کانون

وای نه من اصلا نمیتونم شب زود بخوابم!
اصلا زود خوابیدن تو خونم نیست!
کم کمش 2 میتونم بخوابم!

باشه جمعه میام ثبت نام میکنم

فرم روزانه مرحله دوم کوروش :
1- زمان خواب شب:12
2- زمان بیدار شدن :9.30
3- وضعیت خواندن نمازها: سر وقت
4- میزان مطالعه قرآن : 5
5- میزان مطالعه درسی: 0
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب:0
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی:0
8- قوربا غه متفکر :1
9- قورباغه سخنگو :1
10-کوه نوردی آخر هفته ها :---
11- قورباغه خواب آلود:0
12- احساسی که دارم :
13- درخواست کمک :
14 - توضیحات دیگر :
سلام
من با اجازتون هورا خانم بند 5 یعنی مطالعه ی درسی رو حذف می کنم چون تقریبا همون غورباقه ی متفکر است دیگه.

وضع برنامه ریزی هم یک کم بهم ریخته که به زودی باید درستش کنم

فرم روزانه مرحله دوم بهار (چهار شنبه)

1-زمان خواب شب: 12
2- زمان بیدار شدن :8:45 بعد نمازصبح
3- وضعیت خواندن نمازها:خوب
4- میزان مطالعه قرآن 2 صفحه:خوب
5- میزان مطالعه درسی: 15دقیقه
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب:نیم ساعت-همون کتاب قبلی
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی:
8- چه غذایی پختی:ازظهر مونده بود همونو گرم کردم و خوردیم
9- قورباغه هنرمند :0
10-میزان تمرین زبان :0
11- قورباغه تکمیل دفاتر :5دقیقه
12- استفاده به موقع و محدود از نت :2ساعت+0دقیقه+0دقیقه
13- احساسی که دارم/نمره به خودم از 10:مخلوطی از احساساتم الان/نمره3 از 10
14- درخواست کمک :یه کاری باید بکنم!
15 - توضیحات دیگر :امروزم یکم بهتر از دیروزم بود....و باید زمان رو جدی بگیرم خیلی جدی خیلی!
هنوزم یکم :smiley-yell:

خوردن توی خواب اثر داره ، شب ها سعی کنین تا آخر شکمتون رو پر نکنین!!! ، همینطور نوشابه ، قبل از خواب نخورین که واقعا میزان خواب رو زیاد میکنه ،.

1- زمان خواب شب: :12
2- زمان بیدار شدن :9
3- وضعیت خواندن نمازها: به جزء صبح اول وقت
4- میزان مطالعه قرآن :2صفحه
5- میزان مطالعه درسی:حدود 1
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب:0
7-تعداد ساعات ورزش:0
8- احساسی که دارم :یه شب بیاد ماندنی !
9- درخواست کمک :...
10 - توضیحات دیگر :امید به خدا بیشتر فعال میشم ، یه مدتی توی امتحان ها و کار و اینها بودم سرم شلوغ بود ...


میگم قضیه این قورباغه ها چیه ؟ قورباغه هنرمند ، قورباغه سخنگو ، متفکر ...

فرم روزانه مرحله دوم بهار (پنج شنبه)

1-زمان خواب شب: 11
2- زمان بیدار شدن 30 بعد نمازصبح
3- وضعیت خواندن نمازها:خوب
4- میزان مطالعه قرآن 2 صفحه:خوب
5- میزان مطالعه درسی: 30دقیقه
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب:20دقیقه -همون کتاب قبلی
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی:
8- چه غذایی پختی:دعوت بودیم
9- قورباغه هنرمند :0
10-میزان تمرین زبان :0
11- قورباغه تکمیل دفاتر :0
12- استفاده به موقع و محدود از نت :1ساعت+0دقیقه+0دقیقه
13- احساسی که دارم/نمره به خودم از 10:احساس نسبتا خوبی دارم/نمره 4 از10
14- درخواست کمک :کاری بایدم کردن!
15 - توضیحات دیگر :امروزهم یه کوچولو بهتر از دیروز عمل کردم بود...پیش به سوی فردایی بهتر!

فرم روزانه مرحله دوم کوروش :
پنجشنبه
1- زمان خواب شب:12
2- زمان بیدار شدن :6
3- وضعیت خواندن نمازها:سر وقت
4- میزان مطالعه قرآن :5
5- میزان مطالعه درسی: حذف بشه؟
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب:0
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی:0
8- قوربا غه متفکر :1
9- قورباغه سخنگو :3
10-کوه نوردی آخر هفته ها :---
11- قورباغه خواب آلود:5
12- احساسی که دارم :
13- درخواست کمک :خدایا کمک
14 - توضیحات دیگر :

بچه هاااااا خوشحالم که دوباره می بینمتون
هنوز سیستمم درست نشده و اینترنتم هم قطع بود !
زحمتا فعلا رو دوش داداش رز زرده تا هم وبلاگ رو آپ کنه و هم لیست مرحله سوم رو بذاره
همینجا ازش تشکر می کنم

میگم یکی که می دونه قورباغه ها یعنی چی بیاد و توضیح بده من باید سر فرصت بهتون بگم ! که الآنم فرصت نداااارم
بچه ها ثبت نام مرحله 3 شروع شده لطفا اسامیتونو بنویسین و دعا کنین سیستمم زودتر درست بشه تا بیام و برنده ها رو هم مشخص کنم !!!
موفق باشیییییییییین

لیست اسامی مرحله سوم برنامه ریزی :
1- هورا
2-
3-
4-
5-
6-
7-
8-
9-
10-

ببخشید که پر شور نبود ولی شماها کمکم کنین حداقل الآن که سیستمم قاطیه شماها تاپیکو به شور بیارین و برای مرحله 3 تبلیغ کنین
یعنی میشه وقتی دوباره بیام ببینم این لیست پر شدهههه؟

---

داداش کوروش می تونی شماره 5 رو حذف کنی

لیست اسامی مرحله سوم برنامه ریزی :
1- هورا
2-کوروش
3-
4-
5-
6-
7-
8-
9-
10-

آخ جون!
خدا خیرت بده هورا خانوم!
هر چی میخوای از خدا بهت بده!
انقدر من بی برنامه و بی نظمم که حد نداره!
اگه یکی بتونه برنامه منو تنظیم کنه کار هام رو سر وقت انجام بدم پول خوبی بهش میدم
منم هستم!

1- هورا
2-کوروش
3-پدرام
4-
5-
6-
7-
8-
9-
10-

فرم روزانه مرحله دوم بهار (دیرور/جمعه)

1-زمان خواب شب: 12
2- زمان بیدار شدن :9بعد نمازصبح
3- وضعیت خواندن نمازها:خوب
4- میزان مطالعه قرآن 2 صفحه:خوب
5- میزان مطالعه درسی:جمعه ها درس تعطیل
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب:5دقیقه-همون کتاب قبلی
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی:
8- چه غذایی پختی:خورش بامیه
9- قورباغه هنرمند :0
10-میزان تمرین زبان :0
11- قورباغه تکمیل دفاتر :فیتیله جمعه تعطیله
12- استفاده به موقع و محدود از نت :2ساعت+0دقیقه+0دقیقه
13- احساسی که دارم/نمره به خودم از10:خوبم/نمره3از10
14- درخواست کمک :یه کاری باید بکنم!
15 - توضیحات دیگر :باید به دورنمای کارهای روزانه و هفتگی ام یه نگاهی بکنم و زمان ....>
----------------------------------------
معلومه که منم تاهرچندتا مرحله هستم!
میگم چقد زود مرحله دوم تموم شد !..من تازه داشتم خودمو بهش عادت میدادم

برنامه ریزان مرحله سوم

1- هورا
2-کوروش
3-پدرام
4- اتریال
5-بهار
6-
7-
8-
9-
10-

سلام بچه هاااا
نمی دونم چرا تلسم شدم و سیستمم درست نمیشهههه
آخه همش مهمون داریم فرصت نمی کنم درستش کنم !!!
امیدوارم زودتر درست بشه بدجوری روی اعصابمه !

خوشحالم که دارین پر شوووور ادامه می دییین
داداش پدرام این انگیزه و انرژیت خیلی عالیه حفظش کن و ازش استفاده ی مفید بکن
تو تا اول ماه آینده فرصت داری تا خوابتو تنظیم کنی
می تونی تا اون موقع بیای و اعلام کنی که وضعیت خوابت در چه حاله !
هر شب بیا بگو که کی می خوای و کی بیدار میشی
همین فعلا کافیه

بهارجونم مرسی که هر روز اعلام وضعیت می کنی و حتما سعی کن پیشرفت کنی و نمره ای که به خودت میدی رو باید بیشتر کنیا

اترال جون مرسی از توضیحی که درباره قورباغه ها دادی ... در واقعا قورباغه ها همون کارایی هستن که شماها می خواین هر روز انجام بدین برای اطلاعات بیشتر پیشنهاد می کنم کتاب قورباغه رو قورت بده رو بخرین و حتما بخونینش

داداش کوروش وضعیتت زیاد رضایت بخش نیستا بجنب پسره خوب باید پیشرفت کنی

همتون موفق باشیییییییییین

لیست اسامی برنامه ریزان مرحله سوم

1- هورا
2-کوروش
3-پدرام
4- اتریال
5-بهار
6-
7-
8-
9-
10-

---

راستی قرار بود جمعه داداش رز زرد وبلاگ رو آپ کنه و اینجا اعلام کنه
منتظر به روز شدن وبلاگ باشین تا آمارتونو ببینین

فرم روزانه مرحله دوم کوروش :
جمعه
1- زمان خواب شب:12
2- زمان بیدار شدن :8.3
3- وضعیت خواندن نمازها:سر وقت
4- میزان مطالعه قرآن :5
6- میزان مطالعه آزاد-نام کتاب:0
7-تعداد ساعات ورزش- چه ورزشی:0
8- قوربا غه متفکر :4 ساعت
9- قورباغه سخنگو :3 ساعت
10-کوه نوردی آخر هفته ها :---
11- قورباغه خواب آلود:0
12- احساسی که دارم :
13- درخواست کمک :
14 - توضیحات دیگر :
این روزا بگذره اوضام بهتر میشه انشالله.
از سه شنبه ی این هفته می ترسم! اونم بگذره عالیه

هنوز مرحله 3 شروع نشده خانومی
فقط کسایی فرمشون برای مرحله 3 تغییر می کنه که تونستن باشن به خوبی از پس فرم مرحله 2 بر بیان ! یعنی موفق شده باشن
و بقیه سر همون فرمای قبلی می مونن
تواب خانومی یه اعلام وضعیت بکن ببینم چی کاره بودی ؟؟؟

لیست اسامی برنامه ریزان مرحله سوم

1- هورا
2-کوروش
3-پدرام
4- اتریال
5-بهار
6-
7-
8-
9-
10-