کانون

سلام شرمنده دو روز نبودم خیلی تحت فشار بودم یکم از فضای نت کشیده بودم بیرون خیلی یه خودم سخت گرفتم ولی بازم نشد  بعد یک ماه توبم شکست شرمندتونم 
1 روز پاک / ۲۷ شهریور / Aedan

Aedan / هفته اول / زرد !
شرمنده ... 

یه بازی هم میخواستم پیشنهاد بدم فقط باید تا مرحله ۱۲ قبلش پیش بری تا یه مرحلش باز شه اونجا نه میشه تقلب کرد نه چیز دیگه به نام piano tiles 2

برای رسیدن به مرحله ۱۲ تقریبا ۴ ساعت وقت لازمه که باید تو قسمت music چنتا آهنگی که میاد رو پیش ببری مرحله ای هم که مد نظر منdouble tile هستش

سر همین قضیه یه قولی با خودم گذاشتم که گفتم بگم خالی از لطف نیست گفتم که آخرین مدت زمان پاکی ضرب دو کف زمان خ.ا بعدی باشه مثلاً اگر بخوام دفعه بعد دچار این کار بشم حداقل باید دوماه بگذره به نظرتون اینجوری شرطی میشم ....

(1399 شهريور 28، 20:23)Aedan نوشته است: [ -> ]سر همین قضیه یه قولی با خودم گذاشتم که گفتم بگم خالی از لطف نیست گفتم که آخرین مدت زمان پاکی ضرب دو کف زمان خ.ا بعدی باشه مثلاً اگر بخوام دفعه بعد دچار این کار بشم حداقل باید دوماه بگذره به نظرتون اینجوری شرطی میشم ....

سلام
رو ش خوبیه ولی اصلا به شکست فکر نکن که بخوای کف هم براش تشکیل بدی
اول اینکه خودت شکست خورده نبین
پس قطعا یه جای کار لنگ بوده که شکستی
خودمم چند بار تا مرز30رفتم ولی شکستم،اصلی ترین دلیلش میل درونی خودم بوده
خیلی خودت درگیر روز شماری نکن مخصوصا هفته اول  ولی بعد هفته اول یک جدول باکس داره یک ماه با خودکار بکش و هر روز پاکی یک خانه خط بزن  تا روز شماری به چشم هات هم دیده بشه و صرفا عدد نباشه

 7روز اول خیلی اساسی فقط روی کنترل چشم،ذهن یا همون افکارت داشته باش
چون فوندانسیون ترک داره ریخته میشه و اگر محکم نباشه  قطعا شکستی هم در کار هست
من تجربه ام این بوده که روز شماری ترک موقعی شروع میشه که فشار روی تو زیاد بشه
من خودم توی 30 روز معمولا 3بار شهوتم اوج بالایی میگیره  ولی باید برنامه برای اون موقع داشته باشی
اگر پست های قبلی بخونی متوجه میشی که قبلا بچه ها برنامه خودشون هنگام قرار گرفتن تو شرایط سخت گذاشتن
پس تو هم اول گام به سمت موفقیت بردار و توی طوفان منتشرش کن

آخرش هم بهت بگم که ترک موفقیت یه شبه نیست ، باید تلاش کنی و پشتکار ترک داشته باشی
امیدوارم موفق باشی

(1399 شهريور 28، 20:13)Aedan نوشته است: [ -> ]سلام شرمنده دو روز نبودم خیلی تحت فشار بودم یکم از فضای نت کشیده بودم بیرون خیلی یه خودم سخت گرفتم ولی بازم نشد  بعد یک ماه توبم شکست شرمندتونم 
1 روز پاک / ۲۷ شهریور / Aedan

سلام ، دشمنت شرمنده
مهم اینه که نا امید نمیشی  پس از کسایی که سعی واسه ترک ندارن خیلی جلوتری  ایول بهت

مهدوی/13مرداد/48 روز


شرایط سخته ولی هنوز هم اوضاع تحت کنترله

سلام بچه ها
امروز چطورید؟ 

(1399 شهريور 29، 10:16)mohammadrg نوشته است: [ -> ]سلام بچه ها
امروز چطورید؟ 

سلام داداش محمد

بالأخره رخ نماییدی
ممنون داداش، من یکی که امروز خوبم
بقیه رو هم خدا خوب کنه همیشه
از خودت بگو
چطور میگذرونی؟

(1399 شهريور 29، 14:48)مهدوی نوشته است: [ -> ]

(1399 شهريور 29، 10:16)mohammadrg نوشته است: [ -> ]سلام بچه ها
امروز چطورید؟ 

سلام داداش محمد

بالأخره رخ نماییدی
ممنون داداش، من یکی که امروز خوبم
بقیه رو هم خدا خوب کنه همیشه
از خودت بگو
چطور میگذرونی؟

نمیدونم چی بگم والا،
امروز خیلی خیلی سخت و عجیب بود
ظهر کهاز مدرسه اومدم برای اینکه مشکلی پیش نیاد،رفتم دوش آب سرد گرفتم،ولی بعد از ظهر از خواب که بیدار شدم به خاطر خوابی که دیدم خیلی فشار اومد روم،یه کمی ام گیج بودم،و رفتم تو سایتای پورن،خودارضایی نکردم ولی حیف که نیم ساعت اونجا بودم،دو ساعت دیگه ام امتحان شفاهی زبان دارم،الان دیگه واقعا دارم گیج میزنم

به نظرم برنامه ات رو جوری بچین که بعد از ظهر نخوابی
سعی کن درس بخونی، یا کارای روز مره ات رو انجام بدی و شب زود بخوابی

به جای سایتای پورن هم سعی کن کتاب بخونی، یا ورزش کنی یا کار هنری یا هر چیز دیگه ای انجام بده

مسابقه گروهی رو هم فراموش نکن رفیق
یاد مسابقه میتونه بهت کمک کنه

(1399 شهريور 29، 22:57)آبـی نوشته است: [ -> ]آبی / ۲۱ شهریور / ۸ روز...

نمی‌دونم چی بگم بچه‌ها...
نمی‌دونم...
 

۸ روز خوب به رنگ آبی. ای ‌ول.   
حس می‌کنم یه حرف‌هایی ته دلته.   

(1399 شهريور 29، 16:22)mohammadrg نوشته است: [ -> ]امروز خیلی خیلی سخت و عجیب بود
ظهر که از مدرسه اومدم برای اینکه مشکلی پیش نیاد،رفتم دوش آب سرد گرفتم،ولی بعد از ظهر از خواب که بیدار شدم به خاطر خوابی که دیدم خیلی فشار اومد روم،یه کمی ام گیج بودم،و رفتم تو سایتای پورن،خودارضایی نکردم ولی حیف که نیم ساعت اونجا بودم،دو ساعت دیگه ام امتحان شفاهی زبان دارم،الان دیگه واقعا دارم گیج میزنم

محمد جان داداش خوبم توصیه‌های مهدوی خیلی خوب بود.

این رو خواستم اضافه کنم چه صبح چه هر موقع دیگه که از خواب پا میشیم ممکنه رو خودمون فشار احساس کنیم، سریع بشمار ۵... ۴... ۳... ۲... ۱... از جات پا شو و خودت رو سریع به کانون برسون و اینجا پست بزن. اون حالت گیجی کم‌کم از بین میره و همه چی درست میشه.   
اگه به جای اینکار بریم پورن ببینیم چی میشه؟ نتیجه‌اش میشه این که بدتر اون فشارها رو تقویت می‌کنیم و به جای چند دقیقه، چند ساعت اون فشار رومون می‌مونه. (تازه اگه بتونیم ازش در بریم)
راستی امتحانت چطور شد؟

(1399 شهريور 28، 20:13)Aedan نوشته است: [ -> ]سلام شرمنده دو روز نبودم خیلی تحت فشار بودم یکم از فضای نت کشیده بودم بیرون خیلی یه خودم سخت گرفتم ولی بازم نشد  بعد یک ماه توبم شکست شرمندتونم 
1 روز پاک / ۲۷ شهریور / Aedan

سلام
داداش جان آفرین به این تلاش یک ماهه‌ات. خودت رو تشویق کن و به خودت روحیه مثبت بده. خیلی زحمت کشیدی که یک ماه پای تصمیمت موندی. این رو ناچیز نبین. 
بعد هم به این فکر کن که این سری چه خطایی داشتی. یا تو شرایطی که قرار گرفتی باید چه کار می‌کردی که نکردی. تا انشالله دفعه بعد باتجربه‌تر عمل کنی. 

(1399 شهريور 28، 23:48)مهدوی نوشته است: [ -> ]مهدوی/13مرداد/48 روز
شرایط سخته ولی هنوز هم اوضاع تحت کنترله

مهدوی مرد روزهای سخته. 
سرپرست عزیزمون مراقب خودت باش.  
از هر چی که بده خودت رو دور کن و به هر چی که خوبه خودت رو نزدیک کن. زودی اوضاع روبه‌راه میشه.