APFL جان من دقیقا درکت میکنم
این فشارها رو دو سه روزه دارم تحمل میکنم
شرای در ابتدای راه سخته
طبق تحقیقات من تا چهل روز
بعد از چهل روز یکدفعه فشارها نصف میشه
میشه باهاش هم مسیر نشد
پس بدنبال راه صحیح زندگی باش
دائم به وزن خوبیهات اضافه کن
با نظم
با وضو
با قران
با نماز
با ورزش
با کانون
با مطالعه
با کار
با تفریح
با هر چیزی که احساس میکنی برات خوبه و تو رو از این لعنتی کثیف دور نگه میداره
همینجوری که تا الان پاکی جمع کردی بازم میتونی به زودی یه ماهه میشی ایشالا
(1397 فروردين 25، 20:36)rezvaneh نوشته است: [ -> ]چند روز پیش که وسوسه بود ، گذشت و رفت و الان پاکین . اینم میگذره . هر چند دفعه دیگه باشه هم میگذره
شما الان 25 روز خوب دارین . حیفه که از دست بره
من میرم ادامه همون قران رو بخونم
ابجیه دیگه ایندفعه نمیخوام یه بازنده باشم
___
داداش همسایه شاید هم از غذا بود
از عاشق و اقا اراده هم تشکر
(1397 فروردين 25، 20:50)APFL نوشته است: [ -> ] (1397 فروردين 25، 20:36)rezvaneh نوشته است: [ -> ]چند روز پیش که وسوسه بود ، گذشت و رفت و الان پاکین . اینم میگذره . هر چند دفعه دیگه باشه هم میگذره
شما الان 25 روز خوب دارین . حیفه که از دست بره
من میرم ادامه همون قران رو بخونم
ابجیه دیگه ایندفعه نمیخوام یه بازنده باشم
___
داداش همسایه شاید هم از غذا بود
از عاشق و اقا اراده هم تشکر
داداش تو حتما می تونی
می دونی داداش،
می خواستم یه مژده ی بزرگ بهت بدم.
اگر جلوی خواسته ی نفست بایستی،
بعد از یه مدتی فشار می ره.
اون وقت به خودت میای.
یه لذتی می بری که با هیچ لذت دیگه ای قابل مقایسه نیست.
یه حس اعتماد به نفس.
به خودت می گی من تونستم، من شکستش داد. بالاخره کمرش رو زدم زمین
داداش ای پی اف ال بعد از شکست دادن شیطون
هنگام وسوسه...
تغییر مکان! بهترین راهه...(پوزیشن قبلی بدنو تغییر بده)
راه دیگه اینکه به تعویق بنداز(مثال مکالمه پایینه
-الان...!
-باشه...ولی یه. دقیقه صبر کن!
-نه.نه .نه(نه و نگمه!!)همیییییین الان
-خب بابا،منم کهه نگفتم اصلا نه!...گفتم الان نه!
(یه مکالمه خنده داری با شیطونک درونتنون بسازید اگر تونستید.خوبه)
راه دیگه ضربه تو گوشته!!!!
یکی محکم بزن تو گوش خودت!!!! (این یکی فکر کنم تاثیرش بیشتر از بقیه باشه!
زیر لب بگو: لعنتی نکن! بابا این همه بد بختی نکشیدی که ...!!! خدا مببینه هااااا...ای بابا نکن لامصب!(و این گفتگوی زیر لبی رو به مسائلی که روشون غیرت دارید ختم کنید...چیزی که به غیرتتون بر بخوره و دیگه دست بردارید ازش)
یک مکالمه خوبزبان هم دیدم.بد نیس اون موقع بهش فکر کنید
از این قسمت متنی که دیدم خیلی نتیجه گرفتم.*
حالا انسان ها با توجه به محیطی که در آن به دنیا می ایند تربیتی که در خانواده می شوند خصوصیاتی که اصطلاحا ارثی هستند، مدرسه ای که می روند، معلمان و اساتیدی که خواهند داشت، دوستانی که در آینده با آنها نشست و برخواست می کنند و ... یک سری صفات خوب و بد را ممکن است بدون زحمت داشته باشند.
مثلا یک نفر در یک خانواده ای هست که اینها تمام صفات خوب را دارند اما دروغ می گویند، یکی دیگر در یک خانواده ای رشد کرده که همه ی خوبی ها را دارند اما دزدی می کنند، یکی دیگر همه ی خوبی ها اما غیبت می کنند، یکی دیگر در خانواده و شرایطی ست که زود عصبانی می شوند، یکی دیگر همه ی خوبی ها را دارد اما متکبر است، یکی همه ی خوبی ها را دارد اما حجاب ندارد، یکی همه ی خوبی ها را دارد اما چشم چران است، یکی دیگر همه ی خوبی ها را دارد اما کینه ای ست، یکی دیگر همه ی خوبی ها را دارد اما ترسو ست، یکی دیگر همه ی خوبی ها را دارد اما اسراف کار است ، یکی همه ی خوبی ها را دارد اما فحش می دهد و ...(واضح است که مثالها برای تقریب به ذهن است وگرنه معمولا مجموعه ای از خوبی ها و بدی ها وجود دارد.)
یعنی یک نفر با توجه به همه ی آنچه شاید دست خودش نبوده و برایش زحمتی نکشیده یک سری خوبی ها را حاضر و آماده دارد می ماند.
اصلاح چند مورد که نفس او بر آن صفت بخیل و حریص شده (شح نفس) و دست برداشتن از آن چند مورد برای او بسیار سخت است یا لااقل به راحتی دیگر ویژگی ها که حاضر و آماده در او بودند نیست.
خب به نظر شما بندگی انسان در کدام ویژگی ها و صفات او مشخص می شود؟ آنچه که به دلیل شرایط حاضر و آماده در او بوده یا آن چند ویژگی که در او حاضر و آماده نبوده بلکه نفس او بر آن بدی خو گرفته و راحت از آن دست برنمی دارد و کنار گذاشتنش مجاهده با نفس می طلبد ضمن اینکه احتمالا محیط پیرامون هم با آن صفات خو گرفته باشند و انسان را به باقی ماندن در آن صفت ناپسند ترغیب و به خاطر ترک آن ملامت می کند؟
در حقیقت برای ترک این صفت زشت، هیچ انگیزه ای جز خدا ندارید نه نفس آن را می پسندد نه خانواده نه محیط پیرامون و نه گاهی فضای حاکم بر شهر و کشور و دنیا و فقط یک چیز هست و ان اینکه می دانی این دستور خداست، برای خداست، و فقط خدا می پسندد.
برای ترک چنین صفتی ست که می توانید بگویید: خدایا همه مرا ملامت می کنند برای انجام آنچه رضایت توست، خانواده ام، دوستانم، فامیل، غریبه ها، حتی خودم هم خوشم نمی آید بلکه برایم بسیار سخت است نفسم با آن خو گرفته و بسیار بر آن بخیل و حریص است و از آن دست برنمی دارد من فقط و فقط به خاطر توست که آن را ترک می کنم زیرا فقط تو خدای منی و از بین آنچه برایم عزیز است تو عزیز ترینی
اینجاست که بندگی انسان ثابت می شود
اینجاست آن عمل ابراهیمی که انسان را خلیل می کند*منبع:اگر گناهی داری که نمیتوانی ترکش کنی
سوم: اگر اون بالایی ها انجام شده باید بگم هنوزم جای گناه هست! ممکنه بازم بیاد سراغتون.راه حلش اینکه برید از اتاق بیرون یک لیوان اب سرد بخورید!
برید دستشویی و یک مشت محکم اب سرد یا داغ به عنوان شک به صورتتون بپاشید.(وضو بگیرید و روبه خدا بگید:
برایم بسیار سخت است نفسم با آن خو گرفته و بسیار بر آن بخیل و حریص است و از آن دست برنمی دارد من فقط و فقط به خاطر توست که آن را ترک می کنم زیرا فقط تو خدای منی و از بین آنچه برایم عزیز است تو عزیز ترینی
خدا هم خوشش میاد میگه عجب بنده ایدر...به به...!!! چی خلق کردم!!!
تا موقعی که کاملا گر گرفتگی و آشفتگی برطرف نشده به جای قبلی بر نگردید.کارتون/فیلم ایرانی(نرید ماهواره هاااااا!!!)
تا کمی فکر منحرف بشه و اروم بشید.تونستید قرانو بخونید...(ای نفس مطمئنه...همون ایه معروف...اونو بخونید)
و حتی برای به لب مرز گناه رفتن هم مجازات تعیین کنید(مثلا من مجازاتم اینکه روی زمین بخوابم! روز بعد بدن درد میگیرماااا...ولی از طرفی ذهنم یاد میگیره غلط اضافی نکنه!!!نفسمم همینطور!)
یذره خسته ام
فکر لعنتی هم ول کن ماجرا نیست
برم سریع بخوابم تا فردا امیدورام بهتر بشم
دعام کنید
سلام
خدا پناهتون باشه..
صداش کنین.. باهاش حرف بزنین..
سوره لقمان جواب میده تو این شرایط..
خوش خبر بیاین پیشمون.
یاعلی.
(1397 فروردين 28، 22:57)سها نوشته است: [ -> ]سلام
خدا پناهتون باشه..
صداش کنین.. باهاش حرف بزنین..
سوره لقمان جواب میده تو این شرایط..
خوش خبر بیاین پیشمون.
یاعلی.
سلام
نسبتا بهترم
ممنونم سها خانم
سوره لقمان رو در راه محل کارم گوش خواهم کرد
پشتیبان همیشگی کانون هستید
من بـــــــازم حـــالـــم بده
میگم این اورژانستون تاپیک بخش نداره ؟
با این وضعیت خودمونو بستری کنیم سنگین تریم
(1397 فروردين 29، 20:24)APFL نوشته است: [ -> ]من بـــــــازم حـــالـــم بده
میگم این اورژانستون تاپیک بخش نداره ؟
با این وضعیت خودمونو بستری کنیم سنگین تریم
سلام
خوبی ؟
صد دفعه هم که این حس بهت دست بده باید بیای اورژانس خوب بشی بری
(1397 فروردين 29، 20:24)APFL نوشته است: [ -> ]من بـــــــازم حـــالـــم بده
میگم این اورژانستون تاپیک بخش نداره ؟
با این وضعیت خودمونو بستری کنیم سنگین تریم
نفس عمیق چنتا بکش
خونسرد باش
اصن بهش فکر نکن
روی این موضوع تمرکز نکن
پیام هایی که اون روز برات فرستادم پی وی رو برگرد مرور کن
(1397 فروردين 29، 20:28)آقای اراده نوشته است: [ -> ] (1397 فروردين 29، 20:24)APFL نوشته است: [ -> ]من بـــــــازم حـــالـــم بده
میگم این اورژانستون تاپیک بخش نداره ؟
با این وضعیت خودمونو بستری کنیم سنگین تریم
سلام
خوبی ؟
صد دفعه هم که این حس بهت دست بده باید بیای اورژانس خوب بشی بری
میگم تو چی شد که ترک رو شروع کردی ؟
(1397 فروردين 29، 20:24)APFL نوشته است: [ -> ]من بـــــــازم حـــالـــم بده
میگم این اورژانستون تاپیک بخش نداره ؟
با این وضعیت خودمونو بستری کنیم سنگین تریم
شما که پسرید دیگه محدودیتی تو زمینه بیرون رفتن ندارید
از خلوتتون بیرون بیاید و برید بیرون
الان هوا خیلی هم خوبو بهاری
یکم سرد هست ولی بهاریه