(1399 شهريور 2، 15:08)*دختر پاک* نوشته است: [ -> ]بی نهایت ممنونم عزیز دل
واقعا ممنونم
حواسم نبود خوابم برد
حقیقتا الان وقت شکست بود
گفتم بیام اورژانس بعد برم ...
ولی متنی که گذاشتی دیگه نگذاشت به بعدش بکشه
بی نهایت ممنونم عزیز دل
واقعا ممنونم
جواب خیلی از سوالام را دادی
مواظب خودت باش.
تو ی خوشبختی بزرگی داری اونم اینه ک میای اورژانس.
من بعد از چند سال تازه چند ماهه ک تونستم بالاخره بیام اورژانس و اعلام کنم ک وسوسه دارم.
تلاش همیشه ب نتیجه میرسه.
لطفا کمکم کنید
من تو خونه تنهام و دارم یه کاری انجام میدم که باید به اینترنت وصل باشم، دنبال فیلم مستهجن نمیرم ولی یه وقتایی وسوسه میشم که یه چیزای تحریک کننده ای تو اینترنت سرچ کنم،و همین باعث میشه که خودارضایی کنم،لطفا کمک کنید
اروم باشید..............
به اعصاب خودتون مسلط باشید
اگر خانم دختر پاک انلاین بودن میگفتن
یه کاسه ماست بارید کنار دستتون حین انجام کار بخوریدش تا حواستون پرت؟شه
خب نمتونید برنامه رو عوض کنید و الآن یه کاری که نت نخواد انجام بدید
آروم باشید
تو نت بزنین رادیو محرم
صفحه اول را انتخاب کنید
بعد play کنید با صدای بلند گوش کنید
همش برای امام حسین میخوانه خیلی تاثیر داره
البته ماست هم خیلی تاثیر داره
هر از گاهی هم سرتون را بیارید بالا به خدا نگاه کنید خدا را صدا بزنین جوری که صدای خودتون را بشنوید و قشنگ احساس کنید خدا هست
و مهم ترین نکته
خیلی یک جا نشینید
لطفا هر چند دقیقه یک بار بلند بشید یه دوری تو خونه بزنید
این خیلی مهمه
اولش که استرس زیاده آدم مجبور میشه هی تند تند به بهانه های مختلف بره یه دوری تو خونه بزنه
مثلا یه بار آب یه بار ماست یه بار همینجوری یخچال
ولی بعدش که وسوسه کم میشه دیگه کمتر می خواد که بلند بشین
بیاین بگید پاکید تا خوشحال بشیم
فعلا ماست نداریم فک کنم باید برم یه ماست خوب بخرم
(1399 شهريور 5، 11:23)mohammadrg نوشته است: [ -> ]فعلا ماست نداریم فک کنم باید برم یه ماست خوب بخرم
ماست خوبه
کلا هر چیز خنکی که از تو خنک بشین خوبه
حالا من گفتم ماست چون کلا نون و ماست خیلی دوست دارم
شما خودتون هر چی که دوست دارین و این مدلی از تو خنک میشید بخورید
معمولا یه چیزی از،تو یخچال باشه
مثلا شیر سرد
یا اصلا یخ بردارین بخورید
.
.
.
برای من اینا کمک میکنه
خیلی وقتا در یخچال را باز میکنم کلا میرم جلوش وایمیسم تا خنک بشم وسوسه و همه چی از یادم بره
(1399 شهريور 5، 14:00)mahdimontaser نوشته است: [ -> ]این قضیه ماست چیه؟
ساناز خانم ی بار پیشنهاد ماست دادن و برای بقیه هم مفید واقع شد.چون ماست سرده خب تو یخچال بوده میتونه موثر باشه دیگه،بعد یخ و گفتن،آب یخ هم ک همه میدونن .اینجوری دیگه
سلام
من واقعا نمیدونم با وسوسه های نیمه شب چکار کنم؟
این چندمین باره که اینطوری میشم
ساعت یازده دوازده می خوابم بعد ساعت یک دو
با حس بد از خواب بیدار میشم و تو حالت خواب و بیداری که هوشیاری کامل ندارم
افکار ناجور بهم هجوم میاره
البته اینو بگم که طول روز مراقب بودم
کلافه شدم واقعا
همین اتفاق باعث شد 6 ماه پاکیم به فنا بره
(1399 شهريور 6، 0:25)لئا نوشته است: [ -> ]سلام
من واقعا نمیدونم با وسوسه های نیمه شب چکار کنم؟
این چندمین باره که اینطوری میشم
ساعت یازده دوازده می خوابم بعد ساعت یک دو
با حس بد از خواب بیدار میشم و تو حالت خواب و بیداری که هوشیاری کامل ندارم افکار ناجور بهم هجوم میاره
البته اینو بگم که طول روز مراقب بودم
کلافه شدم واقعا
همین اتفاق باعث شد 6 ماه پاکیم به فنا بره
لئا جون طول روز میخوابی؟
ب نظر من انقدر خودت و خسته کن ک شب بیهوش بشی از خواب.
راه دومی ک ب نظرم میرسه اینه ک ساعت خواب شبت و عوض کنی مثلا تو ک یازده میخوابی ۱بیدار میشی خب همون ۱بخواب
برام پیش نیومده این مورد
(1399 شهريور 6، 0:34)AtrisA نوشته است: [ -> ]لئا جون طول روز میخوابی؟
ب نظر من انقدر خودت و خسته کن ک شب بیهوش بشی از خواب.
راه دومی ک ب نظرم میرسه اینه ک ساعت خواب شبت و عوض کنی مثلا تو ک یازده میخوابی ۱بیدار میشی خب همون ۱بخواب
برام پیش نیومده این مورد
نه اصلا روزها نمی خوابم
اتفاقا اون موقع هم که خوابیدم در واقع بیهوش افتادم
نمیدونم چه مرگمه
دیر بخوابم نمیتونم واسه نماز صبح بیدار شم
لئا جان
منم گاهی اینطور میشم....
البته هروقت نمازامم نمیخوم اینطور میشم
شما قبل از خواب چهار قل و ایت الکرسی میخونی؟؟؟؟
(1399 شهريور 6، 1:09)Aurora نوشته است: [ -> ]لئا جان
منم گاهی اینطور میشم....
البته هروقت نمازامم نمیخوم اینطور میشم
شما قبل از خواب چهار قل و ایت الکرسی میخونی؟؟؟؟
ناس و فلق و کرسی
معمولا 7 بار هم ذکر لاحول میگم
البته همیشه نه
امشب گفته بودم