سلام
حالتون خوبه
اورژانسی نشدم ولی یه چن تا سوال داشتم
تو گروه جنگجویان هم گفتم
در مورد محتلم شدن یه چن تا سوال داشتم
میانگین نرمال هر چن وقت یبار آدم محتلم میشه؟
آیا اگه کسی دیر به دیر محتلم بشه ممکنه مشکلی داشته باشه؟
مثلا خودم که الان حدود 50 روزه که ترک کردم فقط یه بار اونم اوایل ترک محتلم شدم
جریان این قرص ها چیه؟
مولتی ویتامینو میگم...
میگن موقع خواب بخوریم محتلم میشیم
آیا نیازه که بخوریم
مرسی از اینهمه جواب
حیرونم کدومارو بخونم از بس زیادن
یعنی سوالم اینقد سخت بود؟
سلام الکس
چرا ؟
مشکل از کجاست ؟
اگر می شه علتش رو بگید
اگر چیز بدی دیدید چشماتونو پر از تصویرای خوب کنید
مثلا چهره ی مادرتون
یا طبیعت
یا قران
اگر هم فکرای بد میاد
زودی تخیلای خوب به جاش بذارید
یاد مرگ هم موثره ها
بشینید تخیل کنید
اگر اون کارو کنید تاثیرش تو اون دنیا چیه
الکس؟
چی رو دارید می خونید؟
جواب بدید دیگه ؟
هی نوشته در حال خواندن اورژانس
بگید چه طوریایید ؟
نماز خوندید؟
ببینید
همیشه اونایی که طولانی مدت ترک کردن
به من می گن
همین که داری سعی می کنی
و یه موقع هایی جلوی خودتو می گیری
باعث می شه قوی تر شی
الان قشنگ وضعیت شماست الکس
شما قبلا حالت بد بود نمیامدی اورژانس
الان اومدی
پس می بینی که موفق بودی تا الان
حالا وقته شه
که موفقیت های بیشتری به دست بیاری
حالا که ذهنت پر از فکرای اون جوریه
باید از اون فکرا فرار کنی
چه کارایی هست که فکرتو عوض می کنه ؟
من فیلم می بینم
بیرون می رم
واسم خیلی موثره
نماز و تند تند ذکر لا حول و لا قوه الا بالله
که دیگه اخر تاثیره
اینا رو امتحان کنید
( اب سرد بخورید و برید دوش هم بگیرید با اب سرد )
الکس جون چی شده
مشکلتو بگو عزیزم
وسوسه اومده سراغت
خوب دورش کن
اگه تنهایی برو بیرون
اگه تنها نیستی برو تو جمع
سعی کن از ذهنت دورش کنی هر چی که هست
یه نفس عمیق
اگه میتونی یه دوش آبسرد
نماز
ذکر
برو ببینم چیکار میکنی
زود بیا خبرشو بهمون بده
نگرانتیم
سلام
نقل قول: سلام
حالتون خوبه
اورژانسی نشدم ولی یه چن تا سوال داشتم
تو گروه جنگجویان هم گفتم
در مورد محتلم شدن یه چن تا سوال داشتم
میانگین نرمال هر چن وقت یبار آدم محتلم میشه؟
آیا اگه کسی دیر به دیر محتلم بشه ممکنه مشکلی داشته باشه؟
مثلا خودم که الان حدود 50 روزه که ترک کردم فقط یه بار اونم اوایل ترک محتلم شدم
جریان این قرص ها چیه؟
مولتی ویتامینو میگم...
میگن موقع خواب بخوریم محتلم میشیم
آیا نیازه که بخوریم
من یه بار از یه دکتر سوال کردم , در جواب گفت بستگی داره به خود فرد , یعنی اگر فردی چند ماه هم محتلم نشد هیچ ایرادی نداره , از اونطرف اگر هر روز هم محتلم شه , بازم ایرادی نداره
در مورد قرصای مولتی ویتامین (فکر کنم منظورت پست محمدرضا باشه
)به نظرم کوچکترین ربطی به احتلام نداره , بلکه این خود فرده که این تلقینو در خودش بوجود میاره
-----------
الکس خان ما اومدیم , نری یه وقت سمت شیطون
خوب بینید ذهن ما کلا همیشه در حال فکر کردنه...دست ما هم نیستا....
وقتی شما میخواید راجع به یه موضوع فکر نکنید باید جاشو با یه فکر دیگه پر کنید....
خوب بشینید کتاب بخونید...قران بخونید...به معنی ذکری که میگید فکر کنید....فکرتونو با چیزای خوب مشغول کنید...
الکس جان خوبی؟
نگاه داداشم، اگه الان مشکلی داری و فکرت مشعوله بهترین راه اینه که یه چیزی بیاری تو ذهنت که مضغول بشه. می تونی کار جدیدی شروع کین، بری پیش خانواده بشینی، فیلم ببینی. یا بری بیرون قدم بزنی یا کارای دیگه.
و اینکه این حالت گذراست. یه چند ساعتی تحملش کن می گذره.
نه
هر فکری وقتی طولانی تو سر شما باشه قوی می شه
مثال می زنم
من رشته م کامپیوتره
متن سوال رو که باید براش کد می زدیم می خواندم
بعد دیگه کاری نداشتم
خودش حد اکثر تو چند روز جوابش می اومد تو ذهنم
چون هر روز و همش در حال برنامه نوشتن بودم
و عاشق این کار هم بودم
اما ...
وقتی شما زیاد خ ا کنی
یا وقتی فکرش میاد بهش وقت و جولون بدی
این جوری قوی تر می شه
و این مضره
پس چی کار کنیم
یه مساله مهم تر پیدا کنید
و بهش فکر کنید
ذهنتون رو رو اون متمرکز کنید
همین طور که دوستامون گفتن
ذکر بگید و به معنی ش فکر کنید
برید پیش خانواده تا با حرفا و کاراشون موضوع جدید به ذهنتون بیاد برای فکر
قران بخونید و معنی ش رو بخونید
ذهن ادم
قابل اموزشه
اصلا این ویژگی برتر ادمه
درسته ؟
ای وای خدا نکنه
99% آدما از این فکرا تو سرشون میاد
مهم اینه که بتونی جلوشو بگیری که ادامه پیدا نکنه...همه فکر و ذکرت نشه....باعث انحرافت نشه...
خودتون اگه به اونا فکر نکنید کم کم از ذهنتون پاک میشه...
شما آشنایی رو که دیروز دیدین الان قیافه اش خاطرتونه....اما اونی که 6 ماه پیش دیدین و بهش دیگه فکر نکردین الان قیافه اش خوب یادتون نمیا
اینم اینجوریه...اگه تا یادتون میاد زود فکرتونو عوض کنید کم کم محو میشن