کانون

(1399 مهر 3، 18:52)علی‌رضا نوشته است: [ -> ]سلام آقا آرمین 
ممنون ازت
حواس نمونده که
علیرضا / ۱۸ آذر / ۲۸۸ روز خوب.

سلام داداش جان
من هی میگم زن و بچه واست حواس نمیذارن تو هی میگی نه.   
بابا بهشون بگو روزی نیم ساعت وقتت رو خالی بذارن با خیال راحت بیای اینجا.   

خب بگو ببینم چطوری؟ 
رو به راهی یا خدای نکرده رو به چاهی؟ 

(1399 مهر 3، 18:55)آرمین نوشته است: [ -> ]سلام داداش جان
من هی میگم زن و بچه واست حواس نمیذارن تو هی میگی نه.   
بابا بهشون بگو روزی نیم ساعت وقتت رو خالی بذارن با خیال راحت بیای اینجا.   

خب بگو ببینم چطوری؟ 
رو به راهی یا خدای نکرده رو به چاهی؟ 

سلام داداش
ای بابا

میگذرونم فعلا... 
مشکل اینه که نه رو به راهم نه رو به چاه ، همین وسط سردرگمم

علیرضا / هفته دوم سبز
ینی عجب هفته ای بود این هفته برا من
البته خداروشکرا هزار بار ولی خب طلبکارم هستم از خدا
خدایا اون دنیا یقتو میگیرم
من و خدا خیلی با هم شوخی داریم
از لحاظ پاکی خب هفته خوبی بود ، کنترل چشم و ذهنم خوبه و تا چیز بدی میبینم چشممو میبندم‌.‌‌‌‌..
ولی یه شب فکرم درگیر بود و وسوسه هم داشتم و موقعیت و شرایطم جور بود ولی خداروشکر محکم موندم.
برای بقیه بچه ها هم از خدا آرامش و سلامتی و موفقیت میخوام.

سلام به همه یاران


راستش هنوز هیچکدوم از پست های چهار روز اخیر رو نخوندم؛ ولی لازم دونستم بیام اینجا و اعلام وضعیت کنم

مهدوی/هفته دوم/سبز

سلام

مهدوی کجا بودی دل‌مون تنگ شد. خوش اومدی. 
ماشاءالله به هفته‌ی سبزت.

علی‌رضا داداشی تو هم که هفته‌ات سبز بوده. ماشاءالله به تو. 
این یک هفته‌ای زیاد بالا و پایین شدی اما سر قول و قرارت موندی. خدا رو شکر.
وسوسه میاد و میره. ولی تو محکم پابرجا هستی. 

آبی ۱۳ روز خوب و دوست‌داشتنی داری. ای ول به تو. قدرش رو بدون. 
حس می‌کنم دیگه روی دور افتادی و نیم نگاهی هم به اون بالا بالاها داری. جای تو در قله پاکیه داداش جون. 

عرفان
هادی
محمد
مجید
بیاید اعلام وضعیت مسابقه. 

(1399 مهر 3، 13:48)آرمین نوشته است: [ -> ]من دیشب ساعت ۱۰ خوابیدم ساعت ۳ بیدار شدم.   

دیشب ۱۰ خوابیدم ۷ بیدار شدم.


سابقه نداشته این همه خواب.
همه کم‌خوابی طول هفته رو یک جا جبران کرد.

یک سردرد شدیدی هم گرفتم که حد نداره. این زیاد خوابیدن سردردم رو تشدید کرده. 

(1399 مهر 4، 12:29)مهدوی نوشته است: [ -> ]سلام به همه یاران


راستش هنوز هیچکدوم از پست های چهار روز اخیر رو نخوندم؛ ولی لازم دونستم بیام اینجا و اعلام وضعیت کنم

مهدوی/هفته دوم/سبز

سلام رفیق خوب من

بسی جات خالی بود ، خداروشکر که اومدی

(1399 مهر 4، 14:05)آرمین نوشته است: [ -> ]دیشب ۱۰ خوابیدم ۷ بیدار شدم.


سابقه نداشته این همه خواب.
همه کم‌خوابی طول هفته رو یک جا جبران کرد.

یک سردرد شدیدی هم گرفتم که حد نداره. این زیاد خوابیدن سردردم رو تشدید کرده. 

سلام داداش
چیزی نبوده که فقط ۹ ساعت
آب قند یا شربت آبلیمو خوب نیستن برا سردرد؟

(1399 مهر 4، 14:19)علی‌رضا نوشته است: [ -> ]

(1399 مهر 4، 14:05)آرمین نوشته است: [ -> ]دیشب ۱۰ خوابیدم ۷ بیدار شدم.


سابقه نداشته این همه خواب.
همه کم‌خوابی طول هفته رو یک جا جبران کرد.

یک سردرد شدیدی هم گرفتم که حد نداره. این زیاد خوابیدن سردردم رو تشدید کرده. 

سلام داداش
چیزی نبوده که فقط ۹ ساعت
آب قند یا شربت آبلیمو خوب نیستن برا سردرد؟

9 ساعت زیاده دیگه. نیست؟ 
خوبه الان بیای بگی تو 10 ساعت میخوابی. 

واسه من این ها جواب نمیده.
باید تحمل کنم تا شب بخوابم.
فردا صبح بیدار شم خوبم. 

سلام
عرفان/هفته دوم/سبز
امروز صبح خواب های بدی دیدم   خداراشکر آدم بیدار میشه و متوجه میشه خواب بوده
چه حس خوبی داره
انشاالله تو هفته بعد همه پیام ها را میخونم فعلا فرصت ندارم

سلام
عرفان تو بی نظیری.
بازم خبر پاکی برامون آوردی و ما رو خوشحال کردی. هفته سبزت مبارک. 

داداش برو به درس و مشقت برس.   ما اینجا هواس مون به گروه هست. هر موقع وقت داشتی بیا بخون. 

سلام بچه ها 
چطورید؟
مگه هفته ی پیش شنبه اعلام وضعیت مسابقه ی گروهی نکردیم پس چرا این هفته جمعه داربم اعلام وضعیت می کنیم؟

محمد
هفته ی دوم
سبز

(1399 مهر 4، 19:03)mohammadrg نوشته است: [ -> ]سلام بچه ها 
چطورید؟
مگه هفته ی پیش شنبه اعلام وضعیت مسابقه ی گروهی نکردیم پس چرا این هفته جمعه داربم اعلام وضعیت می کنیم؟

(1399 مهر 4، 19:05)mohammadrg نوشته است: [ -> ]محمد
هفته ی دوم
سبز

سلام به محمد عزیزمون
ما خوبیم. تو چطوری؟ اوضاع رو رواله؟   
نمره ی فاینالت اومد؟ 

هفته ی سبزت مبارک. ماشالله به تو.   

وقت اعلام وضعیت از پنجشنبه شب الی شنبه شب هست. حالا دیگه هر کس هر موقع اومد اعلام وضعیت میکنه. خیلی خط کشی دقیق نداریم که بچه ها راحت تر باشن. 

(1399 مهر 4، 10:26)آبـی نوشته است: [ -> ] سلام
صبح زیباتون به‌خیر  
امیدوارم روز خوبی رو شروع کرده باشین  

دیروز خیلی سعی کردم بیام و اعلام وضعیت کنم، ۷ صبح بیدار شدم... دوباره یک کوچولو خوابیدم. و بالاخره طرف‌های ۸ بیدار شدم...
امروز ۷ صبح بیدار شدم...
اما به نظرم برای رسوندنش به ساعت ۵ صبح باید یک هدفی تعیین کنم...
مثلا ۵ صبح بیدار بشم و کار xyz رو تا ساعت ۷ به پایان برسونم. و چیزهای مشابه.
در غیر اینصورت، چون میزان هوشیاری هم توی این بازه زمانی یک کوچولو کمتر هست ( حداقل برای آبی... ) احتمال راحت شکستن وجود داره ( در صورت عدم وجود هدف )
و یک موضوع دیگر، نمی‌خوام کمال‌گرایی رو وارد این موضوع کنم.
بعد از ۲ ماه تلاش، حدودا ۲ هفته هست که تونستم به این عادت برسم.
پس بهتره پلکانی عمل کنم. این عادت جدید رو حفظ کنم. و وقتی که پایدار شد یک مرحله به جلو برم

---

چطوری آبی،
چه خبر؟
راستش نمیدونم درست باشه اینکه پله پله بخواییم،خوابو کم کنیم،چون من خودم نمیتونم خیلی رو اون لحظه که بیدار میشم کنترل داشته باشم،ولی دارم رو ساعت خواب شب کار میکنم،
مثلا اینکه شب از ساعت ده به بعد از گوشی و کامپیوتر و ایناکلا استفاده نکنم

البته امروز برخلاف روزای قبل تونستم ساعت پنج و ربع بیدار بشم
چون دیشبیهو بکی از دوستام پیام داد که بریم ورزش کنیم  منم گفتم باشه،البته چون عادت نداشتم زود بیدار بشم،بعد ازظهر دو ساعت خوابم برد
ولی به نظرم همینطوری با همین کارا آروم آروم میشه عادت کرد بهش

سلام متاسفانه ابن هغته قرمز شدم
شرمندم بچه ها

سلام دوستان عزیز گروه 
 میخواستم این هفته جمعه بیام دیدم شیطون داره دهنمو ..... گفتم بیام یه سلامی بدم حالی پبرسم یکم انرژی بگیرم بشینم پای درسا ،برام دعا کنید این چند وقته خیلی سخته برام این یه هفترو بگذرونم احتمالاً نگه دارم مس آقا علیرضا بهشون تبریک میگم با این مدت پاکی   در کل ، خوشحالم تو جمعتونم، راستی اعلام پاکیم موند 
هفته دوم/ قرمز /Aedan
بازم شرمنده به خ.ا نمی‌کشید ولی ، بازم عذر فراوان منو پذیرا باشید   انشاالله این هفته جبران کنم راستی ۱ مهر / 4 روز پاک / Aedan
یه مشکلی برام پیش اومده ،ورزش میکنم تحریک میشم چه کنم،   فک کنم کار شیطونه در کل این بار قول میدم جدی جدی بزنم دهن شیطونو .... خیلی خوشحالم تو همچین جمعی هستم ، ولی واقعا این دفعه کم کم تا سال کنکورم پیش میبرم ، تو نمازهاتون برام دعا کنید نیاز دارم بش ، راستی من کنکور 01 هستم یعنی دوسال مونده از امروز بتون قول دادم انشاالله عملی کنم    اون سه نقطه ها ممیزی میخورد  راستی من هرشب ساعت 21 میام اعلام وضعیت   خدانگهدار تا 21 امشب