هم عصبیم. هم خستم از مقاومت. هم ناراحتم. هم حس اضافی بودن دارم.
دیگه خسته شدم
ولی هیچ دوست ندارم روزا از اول بشه
خدایا من سختی اش را به جون میخرم. دعا میکنم راهم اسون بشه. خدایا کمکم کن.
خدایا یه کاری کن احساس اضافی بودن نکنم.
خودت برام درست کن.
خدایا به خودت پناه میبرم.
(1401 ارديبهشت 25، 14:18)_رعنا_ نوشته است: [ -> ]
هم عصبیم. هم خستم از مقاومت. هم ناراحتم. هم حس اضافی بودن دارم.
دیگه خسته شدم
ولی هیچ دوست ندارم روزا از اول بشه
خدایا من سختی اش را به جون میخرم. دعا میکنم راهم اسون بشه. خدایا کمکم کن.
خدایا یه کاری کن احساس اضافی بودن نکنم.
خودت برام درست کن.
خدایا به خودت پناه میبرم.
سلام عرض ادب و احترام ..
تو این وضعیت بهتون پیشنهاد میکنم ...
- اگه میتونید چند دقیقه ای به بیرون خونه برید یکم حال هواتون عوض بشه ...
- میتونید صوت قرآن گوش بدید ((این قسمت رو خودم استفاده میکنم ... مخصوصاً سوره لقمان))
- خواندن احادیث مختلف هم به ذهن ما کمک میکنه ...
- گوش دادن به سخنرانی
- خواندن جملات انگیزشی ((,این مورد بشدت پیشنهاد میشه ))
- و در آخر هرگز یا خدا رو از دهنتون خارج نکنید ...
- و به اهدافتون فکر کنید ((با خودتون بگید آخه لذت چند دقیقه ای باعث میشه اهداف قشنگم خراب بشه ))
با خودتون بگید ...
ارزشش رو داره ؟؟؟
انشاالله مشکلتون رفع بشه ..
التماس دعا
در پناه حق باشید
یا علی مدد
با این عادته شدید و هر روز وسوسه شدن چطور ترک کنم اولین روزه پاکی وسوسه با این که اصلا نمیخوااام
(1401 ارديبهشت 26، 13:51)KingAmir نوشته است: [ -> ]با این عادته شدید و هر روز وسوسه شدن چطور ترک کنم اولین روزه پاکی وسوسه با این که اصلا نمیخوااام
شاید باور نکنی
من ۱۹۷روزه پاکم وسوسه هنوز هست نمیگم ترک کنی کلا وسوسه از بین میره ولی خب نسب به اولش خیلی کمتر میشه به دو دلیل چون وقتی موفق میشی ترک کنی دیگه اون آدم سابق با عادت های سابق نخواهی بود
۲_ تو انتخاب میکنی که پاک بمونی یا خ.ا کنی
توی روز های اول فقط باید تصمیم بگیری پاک بمونی و به معنای واقعی باید براش بجنگی ولی توی روز های بعدی مثلا ۵۰روز تو انتخاب میکنی که پاک بمونی چون بازم نسبت به قبل شدتش کم میشه ولی خب همچنان ممکنه اذیتت کنه
با اتفاق امروز ظهر قاعدتا باید خراب میکردم
ولی محکم پاش وایسادم
وسوسه ظهر رد شد
هر چند اوضاع خونه بس ناجوانمردانه است
اشکال نداره
وسوسه الان هم تموم میشه
فقط دلم میخواد همه چی تموم بشه
دیگه خراب نمیکنم
(1401 ارديبهشت 26، 16:40)_رعنا_ نوشته است: [ -> ] با اتفاق امروز ظهر قاعدتا باید خراب میکردم
ولی محکم پاش وایسادم
وسوسه ظهر رد شد
هر چند اوضاع خونه بس ناجوانمردانه است
اشکال نداره
وسوسه الان هم تموم میشه
فقط دلم میخواد همه چی تموم بشه
دیگه خراب نمیکنم
سلام خوبی؟
الان وسوسه ای یا همه چی امن و امانه؟
سلام روزه سومه پاکی وسوسم، بیرون نمیتونم برم هوا خرابه ، اما خب تو خونه هم تنها نیستم ولی وسوسه...
سلام امیر جان الان اوضاع چطوره؟؟
داداش نظرت درباره یه ورزش خانگی چیه؟
(1401 ارديبهشت 27، 11:39)یا باب الحوائج نوشته است: [ -> ]سلام امیر جان الان اوضاع چطوره؟؟
داداش نظرت درباره یه ورزش خانگی چیه؟
سلام داداش فقط دارم مقاومت می کنم و سعی می کنم فکر نکنم، ورزش والا زیاد حال و حوصلشو ندارم سختمه نمیدونم چیکار کنم وسوسه خیلی رو مخه
(1401 ارديبهشت 27، 12:15)KingAmir نوشته است: [ -> ]دارم اذیت میشم
امیر جان
اگه خونه ای و هنوز دهری اذیت میشی.
برو حموم و کمر به پایینو زیر آب سرد بگیرر.
سعی کن زیاد به پایین نگاه نکنی.
(1401 ارديبهشت 27، 13:15)KingAmir نوشته است: [ -> ] (1401 ارديبهشت 27، 12:44)Reza4030 نوشته است: [ -> ] (1401 ارديبهشت 27، 12:15)KingAmir نوشته است: [ -> ]دارم اذیت میشم
امیر جان
اگه خونه ای و هنوز دهری اذیت میشی.
برو حموم و کمر به پایینو زیر آب سرد بگیرر.
سعی کن زیاد به پایین نگاه نکنی.
دارم عصبی میشم نمیدونم دیگه چیکار کنم خیلی بدجور دارم عصبانی میشم و کنترلم از دستم خارج میشه نمیدونم چیکار کنم این عصبی شدنه بدتر داره اذیتم می کنم، فعلا نمیتونم این کاری ک گفتی رو انجام بدم
اشکال نداره.
اگه میتونی پس قرآن بخون
وضو هم نگرفتی اشکال نداره.چون شاید بخای وضو بگیری بری سمت یه کار دیگه.که مشکل ساز باشه.
سعی کن حتی برای ۱ دقیقه تنها نمونی.
همین الان قران رو بردار و نیت کن و بخون.
اگه قرآن هم مقدور نیست.
زنگ بزن به کسی که دوسش داری و بهت آرامش میده میتونه هرکسی باشه.خانوادت.دوستایی که داری.هم کلاسی یا هرکسی.سعی کن این دقایق اصلا تنها نمونی و به فکرت اجازه ی استراحت ندی.فکرتو مشغول کن.اگه مشغول نکنی
فکرت سمت جایی دیگه میره.
پس همین الان یکی از اون کارهارو انجام بده.
دوباره بنویس چه کردی.
تا بات صحبت کنم.