کانون

سلام من 5شنبه و جمعه ها اینترنت ندارم.
این دو روز بد نبود ولی من یه مشکلی دارم به جز خود ارضایی که بدجور رو اعصابمه. من آخر هفته ها می رم خونه ی مادرشوهرم. اونجا ناخواسته یه اتفاقاتی می افته که می خوام بعدش غیبت نکنم و بهش فکر نکنم ولی نمی تونم. حتی یه جمله کوچیک هم تا یه هفته و جودم رو می خوره. خستتتتتم. بچه ها به خاطر این برنامه ریزی هم که داریم وقتی یه گناه می کنم اینقدر از نظر روحی به هم می ریزم. بچه ها وقتی دلت از کسی می گیره غیبت نکردن ازش خیلی سخته. آخرشم می دونم با شوهرم سر این حرفا دعوام می شه. اعصابم خورده.نمی دونم چی کار کنم؟:question:
چهارشنبه شب: غیبت کردم
5شنبه: نماز صبح اول وقت ولی نماز شب نخواندم- تماز ظهر وعصر اول وقت بود تقریبا- نماز مغرب و عشا خونه ی مادر شوهرم بودم اصلا نفهمیدم چی خوندم
دعای عهد : خواندم
زیارت عاشورا: نخواندم
قران : خواندم
غیبت : داشتم
تهمت: نداشتم
دروغ: یادم نمی یاد گفته باشم
حجاب: بد نبود
اخلاق: یه ذره با شوهرم عصبانی بودم ولی درکل بد نبود
خودارضایی: با اینکه تنها بودم انجام ندادم
جمعه:
نماز صبح اول وقت بود نماز ظهر وعصر آخر وقت نماز مغرب و عشا اول وقت
دعای عهد: خواندم
زیارت عاشورا: نخواندم
قران: خواندم
حجاب: اییی
اخلاق: اولش خوب بودم ولی بعدش دوباره توو خودم رفتم به خاطر فکرایی که می یاد توو مخم
غیبت: داشتم
تهمت: نداشتم
دروغ: نداشتم
با اجازتون هر دو روز هم پرخوری کردم
امروز روز نهم هست که پاکم.

---

راستی ذکر حضرت زهرا و آیت الکرسی رو اکثرا گفتم

سلام

سلام



برنامه روز جمعه :

نماز اول وقت : نماز صبح آخر وقت بود و ظهر اول وقت نبود فقط مغرب و عشا اول وقت بود

خاموشی ساعت 11 ونیم : دیشب تا نزدیک 1 بیدار بودم

صلوات روز حداقل 100 تا : نزدیک 800 تا حاضر

ذکر روز :الههم صلی علی محمد و ال محمد و عجل فرجهم حاضر

تسبیحات حضرت فاطمه (س) و آیت الکرسی بعد از هر نماز : حاضر

خوندن سوره واقعه و آیت الکرسی قبل از خواب : سوره واقعه رو نخوندم اما آیت الکرسی حاضر

دعای عهد : نخوندم


کارای ممنوع:

نگاه کردن به کلیپ و عکس و مطالب و ... محرک و یا حرف و بحث های تحریک کننده : خدارو شکر موردی نبود

چک اینویزیبل :یکی دو مورد

بد اخلاقی و تندخویی : قابل تحمل بودم
وابسته شدن به کسی یا چیزی : مراقب خودت باشآقا علیرضا

دروغ گفتن : خدارو شکر موقعیتش پیش نیومد

کنجکاوی تو مسائلی که به من مربوط نیست : انجام دادم

غیبت کردن: غیبت کردم

.........................
کنترل چت : اصلان کنترلی نداشتم

کنترل نگاه : خداروشکر انجام دادم
کنترل ذهن : بدک نبود اما میتونست خیلی بهتر بشه

اخلاق خوب: قابل تحمل بودم

کنترل غذا :

تا خرخره غذا نخوردن(یعنی حتی شده یه لقمه قبل از سیر شدن از سر سفره پاشم) : کنترل شد

نخوردن غذا هایی که باعث تحریک میشه(هرکی لیستی داره بگه ممنون میشم) : تا اونجا تونستم موفق بودم


ورزش ( من برای ورزش روزی حداقل یه ساعت پیاده روی رو انتخاب میکنم (بابا بزرگ کانونم و پیرم)) : تقریبان بک ساعت و نیم

...............
یا علی

سلام......منم این صفحه رو که دیدم به اون علاقه مند شدم....راستی از خوش شانسی امروز آخر هفته هم هست پس یادت نره ما رو هم عضو کنی..!





التماس دعا

سلام
سری جدید برنامه ریزی می توانم :
آموختن :
برنامه نویسی با ابزار پیشرفته که واسه یکی از زبان ها ثبت نام کردم
نقاشی با مداد رنگی ... ایشالا بهتر هاش رو می ذارم تو بخش کاریکاتور و نقاشی ! ولی تشویقم کنید ها؟! بچه دلش نازکه
قلاب بافی + اموزشش هم بذارم تو گروهم
درس بخونم کم کم و همزمان دنبال کار هم باشم
کلاس ورزش که ثبت نام هم کردم
همین ها ...
مرسی

برنامه روز یکشنبه :

نماز اول وقت : نماز صبح آخر وقت بود و ظهر اول وقت نبود فقط مغرب و عشا اول وقت بود

خاموشی ساعت 11 ونیم : دیشب تا نزدیک 11:30 بیدار بودم

صلوات روز حداقل 100 تا : نزدیک 100 تا حاضر

ذکر روز :یا ذالجلال والاکرام حاضر

تسبیحات حضرت فاطمه (س) و آیت الکرسی بعد از هر نماز : حاضر

خوندن سوره واقعه و آیت الکرسی قبل از خواب : سوره واقعه و الکرسی حاضر

دعای عهد : خوندم


کارای ممنوع:

نگاه کردن به کلیپ و عکس و مطالب و ... محرک و یا حرف و بحث های تحریک کننده : خدارو شکر موردی نبود

چک اینویزیبل :یک مورد

بد اخلاقی و تندخویی : قابل تحمل بودم

وابسته شدن به کسی یا چیزی : موردی نبود الا کانون

دروغ گفتن : خدارو شکر موقعیتش پیش نیومد

کنجکاوی تو مسائلی که به من مربوط نیست : انجام دادم

غیبت کردن: غیبت کردم

.........................
کنترل چت : توفیق اجباری

کنترل نگاه : خداروشکر انجام دادم
کنترل ذهن : بدک نبود اما میتونست خیلی بهتر بشه

اخلاق خوب: قابل تحمل بودم

کنترل غذا :

تا خرخره غذا نخوردن(یعنی حتی شده یه لقمه قبل از سیر شدن از سر سفره پاشم) : کنترل شد

نخوردن غذا هایی که باعث تحریک میشه(هرکی لیستی داره بگه ممنون میشم) : تا اونجا تونستم موفق بودم


ورزش ( من برای ورزش روزی حداقل یه ساعت پیاده روی رو انتخاب میکنم (بابا بزرگ کانونم و پیرم)) : تقریبان بک ساعت و نیم

...............
یا علی

سلام یه سری هم به این سایت : http://www.joesgoals.com/ بزنین جالبه ،

البته فارسی اگه توش تایپ کنین درست سیو نمیشه .

این هم نامه اعمال من از همین سایت :

---

جمع امتیازاتام امروز شد 13 ببینیم فردا چیکار میکنیم .

بله مااومدیم اینجا تایکم ازکارهاورفتارهای بدمونو کناربذاریمو کارهاورفتارهای خوبمونوجایگذین کنیم

سلام.
امروز روز دوم که تو ترکم شاید به خاطر خستگی بدنی که دارم با این وجود دوست دارم تا آخرش ادامه بدم.
نگاهم رو کنترل کردم.همین طور غذا خوردن و لباس پوشیدنمو...

شما هم برام دعا کنید..
(ممنونم(

برنامه روز دوشنبه :

نماز اول وقت : نمازام تمامان آخر وقت بود

خاموشی ساعت 11 ونیم : دیشب تا نزدیک یک و نیم بیدار بودم

صلوات روز حداقل 100 تا : نزدیک 100 تا حاضر

ذکر روز :یا قاضی الحاجات

تسبیحات حضرت فاطمه (س) و آیت الکرسی بعد از هر نماز : حاضر

خوندن سوره واقعه و آیت الکرسی قبل از خواب : سوره واقعه رو نخوندم و الکرسی حاضر

دعای عهد : خوندم


کارای ممنوع:

نگاه کردن به کلیپ و عکس و مطالب و ... محرک و یا حرف و بحث های تحریک کننده : خدارو شکر موردی نبود

چک اینویزیبل :موردی نبود

بد اخلاقی و تندخویی : قابل تحمل بودم

وابسته شدن به کسی یا چیزی : موردی نبود الا کانون

دروغ گفتن : خدارو شکر موقعیتش پیش نیومد

کنجکاوی تو مسائلی که به من مربوط نیست : انجام دادم

غیبت کردن: غیبت کردم

.........................
کنترل چت : کنترل نکردم اصلان

کنترل نگاه : خداروشکر انجام دادم
کنترل ذهن : بدک نبود اما میتونست خیلی بهتر بشه

اخلاق خوب: قابل تحمل بودم

کنترل غذا :

تا خرخره غذا نخوردن(یعنی حتی شده یه لقمه قبل از سیر شدن از سر سفره پاشم) : کنترل شد

نخوردن غذا هایی که باعث تحریک میشه(هرکی لیستی داره بگه ممنون میشم) : تا اونجا تونستم موفق بودم


ورزش ( من برای ورزش روزی حداقل یه ساعت پیاده روی رو انتخاب میکنم (بابا بزرگ کانونم و پیرم)) : تقریبان بک ساعت و نیم

...............
یا علی

سلام
بعد از چند روز غیبت
از نظر روحی افسرده ام. انگار هرچی می گذره بدتر می شه و افسرده تر می شم. 15 روزه که پاکم.
ولی نمازم اینا یه چند روز خیلی بالا و پایین داشت.

سلام
من برای جلوگیری از شکست دارم به شدت رو نماز کار می کنم و دعا های روز رو هم می خوام بعد نماز بخونم . از همه خواهش می کنم حواسشون به نماز باشه
پری خانم ایشالا روز به روز روحیه تون بهتر شه

برنامه روز دوشنبه :

نماز اول وقت : نمازام تمامان آخر وقت بود

خاموشی ساعت 11 ونیم : دیشب 11 و نیم خوابیدم

صلوات روز حداقل 100 تا : نزدیک 100 تا حاضر

ذکر روز :یا قاضی الحاجات

تسبیحات حضرت فاطمه (س) و آیت الکرسی بعد از هر نماز : حاضر

خوندن سوره واقعه و آیت الکرسی قبل از خواب : هیچکدومو نخوندم

دعای عهد : نخوندم


کارای ممنوع:


خودار..... : داشتم متاسفانه
نگاه کردن به کلیپ و عکس و مطالب و ... محرک و یا حرف و بحث های تحریک کننده : موردی نبود

چک اینویزیبل :چند مورد انجام شد

بد اخلاقی و تندخویی : غیر قابل تحمل

وابسته شدن به کسی یا چیزی : موردی نبود

دروغ گفتن : خدارو شکر موقعیتش پیش نیومد

کنجکاوی تو مسائلی که به من مربوط نیست : انجام دادم

غیبت کردن: غیبت کردم

.........................
کنترل چت : کنترل نکردم اصلان

کنترل نگاه : انجام دادم
کنترل ذهن : اصلان انجام نشد

اخلاق خوب: قابل تحمل بودم

کنترل غذا :

تا خرخره غذا نخوردن(یعنی حتی شده یه لقمه قبل از سیر شدن از سر سفره پاشم) : کنترل شد

نخوردن غذا هایی که باعث تحریک میشه(هرکی لیستی داره بگه ممنون میشم) : تا اونجا تونستم موفق بودم


ورزش ( من برای ورزش روزی حداقل یه ساعت پیاده روی رو انتخاب میکنم (بابا بزرگ کانونم و پیرم)) : تقریبان بک ساعت و نیم

...............
یا علی

برنامه روز دوشنبه :

نماز اول وقت : نماز صبح قضا شد نماز ظهر ساعت 1 خوندم و نماز مغرب ساعت 7

خاموشی ساعت 11 ونیم : دیشب 11

صلوات روز حداقل 100 تا : نزدیک 100 تا حاضر

ذکر روز :یا اارحم الراحمین حاضر

تسبیحات حضرت فاطمه (س) و آیت الکرسی بعد از هر نماز : حاضر

خوندن سوره واقعه و آیت الکرسی قبل از خواب : آیت الکرسی حاضر

دعای عهد : نخوندم


کارای ممنوع:


خودار..... :خداروشکر خبری نبود
نگاه کردن به کلیپ و عکس و مطالب و ... محرک و یا حرف و بحث های تحریک کننده : موردی نبود

چک اینویزیبل :چند مورد انجام شد

بد اخلاقی و تندخویی : غیر قابل تحمل

وابسته شدن به کسی یا چیزی : موردی نبود

دروغ گفتن : خدارو شکر موقعیتش پیش نیومد

کنجکاوی تو مسائلی که به من مربوط نیست : انجام ندادم

غیبت کردن: غیبت نکردم

.........................
کنترل چت : نسبتان کنترل شد

کنترل نگاه : انجام دادم

کنترل ذهن : اصلان انجام شد

اخلاق خوب: قابل تحمل بودم

کنترل غذا :

تا خرخره غذا نخوردن(یعنی حتی شده یه لقمه قبل از سیر شدن از سر سفره پاشم) : کنترل شد

نخوردن غذا هایی که باعث تحریک میشه(هرکی لیستی داره بگه ممنون میشم) : تا اونجا تونستم موفق بودم


ورزش ( من برای ورزش روزی حداقل یه ساعت پیاده روی رو انتخاب میکنم (بابا بزرگ کانونم و پیرم)) : تقریبان نیم ساعت

...............
یا علی

یسلام
19 بهمن
امروز جمعه است به خاطر اینکه این وقت سال خیلی سرم شلوغ می شه و یکم هم مشکلات خانوادگی باعث شد که تو این مدت نیام اینجا. غافل از اینکه اینجا چه اثری توی ترک من داره. 22 بهمن می شه 30 روز که ترک کردم. ولی بچه ها امروز فکرای خیلی بد اومده بود تو ذهنم یه مدته نماز و قرآنم پریده چه برسه به دعاها. بچه ها من چطور می تونم مادر خوبی واسه بچم باشم. بچه ها این فکرای گناه آلود یعنی من خودارضایی کردم ؟ کاش جواب بدید.
من می تونم هنوز بگم که تو ترکم یا نه؟
بچه ها دوباره می خوام برگردم اینجا. فقط دلم نمی خواد شوهرم از این موضوع چیزی بدونه. واسه همین توی عید نمی یام. یعنی ممکنه از یه جا بفهمه که من قبلا کدوم سایت ها رفتم؟ ممکنه؟ من واقعا به این سایت نیاز دارم چون عید هم خونه هستم و شوهرم با من نیست. از خودم می ترسم.

سسسسسسسسسسسسسلام

خیلی وقت بود نیومده بودم


خانوم پری ممنونم که برگشتید

امیدوارم که مشکلاتتون به زودی زود حل بشه

خواهش میکنم هرچیزی رو ول میکنید نمازو کنار نذارید دوباره شروع کنید نمازو

و اینکه بله شما توی ترک هستید افکارتونو کنترل کنید قبل ازینکه اون افکار شمارو کنترل کنن

برای اینکه کسی نفهمه کدوم سایتها رفتید باید هیستوری و کوکی مرورگرتونو پاک کنید

یه سری روشها هست که آقا مجتبی دارن بررسی میکنن

برنامه روز جمعه :

نماز اول وقت : نماز صبح قضا شد نماز ظهر ساعت 2.5 خوندم و نماز مغرب ساعت 7

خاموشی ساعت 11 ونیم : دیشب 12:30

صلوات روز حداقل 100 تا : نزدیک 500 تا حاضر

ذکر روز :نگفتم

تسبیحات حضرت فاطمه (س) و آیت الکرسی بعد از هر نماز : حاضر

خوندن سوره واقعه و آیت الکرسی قبل از خواب : آیت الکرسی حاضر

دعای عهد : نخوندم


کارای ممنوع:


خودار..... :خداروشکر خبری نبود
نگاه کردن به کلیپ و عکس و مطالب و ... محرک و یا حرف و بحث های تحریک کننده : موردی نبود

چک اینویزیبل :چند مورد انجام شد

بد اخلاقی و تندخویی : قابل تحمل

وابسته شدن به کسی یا چیزی : مواردی داشت دیده میشد

دروغ گفتن : گفتم

کنجکاوی تو مسائلی که به من مربوط نیست : انجام دادم

غیبت کردن: یادم نمیاد

.........................
کنترل چت : کنترل نشد

کنترل نگاه : انجام دادم

کنترل ذهن : تقریبان انجام شد

اخلاق خوب: قابل تحمل بودم

کنترل غذا :

تا خرخره غذا نخوردن(یعنی حتی شده یه لقمه قبل از سیر شدن از سر سفره پاشم) : کنترل شد

نخوردن غذا هایی که باعث تحریک میشه(هرکی لیستی داره بگه ممنون میشم) : تا اونجا تونستم موفق بودم


ورزش ( من برای ورزش روزی حداقل یه ساعت پیاده روی رو انتخاب میکنم (بابا بزرگ کانونم و پیرم)) : تقریبان یک ساعت

...............
یا علی