کانون

(1399 آذر 2، 22:18)مهدوی نوشته است: [ -> ]

(1399 آذر 2، 18:41)mehdi0 نوشته است: [ -> ]سلام علیکم  حال احوال  
.
.
.
یه اهنگ خوبم میزارم که شاد باشید حال کنید  دانلود



mHDI0ا/ 2 آذر / 2 روز خوب

سلااااام


ببین کی اینجاست

حاجی آهنگه وقتی پلی شد اولش فکر کردم آهنگ پاپی جنیفر لوپزه
آخه موزیک انگار همون بود


دو روز پاکیت مبارررککک
دس خوش

  سلام   عزیزی پاکی تو هم مبارک قوی باش هر 15 دقیقه هم برو دست  ب اب  

اخز متوجه نشدم موزیک خوب بود یا بد

(1399 آذر 2، 22:39)آرمین نوشته است: [ -> ]

(1399 آذر 2، 22:04)mehdi0 نوشته است: [ -> ]من به مرحله ای رسیدم که واقعا حتی  خ ا دیگه روی من اثر نداره 

از نظر روانی کم اوردم  اصلا   تمام وجودم کم اورده نه این که فشار خ ا داشته باشما نه 

ولی بار روانی  شدیدی دارم  واقعا هم  نمیدونم چیکار کنم   تا الان به این شدت بار روی من نبوده

مهدی جان تو روزهای قبل خیلی درگیر خ.ا یا فیلم‌ها و عکس‌های بد بودی؟
اگر این طور بوده که عجیب نیست این بار روانی شدید.
یه چند روز و چند هفته‌ای زمان می‌بره اما حتما درست میشه.   

این چند وقته مدام کانون باش. حالا نه فعلا گروه جاهای مختلف کانون تا کمتر اذیت بشی.

بعد هم این روزها چه فعالیت‌های دیگه‌ای داری به جز کار که مشغولش هستی؟ چه کارها می‌کنی؟ برامون تعریف کن. 

2 تمرین هدف‌های پاکی و باورهای پاکی خیلی تمرین‌های خوبی هستن که بار روانی ما رو از سمت خ.ا به سمت پاکی تغییر جهت بدن. 

یکم اره  فیلم و عکس بودم  

من مشغولم صبح تا غروب سرکارم  درگیرم     شغل منم اتفاقات ابه    شکست بست خونتون نشتی کنتور ندارین

عرضم به حظورت که پتاسنیل ترک رو در زمان زیاد دارم من اراده کنم 6 ماه میتونم  ترک کنم  اصلا بحثی توش ندارم 

مشکل من یاد اوریست هر چی جلو تر که میرم  دست کم میگیرمش یه حالت فراموشی  الانم فشاری روی من نیس 

ولی فشار رفته توی حسی ب من میگه و فشاری روی من اومده میگه بیا برو بجای این چرتوپرتا صیغه کن خلاص 


الان دیگه خ ا روی من جواب نمیده الانم چندی نگران زود انزالی خودم شدم که استرس گرفتم

سلام

هادی این هفته سبز بود

ممنونم از برادر مهدوی عزیز که یادآوری کردن
دیروز میخواستم بگم نمیدونم چرا یادم رفت

گزارش امروز...

دیشب یه کتاب برای تقویت حافظه به عنوان هدیه پاکی اون روز شروع کردم به مطالعه 
مثل هر روز با صدای اذان صبح بیدار شدم و نماز خوندم  
دوباره برگشتم و تا 10 خوابیدم
یه کم کانون گردی و تا ناهار
بعد از ظهر هم وب گردی و ادامه مطالعه کتاب دیشب


امروز بدجور وسوسه شدم؛ فکر کنم ابلیس با اهل و عیال اومده بودن تو زندگی من برا پیک نیک


برای همین؛ تصمیم گرفتم با یه تیر دو نشون بزنم، رفتم پارک برای پیاده روی، اینجوری هم هدیه پاکی امروزم رو دادم به خودم هم وسوسه ها رو دور کردم

پارک یه کم دوره از خونمون برا همین با ماشین رفتم
50 دقیقه پیاده روی کردم و 100 متر دویدم
خیلی خسته شدم
شاید به خاطر اینکه 8 ساله ندویدم!
تعجب نکنید، من تنبل تر از این حرفام که ورزش کنم برای همین امروز یه شاهکار بود
اون 100 متر خیلی بهم فشار جسمی آورد و الآن کل بدنم درد میکنه، بعد از اون هم درد قفسه سینه اومد سراغم ولی با دو پاف اسپری خوب شدم

الآن هم از نظر روحی توپ توپم
وسوسه هم نیست
امروزم برای ابلیس اتفاقات خانمان سوز افتاد


برگشتم خونه و دوش گرفتم، خواستم مثل بالا شهریای کانون مثلاً با آب سرد دوش بگیرم
که خب؛ این شد:   







و الآن دوباره کانونم


خوبیای امروز:

1. نمازام کامل بود هرچند که سر وقت نبودن
2. وسوسه رو پس زدم
3. ورزش کردم(این خیلی خوب بود)
4. تو کانون با چندتا از بچه‌ها صحبت های مهمی کردم
5. یه محلول جدید برای از بین بردن جوش صورت درست کردم  (این یکی ممکنه یه کم دخترونه باشه ولی باید اینو بگم که من وقتی به بلوغ رسیدم صورتم خیلی جوش نزد ولی تو دو سال اخیر آروم آروم و یه دونه یه دونه دارن در میان؛ ولی از وقتی شروع کردم به ترک خیلی خیلی کم شده ولی این محلول برای از بین بردن جاشونه و به نظر مفید میاد)
برای سفارش میتونید عدد یک رو به پروفایلم بفرستید 



مهدوی/26آبان/7 روز خوب

فردا باید هدیه یک هفته رو به خودم بدم
فکر کنم فیلم سینمایی خوب باشه
اگه کسی پیشنهاد داره بگه اگه هم نه مجبورم همینجوری یه دونه انتخاب کنم

خدا قوت به همه

سلام یه فیلم جهت سر گرمی میزارم ببیند حال کنید   


فیلم The Platform 2019  

(1399 آذر 2، 22:45)mehdi0 نوشته است: [ -> ]   سلام   عزیزی پاکی تو هم مبارک قوی باش هر 15 دقیقه هم برو دست  ب اب  

اخز متوجه نشدم موزیک خوب بود یا بد

آره راست میگی خیلی از وسوسه ها در واقع وسوسه نیستن فقط فشار رو مثانه ست
نه واقعاً خوب بود ممنون

(1399 آذر 2، 22:56)mehdi0 نوشته است: [ -> ]یکم اره  فیلم و عکس بودم  

من مشغولم صبح تا غروب سرکارم  درگیرم     شغل منم اتفاقات ابه    شکست بست خونتون نشتی کنتور ندارین

عرضم به حظورت که پتاسنیل ترک رو در زمان زیاد دارم من اراده کنم 6 ماه میتونم  ترک کنم  اصلا بحثی توش ندارم 

مشکل من یاد اوریست هر چی جلو تر که میرم  دست کم میگیرمش یه حالت فراموشی  الانم فشاری روی من نیس 

ولی فشار رفته توی حسی ب من میگه و فشاری روی من اومده میگه بیا برو بجای این چرتوپرتا صیغه کن خلاص 


الان دیگه خ ا روی من جواب نمیده الانم چندی نگران زود انزالی خودم شدم که استرس گرفتم

چه خوب که مشغولی؛ ولی فیلم و عکس ممنوع
چون اگه فیلم یا عکس از عمد دیدی باید تعداد روزات رو صفر کنی   

نگران نباش یادآوریش با من

زود انزالی داری؟
یا میترسی در آینده داشته باشی؟

اینا توی انجمن پسرانه مطرح میشه چون اونجا فقط پسرا دسترسی دارن تا راحت تر باشن

یه ایمیل به آرمین بزن تا رمز وردش رو برات بفرسته؛ اصلاً نگران نباش 
اونجا کلی راهنماییت میکنن بچه ها

(1399 آذر 2، 22:35)آرمین نوشته است: [ -> ]من صدا می‌کنم محمد۲۰. اون یکی محمدمون رو صدا می‌کنم محمد آر.   

من میگم یکی بشه محمد، 
اون یکی شارمحمد    
عین من و آرمین

(1399 آذر 2، 23:26)شارمین نوشته است: [ -> ]

(1399 آذر 2، 22:35)آرمین نوشته است: [ -> ]من صدا می‌کنم محمد۲۰. اون یکی محمدمون رو صدا می‌کنم محمد آر.   

من میگم یکی بشه محمد، 
اون یکی شارمحمد    
عین من و آرمین

خدا نشکدت  



شار ممد

بچه ها 
من فک کنم فهمیدم مشکل چیه
من تو این چند روز خودمو خیلی کنترل میکنم و معمولا شبا ام با آرامش میخوابم، ولی صبا که بیدار میشم آروم آروم اون چرخه دوباره از صبح شروع میشه و الان مشکل از صبح شروع میشه
به نظرتون صبا چه کنم که این چرخه بشکنه و وسوسه شروع نشه؟

[quote pid='514727' dateline='1606073179']


الان دیگه خ ا روی من جواب نمیده الانم چندی نگران زود انزالی خودم شدم که استرس گرفتم
[/quote]


چه خوب که مشغولی؛ ولی فیلم و عکس ممنوع
چون اگه فیلم یا عکس از عمد دیدی باید تعداد روزات رو صفر کنی   

نگران نباش یادآوریش با من

زود انزالی داری؟
یا میترسی در آینده داشته باشی؟

اینا توی انجمن پسرانه مطرح میشه چون اونجا فقط پسرا دسترسی دارن تا راحت تر باشن

یه ایمیل به آرمین بزن تا رمز وردش رو برات بفرسته؛ اصلاً نگران نباش 
اونجا کلی راهنماییت میکنن بچه ها




پاک کردم چرا میان گروه ما سرک میکشن مگه من گروه اونا میرم

[...]

(1399 آذر 2، 23:33)mohammadrg نوشته است: [ -> ]بچه ها 
من فک کنم فهمیدم مشکل چیه
من تو این چند روز خودمو خیلی کنترل میکنم و معمولا شبا ام با آرامش میخوابم، ولی صبا که بیدار میشم آروم آروم اون چرخه دوباره از صبح شروع میشه و الان مشکل از صبح شروع میشه
به نظرتون صبا چه کنم که این چرخه بشکنه و وسوسه شروع نشه؟

محمد جان
سعی کن برای صبحت یه روتین بذاری

روتینت میتونه شامل ورزش و حرکات کششی، مدیتیشن، قرائت قرآن، قرائت دعای روزی، تشکر از خداوند، نماز، مطالعه و صبحانه یا هر چیزی که تو بهش علاقه داری باشه

سعی کن اون مواردی که مورد علاقه خودته رو صبح انجام بدی که هم مشغول باشی، هم اینکه اون روز رو با انرژی ادامه بدی

هر روز صبح که بیدار میشی، توکل میکنی به خدا و روتینت رو شروع میکنی

(1399 آذر 2، 19:47)mehdi0 نوشته است: [ -> ]سلام دوباره بچها نمیدونم زدن این حرف خوبه یانه ولی خب میگم 

چند وقته  وسوسه میشم برم صیغه روزانه کنم   اصلا عجیب افتاده توی  وجودم 

داره قلقلکم میده  فکره خوبیه یا بد نمیدونم     اگر کسی تجربه داره به منم بگه  

سلام حاج مهدی ، خیلی خوشحالم که میبنمت. 
اتفاقا این مورد هم یکی از مشکلات من بود، یکی از دوستان (ناباب) بود که همش این پیشنهاد و میداد. 
تازه غیرشرعی ( که البته از نظر من هیچ فرقی ندارن، جفتشون یکی ان، با یه جمله ی عربی گفتن نمیشه شرع رو دور زد! فلسفه ی ازدواج عمیق تر از این حرفاست، البته نظر منه)

بعد یه نگاه به خودش کردم، که 3 4 سال به قول خودش ماهی 5 6 میلیون درامد داشت و با منی که نداشتم هیچ فرقی نمیکرد. چون هرچی در میاورد، خرج این راه میکرد. زندگی اش نابود شد واقعا .. خودش میگه من میتونستم یه خونه بخرم با پولهایی که خرچ کردم.

من میگم به هیچ عنوان نرو سمت این کار، تاکید میکنم هرگز، چون:

1. مشکل ما، مثل واکسن کرونا نیست که یه بار زدی تموم شه بره. بدن ما این مدلیه. سه روز نگذشته باشه، دوباره نیاز پیدا میکنی.

2. تنها راهِ واقعی برای این مشکل ازدواج هست. غیر از اون همه ی راه ها بیراهه محسوب میشن.. مطمئن باش با این راه روزانه فقط جسمت ارضا میشه نه روح و فکرت. بعدش حس گناه و حال به هم زنِ خیلی خیلی بدتر از خ.ا بهت دست میده. 

3. عوارض همون عوارض خ.ا به علاوه اینکه براش پول هم خرج میکنه و پول درآوردن توی این دوره زمونه آسمون نیست (البته نمیدونم وضع مالی شما چجوریه) ولی به نظرم نمی ارزه انقدر هزینه کردن برای 30 ثانیه لذت! با همون پول کلی تفریح درست حسابی میشه کرد، تازه زیادم بیاد.

4. این حرکت، به نظرم به مراتب اعتیاد آور تر از خ.ا هست. 

5. بیماری های خطرناکی وجود دارن که معمولا دست کم گرفته میشن. 
سیفلیس، هپاتیت (یه موردش حتی از بزاق هم منتقل میشه)، ایدز، اچ پی وی، زگیل و غیره 
که یا کشنده ان، یا پدرِ درمیاره درمونش. 
و این نکته رو هم لحاظ کن که کاندوم توی 97% جواب میده، 3% جواب نمیده و وقتی صحبت از مرگ میکنیم، یک درصد هم خیلیه ! کافیه آدم خیلی بدشانس باشه، همین.

6. برای زندگی زناشویی آینده ات

(1399 آذر 2، 23:39)mehdi0 نوشته است: [ -> ]پاک کردم چرا میان گروه ما سرک میکشن مگه من گروه اونا میرم?  

[...]

ممنونم مهدی جان
منم اون پیامو پاک کردم

خب عزیز میدونی؟ هر کس میتونه به بقیه گروه ها سر بزنه و پست ها رو تک به تک بخونن
تو هم میتونی این کار رو بکنی

اما

به غیر از گروه خودت نمیتونی تو هیچ کدوم از گروه ها پست بزنی
اونا هم نمیشه پست بزنن

ولی دوتا انجمن یکی دخترانه یکی هم پسرانه هست برای بحث کردن درباره موضوعاتی که فقط به خودمون یا خودشون ربط داره
حالا خودت اونجا میری میبینی چه موضوعاتی مطرح میشه


درباره زودانزالی هم نگران نباش
اونجا حلش میکنیم
ممکنه به خاطر خ.ا باشه

(1399 آذر 2، 23:33)mohammadrg نوشته است: [ -> ]بچه ها 
من فک کنم فهمیدم مشکل چیه
من تو این چند روز خودمو خیلی کنترل میکنم و معمولا شبا ام با آرامش میخوابم، ولی صبا که بیدار میشم آروم آروم اون چرخه دوباره از صبح شروع میشه و الان مشکل از صبح شروع میشه
به نظرتون صبا چه کنم که این چرخه بشکنه و وسوسه شروع نشه؟

مشکل اصلیت اینه فکر میکنی    فکر نکن      هی میگی الان وسوسع میشم  الان دیگع وسوسه میشم   ب خودت تلقین نکن   حالا کاری ندارم منم مث تو مشکل دارم     اما     مشکل من ییخیالیه من  حتی اگه وسوسع هم نشم  بازم انجام میدم     بحث سر اینه وس وسع میشی انجام میدی یا   از روی    بیخیالیه

(1399 آذر 2، 23:33)mohammadrg نوشته است: [ -> ]بچه ها 
من فک کنم فهمیدم مشکل چیه
من تو این چند روز خودمو خیلی کنترل میکنم و معمولا شبا ام با آرامش میخوابم، ولی صبا که بیدار میشم آروم آروم اون چرخه دوباره از صبح شروع میشه و الان مشکل از صبح شروع میشه
به نظرتون صبا چه کنم که این چرخه بشکنه و وسوسه شروع نشه؟

سلام محمد جان ، خوبی؟
من میگم صبح ها یه ذره زود تر پاشو، 
بعد که پاشدی سریع بیا بیرون تخت (به قول آرمین تا 5 بشمار و بزن بیرون)
رخت خواب ها جمع/ تخت مرتب (چون همین تو رخت خواب موندن خودش خیلی بده )
بعدم صبونه و بقیه کارها .. 
مشغول کنی خودتو که یادت بره همه چی