1397 شهريور 23، 23:15
(1397 شهريور 23، 19:31)majid78 نوشته است: [ -> ]ای خدا میشه حالم خوب نیستتتتتتت
14 صلوات برای مبارز کانونمون...رزمجو اقا مجید.
سلام ... اوضاع تحت کنترله؟
سلام بدید به امام حسین... موثره... شک ندارم.
به ابوالفضل علیه السلام... وقتی سلام بدین تصور کنین یه وقتی بهتون دادن که از دستش فرار کنین...
پس سریع هرجا هستین از تنهایی دربیاین. محیطو عوض کنین.
وضو بگیرید...
نماز مستحبی که بدون وضو هم میشه...
یا مثلا نذر(؟درسته) کنین اگه جون سالم به در بردین فردارو روزه بگیرین...
یه چند تا دراز نشست و شنا برید...کار سخت بدید به خودتون. بدوید...دوچرخه بزنین.
چند بار اب به صورت بزنید و سعی کنین فکرتون رو به چیز دیگه ای معطوف کنین. حتی اگه مقاومت کرد زمزمه وارهای درمورد اون موضوع با خودتون حرف بزنین. یا حتی بلند بلند.
مثلا:
عجب گلای قالی قشنگه هاااا... دیدی توجه نکرده بودم!!!
عجب! چقدر رنگ دیوار اتاقم روشنه...خلاصه چرند ترین فکر ممکن هم که بود اشکال نداره...
امیدوارم کمک کنه.
خیر بشه انشاالله.