کانون

نسخه‌ی کامل: برنامه ریزی روزانه
شما در حال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب بندی مناسب.
سلام سلااام به همگی

صبحتون بخیر

روزتون عالی ان شاءالله Khansariha (69) 


شنبه : 7  / یکشنبه : 8

این پست رو خوندین ؟ کسی وقت داره خلاصشو بنویسه برامون؟جایزشم محفوظه 4chsmu1 


نقل قول: سنا جون مطالب خیلی خوبی واسه برنامه ریزی میذاری. تو یکی از تاپیکا گفته بودی ساعت نذاریم واسه کارامون بهتره. من ساعت مینویسم ولی خب کاملا بهش خودمو پایبند نمیکنم ولی یه فایده ی مهمی واسم داره وقتی شب قبل بر حسب ساعت از صبح تا شبمو مینویسم متوجه میشم که چقدر بینش ساعات هدررفت هست. یعنی مثلا اگه بیام 5 تا کار بذارم  شاید اون 5 کار تو اون روز زمان زیادی برای انجامشون لازم نداشته باشن و باعث بشه که بدون توجه بهشون تو دراز مدت زمان زیادیو از دس داده باشم. حداقل الان اگه زمانی از دست بدم متوجهشون میشم. شااااید یه روزی فکری کردم واسش

درسته عزیزم
زمانبندی از هدر رفتن زمان میتونه جلوگیری کنه
اگر برای شما جواب میده حتما انجام بده
من خودم اولویت بندی میکنم و زمانبندی ندارم
حالا تصمیم گرفتم امروز بنویسم در طول 24 ساعت چه کارهایی انجام دادم و آخر شب ببینم چقدر از زمانم مفید بوده و چقدر هدر رفته 53258zu2qvp1d9v
سلام
ممنونم سنا بانو
می خوام که از اصل تنافص استفاده کنم
دنبال یه همراه می گردم
کسی هست؟
سلام
سنا خانم
گلبرگی همراهشو پیدا کرد
اصل تنافص رو خوندم
اینکه دو به دو رقابت سالم داشته باشیم
فقط تو این جهت که امتیازامون بهتر بشه؟
و به پیشرفت هم کمک کنیم یعنی چهوجوری؟ 4chsmu1
من نیاز به راهنمایی بیشتر دارم سنا خانم
ممنون
سلام  303
امروز خیلی عالی بود   317

شـــنـــبــــه : 8 
یکـشــنــبـه : 8
دوشــنــبـه : 9
سـه شـنـبه :
چهار شنبه :
پنجشـنـبـه :
جــمـــعـــه :
سلام خدا قوت خسته نباشید [تصویر:  303.gif]
هفته دوم خرداد
شنبه : 9
یکشنبه: 8.5
دوشنبه:9
سه شنبه:[تصویر:  53.gif]
چهار شنبه:[تصویر:  53.gif]
پنج شنبه:[تصویر:  53.gif]
جمعه:[تصویر:  53.gif]
خدایا شکرت [تصویر:  317.gif]
شنبه:6
یکشنبه:9
دوشنبه:9
سه شنبه:
چهارشنبه:
پنجشنبه:
جمعه:
نقل قول: این پست رو خوندین ؟ کسی وقت داره خلاصشو بنویسه برامون؟جایزشم محفوظه [تصویر:  4chsmu1.gif]
سلام خداقوت سایتش برام باز نشد چون اینترنتم قفله مگر نه خلاصشو میزاشتم 303
شنبه: 8  [تصویر:  2uge4p4.gif] 

یکشنبه: 6.7

دوشنبه: 7 

سنا جان همین امروز که درمورد زمانبندی برنامه صحبت شد یه جایی خوندم که بهتره برای جلوگیری از "اعتیاد به کار" بیشتر از سه کار اصلی برای انجام در هر روز تعیین نشه و اون کارها اولویت بندی بشن اونطور که خودت انجامش میدی. 
سلام و وقت همگی بخیر
زینبی

شنبه:10/ یکشنبه:10 /دوشنبه:10 Khansariha (46)
(1400 خرداد 10، 21:08)گلبرگ نوشته است: [ -> ]سلام
سنا خانم
گلبرگی همراهشو پیدا کرد
اصل تنافص رو خوندم
اینکه دو به دو رقابت سالم داشته باشیم
فقط تو این جهت که امتیازامون بهتر بشه؟
و به پیشرفت هم کمک کنیم یعنی چهوجوری؟ 4chsmu1
من نیاز به راهنمایی بیشتر دارم سنا خانم
ممنون


سلام

کیه به سلامتی؟ 4chsmu1
اره هم به جهت بهتر شدن امتیازا
هم اینکه یه گزارشی از اینکه روزمون چطوری گذشت به دوستمون بدیم .. و برای بر طرف شدن نقاط ضعف به هم کمک کنیم.

(1400 خرداد 10، 22:27)Roza نوشته است: [ -> ]سنا جان همین امروز که درمورد زمانبندی برنامه صحبت شد یه جایی خوندم که بهتره برای جلوگیری از "اعتیاد به کار" بیشتر از سه کار اصلی برای انجام در هر روز تعیین نشه و اون کارها اولویت بندی بشن اونطور که خودت انجامش میدی. 

متوجه نشدم بیشتر توضیح میدی؟
یعنی ۳ کار اصلی زمانبندی داشته باشن؟ بقیه اولویت بندی؟
نقل قول: سلام

کیه به سلامتی؟ [تصویر:  4chsmu1.gif] 
اره هم به جهت بهتر شدن امتیازا
هم اینکه یه گزارشی از اینکه روزمون چطوری گذشت به دوستمون بدیم .. و برای بر طرف شدن نقاط ضعف به هم کمک کنیم.
 

خانم زینبی افتخار دادن همراه و رقیب گلبرگ شدن
ممنونم
و امروز 
دوشنبه 6.75 49-2
شنبه : ۱۰  [تصویر:  53.gif] 
یکشنبه : ۶.۴  [تصویر:  53.gif] 
دوشنبه : ۱۰


نقل قول: این پست رو خوندین ؟ کسی وقت داره خلاصشو بنویسه برامون؟جایزشم محفوظه [تصویر:  4chsmu1.gif]


خلاصه اش این میشه که واسه انجام کار ، از بازه های ۲۵ دقیقه ای استفاده کنیم . هر ۲۵ دقیقه ، بعدش ۵ دقیقه استراحت .

بعد از ۴ بار ۲۵ دقیقه کار انجام دادن ، به جای ۵ دقیقه ، ۱۵ دقیقه استراحت میکنیم ...

برنامه های اندرویدی هم واسه این تکنیک وجود داره . کافیه سرچ کنیم برنامه پومودورو برای اندروید مثلا . 
سلام


ممنون آقای شهریار
49-2 49-2 
خیلی لطف کردین
روش جالبیه مخصوصا برای اونایی که درس میخونن 53258zu2qvp1d9v



خب اسم گروه هامونو بذاریم همیاران برنامه ریزی چطوره؟ 317

گروه همیاران 1 : سنا و Roza
گروه همیاران 2 : گلبرگ و زینبی

آقایون نمیخوان گروه همیاران تشکیل بدن باهم؟  clapping  

سنا
شنبه : 7  / یکشنبه : 8/ دوشنبه : 8.25
سلام  303


گروه همیاران 3 : محسنین و .... 


*شهریار خان* ، یازهرا جان ، سپهر جان    :  )

Please let`s go ahead with other  4
سلام گروه ما میشه چهار نفره باشه 4chsmu1
محسنین جان و شرکا 4chsmu1 302
صفحه‌ها: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456