کانون

نقل قول: حس سنگین و بدی دارم 
همش دلم میخواد بشکنم و خودمو راحت کنم ولی عقلم میگه نه اینجوری کار خرابتر میشه 

چند روزه تحت فشارم 

شیطون میگه کافور به میزان بالا مصرف کنم خودمو راحت کنم  

عین بمب ساعتی شدم 

ولی همچنان مقاوم و پایدارم  
بذار ابلیس همینجوری بسوزه 

با عقل و اراده ای که خدا بهت داده میتونی از پسش بر بیای
این حس سنگینی دروغیه که شیطان داره تلقین میکنه
اونقد به خودت تلقین کن که من همین مقاومت رو میخام این خوبه این هدف خداست اونوقت میبینی چقدر لذت میبری
بهتره بگی بمب دستی از اینایی که یه دکمه تو دستته فشار بدی میترکی
داداش گلم
ما اینجاییم که تا ابد مقاومت کنیم و مطمعن باش بعد از مدتی به پاکی عادت میکنی اونقدرام سخت نیست
اورژانسی شدی بیایا
نبینم حرف از شکست باشه 
تو قوی هستی اینا حرفای شیطانه که داره گولت میزنه حرفات دروغه نه اینکه دروغ بگی چیزیه که شیطان مغزت رو به سمتش میکشه

(1399 آذر 2، 14:29)ماجراجو نوشته است: [ -> ]

نقل قول: حس سنگین و بدی دارم 
همش دلم میخواد بشکنم و خودمو راحت کنم ولی عقلم میگه نه اینجوری کار خرابتر میشه 

چند روزه تحت فشارم 

شیطون میگه کافور به میزان بالا مصرف کنم خودمو راحت کنم  

عین بمب ساعتی شدم 

ولی همچنان مقاوم و پایدارم  
بذار ابلیس همینجوری بسوزه 

با عقل و اراده ای که خدا بهت داده میتونی از پسش بر بیای
این حس سنگینی دروغیه که شیطان داره تلقین میکنه
اونقد به خودت تلقین کن که من همین مقاومت رو میخام این خوبه این هدف خداست اونوقت میبینی چقدر لذت میبری
بهتره بگی بمب دستی از اینایی که یه دکمه تو دستته فشار بدی میترکی
داداش گلم
ما اینجاییم که تا ابد مقاومت کنیم و مطمعن باش بعد از مدتی به پاکی عادت میکنی اونقدرام سخت نیست
اورژانسی شدی بیایا
نبینم حرف از شکست باشه 
تو قوی هستی اینا حرفای شیطانه که داره گولت میزنه حرفات دروغه نه اینکه دروغ بگی چیزیه که شیطان مغزت رو به سمتش میکشه

نگران نباش
امروز سرم بره پاکیم نمیره

امروز کلاً کانونم
هیچ جای دیگه ای نرفتم
یکی دو ساعت دیگه هم ممکنه برم قدم بزنم چون هوا خیلی خوب شده

امیدوارم مفید باشه
ممنون سعید جان
دمت گرم

نگران نباش
امروز سرم بره پاکیم نمیره

امروز کلاً کانونم
هیچ جای دیگه ای نرفتم
یکی دو ساعت دیگه هم ممکنه برم قدم بزنم چون هوا خیلی خوب شده

امیدوارم مفید باشه
ممنون سعید جان
دمت گرم

نقل قول: این شد 
خیلی هم خوب 
پس هردوتامون بیکاریم
آره حتما برو قدم بزن خیلی عالیه
الانم مثه من اهنگ گوش کن
خواهش

سلام دوستان  

اینم از عملکرد گروه طوفان  

نقل قول: طوفان
ماجراجو : ز | ؟
SR71 : ق | س
مهدوی : س | ز
شارمین : ق | ز
هادی : س | ؟

بچه ها یه جای کار داره میلنگه و ما هر دفعه ضربه میخوریم
بقیه گروه ها با اینکه 10درصد فعالیت ما هم ندارند خیلی بهتر عمل می کنند

گزارش وضعیت:
SR71ا/23آبان/9روز پاک
کرونا ، آموزش و پرورش داغون کرد
البته داغون بود ولی دیگه کارش تموم کرد

یک کتاب جدید به اسم (معجزه سحرخیزی) و کتاب (از شنبه) شروع کردم  
جالب هستند و کتاب ازشنبه که مولف آن پیام بهرام پور هست و درباره اهمال کاری هست
همین فصل اول خیلی جالب بود ،تیتر  این بود که آیا من این کتاب تا آخر خواهم خواند؟!  
این نشان دهنده این هست که واقعا کتاب مفیده

---

سلام علیکم  حال احوال  

 امروز فکر کردم وسوسه شدم  اما 

رفتم دسشویی  یکم  خوب شدم 

و هر موقع احساس کردید وسوسه شدید سریع برید دسشویی و اب سرد استفاده کنید تاثیر داره 

و اخر کسی نیس که یک تیم دونفره ی تذکر تشکیل بدیم  

 منم جلو جلو  امار میدم چون مطمئنم شکستی در کار نیست 


یه اهنگ خوبم میزارم که شاد باشید حال کنید  دانلود



mHDI0ا/ 2 آذر / 2 روز خوب

(1399 آذر 2، 13:15)mohammadrg نوشته است: [ -> ]سلاااام بچه های گل
بچه ها یه راهنمایی به من بدید

من از وقتی که شروع کردم که ترک کنم، قصدم این بود که آرامش بیشتری داشته باشم، و بتونم به برنامه هام و کارام برسم، ولی تو این چهار پنج روز واقعا از لحاظ ذهنی بهم فشار اومده، و اصن نتونستم هیچ کاریم رو انجام بدم، و دارم از هدفم از ترک خودارضایی دور میشم، چون امروز با اینکه روز ۶۴ ام عـه و خیلی از آخرین بار گذشته، ولی ذهنم خیلی درگیره و دارم اذیت میشم، لطفا  راهکار بدید چه کنم که بتونم آرامش داشته باشم؟ 
پ. ن: لطفا اون قضیه ی مقاومت کن که وسوسه خودش میره رو مطرح نکنید، چون همین الانم دارم همین کارو انجام میدم

دم همگی ام گرم

سلام محمد جان
چه سوال خوبی پرسیدی.
میگی هدفم این بود که آرامش بیشتری داشته باشم.
در راستای این هدف تلاش کردم و پاک موندم. دو ماه گذشته و الان می‌بینم خبری از آرامش نیست. چه کنم؟

سوالات من:

۱) در تمام این دو ماه آرامش نداشتی؟ یا الان فقط ۵ روزه که آرامش نداری؟

۲) نقطه شروع این درگیری ذهنی از کجا بود؟ چه اتفاق و چه چیزی استارتش رو زد؟

۳) جدای از درگیری ذهنی و وسوسه‌‌ی ذهنی، آیا از نظر جسمی هم تحت فشار هستی؟

۴) معمولا در مواقعی که آرامش نداری، چه چیزی بهت آرامش میده؟

۵) حس می‌کنم داره همون روندی تکرار میشه که پارسال تکرار شده:

(1399 شهريور 3، 17:22)mohammadrg نوشته است: [ -> ] راستش من قبلا یعنی پارسال تقریبا ترک کرده بودم و تونستم که هفتاد روز خودمو پاک نگه دارم، ولی در آخر اون هفتاد روز خیلی به من فشار اومد و دوباره به روزای بد گذشته برگشتم

سوال پنجم اینه که شرایط الانت رو چقدر مشابه شرایط پارسالت می‌بینی؟

۶) تو این پنج روز چه کارها انجام دادی که به آرامش برسی؟

۷) تو این پنج روز به چه اندازه سراغ چیزهایی رفتی که نباید می‌رفتی؟

(1399 آذر 2، 18:41)mehdi0 نوشته است: [ -> ]سلام علیکم  حال احوال  

 امروز فکر کردم وسوسه شدم  اما 

رفتم دسشویی  یکم  خوب شدم 

و هر موقع احساس کردید وسوسه شدید سریع برید دسشویی و اب سرد استفاده کنید تاثیر داره 
.
.
.

mHDI0ا/ 2 آذر / 2 روز خوب

سلام مهدی جان 
چقدر پرانرژی هستی تو.   آهنگ‌های اکتیو هم که استفاده می‌کنی.   

بهت تبریک میگم روز دوم پاکیت رو.   

به نکته‌ی خوبی اشاره کردی.
و
خیلی وقت‌ها ما پر بودن مثانه رو وسوسه‌ی خودارضایی تعبیر می‌کنیم. در صورتی که موضوع اصلا چیز دیگه هست و با یه تخلیه ادرار موضوع حل میشه. 

مهدی هر شب منتظر هستیم تا بیای و یه اعلام وضعیت از خودت ارائه بدی. چه بهتر همراه با چند کلمه از اون روز باشه که چه کارها انجام دادی. موفق باشی.  

(1399 آذر 2، 14:19)مهدوی نوشته است: [ -> ]حس سنگین و بدی دارم
همش دلم میخواد بشکنم و خودمو راحت کنم ولی عقلم میگه نه اینجوری کار خرابتر میشه

چند روزه تحت فشارم

شیطون میگه کافور به میزان بالا مصرف کنم خودمو راحت کنم  

عین بمب ساعتی شدم

ولی همچنان مقاوم و پایدارم 
بذار ابلیس همینجوری بسوزه

سلام مهدوی جان
عزیز دل تو راه که داشتم می‌اومدم برسم به طوفان، ابلیس رو دیدم جزغاله شده بود. چی کارش کردی؟   
ماشاءالله به تو و این مقاومت و پایداری که داری.   

سوالات من از تو:

۱) این وسوسه‌ای که داری صرفا ذهنی هست یا فشار جسمی روت هست؟

۲) این روزها چقدر غذاهای گرم، ادویه‌جات تند و مواردی که شهوت رو تحریک می‌کنن خوردی؟

۳) الان ۵ روز هست که پاکی. انتظار نداری که ذهن و جسمت مثل کسی باشه که ۵۰ روز پاکه. درسته؟ به این هم باور داری که رسیدن دوباره به ۵۰ روز پاکی و تجربه‌ی اون فضا، لازمه‌اش گذر کردن از این روزهاست؟

۴) این روزها خلوتی داری که تو آرامش بشینی و با خدا حرف بزنی؟ مثلا چند دقیقه قبل یا بعد از نماز یه ارتباط با خدا بگیری که به دلت بشینه و حس کنی مثلا دو دقیقه به عالم بالا وصل شدی؟

(1399 آذر 2، 18:21)SR71 نوشته است: [ -> ]سلام دوستان  

اینم از عملکرد گروه طوفان  

نقل قول: طوفان
ماجراجو : ز | ؟
SR71 : ق | س
مهدوی : س | ز
شارمین : ق | ز
هادی : س | ؟

بچه ها یه جای کار داره میلنگه و ما هر دفعه ضربه میخوریم
بقیه گروه ها با اینکه 10درصد فعالیت ما هم ندارند خیلی بهتر عمل می کنند

---

سلام
درست میگی عرفان. این حق گروه ما نیست.   

این شرایط رو عوض می‌کنیم. میگید نه نگاه کنید. 

یه سری کار دیگه باید حتما انجام بدیم. 

نقل قول: گزارش وضعیت:
SR71ا/23آبان/9روز پاک 

ماشاءالله عرفان جان. بهت تبریک میگم ۹ روز پاکیت رو. 
وسوسه‌ها بهتر شده نسبت به قبل؟ 

نقل قول: یک کتاب جدید به اسم (معجزه سحرخیزی) و کتاب (از شنبه) شروع کردم  
جالب هستند و کتاب ازشنبه که مولف آن پیام بهرام پور هست و درباره اهمال کاری هست 
همین فصل اول خیلی جالب بود ،تیتر  این بود که آیا من این کتاب تا آخر خواهم خواند؟!  
این نشان دهنده این هست که واقعا کتاب مفیده 

خیلی عالی.
ممنون بابت معرفی این کتاب‌ها. 

(1399 آذر 2، 18:52)آرمین نوشته است: [ -> ]

(1399 آذر 2، 13:15)mohammadrg نوشته است: [ -> ]سلاااام بچه های گل
بچه ها یه راهنمایی به من بدید

من از وقتی که شروع کردم که ترک کنم، قصدم این بود که آرامش بیشتری داشته باشم، و بتونم به برنامه هام و کارام برسم، ولی تو این چهار پنج روز واقعا از لحاظ ذهنی بهم فشار اومده، و اصن نتونستم هیچ کاریم رو انجام بدم، و دارم از هدفم از ترک خودارضایی دور میشم، چون امروز با اینکه روز ۶۴ ام عـه و خیلی از آخرین بار گذشته، ولی ذهنم خیلی درگیره و دارم اذیت میشم، لطفا  راهکار بدید چه کنم که بتونم آرامش داشته باشم؟ 
پ. ن: لطفا اون قضیه ی مقاومت کن که وسوسه خودش میره رو مطرح نکنید، چون همین الانم دارم همین کارو انجام میدم

دم همگی ام گرم

سلام محمد جان
چه سوال خوبی پرسیدی.
میگی هدفم این بود که آرامش بیشتری داشته باشم.
در راستای این هدف تلاش کردم و پاک موندم. دو ماه گذشته و الان می‌بینم خبری از آرامش نیست. چه کنم؟

سوالات من:

۱) در تمام این دو ماه آرامش نداشتی؟ یا الان فقط ۵ روزه که آرامش نداری؟

۲) نقطه شروع این درگیری ذهنی از کجا بود؟ چه اتفاق و چه چیزی استارتش رو زد؟

۳) جدای از درگیری ذهنی و وسوسه‌‌ی ذهنی، آیا از نظر جسمی هم تحت فشار هستی؟

۴) معمولا در مواقعی که آرامش نداری، چه چیزی بهت آرامش میده؟

۵) حس می‌کنم داره همون روندی تکرار میشه که پارسال تکرار شده:

(1399 شهريور 3، 17:22)mohammadrg نوشته است: [ -> ] راستش من قبلا یعنی پارسال تقریبا ترک کرده بودم و تونستم که هفتاد روز خودمو پاک نگه دارم، ولی در آخر اون هفتاد روز خیلی به من فشار اومد و دوباره به روزای بد گذشته برگشتم

سوال پنجم اینه که شرایط الانت رو چقدر مشابه شرایط پارسالت می‌بینی؟

۶) تو این پنج روز چه کارها انجام دادی که به آرامش برسی؟

۷) تو این پنج روز به چه اندازه سراغ چیزهایی رفتی که نباید می‌رفتی؟

ممنون از توجهت آقا آرمین 
من الان دیگه چند ساعته کاملا حالم خوب شده ولی خداوکیلی این پست دومیه که ریپلای زدید واسه کِیه؟فک کنم این اولین پست من تو کانون بود  
فک کنم از تو گنجه درش آوردید

گزارش امروز 
سومین روز پاک فک کنم دومین باشه ولی مهم نی یه روز
خب از صبح وسوسه نداشتم 
ولی نیم ساعت پیش با یه صحنه روبه رو شدم
که اورژانسی شدم
اومدم کانون
افرا کمکم کرد و رفتم دو صفحه قران خوندم 
بعدش یه فیلم در مورد قیامت دیدم
الان خوبم
خدایا شکرت که نشکستم 
یعنی دارم تعجب میکنم اولین باره اینجوری سریع نجات پیدا کردم
خدایا هزار مرتبه شکرت
روز عادز بود یه کم اهنگ گوش دادم 
رفتم بانک پول جابه جا کردم خواستم برم حمام نرفتم ولش کن تا یکی دوروز دیگه که فکرام از بین بره
الانم میخام دو رکعت نماز بخونم 
و یه فکر جدید به ذهنم رسیده
خواستم امروز توبه کنم ولی نمیکنم تا کی؟
تا چهل روز پاکی 
اونوقت خیالم راحته که پاکم و فکرام پاک شده 
بعدش توبه میکنم
شاید نماز خوندنم شروع کنم
الان اصلا روم نمیشه با خدا حرف بزنم خیلی ادم بدی بودم
ولی با اینکه بد بودم خدا ولم نکرد 
و الان در راه پاکی و خوبی هستم
امیددارم که روز توبه میرسه و بالاخره من وجدانم راحت میشه اما راه درازیه 
من از دو هفته برسم چهل روز ولی شدنیه و من براش میجنگم وقت میزارم و بی وقفه برای پاکی تلاش میکنم
انشالله که هممون موفق میشیم
در پناه حق باشید
یاعلی

سلام دوباره بچها نمیدونم زدن این حرف خوبه یانه ولی خب میگم 

چند وقته  وسوسه میشم برم صیغه روزانه کنم   اصلا عجیب افتاده توی  وجودم 

داره قلقلکم میده  فکره خوبیه یا بد نمیدونم     اگر کسی تجربه داره به منم بگه  

(1399 آبان 30، 1:49)شارمین نوشته است: [ -> ]سلام بچه ها ، حالتون خوبه؟
متاسفانه من دیروز (الان امروزیم دیگه) لغزش داشتم، 
دیدم بچه ها توی گروه هم نوشتن وسوسه دارن، گفتم یه ذره دیرتر بگم بهتره .. 
برای کاری ، مجبور شدم تلگرام رو فعال کنم، بعد از انجام اون کار یه ذره وقت گذروندن، بعد شد خیلی در معرض این چرت و پرتاشون قرار گرفتن و شکست. 

سلام شارمین جان
طیف رنگی که برات کشیدم رو می‌بینی؟
این شد الگوی لغزش تو.

از سبز شروع شد و کم‌کم به زرد در اومد و نارنجی و تهش هم رسید به قرمز.

راهکار چیه؟
خودت هم می‌دونی. من جهت تاکید دارم به داداش عزیزم میگم.
از همون نقطه اول جلوش رو بگیر. همون جایی که سبزه. 
مجبوری تلگرام رو فعال کنی؟ باشه. ولی دیگه تا کارت رو انجام دادی، کات.
اصلا تلگرام رو بعدش پاک کن درجا که دیگه فکرش هم به سرت نزنه.

این هم یه تجربه بود و هر بار داری تجربه‌های بیشتری کسب می‌کنی. 
آدم عاقل از تجربه‌هاش درس می‌گیره و تغییر می‌کنه و آدم احمق تجربه‌‌های اشتباهش رو دوباره و دوباره تکرار می‌کنه.
من می‌دونم چقدر عاقلی و مطمئنم دیگه نمیذاری این الگو تکرار بشه. 

الان ازت انتظار دارم در اولین فرصت «شبکه‌های اجتماعی» رو به موانع پاکیت اضافه کنی و براش چند تا اقدام و محدودیت درست و حسابی بنویسی.

نقل قول: ولی باز به نظرم دارم پیشرفت میکنم، همین که حق انتخاب دارم بین مقاومت و لغزش خبر خوبیه ..

جای هیچ شکی نیست که داری پیشرفت می‌کنی. یک لحظه هم شک نکن که داری هر بار قوی‌تر میشی. 

نقل قول: یه سری تغییرات دادم:

1. همه ی اون کانال های چرت و پرت رو لفت دادم. ولی چون بیشترشون رو (حتی بدون آدرس) میشناسم و سریع برمیگردم سراغشون، یه تعداد زیادی کانال پیدا کردم، با همون موضوعات، ولی بدون محتوای جنسی و سانسور شده. البته باز تلگرام غیرفعال میشه، ولی برای مواقعی مثل امروز که باز بود، حداقل اونجور چیزا رو نبینم.

2. قبلا هم اشاره کرده بودم؛
مغز ما جایزه (لذت ، دوپامین) دوست داره، و این جایزه رو سریع میخواد و معمولا بین ضرر و زیان کارها اشتباه قضاوت میکنه، 
مثل عادت به سیگار کشیدن. آدم سیگاری میدونه داره به خودش آسیب میزنه ولی چون لذت در دسترس و سریع اتفاق می افته،  ضرری که در طولانی مدت اتفاق می افته رو بی خیال میشه. 
منم در مواقع اورژانسی، مغز لذت و دوپامین سریع میخواد و با وعده هایی مثل "آینده ی روش" و "آخر هفته میریم پارک" گول نمیخوره. 
بنابراین تصمیم گرفتم لذتهای سریع تری رو جایگزین کنم. فیلم و تنقلات .. هر بار که وسوسه شدم، هر بار که لب مرز بودم، در صورتی که مقاومت کردم و به خیر گذشت، میتونم یه فیلم ببینم، یا یه چیزی که دوست دارم بخورم. 

3. یه پروتکل باید بنویسم برای بعد شکست. چیکار کنم که سریع تر برگردم روی مود و بدتر نشه لغزشم.

4. از امروز شروع کردم. بلافاصله بعد از خ.ا شروع کنم به نوشتن، درباره اینکه چه احساسات بدی دارم. اینجوری بعد از دو سه روز میشه یادآوری کرد که چی میشه بعد از شکست.

این‌ها هم عالی بود. آفرین به تو.   
مورد چهارم هم که بی‌نظیره. برای این نوشته‌هات باید ارزش قائل بشی و صبح که بیدار میشی مثل دعای صبحگاهی بخونی‌شون.

(1399 آبان 30، 23:18)شارمین نوشته است: [ -> ]

(1399 آبان 30، 23:16)ماجراجو نوشته است: [ -> ]چی میگید شوما
ارمین چیه کدوم ارمین

آرمین خودمون دیگه ، 
من نه ، 
اون اصلیه .. 

آرمین اصلی هم خودتی.   
ارادتمند داداش عزیزم هستم. 

(1399 آبان 30، 23:49)شارمین نوشته است: [ -> ]آواتار از یک تا ده ، چند؟
تختی یا لیون، مساله این است

حرف نداره.
نمره من ۱۰   

فیلم جهان پهلوان تختی رو دیدی؟

(1399 آذر 2، 19:35)mohammadrg نوشته است: [ -> ]

(1399 آذر 2، 18:52)آرمین نوشته است: [ -> ]

(1399 آذر 2، 13:15)mohammadrg نوشته است: [ -> ]سلاااام بچه های گل
بچه ها یه راهنمایی به من بدید

من از وقتی که شروع کردم که ترک کنم، قصدم این بود که آرامش بیشتری داشته باشم، و بتونم به برنامه هام و کارام برسم، ولی تو این چهار پنج روز واقعا از لحاظ ذهنی بهم فشار اومده، و اصن نتونستم هیچ کاریم رو انجام بدم، و دارم از هدفم از ترک خودارضایی دور میشم، چون امروز با اینکه روز ۶۴ ام عـه و خیلی از آخرین بار گذشته، ولی ذهنم خیلی درگیره و دارم اذیت میشم، لطفا  راهکار بدید چه کنم که بتونم آرامش داشته باشم؟ 
پ. ن: لطفا اون قضیه ی مقاومت کن که وسوسه خودش میره رو مطرح نکنید، چون همین الانم دارم همین کارو انجام میدم

دم همگی ام گرم

سلام محمد جان
چه سوال خوبی پرسیدی.
میگی هدفم این بود که آرامش بیشتری داشته باشم.
در راستای این هدف تلاش کردم و پاک موندم. دو ماه گذشته و الان می‌بینم خبری از آرامش نیست. چه کنم؟

سوالات من:

۱) در تمام این دو ماه آرامش نداشتی؟ یا الان فقط ۵ روزه که آرامش نداری؟

۲) نقطه شروع این درگیری ذهنی از کجا بود؟ چه اتفاق و چه چیزی استارتش رو زد؟

۳) جدای از درگیری ذهنی و وسوسه‌‌ی ذهنی، آیا از نظر جسمی هم تحت فشار هستی؟

۴) معمولا در مواقعی که آرامش نداری، چه چیزی بهت آرامش میده؟

۵) حس می‌کنم داره همون روندی تکرار میشه که پارسال تکرار شده:

(1399 شهريور 3، 17:22)mohammadrg نوشته است: [ -> ] راستش من قبلا یعنی پارسال تقریبا ترک کرده بودم و تونستم که هفتاد روز خودمو پاک نگه دارم، ولی در آخر اون هفتاد روز خیلی به من فشار اومد و دوباره به روزای بد گذشته برگشتم

سوال پنجم اینه که شرایط الانت رو چقدر مشابه شرایط پارسالت می‌بینی؟

۶) تو این پنج روز چه کارها انجام دادی که به آرامش برسی؟

۷) تو این پنج روز به چه اندازه سراغ چیزهایی رفتی که نباید می‌رفتی؟

ممنون از توجهت آقا آرمین 
من الان دیگه چند ساعته کاملا حالم خوب شده ولی خداوکیلی این پست دومیه که ریپلای زدید واسه کِیه؟فک کنم این اولین پست من تو کانون بود  
فک کنم از تو گنجه درش آوردید

این پستت این قدر خاک گرفته بود که قشنگ خاک‌هاش رفت تو بینیم الان یک ساعته دارم عطسه می‌کنم. 
واسه سه ماه پیشه. 
و
الان یعنی توپ توپ شدی؟ و دیگه توپ توپ باقی خواهی ماند؟  

(1399 آذر 2، 18:52)آرمین نوشته است: [ -> ]سوالات من:

۱) در تمام این دو ماه آرامش نداشتی؟ یا الان فقط ۵ روزه که آرامش نداری؟

۲) نقطه شروع این درگیری ذهنی از کجا بود؟ چه اتفاق و چه چیزی استارتش رو زد؟

۳) جدای از درگیری ذهنی و وسوسه‌‌ی ذهنی، آیا از نظر جسمی هم تحت فشار هستی؟

۴) معمولا در مواقعی که آرامش نداری، چه چیزی بهت آرامش میده؟

۵) حس می‌کنم داره همون روندی تکرار میشه که پارسال تکرار شده:

(1399 شهريور 3، 17:22)mohammadrg نوشته است: [ -> ] راستش من قبلا یعنی پارسال تقریبا ترک کرده بودم و تونستم که هفتاد روز خودمو پاک نگه دارم، ولی در آخر اون هفتاد روز خیلی به من فشار اومد و دوباره به روزای بد گذشته برگشتم

سوال پنجم اینه که شرایط الانت رو چقدر مشابه شرایط پارسالت می‌بینی؟

۶) تو این پنج روز چه کارها انجام دادی که به آرامش برسی؟

۷) تو این پنج روز به چه اندازه سراغ چیزهایی رفتی که نباید می‌رفتی؟

اتفاقا بعد از اینکه این پیامو فرستادم دیگه حالم خوب شد و الان عالیه عالی ام
حالا جواب سوالاتتون:
۱)فقط همین پنج روز و چهل روز پیشم یکی دو روز درگیر بودم
۲)داشتم یه پست تو اینستا میدیدم،از اینا که به خزوخیلای مجازی ری اکت میکنن،توش به یه دختری ام که با بدن نمایی فالور جمع کرده بودو مسخره میکرد و منم این فکر رفت رو مخم که برم عکسا و پیج همین یارو رو ببینم
۳)مشکل اصلیم درگیری جسمی بود و اینکه به شدت احساس سرما میکردم و لرز داشتم
۴)دوش آب داغ، سه چهار بارم امتحانش کردم، عالی جواب گرفتم، شایدم اصن همین منو تا الان نگه داشت
۵) فقط از لحاظ تعداد روز و تاریخ که جفتش تو پاییز بود جفتش تا دوماه و نیمو اومدم، ولی از لحاظ کلی خیلی فرق داره 
۶)رفتم زیر دوش آب داغ و حالم بهتر شد(البته این خیلی حال میده ولی خیلیش خوب نیست چون آدمو اقیم میکنه) 
۷)خیلی وسوسه شدم که برم تو سایتای پورن ولی نرفتم، با این حال یه سری شیطنتای ریزی داشتم که مجبور شدم روزشمار پورنوگرافی و چشممو صفر کنم