کانون

نسخه‌ی کامل: گروه ۴ آقایان: طوفان (غیر فعال) (حامی: آرمین - سرپرست: هادی، SR71، مهدوی)
شما در حال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب بندی مناسب.
(1399 شهريور 30، 13:49)ماجراجو نوشته است: [ -> ]سلام رفیقای گل ببخشید دیر جواب دادمسلام منو میتونید سعید صدا کنید ببخشید اسممونمیتونم بگم 
۱۶ سالمه و۴سال درگیرش بودم تااینکه تصمیم به ترک گرفتم وبه طور اتفاقی اینجاروپیداکردم 
بنده کلاس دهم هستم رشته علوم انسانی و باامید اینکه به خارج از کشور برم تحصیلات روادامه میدم 
کیک بوکسینگ هم ورزش موردعلاقمه وشش ماه دارم ادامه میدم البته الان به خاطر کرونا..
وبه این امید اومدم که این کاروترک کنم تابتونم به خودم وزندگیم برسم وایندم تباه نشه
ازاینکه باشمااشنا شدم خیلی خیلی خوشحالم ومطمعن باشید تاروز اخر که دیگه از شرش خلاص شم کنارتون خواهم جنگید وازهم کلام شدن باشما خیلی لذت میبرم امیدوارم روزای خوبی روپیش روداشته باشیم آرزوی سلامتی وسربلندی برای تک تک اعضای گروه 303
خوش اومدی داداش Confetti
(1399 شهريور 30، 17:34)mohammadrg نوشته است: [ -> ]
(1399 شهريور 30، 13:49)ماجراجو نوشته است: [ -> ]سلام رفیقای گل ببخشید دیر جواب دادمسلام منو میتونید سعید صدا کنید ببخشید اسممونمیتونم بگم 
۱۶ سالمه و۴سال درگیرش بودم تااینکه تصمیم به ترک گرفتم وبه طور اتفاقی اینجاروپیداکردم 
بنده کلاس دهم هستم رشته علوم انسانی و باامید اینکه به خارج از کشور برم تحصیلات روادامه میدم 
کیک بوکسینگ هم ورزش موردعلاقمه وشش ماه دارم ادامه میدم البته الان به خاطر کرونا..
وبه این امید اومدم که این کاروترک کنم تابتونم به خودم وزندگیم برسم وایندم تباه نشه
ازاینکه باشمااشنا شدم خیلی خیلی خوشحالم ومطمعن باشید تاروز اخر که دیگه از شرش خلاص شم کنارتون خواهم جنگید وازهم کلام شدن باشما خیلی لذت میبرم امیدوارم روزای خوبی روپیش روداشته باشیم آرزوی سلامتی وسربلندی برای تک تک اعضای گروه 303
خوش اومدی داداش Confetti

راستی منم امسال دوازدهم تجربی ام
پوزش بابت دیرکرد
محمد
هفته ی اول خیلی قرمز
(1399 شهريور 30، 17:30)Aedan نوشته است: [ -> ]اسمم هم رضاست برای راحتی گفتم پروفایلم یه لقب هست فک کنم ریشه ژاپنی چینی داشته برگشته به انگلیسی چون تو دیکشنریا پیدا نمیشه ....... الان منتظرید معنیشو بگم 4chsmu1


رضا خوبه ولی ایدن باحاله... منو یاد ایتن هانت تو سری فیلمای mission impossible  و همچنین ایدن (سلاح کشتار جمعی) تو انیمه black cat  مینداره Smiley-face-cool-2
(1399 شهريور 30، 17:38)mohammadrg نوشته است: [ -> ]پوزش بابت دیرکرد
محمد
هفته ی اول خیلی قرمز


داداش این هفته رو بچسب Smiley-face-cool-2
ما هم هواتو داریم Khansariha (96)
به نام خدا
سلام دوستان
به سومین پست راجب ترک عادت و ایجاد عادت خوش آمدید
اگر پست های قبلی ندید حتما یه سری بزنید 128fs318181
خب به سراغ دومین مرحله ایجاد عادت یعنی:
49-2 شناخت محرک های عادت می پردازیم49-2
این مرحله حاصل تجربه های شماست و هرچی بیشتر دقت کنید توی شناسایی آنها موفق تر خواهید بود
اما برای شناخت محرک ها باید آن عادت زیر زره بین ببریم و تحلیل کنیم
و سوالات بپرسشی با چه، چرا ، چگونه، چطور، کجا ، و از این قبایل کلمات پرسشی
مثلا:
چه وقت این عادت انجام می دهم؟
چرا این عادت انجام می دهم؟
چگونه این عادت انجام می دهم؟
چطوری باعث میشه بهتر این عادت انجام بدم؟
و سوالات گوناگون دیگر که جواب انها کمک زیادی به ایجاد عادت میکند
مثلا شما در جواب چگونه این عادت انجام می دهم  پاسخ های گوناگونی هست
مثلا چطوری دیر از خواب پا میشم؟
در جواب شاید دیر خوابیدن یا تنبلی کردن در بیدارشدن باشد
بعدا به این موضوع که چطوری جلوگیری کنیم می پردازیم
فعلا قصدمان فقط تشخیص آنها است
سومین مرحله ایجاد عادت
49-2 فقط یک عادت ترک یا ایجاد کن! 49-2
بدن و مغز ما تغییرات ناگهانی در بازه زمانی کوتاه مدت قبول نمی کند
اما در بازه زمانی بلند مدت بدن خودش را با عادت وفق میدهد
پس در ترک یا ایجاد عادت باید اولویت بندی کرد و طبق آن عمل کرد
کدام عادت در وهله نخست ترک یا ایجاد کرد
در این مرحله باید دید بلند مدت داشته باشید و  اولویت هایتان را مشخص کنید
برای مثال عادتی که اگر امروز ترک نشود بعدا باعث مشکلاتی میشوند باید در الویت اول ترک قرار بگیرند 128fs318181
منتظر پست ها بعدی باشید
بالاخره پست سوم هم بعد کلی تاخیر آماده شد Khansariha (69) 
دوستانی که تازه عضو طوفان شدند قبلی ها را هم اول بخونند بعد این پست سوم را


دوستان چند روزی به خاطر اوایل مهر کمتر توی کانون هستم
برای اعلام وضعیت ها حتما میام 128fs318181
هوای طوفان داشته باشید 303
(1399 شهريور 30، 19:15)مهدوی نوشته است: [ -> ]
(1399 شهريور 30، 17:38)mohammadrg نوشته است: [ -> ]پوزش بابت دیرکرد
محمد
هفته ی اول خیلی قرمز


داداش این هفته رو بچسب Smiley-face-cool-2
ما هم هواتو داریم Khansariha (96)

عزیزی 53
انقدر دیروز فشار روم بود که یه جورایی داشتم دیونه میشدم،
 ولی دیگه اینستاگرامم از رو گوشیم پاک کردم، 
این هفته با قدرت شروع میشه Khansariha (46) Khansariha (58)
خوب کاری میکنی
منم اینستا وبال جونم شده

دیروز هم فیسبوک و اینستاگرام به چک کردن خونه های کاربران از طریق دوربین گوشی متهم شدن!!!

خوب کاری میکنی  49-2
(1399 شهريور 30، 16:09)عرفان. نوشته است: [ -> ]اره سایت خیلی خوبیه 
ولی بیشتر برای کنفرانس و بیزینس هست
درسته تئوری فایده نداره ولی پایه هر چیزی تئوری اون هست

بذار عرفان جان من نگاه می‌کنم و چیز مناسب‌تری پیدا می‌کنم بهت میگم. 
منظورم این بود که تئوری خالی فایده‌ای نداره و باید آمیخته بشه تا عمل تا اثربخشش داشته باشه. بله حتما تئوری هم مهمه.  128fs318181

نقل قول: نه من تلاش میکنم که رتبه زیر10 بشم و افتخار کل کانون بشم 128fs318181 
چرا که نه. البته ما همین الان هم بهت افتخار می‌کنیم.  Khansariha (69)


(1399 شهريور 30، 17:27)Aedan نوشته است: [ -> ]سلام داداشای گلم شرمنده انگار سوراخ گروه منم  Hanghead من تا جمعه هفته بعد احتمالأ نتونم سر بزنم چون می‌خوام کلا از فضای نت دور باشم ولی قول با یه کامبک طولانی غافلگیر تون کنم  Confetti
شروع روز های پاک / ۳۰ شهریور /Aedan
بعد برگشتم انشاالله تو انجمن های دیگه هم اعلام وضعیت میکنم تا الان هم ورزش و اینارو داشتم ولی نمیزاشتم انشاالله از جمعه شب هفته ی بعد غافل گیرتون میکنم یاحق

سلام
این چه لفظیه رضا جان. سوراخ گروه یعنی چی؟ دیگه نشنوم.  Swear1
منتظرت می‌مونیم تا با یه کامبک قوی برگردی. حالا خیلی هم ما رو منتظر نذاری.  Khansariha (18)

(1399 شهريور 30، 17:38)mohammadrg نوشته است: [ -> ]پوزش بابت دیرکرد
محمد
هفته ی اول خیلی قرمز

محمد جان آفرین به تو که اینستاگرام رو پاک کردی.
هر کدوم از ما اگه صادقانه بشینیم و فکر کنیم می‌دونیم از کجا داریم ضربه می‌خوریم.
فقط باید جرأتش رو داشته باشیم و کاری که لازمه رو انجام بدیم.
منتظر یه هفته‌ی خیلی سبز ازت هستیم.

(1399 شهريور 30، 19:40)عرفان. نوشته است: [ -> ]بالاخره پست سوم هم بعد کلی تاخیر آماده شد Khansariha (69) 
دوستانی که تازه عضو طوفان شدند قبلی ها را هم اول بخونند بعد این پست سوم را


دوستان چند روزی به خاطر اوایل مهر کمتر توی کانون هستم
برای اعلام وضعیت ها حتما میام 128fs318181
هوای طوفان داشته باشید 303
مثل همیشه گل کاشتی عرفان. مرسی داداش از پست ارزشمندت.   Confetti
حتما برای اعلام وضعیت‌‌ها بهمون سر بزن. تندتند. Khansariha (18)

------------

مهدوی جان ارادت برادر. خیلی خوبی تو.  49-2
علی‌رضا امروز کم‌رنگ بود.  53258zu2qvp1d9v
مجید کجاست؟  Swear1
آبی فکر کنم دیگه کم‌کم پیداش بشه الان‌ها.  Confetti
بنیامین کجاست؟  Hanghead
سامان۷۹؟  Hanghead
هادی هم سکوتش زیاد شده من نگران میشم.  53258zu2qvp1d9v
(1399 شهريور 30، 21:40)آبـی نوشته است: [ -> ]سلام دوستان 302
حواستون هست که،
امشب در زمان به عقب برمی‌گردیم 23

آبی / ۲۱ شهریور / ۹ روز...

سلام به آبی عزیز.  Khansariha (18)
امشب میشه یک ساعت بیشتر خوابید. من فقط این رو می‌دونم.  Smiley-face-biggrin

به نظر میاد که همه چی رو داری به خوبی مدیریت می‌کنی.
اینجا هم که منظم هر شب سر می‌زنی. این حس خیلی خوبی بهم میده و بهم این پیام رو می‌رسونه که تو سایر جنبه‌های زندگیت هم داری به یک نظم‌هایی می‌رسی. نظم‌های کمک‌کننده نه آسیب‌زننده.  128fs318181

و
ممنون از نظرت در مورد گردهمایی و صحبت‌های گروهی. 
اگر دوست داشتید بحث گروهی داشته باشیم این کار رو هم انجام میدیم.  49-2
[تصویر:  147.gif]

به‌نام خدا


  [تصویر:  Sham.gif] اعلام وضعیت ها [تصویر:  Sham.gif]


[تصویر:  khansariha%20(2).gif]   لیست به‌روز شده  99/06/31 [تصویر:  khansariha%20(2).gif]



[تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] 


آرمین ........................................................... در حال جهاد


[تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif]


علی‌رضا /18آذر 99/.282 روز خوب......................................... در انتظار ستاره نهم


[تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif]


هادی / 24 اسفند 99 / 193 روز خوب .................................. در انتظار ستاره ششم

majid78 ا/ 21 مرداد 99 / 3 روز خوب ................................ در انتظار ستاره چهارم

بنیامین / 13 خرداد 99 / 94 روز خوب ................................. در انتظار ستاره سوم


مهدوی/ 13 مرداد/ 48 روز خوب ....................................... در انتظار ستاره اول

[تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif] [تصویر:  53.gif]

عرفان./?? / 3 روز خوب ......................................... در انتظار30 روز خوب


Aedanا
 / 30 شهریور / بسم الله قهرمان ............................ در انتظار 30 روزخوب

Saman79 ا/؟؟ شهریور 99 / 1 روز خوب ........................... در انتظار 20 روز خوب

آبی /21 شهریور 99/ 9 روز خوب  .................................. در انتظار 20 روز خوب


mohammadrg ا /؟؟ شهریور 99 /بسم الله قهرمان...................... در انتظار 10 روز خوب


Hajsadeghا / ؟؟ /؟؟ ............................................. در انتظار 10 روز خوب


ماجراجو / ؟؟ / ؟؟ .................................................. در انتظار 10 روز خوب
سلام دوستان
حالتون خوبه؟
به دوست جدیدمون ماجراجو خیلی خوش آمد میگم امیدوارم در کنار هم روز های پر از پاکی رو سپری کنیم و برای همیشه از این عادت دست بکشیم 2uge4p4

هادی هم حالش خوبه روزها با پاکی سپری میشه
این روز ها یکم استرس داره منتظر یه خبر هست امیدوارم که خبر خوب باشه که اگه خوب باشه یه در جدیدی به روم باز میشه  63
التماس دعا دوستان Khansariha (8)
اصل 5

شما باید از " من نمی توانم " دست بردارید.

عمر خود را با این تفکر هدر ندهید.
.
.
.

شما باید خودتان را باور کنید 
وقتی که هیچ کس شما را باور نمی کند
 و این چیزی است که از شما یک قهرمان می سازد.
آبی به نظر دو صفحه قرآن رو با معنی بخون و بشین بهشون فکر کن

من سری قبل همینجوری شدم
فقط تمرکز کن به مفهوم آیات
خیلی خوبه