1393 اسفند 1، 8:36
سلام sun boy
محکم باش . من از تو بدتر بودم.
ماها هممون یه سری مشکلات فکری روانی داریم که باعث شده به این کار لعنتی اعتیاد پیدا کنیم. تا مشکلی برامون پیش میاد یا فکر گذشته و آینده میاد تو سرمون جذب خ.ا میشیم.
بنظر من حدود 40 روز مهمترین کارت این باشه که بخوای ترک کنی و کتاب و مقاله های روانشناسی بخونی و روی افکارت و خودت کار کنی و در کنار اینا ورزش خیلی خوبه حتی حدود 15 دقیقه یک روز درمیان.
باید خودت بخوای و اراده کنی. اول باید خودت به خودت کمک کنی. یادت باشه که مهمترین هدف برای تو باید پاک بودن باشه و شرط پاک بودن اینه که از نظر روانی خودتو درست کنی و این روند (خودسازی) باید یواش یواش پیش بره. اگه میخوای همه چیز یه شب درست بشه دوباره میری سراغ خ.ا . پس باید در مسیر پاکی صبور باشی. خیلی از ماها وقتی برای یه هفته ترک می کنیم میخوایم بریم دنبال آرزوها و هدفهای بزرگی که تو زندگی میخوایم داشته باشیم و این درست نیست. مثلآ طرف میخواد دکتر بشه بعد از یه هفته که ترک میکنه فکر میکنه که الان میتونه مدت زیادی در شبانه روز مطالعه داشته باشه ولی نمیتونه و کم میاره که نتیجش میشه دوباره خ.ا و این روند هی تکرار میشه.پس اول باید خودتو درست کنی تا به چیزایی که میخوای برسی و یادت باشه خودسازی زمان میبره و باید حوصله کنی. پاکی رو مهمترین هدفت قرار بده چون اگه ترک نکنی به هیچ کدوم از آرزوهات نمیرسی.
با قدرت و صبر و کمک ار خدا این مسیرو دنبال کن. زندگیت درست میشه.
یادت باشه که تو همیشه به خدا نیاز داری و همیشه پیش اون بگو که بهش نیاز داری. همیشه بهش بگو , در غم در شادی در همه احوال.
تو میتونی . میدونم که میتونی . خودتم میدونی که میتونی. آره تو میتونی .تو میتونی
محکم باش . من از تو بدتر بودم.
ماها هممون یه سری مشکلات فکری روانی داریم که باعث شده به این کار لعنتی اعتیاد پیدا کنیم. تا مشکلی برامون پیش میاد یا فکر گذشته و آینده میاد تو سرمون جذب خ.ا میشیم.
بنظر من حدود 40 روز مهمترین کارت این باشه که بخوای ترک کنی و کتاب و مقاله های روانشناسی بخونی و روی افکارت و خودت کار کنی و در کنار اینا ورزش خیلی خوبه حتی حدود 15 دقیقه یک روز درمیان.
باید خودت بخوای و اراده کنی. اول باید خودت به خودت کمک کنی. یادت باشه که مهمترین هدف برای تو باید پاک بودن باشه و شرط پاک بودن اینه که از نظر روانی خودتو درست کنی و این روند (خودسازی) باید یواش یواش پیش بره. اگه میخوای همه چیز یه شب درست بشه دوباره میری سراغ خ.ا . پس باید در مسیر پاکی صبور باشی. خیلی از ماها وقتی برای یه هفته ترک می کنیم میخوایم بریم دنبال آرزوها و هدفهای بزرگی که تو زندگی میخوایم داشته باشیم و این درست نیست. مثلآ طرف میخواد دکتر بشه بعد از یه هفته که ترک میکنه فکر میکنه که الان میتونه مدت زیادی در شبانه روز مطالعه داشته باشه ولی نمیتونه و کم میاره که نتیجش میشه دوباره خ.ا و این روند هی تکرار میشه.پس اول باید خودتو درست کنی تا به چیزایی که میخوای برسی و یادت باشه خودسازی زمان میبره و باید حوصله کنی. پاکی رو مهمترین هدفت قرار بده چون اگه ترک نکنی به هیچ کدوم از آرزوهات نمیرسی.
با قدرت و صبر و کمک ار خدا این مسیرو دنبال کن. زندگیت درست میشه.
یادت باشه که تو همیشه به خدا نیاز داری و همیشه پیش اون بگو که بهش نیاز داری. همیشه بهش بگو , در غم در شادی در همه احوال.
تو میتونی . میدونم که میتونی . خودتم میدونی که میتونی. آره تو میتونی .تو میتونی