نمیتونم درس نخونم جم میشه رو هم فردا کلافم میکنه
از ی ور استرس اینکه نکنه ب خاطر این بیماری کنکورمو خراب کنم
از ی ور استرس خوده کنکور
از ی طرف فشار روحیو......
خودم دوس دارم برم بیرون برم ورزش کنم برم پارک اما مگه میشه؟ نچ
تو خونه کار فیزیکی بکنید
تمیز کاری
اتو زدن
شست و شو و ... .
یه چند ساعت نخونید تا بهتر بشید
اضطراب رو هم دور کنید.
فک کنم جواب بده
کلا پون ادمی بودم ک تا سال پیش خونه پیدام نمیشد و همش باشگاه بودم فک کنم اگه کار کنم خوب بشم ممنون از راهنماییتون
اگرم خواستید درس بخونید
از درسای سازکار تر با طبع شروع کنید.
ورزش هم ان شاء الله دوباره راه بیفته
كمك هاي اوليه رسييد..:دي
يك جعبه رو انتخاب كنيد تا من كمك هارو به عمل برسونم
١نماز،قرآن،ذكر
٢همينجا صحبت كردن
٣از موقعيت جابجا شدن،به محيط خانواده،به محيط بيرون
٤آب زدن به خود و بدن،هوا خوردن
سلام زهرا جون
نترس تو میتونی ازش رد بشی
خب جعبه کمک های اولیه هم که رسید یه چیزی بردار که آرومت میکنه
زیاد رابطم با نماز و دعا خوب نیست... .
میشه همبن جا صحبت کنیم؟؟؟
نقل قول: میشه همبن جا صحبت کنیم؟؟؟
خب بکنیم ولی یه شرط داره اروم باشید و سعی کنید حواستون کامل اینجا باشه و به اون مساله فکر نکنید
من پایه ام
خب به نظرتون راجع به چی صحبت کنیم؟
خو نیدونم، شما دکیِ بخش اورژانسین !!!
خب قرار شد گریه نکنید ها. شاد باشید اینطوری
یا اینطوری
شایدم دوست دارید اینطوری شاید کنید
یادش بخیر یه زمانی هرکی اورژانسی میشد من براش کلیپای دیرین دیرین تجویز میکردم
فعلا برا شمام اینو تجویز میکنم. یه چند تا از این کلیپا ببینید تا ببینم چی میشه. موافقید؟
اگه موافقید صبر کنید تا بگردم یکی دوتا شو براتون بذارم