کانون

(1399 خرداد 15، 19:22)عرفان. نوشته است: [ -> ]سلام منم رفتم روستا خیلی هوا خوب و اصلا آدم یادش میره از زندگی و مشکلات
پر درخت و باغ و به به الان وسط سبزوار نشستم  
اگه شد عکس هم میزارم براتون

(1399 خرداد 15، 20:16)AlwaysHope نوشته است: [ -> ]پوريا / 3 اسفند 98/ 103 روز خوب

(1399 خرداد 15، 20:22)آبـی نوشته است: [ -> ] من هم اومدم...
ببخشید کاری برام پیش اومد که یکم دیر شد

نقل قول:

ممنون آبی جان از پیامت

مشکلی نیست 

من در و دیوار گروه رو هی نگاه کردم هی نگاه کردم

تنهایی هم عالمی داره 

امیدوارم حالت بهتر شده باشه

ممنون از تو آرمین جان. کاری نکردم...
امروز می‌خواستم گوشیم رو روشن کنم. باید فیلم ۱۰ ثانیه‌ای تهیه میکردم...
گفتم تنهام... بیخیال... مادر یا پدر که اومدن خونه انجامش میدم...
باز امروز بیش از اندازه خوابیدم... میتونم بگم خواب امروز خیلی لذت بخش بود
رویاهای زیبایی دیدم... مثل اینکه کل دنیا رو توی خواب سفر کنی اما حس کنی بیداری...
تنهایی بعضی وقت‌ها آزار دهنده‌ست... اما اکثر مواقع خیلی خوبه...
فکر کنم به این شرایط عادت کرده باشم و حتی اگه شرایط تازه پیش بیاد نتونم خودم رو باهاش وفق بدم
اگه زندگیم رو یه روزی ( در حد یه روزی! ) با یک نفر شریک شدم فکر نکنم بتونم از پس تصمیم‌گیری‌های آنی بر بیام
( چی بگم که ناراحت نشه؟ چی بگم که خوشحال بشه؟ و موضوعاتی مثل این ؟ )
دو تا اتفاق ناراحت کننده برام افتاد امروز... که البته هر جفتش هم زیاد مهم نبود...
چند ماه روی موضوعی کار میکردم و به نتیجه نرسیدم. آخر سر اون سوژه رو به کل حذف کردم... [ از صحنه‌ی روزگار؟ ]
حواسم نبود که رمز کلی اطلاعات مهمم رو جایی یادداشت نکردم... و خب از توی قسمت پسوردهای ذخیره شده حذفش کردم...
الان منم و ۱۲ گیگ اطلاعات بلا استفاده
عجیب اینکه وسوسه نشدم با وجود تنهایی.... فکر کنم پی‌نوشت دیروز داره روی موضوع خ.ا تاثیر مثبت میزاره 

---

ادامه‌ی مشارکت:
یکم سر موضوع دوم ناراحتم... وویس‌های خوبی اونجا داشتم  
حداقل همیشه کمک می‌کرد یادم بیاد چرا اینجام و برای چی دارم زندگی می‌کنم  
یه سری ابزار سراغ دارم اما فکر نکنم به کار بیان... ریکاوری هم که بگذریم... از اول کد شده بودن  
  امیدوارم این ترس عجیب و غریبی که دارم سراغ هیچکسی نیاد...
شاید بعدا حکمتش رو فهمیدم...  

امروز ۲ ساعت بیرون بودم... بلندی‌های شهر...
زیاد فرقی نکرد... یعنی نبایدم یک روز بیرون رفتن تاثیر بزاره
این نزدیک "۳ ماه رفت و آمد کم" تاثیر منفی کم نزاشته و قطعا یک شبه هم درست نمیشه...


برنامه‌های پیش‌رو:
تموم کردن اون کار تا آخر هفته با وجود حال نه چندان جالب ( تقریبا تموم... )
دست کم روزی ۱ ساعت درس (‌ به جایی نرسید )
تنظیم برنامه‌ی خواب ( دارم میرم بخوابم   )


در یک نگاه :

1     2     3      4     5     6     7     8     10
■     ■     ■      ■      ■      ■     ■     ■     ■

11   12   13    14    15   16   17   18    19
■     ■     ■       ■       ■     ■     ■     ■     ■

سلام 
خب امروز هم خوب بود
ساعت 2 خوابیدم احتمال میدادم که بیدار نشم   قبل خواب گفتم خدایا خودت بیدارم کن جواب داد 
یکم دیر بیدار شدم ولی بیدار شدم 
  بنیامین /*/  13 خرداد  /*/  روز دوم 
     آقا آرمین ؟؟؟  ما رو با آقای آبی معرفی کردین ؟

سلام دوستان
سامان 79/ 13 خرداد / 2 روز خوب
امروز یه خطای کوچیک کردم که به شکست منجر نشد خداروشکر
خرید کردم. درس خوندم. 
یکم تو نماز خوندن سستی میکنم نمیدونم چطوری خودمو عادت بدم.
مثلا مسواک زدن برام عادت شده. میدونم که باید مسواک بزنم تا بتونم بخوابم خودمو بکشمم نمیتونم اما نماز اصلا برام اینطوری نیست. راهی میتونید پیشنهاد کنید؟

نقل قول: اگر میشه کمی بیشتر بگو دقیقا تجزیه و تحلیل چه چیزی؟

عرفان جان حرف‌هات رو خیلی پسندیدم،
و کاملا حقیقت دارن
فکر کنم یکم منظورم رو بد رسوندم...
اخیراً نمی‌تونم مرز بین منطق و احساسات رو تعیین کنم،
مثلاً ۳ روز فرصت می‌گیرم برای فکر کردن و توی این ۳ روز اصلا نمی‌تونم منطقی تصمیم بگیرم...
۸۰ درصد احساس - ۲۰ درصد منطق + ( علاوه بر این دو ) یه درصد بالایی از بلندپروازی بی‌جا!؟
و بعد یک مدت میگم ای وای.... چرا اینطور شد؟
نمی‌دونم به تنبلی برمی‌گرده. به حس و حال این روزهام؟
یا شایدم فقط باید یکم مرز بین منطق - احساس - بلندپروازی، رو تشخیص بدم

خلاصه بگم:
نمی‌تونم درست تصمیم بگیرم!

---

نقل قول: این وضعیت چیزی شبیه به «بی‌تفاوتی» نسبت به زندگی هست.
تو این‌ بی‌تفاوتی رسیدن به لغزش کمترین اتفاق ممکن هست.
خیلی مراقبت خودت باش. 

  درسته. نه تنها لغزش، که فکرهایی مثل خاتمه به زندگی هم در صدر جدول هستن
و همین من رو آزار میده. اون چند شب پیش... از درد روحی به خودم میپیچیدم و فقط خدا خدا می‌کردم که خوابم ببره...
این وضعیت عادی نیست و از وقتی که داروهام قطع شدن غیرعادی تر هم شده ( بهتر هست بگم تموم شدن... چند وقته نوبت نگرفتم و درمانم نیمه کاره رها شد به حال خودش )

نقل قول: این روزها یه مقدار به طبیعت برو. جایی که فضای سبز هست. درختان و گیاهان و گل‌ها.

انجام شد

نقل قول: شروع کن به انجام دادن کارهایی که قبلا ازشون لذت می‌بردی. مثل نقاشی و کشیدن چهره.
به این فکر نکن که الان حسش نیست. اون لذته دوباره میاد.

با خودم فکر کردم یک برنامه‌ی ۳۰ روزه براش بچینم...
و نتیجه‌ی کار هر روز رو اینجا به اشتراک بزارم... همچنان در حد فکر هست...
نمیدونم عملی بشه یا نه...

---

نقل قول:   آقا آرمین ؟؟؟  ما رو با آقای آبی معرفی کردین ؟

بله آقا بنیامین. به کانون پاکی ها خوش اومدید
خیلی خوشحالم که یک دوست جدید توی جمع طوفانی‌ها داریم  
امیدوارم روزهای خیلی خوبی در پیش داشته باشیم... و بهترین نتیجه‌ها رو بگیریم

---

نقل قول: سلام دوستان
سامان 79/ 13 خرداد / 2 روز خوب
امروز یه خطای کوچیک کردم که به شکست منجر نشد خداروشکر
خرید کردم. درس خوندم. 
یکم تو نماز خوندن سستی میکنم نمیدونم چطوری خودمو عادت بدم.
مثلا مسواک زدن برام عادت شده. میدونم که باید مسواک بزنم تا بتونم بخوابم خودمو بکشمم نمیتونم اما نماز اصلا برام اینطوری نیست. راهی میتونید پیشنهاد کنید؟

  سلام علی جان
اول از اینکه ایول  
مقاومت شما و تمام دوستان باعث میشه ماها هم قوی تر بشیم
امیدوارم من هم بتونم به خوبی شما وسوسه‌ها رو مدیریت کنم  

  در مورد نماز من همچنان دارم سعی می‌کنم به حالت عادی برگردم.
داداش آرمین حدود هفته پیش این تلنگر رو بهم زد

نقل قول: راهکار که زیاد هست.
یکیش فکر کردن هست.
مثلا به خودمون فکر کنیم. به تک تک اندام‌ها‌مون.
به جایی که در اون زندگی می‌کنیم. کشور. کهکشان راه شیری.
یا بریم طبیعت از نزدیک به گیاهان و گل‌ها نگاه کنیم و ارتباط بگیریم.
این‌ها باعث میشه به عظمت خدا پی ببریم و دوست داشته باشیم به خدا نزدیک شیم. باهاش گفتگو کنیم.  

  خوشحال میشم بقیه‌ی دوستان هم به این گفت‌وگو بپیوندن تا به یک نتیجه‌ی کلی برسیم

---

پی‌نوشت:
موقع به‌روز کردن پست قبلی یادم رفت بگم
امروز هم یک نه قاطعانه دیگه گفتم  
فقط باید یکم نه گفتنم رو توی زمینه‌های احساسی قوی کنم...
مثلا دوست‌های چندین و چند ساله‌ام و...

نقل قول:  بله آقا بنیامین. به کانون پاکی ها خوش اومدید
خیلی خوشحالم که یک دوست جدید توی جمع طوفانی‌ها داریم  
امیدوارم روزهای خیلی خوبی در پیش داشته باشیم... و بهترین نتیجه‌ها رو بگیریم 

منم خیلی خوشحالم که با شما دارم این مسیر پر تپه چاله رو میرم
 
 سلام طوفانی ها 
  بنیامین /*/  13 خرداد  /*/  روز سوم  

       انقدر کمرم درد میکنه این سه روزه نگو   شیرموز بسته ای جواب نمیده 
شیر جدا موز جدا میزنم  وسوسه و شهوت رو میتونم حس کنم توی طول روز خیلی سنگینه 
بخاطر موز میدونیید دیگه...   موز و ماهی و چربی اینا بد هستن ما باید کم استفاده کنیم
    میترسم روز هام بالا بره  محتلم نشم  رو بیارم دوباره به این بیماری |
یه آدمی رو میشناسم که تو بیداری جنب شد ما به گرد پا ش هم حالا حالا ها نمیتونیم برسیم

   مولوی

زان که خوی بد بگشته ست استوار

مور شهوت شد ز عادت هم چو مار

مار شهوت را بکش در ابتدا

ورنه اینک گشت مارت اژدها
     
       
  مقصر کیع؟ کی تقصیرر کرده ؟

سعید / 8 خرداد / نه روز خوب    گام اول هدف: 10 روز پاک و خروج از شکست های سریالی

و شد اون چیزی که منتظرش بودم..باز هم رحمت خدا به سمتم سرازیر شد..خدا نذاشت تو افول بیکاری بی افتم..و قبل از پایان خرداد که قراردادم با شرکت قبلیم تموم میشه با یه شرکت جدیدی قرارداد بستم..قراره از فردا برم جنوب و مشغول به کار شم..چقدر قشنگه که روز شروع به کارم با روز رسیدن به ده روز پاک همزمان شده..خروج از سریالی و شروع کار جدید..بی شک اینا به هم ارتباط دارن و اتفاقی نشده..با کار کردن و فعال بودن بهانه های وسوسه هم کمتر میشه و تبدیل به آدم بهتری میشم..

ممکنه چند وقتی نباشم چون شیفتای کاری خیلی سنگینی دارم و بعدش هم انقدر خسته میشم که فقط باید بخوابم..هر وقت فرصت شه ولی حتما میام کانون..یه مقدار اضطراب هم دارم برای شروع این کار جدید ولی این اضطراب منطقیه و باید باشه..و امیدوارم این اضطراب باعث شه تمام تلاشم رو بکنم که از این شیفت کاری سخت سربلند بیرون بیام..

نقل قول: مثلا مسواک زدن برام عادت شده. میدونم که باید مسواک بزنم تا بتونم بخوابم خودمو بکشمم نمیتونم اما نماز اصلا برام اینطوری نیست. راهی میتونید پیشنهاد کنید؟

سلام علی جان
شروع کن به مطالعه به دین اسلام مخصوصا راجع نماز شاید تاثیر بذاره

نقل قول: عرفان جان حرف‌هات رو خیلی پسندیدم،
و کاملا حقیقت دارن
فکر کنم یکم منظورم رو بد رسوندم...
اخیراً نمی‌تونم مرز بین منطق و احساسات رو تعیین کنم،
مثلاً ۳ روز فرصت می‌گیرم برای فکر کردن و توی این ۳ روز اصلا نمی‌تونم منطقی تصمیم بگیرم...
۸۰ درصد احساس - ۲۰ درصد منطق + ( علاوه بر این دو ) یه درصد بالایی از بلندپروازی بی‌جا!؟
و بعد یک مدت میگم ای وای.... چرا اینطور شد؟
نمی‌دونم به تنبلی برمی‌گرده. به حس و حال این روزهام؟
یا شایدم فقط باید یکم مرز بین منطق - احساس - بلندپروازی، رو تشخیص بدم

خلاصه بگم:
نمی‌تونم درست تصمیم بگیرم!

سلام آبی
خب باید روی هر مسئله از دید های متفاوت نگاه کنی مثلا میخوای مطالعه کنی
اول باید ببینی در روز کدام قسمتش حس وحال کتاب خواندن داری
دوم عللاقه به کتابه و موضوع کتابه
سوم تعیین ساعتی که قراره کتاب بخونی مثلا 1دقیقه قبل از شروع میگی مثلا5دقیقه بخونم و یک انگیزه میشه برای اینکه 5دقیقه تموم بشه و اکثرا بیشتر هم میشه
کلا باید برنامه هفتگی درست کنی بعد رو هرکدام فکرکنی بعد روزانه اش کنی  دقیقا هر روز باید تایم های خالی مشخص بشه تفریح هم باید به اندازه باشه
اگر سوالی داشتی درخدمتم

نقل قول:  
 سلام طوفانی ها 
  بنیامین /*/  13 خرداد  /*/  روز سوم  

       انقدر کمرم درد میکنه این سه روزه نگو   شیرموز بسته ای جواب نمیده 
شیر جدا موز جدا میزنم  وسوسه و شهوت رو میتونم حس کنم توی طول روز خیلی سنگینه 
بخاطر موز میدونیید دیگه...   موز و ماهی و چربی اینا بد هستن ما باید کم استفاده کنیم
    میترسم روز هام بالا بره  محتلم نشم  رو بیارم دوباره به این بیماری |
یه آدمی رو میشناسم که تو بیداری جنب شد ما به گرد پا ش هم حالا حالا ها نمیتونیم برسیم

سلام بنیامین
مشکل کمر درد منم داشتم اما یه سری حرکات انجام دادم خیلی راضی ام  شیر موز  ومعجون فقط کمر پرکنه فایده نداره
قدیما میگفتن موز اگه کمر راست کنه  خودش خم نبود
اینم لینک  حرکات

---

عرفان/13خرداد/4روز پاک
یک روشی یاد گرفتم که بعدا میذارم
یادت میره توی ترک هستی و قبلا خود ارضایی میکردی

سلام و دو صد سلام خدمت هم گروهی های عزیزم
میبینم که همه جا روزدین ترکوندین و همه بچه ها ی گروه پراکنده شدن.
من تا 15 خرداد 270 امین روز و 9 ماه پاکی هستم. اما با زیرو رو شدن کانون 
پس منم از صفر شروع کنم دیگه.

آسمان / 15 خرداد / یک روز

سلام 
خوبین طوفان ها؟   
سلام به طوفانی که در تقدیر بود و الان ظاهر شده    
آقا دست ما رو هم بگیرید شما  با این روز ها بهترین ایده ها و جملات رو میتونید به ما بدید    
من بنیامینم  و شما هم فکر کنم آسمان طوفانی اینجا هستی؟؟؟   
---------------------------
طوفان 4 روزه ممنون بابت ورزش که گفتین    
---------------------------
  بنیامین /*/  13 خرداد  /*/  روز چهارم       
  
       یکم زود اعلام میکنم بخاطر اینه که شاید شب نیام هست 
      ای کاش مدیر اعضاشون جمع میکرد یه گوشه ازشون میخواست که در مورد گروه انتقاد کنن   
             یه روز معین و یه ساعت معین و فقط طوفانی ها  

سلام یاران
حال همگی خوبه؟
اقا منو دعوا نکنین دو دفعه هست که نمیام دورهمی گم شده بودم دیروز پیدا شدم
همینکه این حرفو زدم پشت پنجره یه رعد و برقی زد فکر کنم خشم برادر آرمین بود

اقا نشستم کامل اساسی یه دور دیگه برناممو باز نویسی کردم و تا با شرایط جدید وفق بدم اون حرفایی هم که گفتین چکیده شو نوشتم زدم جلو چشم 
برنامه عالی شده در پست نمیگنجم حالا مونده بهش پایبند بشم که انشاالله میشم
اینطوری هرروز میتونم بیام کانون حداقل یه 10-15 دیقه
تازه کلی هم میتونم پیشرفت کنم
یه هفته برم جلو ببینم چقدر میتونم بهش عمل کنم
وضعیت رو مینویسم اینجا

بعد

هادی از اسفند 98 امروز 84 روز خوب داره
 زیبای دوست داشتنی ستاره دوم آماده باش دارم میام


دست پر اومدم

بفرمایین قرابیه سوغات تبریز همراه با نوشیدنی دست ساز خودم با میوه های ناب بهاری

پ.ن:ظرفاشونم شیشه مربا نیست خودم اختصاصی سفارش دادم برا بچه های گل گروه   (روزبه رحمه الله)






خلاصه نوش جونتون


پ.ن: اقا تا میتونین برین سفر برین کوه برین دشت برین هرجا که بشه از این شلوغی های جامعه فاصله گرفتی حتی شده برای چند ساعت برین خلوت کنی برین غرق بشین در این عظمت سکوت الهی
حیفه ما فقط یه بار به این دنیا میاییم از طبیعت لذت ببریم بهانه نکنیم وقت نداریم هرقدرم سرمون شلوغ بشه باز میتونیم بریم طبیعت
اما یادمون نره همونقدر که از طبیعت لذت می بریم و طبیعت با ما مهربانه ماهم باهاش مهربان باشیم و مراقبش
برای آیندگان هم نگه داریم
حتی جای دوری نمیره یه کیسه زباله برداریم و بی فرهنگی های یه عده رو در حد توانمون جمع کنیم فردا خودمون از همون طبیعت پاک لذت دوچندان می بریم
یادداشت  یه دوست طبیعتگرد برای شما

(1399 خرداد 17، 13:03)بنیامین نوشته است: [ -> ]سلام 
خوبین طوفان ها؟   
سلام به طوفانی که در تقدیر بود و الان ظاهر شده    
آقا دست ما رو هم بگیرید شما  با این روز ها بهترین ایده ها و جملات رو میتونید به ما بدید    
من بنیامینم  و شما هم فکر کنم آسمان طوفانی اینجا هستی؟؟؟   
---------------------------
طوفان 4 روزه ممنون بابت ورزش که گفتین    
---------------------------
  بنیامین /*/  13 خرداد  /*/  روز چهارم       

(1399 خرداد 17، 12:33)new Aseman نوشته است: [ -> ]سلام و دو صد سلام خدمت هم گروهی های عزیزم
میبینم که همه جا روزدین ترکوندین و همه بچه ها ی گروه پراکنده شدن.
من تا 15 خرداد 270 امین روز و 9 ماه پاکی هستم. اما با زیرو رو شدن کانون 
پس منم از صفر شروع کنم دیگه.

آسمان / 15 خرداد / یک روز

(1399 خرداد 15، 23:59)Saman79 نوشته است: [ -> ]سلام دوستان
سامان 79/ 13 خرداد / 2 روز خوب
امروز یه خطای کوچیک کردم که به شکست منجر نشد خداروشکر
خرید کردم. درس خوندم. 
یکم تو نماز خوندن سستی میکنم نمیدونم چطوری خودمو عادت بدم.
مثلا مسواک زدن برام عادت شده. میدونم که باید مسواک بزنم تا بتونم بخوابم خودمو بکشمم نمیتونم اما نماز اصلا برام اینطوری نیست. راهی میتونید پیشنهاد کنید؟

(1399 خرداد 17، 13:19)هادی نوشته است: [ -> ]سلام یاران
حال همگی خوبه؟
اقا منو دعوا نکنین دو دفعه هست که نمیام دورهمی گم شده بودم دیروز پیدا شدم
همینکه این حرفو زدم پشت پنجره یه رعد و برقی زد فکر کنم خشم برادر آرمین بود

 

نقل قول: هادی از اسفند 98 امروز 84 روز خوب داره

نقل قول: بفرمایین قرابیه سوغات تبریز همراه با نوشیدنی دست ساز خودم با میوه های ناب بهاری