواب فراموش نمیکنی ----------------» 42


اعضا و جوارحت رو هم کنترل میکنی [تصویر:  a.gif]--------------» :win:


اگه اینکارو نکنی !!!!![تصویر:  a.gif]
 بلایی به سرت بیارم که مرغای آسمون به حالت گریه کنن ....!!! --------» Smiley-happy114

برنامه خوابم امروز بد نبود شب 3 تا 5.45 بعد از ظهر 3.5 تا 5.5 ... در کل از عملکردم راضی بودم پسر خوبی شدم 53258zu2qvp1d9v

هدف بلند مدتم : تسلط کامل روی 40% درسام تا پایان شهریور ، پاکی تا عید قربان


هدف کوتاه مدت و هفتگی : تنظیم خواب ، اتمام فصل سوم ا.ج ، اتمام فصل اول ا.ح ، اتمام فصل 4 ز
 اتمام فصل اول ترمو ، اتمام فصل اول مک ، شروع فصل اول عمل ، اتمام فصل اول ریاضیات و ورزش [تصویر:  11.gif]


برنامه 30 مرداد 92 [تصویر:  g.gif]


من مطمئنم که فردا بهتر از امروز خواهم بووووووود من از پس هر کاری بر میامممممم 317


نماز اول وقت به امید خدا 


2h ا.ج


1.5h ک.ر


1.5h س.و.ر


30min ز


یک صفحه مصحف شریف


ورزش قبل از خواب


ذکر روزانه




خدایا شکرتت 
یا علی Khansariha (8)
سلام بر همه قهرمانانی که وقت را غنیمت میشمرند

برنامه ی امروز + تحلیل برنامه و ارزیابی 

[تصویر:  23938480926776140986.jpg]

برنامه فردا

تمام سعی ام را می کنم تا به طور جد آن را انجام بدم

من میتوانم. شما هم می توانید. 

[تصویر:  01728905222180660312.jpg]


تشکر می کنم از سنا خانم سرپرست تاپیک برنامه ریزی
(1392 مرداد 28، 22:41)امید فردا نوشته است: [ -> ]ارزیابی:
اهداف این نصفه هفته:
1-پاکی(همه جانبه)
2-تموم کردن فصل4 بیوشیمی و شروع فصل5....>در حال انجام،فردا تمومه
نکات مهم:
1-یاد آوری اهداف
2-یاد آوری برنامه
3-کنترل زمان
4-کنترل نت(کانون).........اصولا امروز نیمدم..Smiley-talk002
5-برخاستن هرچه سریعتر از تخت
6-کنار گذاشتن گوشی جدید و استفاده از قدیمیه........>به صورت تنظیم شده و مفید از هردو

برنامه امروز 29مرداد:(به ترتیب زمان،اولویت)
خواب:23:30 - 5.......>به دلیل پشه و عروسی باغ بقلی دیرتر شد
5 - 6:30 نماز صبح-نماز قضا-درس
خواب: 6:30 - 9:30......>صبح هم احتمالا به خاطر شب شد 10:30
نماز اول وقت ......>به دلیل کلاس ها
نماز ظهر-عصر هم بلافاصله بعد از کلاس.....>گفتند بیا نهار224chsmu1
قرآن (1صفحه)
نرمش حدود 10دقیقه
اندیشه...................>این مورد در صورت اذیت کردن ذهن بود که نیاز نشدSmiley-face-thumb
بیوشیمی
امروز 30 مرداد:
اهداف و نکات......نکته 7:نماز اول وقت
خواب: دیگه تا 1:15 (هرموقع که راندمان درس خوندن بود ) - 5:00
5 : نماز صبح-درس (در صورت وجود راندمان-6:00)
خواب: -10
نماز مغرب بلافاصله بعد از کلاس
بیوشیمی رقابتی(4chsmu1 )
قرآن-نرمش-اندیشه
کانون:بعد از ظهر(یا شب) با برنامه
---------------------------------------
واایی من این دوروز یه کار کارسون کردم
حتی فکرشو نمیکردم بتونم این کتابو با این سرعت بخونم
تو این 2،3 روز فعلا 1فصل و نیم رو خووندم
الان احساس انگیزه و شوق و امید و اینا دارم کلا1
واییی جایزززهههKhansariha (48)
4fvfcja4fvfcja

(1392 مرداد 28، 22:57)سنــا نوشته است: [ -> ]آقا امید ..هرچی که علاقه دارین میتونید به عنوان جایزه انتخاب کنید.مثلا یه غذای خوشمزه 4fvfcja
اول که خسته نباشیدKhansariha (8)
اصولا علاقه ی خاصی ندارم4chsmu1...میتونم نیم ساعت مطالعه آزاد به خودم بدم4fvfcja
اصولا لاغرم نسبتا؛الان پالوده شیرازی به خودم جایزه بدم؟(همین الان به ذهنم رسید:-??ایده خوبیه4chsmu1 )

همگی خدا قوت53
سلام
خداقوت به همگی
سنا خانوم ممنون
یه چن روزی بود ذهنم شدید درگیرش
واقعیتش جرأت نمیکردم برنامه های کلیمو و اهدافی که دارم روش فک میکنمو رو برگه ام بنویسم
چون شنیده بودم شیطان از تصمیمات و نیاتی که تو ذهن هست تا اظهار نشه باخبر نمیشه
همینطور که جنیان نفهمیدن حضرت سلیمان(ع) فوت کرده و چندین سال خدمتشو میکردن
ولی بلاخره دیدم شیطان خواهد فهمید تصمیم آدمی چیست؟!از روی رفتار و حرگکات (هرچند پنهانی باشه)
پس فهمیدم منظور حضرت انسان ها هستند
بخصوص اینکه ما ندونیم افراد حسود و نادان و... در اطرافمون هست و با گفتن تصمیمون باعث بروز مشکل برا خودمون بشیم
پس حرف شما درسته
البته تو احادیث گشتم دیدم گفتن با افرادی مطمئنین دلسوز و دانا هستند مشورت کنین و در تصمیمتون مشاوره بگیرین ازشون
پس به قول شما مراد حضرت عدم آشکار کردن عزم یا تصمیم در برار افراد حسود و نادان و ...هست

الآن دارم رو برنامه ریزیم حسابی فکر میکنم با دور اندیشی و تدبیر انشاالله
از احادیث کتابا و تاپیکایی که در رابطه با برنامه ریزی و... هستن دارم کمک میگیرم
تا حالا چنین کاری نکرده بودم که خیلی حساب شده بخوا برنامه ریزی کنم
امیدم اینه که پدر مهربونمون مولا علی(ع) مدد و کنن بتونم قدمهامو درست و در راه رضای خدا بردارم
انشاالله برنامه ریزیا کلیم که تموم شد و یه تدبیری کردم روشون میام اینجا برنامه ریزی روزانه

بچه ها یه توصیه یا پیشنهاد
احادیث دور اندیشی بخصوص در کلام مولا علی(ع) رو بخونید یا از توی غرر الحکم ویا از اینترنت سرچ کنید
خیلی عالین
و ارزشمند
زیادم نیستند چندان
وقت کردید بخونیدشون حتما
التماس دعای شدید از همگی
یا علی53
صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456