(1399 مهر 27، 0:55)*دختر پاک* نوشته است: [ -> ] (1399 مهر 27، 0:47)moghavem نوشته است: [ -> ] (1399 مهر 27، 0:44)،رهگذر، نوشته است: [ -> ] (1399 مهر 27، 0:31)moghavem نوشته است: [ -> ]کمک کمک کمک
سلام رو خودت مسلط باش مقاوم جان
اول سعی کن از عوامل محرک دوری کنی بعدش دنبال یک جایگذین و سرگرمی سالم باش تا حالت شهوت ازت دور بشه
و بعدشم چون شب هست بهت توصیه می کنم تا دیر وقت بیدار نمونی تا خدایی نکرده دچار لغزش بشی
یکی از عوامل مهم در خودارضایی تنهایی و شب هست...
و اینکه سعی کن به پشیمانی و ناراحتی بعده گناه فکر کنی
خیلی مراقب خودت باش.
اگرم حرفی داری همین جا اینجا بگو اما سمت گناه نرو...
راست میگی خواب هم چیز خوبیه ها ...
شب بخیر
ولی باید از این موبایل راحت شد و گذاشت کنار
نمی دونم موبایل رو چی کار کنم تا وسوسه نیاد سراغم؟
اول اینکه خیلی خیلی خوش اومدین به کانون
دوم اینکه با موبایل کلی کار های خوب میشه کرد
یکیش کانون گردی
تو چه گروهی ثبت نام کردین؟
ممنون
درسته خیلی کارای خوب میشه کرد
ولی توی تنهایی و موقع خواب افکار منفی سراغ آدم میاد
فعلا توی یک گروه
سرو آقایان
سلام
یعنی الان افکار منفی دارین ؟ یا اورژانسی هستین ؟
(1399 مهر 27، 1:29)rezvaneh نوشته است: [ -> ]سلام
یعنی الان افکار منفی دارین ؟ یا اورژانسی هستین ؟
نه دیگه خدا رو شکر اونقدر تو فاز بحث و گفتگو توی کانون شدم که خستگی بیشتر از افکار منفی شد و الان فقط خواب
اینم روش خوبی بود
کمک لازمم
اگر همین روند بره جلو میشه شکست
میرم یه دوری تو خونه میزنم میام
ولی بازم کمک لازمم
الو ؟؟؟
خانم پاک، هستید هنوز؟؟؟
(1399 مهر 30، 0:11)Alireza98 نوشته است: [ -> ]الو ؟؟؟
خانم پاک، هستید هنوز؟؟؟
(1399 مهر 30، 0:15)ارادتمند شهدا نوشته است: [ -> ] (1399 مهر 29، 23:46)*دختر پاک* نوشته است: [ -> ]
کسی هست؟
ُسلام خانوم پاک جان
امیدوارم حالتون خوب باشه
سلام
رفتم یه چرخی تو خونه زدم
بعدم تو دیجی کالا گشتی زدم
خودم را سرگرم کردم یک دنیا ممنونم
الان خوبم
امیدوارم زود خوابم ببره
امروزم تموم بشه
بی نهایت ممنونم ازتون
استرس شدید گرفتم و در چنین مواقعی تنها راهی که به ذهنم میرسه خ ا هست.
کسی اینجا هست؟
قلبم اومده تو دهنم!.ولی نمیدونم چرا!
سلام آقای دکتر ...
بهترین کار اینه ک بلند شین ... به هر دو معنی ....
هم اینکه بلند شین و یه چرخی بزنین ، بدوید ، بپرید تا از سرتون بپره ...
هم واقعا اینکه بلند شین ... دیگه این وضع نکبت بار شکست بسه ... وقتشه یه تکونی به خودتون بدید ... ترک خ ا سختی هایی داره ... الان یکی از سختی ها اومده جلوتون ... وقتشه تا لیاقت و میزان خواست خودتون واسه ترک رو به نمایش بگذارید ...
اولش میخواستم یه کاری کنم کلی کار ریخته ! دستگاهمو تکمیل کنم ! یا درس بخونم. یا نقاشی رو یکم تمرین کنم !
از هر کدوم یه ایرادی گرفتم بعد یاد قبلنام افتادم باز استرس گرفتم!
وای خدا چقد دلم میخواد یه نفر مقصر این بدبختی رو بزنم تیکه تیکه کنم!
انقدر راه برید تا خسته بشید ...
نظرتون راجع به نماز چیه ؟؟
کانون هم خودش یه تاپیک از جوک های خنده دار داره ...
میتونید اونو امتحان کنید .
من یکی از کارایی که موقع وسوسه انجام میدم ، شکلک در آوردن تو آیینه هست ... بعدشم ناخودآگاه خندم میگیره و حالم بهتر میشه ... .
خیلی کارا میتونید انجام بدین ...
کارای مورد علاقه رو فراموش نکنید ...
درس خوندن ، یه مقدار استرس داره توش ... کاری ک بیشتر توش علاقه دارین رو انجام بدین ...
من همینجا هستم ... دوست داشتید با هم حرف میزنیم ...
(1399 مهر 30، 11:05)AhoorAli نوشته است: [ -> ]انقدر راه برید تا خسته بشید ...
نظرتون راجع به نماز چیه ؟؟
کانون هم خودش یه تاپیک از جوک های خنده دار داره ...
میتونید اونو امتحان کنید .
من یکی از کارایی که موقع وسوسه انجام میدم ، شکلک در آوردن تو آیینه هست ... بعدشم ناخودآگاه خندم میگیره و حالم بهتر میشه ... .
خیلی کارا میتونید انجام بدین ...
کارای مورد علاقه رو فراموش نکنید ...
الان نوشته های شمارو هم جا به جا میخونم! همین برام خنده دار بود! سه دور باید بخونمش تا بفهمم!
حدود 10 روز بود که کلا وسوسه صفره صفر بود! دیروز یکم از خودم ناراحت شدم صبح هم یه کوچولو خودمو با بقیه مقایسه کردم این شکلی شدم!
خیلی راحت.
میرم بیرون اصلا.