کانون

نسخه‌ی کامل: برنامه ریزی روزانه
شما در حال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب بندی مناسب.
سلام53
من دفعه اولم دارم اینجا پست میزارم اگه مشکلی داشت ببخشید
برنامه فردا
نماز اول وقت
دعای عهد
سر وسامان دادن به کارهای انجام شده پروژه
مشاوره گرفتن در مورد یه موضوعی اگه خجالت نکشم
قران خوندن
ورزش کردن
مسواک زدن
(اگه تونستم هیاتم برم)
سلام


آقا مهــــــــــدی 68 خوش اومدین41
ان شاء الله موندگار بشین ها اینجا
برنامتون خوبه ،فقط اون اهدافی رو که نوشته بودید همیشه بالای برنامتون بنویسید تا یادتون نره
تشکرKhansariha (8)

آقای امیـــــد فردا بالاخره اومدن
ممنون بابت اعلام وضعیت 41
اصن به آواتارم میاد عصبانی بشم آخه؟؟


آقا حســــام خوش برگشتین
ان شاء الله که عالی پیش میرید.41


آقا عطا ان شاء الله این هفته درس ها رو میترکونید دیگه41
موفق باشید


این اهداف هفته پیشم بود:

نقل قول:
1.حفظ پاکی-------------> انجام شد خداروشکر317
2.نماز صبح اول وقت--------------> هنوز کار داره
3.مطالعه درسی (کتاب ت+ک)-------------------> خوب بودKhansariha (48)
4.مطالعه کتاب(م م + ع) --------------------------> ع رو خوندم تقریبا/ م م رو کم خوندم
5.ورزش روزای زوج------------------> این هفته فقط یه روز ورزش کردم به علت بیماری


این هفته نه تنبیه دارم نه پاداش
چون با هم به در میشن4fvfcja


اهداف این هفته و برنامش رو تو دفترم نوشتم
الان دیره،فردا می نویسم اینجا
شب خوش
یا علی53
سلام
ممنون سنا خانم

(1392 آذر 1، 23:20)sword313 نوشته است: [ -> ]سلام

من اومدم برنامه ریزی مجددا
فعلا تو مقدمه هستم اگه انشاالله خوب پیش رفتم این هفته رو میرم مرحله1

بسم الله الرحمن الرحیم

اهداف این هفته:
1-مطالعه درسی 11ساعت:
شنبه+سه شنبه+پنجشنبه+=8:30ساعت
یکشنبه+دوشنبه+چهارشنبه=2:30ساعت
2-نمازام اول وقت(حداقل نماز صبحم قضا نشود)
3-تمرین نرم افزار حداقل5-6ساعت
4-پ.زبان حداقل 5صفحه

برنامه فردا(2آذر):

خواب: 23:30
بیداری: 5:20
نماز صبح(اول وقت)
دعا فرج و سلامتی امام
کانون
صبحانه+مسواک+مطالعه درسی(ز.ت 3ساعت)
مطالعه درسی(م 0:30دیقه)
کانون
پ.زبان(حداقل1صفحه الی 2صفحه)
نماز(اول وقت)
کانون
تمرین نرم افزار(1-1:30ساعت)
کانون
نماز(اول وقت)
گل
کانون+برنامه ریزی و محاسبه
مسواک
خواب:23:00

الحمدالله
الهی به امید تو
یاعلی
درس حدودا1:30 الی 2 ساعت خوندم
نرم افزار هم متاسفانه نشد
و مسواک صبح هم یادم رفت

اهداف این هفته:
1-مطالعه درسی 11ساعت:
شنبه+سه شنبه+پنجشنبه+=8:30ساعت
یکشنبه+دوشنبه+چهارشنبه=2:30ساعت
2-نمازام اول وقت(حداقل نماز صبحم قضا نشود)
3-تمرین نرم افزار حداقل5-6ساعت
4-پ.زبان حداقل 5صفحه


برنامه فردا(3آذر):
ساعت7 بیداری
نمازا اول وقت
دعاها
صبحانه+د+مسواک
مطالعه درسی (30دیقه-1ساعت)
رفتن8:30
گل
تمرین نرم افزار(30دیقه-1ساعت)
گرفتن ک
به موقع رسیدن کلاس ن
مسواک
کانون(جواب دادن به پستها)
برنامه ریزی و محاسبه



الهی به امید تو
یا علی53
سلام[تصویر:  8.gif]
از فردا شب انشاالله هدفام را مینویسم

دیروز
نماز اول وقت
دعای عهد
سر وسامان دادن به کارهای انجام شده پروژ(برای شروع خوب بود)
مشاوره گرفتن در مورد یه موضوعی اگه خجالت نکشم
قران خوندن
ورزش کردن
مسواک زدن
(اگه تونستم هیاتم برم)

برنامه فردا
نماز اول وقت
دعای عهد

کار ب
انجام پروژه
قران خوندن
ورزش کردن

هیات
مسواک زدن

(زبان اگه بشه)
سلام

امروز کار داشتم، هیچی نخوندم، از فردا دوباره شروع میکنم، ولی به غیر از درس بقیه کارامو انجام دادم317

برنامه فردا

کار بیرون

قرآن خوندن

زیارت عاشورا خوندن

علامت زدن 2 دوره تست در کتاب

کانون

باشگاه

مسواک زدن


موفق باشید 53
سلام

خدا قوت به همگی

اهداف این هفتم که نصفش گذشت ایناست:

1.پاکی
2.مطالعه درسی ( مبحث s روزی 1:30)
3.مطالعه کتاب م م
4. ورزش روزای زوج


دو سه روز اول کم درس خوندم یکم سرم شلوغ بود
کتاب م م رو هنوز نخوندم
ورزش اصلا این هفته نکردم1276746pa51mbeg8j
 و پاکم خداروشکرKhansariha (8)

ادامه ی هفته رو ان شاء الله جبران میکنم 1

برنامه فردا:

پاکی
کنترل ذهن و نگاه

جی 5
استراحت عصر: 1 ساعت
ورزش
درس مبحث اس ...
قرآن سوره نمل 20 تا 30
مطالعه م م
کانون
متن تقویت
وضو یا تیمم
خواب قبل 12

بقیه کجایند ؟؟ 53258zu2qvp1d9v
سلام

هیشکی نیومده؟/1


نقل قول: اهداف این هفتم


1.پاکی
2.مطالعه درسی ( مبحث s روزی 1:30)
3.مطالعه کتاب م م

4. ورزش روزای زوج




برنامه فردا:

پاکی53
کنترل ذهن و نگاه
53

جی 553
استراحت عصر: 1 ساعت : 2 ساعت
13
ورزش1276746pa51mbeg8jاز بس خوابیدم
درس مبحث اس ... 
: جی 5 هارو خوندم دیگه وقت نشد
قرآن سوره نمل 20 تا 3053
مطالعه م م 53

کانون53
متن تقویت
53
وضو یا تیمم
خواب قبل 12 :منظورم 1 بود42
یه تصمیم مهم گرفتم

دعا کنید بتونم عملیش کنم
شب خوش
یا علی53
سسسسسسسسسسلام


خانوم سنا نزنین مارو چشم1744337bve7cd1t81

تا شب برنامه مو مینویسم Smiley-face-cool-2( مگه اینجا بنویسم تا بتونم بهش  عمل کنم22)
سلام
اگه اجازه بدید منم باشم
به امید خدا

کارهایی که کلا باید انجام بدم
تا اخر همین هفته
دو تا کار ناتموم دارم باید انجامش بدم

کارهایی که باید انجام بدم

*نمیدونم کنکور امسال دکترا رو شرکت کنم یا نه؟
همه دارند ثبت نام میکنند من تازه دارم فکر میکنم ثبت نام کنم یا نه؟!

1- روزی حداقل سه ساعت زبان بخونم البته بجز یکشنبه و جمعه ها ک  وقتم کاملا پره
2- روزی 2 ساعت هم استعداد تحصیلی بجز یکشنبه و جمعه
3- ثبت نام در کلاس ورزشی
4- خوندن کتاب نمی گذارم کس اعصابم رو بهم بریزه روزی یکساعت
5- جستجو برای کار جهت تدریس در دانشگاه(ب امید خدا و توکل ب اون)
6- سه ساعت هم در روز بجز اون دو روز خوندن جزوات درسی

انشاء الله از شنبه شروع میکنم
سلام

خدا قوت سنا خانم

عصبانی نشین، بچه ها از جمله خودم قول میدیم هفته جدید رو بیشتر به برنامه هامون عمل کنیم clapping

وای که چقد من برنامه ریزی برا جمعه رو دوس دارم، آخه طبق گفته ی یکی از سرپرستای کانون ( اسمشو الان یادم نیسcheshmak)

جمعه فقط باید استراحت کنیم4fvfcja

داداش علیرضا خوشم میاد مثل خودمی Khansariha (18) هر هفته پنجشنبه میای برا جمعه برنامه ریزی میکنی و

تا آخر هفته دیگه ازت خبری نیسSmiley-happy114


برنامه فردا:


استراحت 317varzeshMuscular:22:6
سسسسسسسلام

خب گفته بودم میام

خداروشکر که اومدم 4fvfcja

عطا جان فردا تعطیله؟

منم فردارو پس تعطیل کنم؟4fvfcja

ی برنامه ای هم برای پاکی هم برای نظم گرفتن زندگیم42



1-خواندن نماز اول وقت

 

-شب قبل از12 خوابیدن

-نمازای دیگه حدالامکان اول وقت خوندن

-کوک کردن ساعت موبایل

-شام سبک خوردن

- باوضو خوابیدن و قبل از خواب 3 بار توحید خوندن و 3 بار ایت الکرسی و سه بار هم تسبیحات اربعه

 

 
2.پاکی زمان تا...(چهله به چهله)

 

-نیاز به کنترل دست هست

-کنترل چشم

-کنترل ذهن

-ذکر های روزانه

 

 

3.قبول شدن واحد های این ترم زمان تا...(تا پایان دی ماه)

 

-انجام پروژه ها ( نمیدونم چجوری و چقدر باید وقت بذارم)

- خوندن و مرور درسها ی هفته ( که هیچ برنامه ای برای این ندارم)

 

 

4.رسیدگی به کارای کانون روزی 3 ساعت حداقل

 

- سحر خیزی نهایت خواب تا 6 صبح

 

فعلا همیناس

با تشکر از خانوم سنا

یا علی
سلااااااااااااااااااااااام


به به مهمون داریم41

آقای بابابزرگ علیرضا خوش اومــــــــدین صفا آوردین
خب دست خالی که نیومدین هان؟
اصن به آواتارم میاد کسی رو بزنم؟17
ممنون از بابت برنامه ریزی
موفق باشید ان شاء اللهKhansariha (8)

_________________
یه مهمون عزیز دیگه41
خانوم ساحل
خوش اومـــــــــــــدی عزیزم
امیدوارم به اهدافت برسیKhansariha (8)
و آزمون دکترا رو شرکت کن عزیزم ضرر که نمیکنی هان؟
__________________
آقا عطا ممنون
اما نگفتید درس خوندید یا نه؟
برنامه قبلیتون رو ارزیابی نکردین
تا 21 آذر هم که زیاد وقت نمونده ؟؟ میرسید درسا رو؟
فک نکنید یادم رفته ها ،اون جریمه که یادتونه :-w
از این هفته دیگه جدی تر میشم 22

و راستی منظور اون سرپرسته از استراحت فقط خوردن و خوابیدن نیستا 4fvfcja
منظور از استراحت اینه که کار و درس تعطیل!
فقط کارای مورد علاقه و تفریح یا عبادی تو برنامه باشه
نه اینکه بیکار بشینید بعد خدای نکرده وسوسه بیاد و  ...
پس یه برنامه ی خوب و مفید برا فردا بنویسید 1
مرسی53

________________________
این ارزیابی برنامه امروزم


پاکی
کنترل ذهن


جی 5
نظافت
ورزش
مطالعه مبحث اس

بقیه هم تا صبح وقت هست دیگه :Smiley-talk038

قرآن
کتاب م م
متن تقویت باور
دعای کمیل
نماز شب


امروز خیلی تنبلی کردم میدونم22
کل صبح رو خوابیدم سرکار هم نرفتم! 19

تنبیـــــه :1276746pa51mbeg8j
فردا صبح زود بعد نماز بیدار میمونم
از خواب صبح جمعه خبری نیست دیگه 1276746pa51mbeg8j
بعد نماز هم باید قرآن و کتاب م م رو بخونم.

________________________

اینم برنامه فردا:

نماز اول وقت
دعای عهد
قرآن
کتاب م م
کانون
مرتب کردن اتاق
مطالعه کتاب ح
کتاب شعر
نوشتن لغات زبان
تماس با دوستم
محاسبه خ
تماشای یک فیلم (اگه حسش بود)


یا علی
سلام سنا جان
واقعا که چه تا پیک مفیدی
من با اینکه جدی نیومدم و سرم این هفته شلوغ بود ولی بیشتر اهداف عملی کردم

پاکی که اکی
تقریبا اکثر هفته زیارت عاشورا و قران خوندم
و قران حفط کردم
و تقریبا تثبیت انجام شد هرچند خیلی سخت شده
فقط کتاب خوندن و تحقیق موند

انشا ا.. از هفته اینده منظم و دقیق گزارش میدم
3035353
سلام دوستان

clappingبرای نظم دادن به این تاپیک و منظم شدن اعلام وضعیت های شما یه سری تغییرات داریمclapping

(این هفته به طور آزمایشی انجام میشه )

_____________________


همه ی ما یه سری اهداف درازمدت و اصلی داریم برای برنامه ریزی که براشون زمان تعیین کردیم


قبلا هم گفته بودم که این اهداف کلی رو تقسیم میکنیم به اهداف کوتاه مدت هفتگی


6 روز هفته رو برنامه ریزی میکنیم برای رسیدن به این اهداف هفتگی و آخر هفته یه ارزیابی می کنیم که ببینیم آیا به اهداف هفتگیمون رسیدیم یا نه؟!


و بعد از اون تصمیم گیری و نوشتن اهداف برای هفته ی آینده


این کار تا زمانی ادامه داره که به اهداف درازمدتمون برسیم!

___________________

از امروز یه لیست میذارم


اونایی که میخوان  این هفته باشن به  صورت زیر اسمشون رو به اضافه ی اهداف کوتاه مدت این هفته رو وارد میکنن


1 . سنا  :
اهداف این هفته:

1. ...
2. ...
3. ...


و بعد هر شب میان و برنامه ریزی میکنن برای روز بعد + ارزیابی برنامه همون روز  (تا آخر هفته)

روزایی که به هر دلیل موفق نشدید بیاین تاپیک تو دفترتون انجامش میدید  و روز بعد که اومدید اعلام میکنید که انجام شده یا نهSmiley-face-cool-2

اونایی که هر هفت روز هفته رو حاضر باشن و به بیشتر اهداف هفتگی شون برسن ، برنده اعلام میشن.Muscular جایزشم هنوز مشخص نیست!

توجه کردید روند تاپیک همون روند قبلیه ، فقط برای نظم پیدا کردن یه لیست هم اضافه شده

clappingموفقیــــــــــــــت در انتظار شماست ،بشتابیدclapping

اگر همکاری کردید این طرح ادامه پیدا میکنه
اگر پیشنهاد و انتقادی دارید با من در میون بذارید.
با تشکرKhansariha (8)


______________________________________



[تصویر:  building-the-bridge-to-success.jpg]

لیست برنامه ریزی هفته آینده:

1. سنـا :  0/7
اهداف این هفته:
1 . اصلاح نمازها (نماز اول وقت مخصوصا صبح)
2.پاکی
3.مطالعه مبحث اس تا صفحه 49
4.مطالعه کتاب ح روزی 15 دقیقه
5.مطالعه مجله + کتاب م م روزی دو مبحث
6. ورزش روزای زوج 30 دقیقه

2.
3.
.
.
.















سلام


اهداف این هفته:
1 . اصلاح نمازها (نماز اول وقت مخصوصا صبح)
2.پاکی
3.مطالعه مبحث اس تا صفحه 49
4.مطالعه کتاب ح روزی 15 دقیقه
5.مطالعه مجله + کتاب م م روزی دو مبحث
6. ورزش روزای زوج 30 دقیقه




و اینم لیست اولویت بندی کارهایی که فردا باید انجام بدم :

نماز  ها اول وقت(مخصوصا صبح)
پاکی
کنترل نگاه،ذهن و دست
جی 5
مطالعه کتاب ح 15 دقیقه
مجله م
استراحت 1:30
میان وعده
ورزش
میان وعده
درس مبحث اس تا صفحه ..
قرآن با تفسیر
کانون
تقویت باور
کتاب م م

وضو یا تیمم
ذکر صلوات
خواب ساعت 11:30  (جمع ساعات خواب 7:30 در روز)


_______________________________

بچه ها کجااااااااااااااااااایییییییییییییید؟؟؟؟؟؟؟؟

قول دادی برای هفته ی بعد باشیدا


مهسا جون clapping
آقا عطاclapping
آقا علیرضاclapping
آقا حسام که سرشون شلوغه !!!clapping
آقای امید فرداclapping
آقا مهدیclapping
ساحل جونclapping
فقط به همراه برنامتون اهداف این هفته رو هم بنویسید تا اسمتون رو وارد لیست کنمclapping

صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456