اصلا فکر شکست رو هم به خودتون راه ندین
بسم الله بگین و مثل یه جنگ جوی واقعی مبازه رو شروع کنین
وضو بگیرین
نفس عمیـــــــــــــق بکشین
آرامـــــــــش خودتونو حفظ کنین ، عضلاتتونو ریلکس کنین
با اقتـــــدار و اعتماد به نفس جلوی نفستون وایسین
به خدا توکل کنید و بخوابید
مطمئن باشین هیچ اتفاقی نمیافته چون شما نمی خواین این اتفاق بیافته
الان اگه به حرف نفس و شیطون گوش بدین،فکرشو کنید فردا با چه حس بدی بیدار میشین و کلی افسوس میخورین
حیف این پاکی نیست؟
پسرم وقته خوابه
موكولش كن به فردا
تا ميتوني رو خواب تمركز كن
هنوز کاری نکردم
تنهام
دارم وسوسه می شم
دارم وسوسه می شم که این کارو انجام بدی ضرری نمی کنی
می دونم که دروغه
چی کار کنم
آب یخ از کجا گیر بیارم؟
دارم وسوسه می شم که انجام این کار بهم ضرر نمی رسونه
می دونم دروغه
چی کار کنم؟
آب یخ کجا گیر بیارم؟
فایده ای هم داره؟
داداش پشتکار
این روزها میگذره به مرور که به نفس "نه" بگیم قدرت میگیرم و برامون ترک راحت میشه
خواهشاً تحمل کن و به روزهای بعد فکر کنید
دیشب همین کارو کردم گفتم خدایا به خاطر تو ازت هیچی نمی خوام می خوام یه بار به خاطر تو این کارو نکنم
یه اجساس عشق عجیبی درونم ایجاد شد که تا حالا تجربه نکرده بودم یه انگیزه ی مضاعف.احساس کردم خدا عاشق منه
الان آروم شدم
احساس می کنم خدا منو دوست داره
سلام بچه هاي گل كانون
من كمك ميخوام....دوست ندارم شكستام سريالي بشه واسه همين اومدم اينجا....بچه ها يه چيزي الان درون من ميگه امروز كه خراب شده هرچقدر دوست داري امروز بزن باز از فردا شروع كن پاكي رو.... واقعا دوست ندارم اين اتفاق بيفته ولي صدا خيلي قوي هست.........بچه ها من چيكار كنم؟
خوشحالم كه اينجام
سلام رها خانوم
اگه امروز این کارو بکنید فردا هم میگید امروزم راحت باشم از شنبه شروع مکینم
یه آهنگی که خیلی دوست دارید رو با صدای بلند گوش کنید
دست و صورتتون رو با آب سرد بشورید
یه لیوان آب خنک
وضو گرفتن
رفتن تو جمع
ذکر خدا گفتن
همه اینا میتونه کمک کنه
داداش شاهين
آهنگ رو پلي كردم
آب خوردم
وضو گرفتم.
دست و صورتم رو شستم
ولي دوتاي آخر رو نه....
الان همه خوابن تويه خونه....از خدا خجالت ميكشم كه بخوام ذكر بگم...