کمک کمک
وسوسه شدید
فکرم از کار افتاده
کمک کمک
وسوسه شدید
فکرم از کار افتاده
نجات پست
سلام اقاي پشتكار.
يك كاري كنيد دستاتون مشغول شه.
يك ليوان اب يخ بخوريد.
از عوامل محرك دور شيد.
چند تا جك تايپ كنيد تا هم ذهنتون مشغول شه هم دستاتون.
شاد باشيد
اقاي بشتكار كارايي را كه كفتم كرديد؟
اب يخ بخوريد.
قصد كنيد كه نشكنيد.
اين كه الان شما اين جا هستيد يعني نخواستيد بشكنيد.
صورت دست و... با اب يخ بشوريد
يك لحظه سرتون را از پنجره اتاق بيرون كنيد و نوازش نسيم پاييزي را بر صورتون احساس كنيد.
بركت باشد
پشتكار جان .بگو الان عامل محرك چي هست؟
چند تا نفس عميق بكش.
بدن را در يك وضعيت ناراحت قرار بده.
مثلا رو كاناپه نباش يك جاي گرم و نرم نباش.
پنجره اتاق را باز كن هوا عوض شه.
خير است
اقاي پشتكار رفتيد؟
يك چيزي بگيد من همجنان تو فكرم
داداشم پشتكار
بشدت مواظب افكارت باش !
نذار وسوسه ها كم كم نفوذ كنن ، فكرتو مشغول كن
كه اگه نفوذ كنن گناه رو توجيه ميكنن و راحت ميشكوني
خودتو مشغول كن
بشين پشت كامپيوتر يه كارتوني ، طنزي چيزي ببين
چی شده؟
این نتم امروز بازیش گرفته.
نبینم کاری کنیا
41روز تا محرم مونده.
برو دو تا ژلوفن بخور بخواب.
ول کن این گندو بابا من امروز خ.ا کردم چی دارم که تو نداری هان
جز یه حس پشیمونو که تو وجودمه هیچی ندارم.