(1401 آبان 8، 16:41)آبی آسمانی نوشته است: [ -> ]از ظهر همه اش رو مخمه شیطون
اصلا بهش فکر نکنین ، حتی یک لحظه
سریع از جاتون بلند شین (سریع یعنی سریع . عین برق ) . یا برید بیرون ، یا حیاط ، هر جای دیگه ای
به دستاتون آب سرد بزنید
توقف ممنوع . احتمالا مدتی بیکار موندین، در نتیجه وسوسه و فکر خراب اومده سراغتون
میرم بیرون
امیدوارم اوکی شه
سلام
از جای که هستین بلند شید و به فضا باز برید و یه میوه و موزیک ملایم هم گوش بدید تا درگیری ذهنی کمتر بشه
به هیچ چیزی هم فکر نکنین
ممنون از دوستان ...
ولی هنوز اوکی نیست ...
خیلی فکر کردم ...
مشکل اصلی برمیگرده به نیاز عاطفی
اگه خیال پردازی عاطفی رو شرو کنم شکست میخورم ..
الان انگار تو برزخم
(1401 آبان 8، 17:29)آبی آسمانی نوشته است: [ -> ]ممنون از دوستان ...
ولی هنوز اوکی نیست ...
خیلی فکر کردم ...
مشکل اصلی برمیگرده به نیاز عاطفی
اگه خیال پردازی عاطفی رو شرو کنم شکست میخورم ..
الان انگار تو برزخم
میدونم که شرایط سختیه
همه مون بارها تجربه اش کردیم
ولی اگه میخواین پیروز بشین ، باید از این شرایط سخت عبور کنین
بهای رسیدن به پاکی طولانی مدت و لذت بردن از اون ، رد شدن از این جور شرایطه .
امکان انجام یه کاری رو دارین که به شدت حواستون رو پرت کنه ؟
مثلا چمیدونم برید یه مکان عمومی ،
کتابخونه ، رودخونه ، شهر بازی حتی
که ساعت ها از فکرش بیاین بیرون
(1401 آبان 9، 7:18)آبی آسمانی نوشته است: [ -> ]سلام
دوستان بخیر گذشت دیروز
ممنون از همگی
سلام مبارک باشه
حس کنار خدا بودن و شکست دادن دشمن دیرینه تون یعنی شیطون
اول به بهانه لذت گول می زنه، بعد با مایوس کردن، بعد نا امید کردن از خودمون و بقیه. بعدم از خدا جدامون می کنه. هم سلامت جسممونو می گیره هم شادی قلب و روحمونو
خیلی خوشحالمون کردید با این خبر
من که حسم جوریه انگار خودم شیطونو شکست دادم
دشمن مشترک رو ترکوندید.
فقط یادتون نره خدا بود که دستتون رو گرفتو بدون اون نمی شه این راه رو ادامه دا. برای تشکر ازش یه برنامه کوچولو بچینید بد نیست
در کل آفرین آفرین....
سلام
کسی هست کمکم کنه
بلکه بتونم وسوسه رو دفع کنم؟
(1401 آبان 9، 18:34)پشتکار نوشته است: [ -> ]سلام
کسی هست کمکم کنه
بلکه بتونم وسوسه رو دفع کنم؟
سلام وقتتون بخیر شاید راهکارا تکراری باشه و راهکار جدید برای گفتن نباشه اما تغییر محیطی که هستید و رفتن تو جمع، یکم قدم زدن، سوره ناس و فلق، دور شدن از زمینه های گناه خیلی میتونه کمک کنه
(1401 آبان 9، 18:34)پشتکار نوشته است: [ -> ]سلام
کسی هست کمکم کنه
بلکه بتونم وسوسه رو دفع کنم؟
سلام داداش رضا
اگه چیزی رو گوشی یا کامپیوتر بازه ببندش
بعد پاشو برو توجمع
کامپیوتر و گوشی رو بذار یه جا که همه هستن
و سراقشون نرو
بعدم یه کار لذتبخش کن
زنگ بزن به یه دوست
یا میوه بخور
دستتو بذار روی قرآن ب خدا بگو تا شیطون و دور نکنی دست از قرآن نمی کشم
یه صوت زیارت عاشورا بذار گوش کن
ذهنتو بسپار ب امام حسین