کانون

سلام بچه‌ها


من نتونستم پستا رو بخونم ولی از اینجا به بعد هستم

(1399 آذر 5، 19:55)mehdi0 نوشته است: [ -> ]من اب از سرم گذشته ارمین جان  یک ترک 6 ماهه داشتم وقتی شکست یهو  اصلا به یه وضع وحشت ناکی فرو رفتم

مهدی آدم اگه خدایی نکرده لغزش کرد باید خیلی مراقب باشه سریالی نشه.
متاسفانه دید ما اینه که یه وجب چه صدوجب. لغزش کردم پس ده تا دیگه هم روش. و می‌زنیم همه چیز رو خراب می‌کنیم.

نقل قول: خلاصه اینبار  تمرکزم روی ترک نیس تمرکزم روی کترل روی خودمه که هر بار اگر شکستم  همون روز دوبار سه بار یا یک هفته نشه  

اما آدم در هر حال نباید این کار رو به عنوان یه امر پذیرفته‌ شده بپذیره.
چون وقتی آدم انجامش بده حتی کم، یهو به خودش میاد و می‌بینه باز غرق شد توش.

این‌که آدم کلا یه کار اشتباه در نظرش بگیره و بی‌خیالش بشه و خودش رو از همه محرک‌ها دور کنه به مراتب راحت‌تره تا اینکه بخواد به صورت مقطعی و کنترل‌شده انجام بده.

(1399 آذر 5، 20:01)مهدوی نوشته است: [ -> ]سلام بچه‌ها


من نتونستم پستا رو بخونم ولی از اینجا به بعد هستم

به به دیگر رفیق ما هم اومد. 

سلام مهدوی جان داداش عزیز

خوبی؟
چه خبر؟ 


بعدا می‌خونی پست ها رو.

(1399 آذر 5، 20:06)آرمین نوشته است: [ -> ]

(1399 آذر 5، 20:01)مهدوی نوشته است: [ -> ]سلام بچه‌ها


من نتونستم پستا رو بخونم ولی از اینجا به بعد هستم

به به دیگر رفیق ما هم اومد. 

سلام مهدوی جان داداش عزیز

خوبی؟
چه خبر؟ 


بعدا می‌خونی پست ها رو.

ممنون آرمین جان لطف داری
جویای احوال همه دوستان

بچه‌ها این چند روز من یه چیزی رو خیلی خوب فهمیدم.
اینکه ما هر چیزی می‌خوایم به دست میاریم، چیز یا چیزهای دیگه‌ای رو از دست میدیم.

همین الانی که من اینجام و شما اینجا هستید، ده‌ها جای دیگه نمی‌تونیم باشیم.
همین الان که این پست رو می‌زنم، صدها پست دیگه رو نمی‌تونم بزنم.

این خیلی خوبه که همیشه حواس‌مون باشه چی رو داریم به دست میاریم و چه چیزهایی رو داریم از دست میدیم.
آیا حواس‌مون به انتخاب‌های زندگی‌مون هست؟
درست انتخاب می‌کنیم که بعد حسرت انتخاب‌های اشتباه زندگی‌مون رو نخوریم؟

آیا انتخاب پاکی درسته؟
منی که دارم برای پاکی تلاش می‌کنم چی به دست میارم و دارم در قبالش چی رو از دست میدم؟
آیا آنچه که از پاکی نصیب من میشه می‌چربه به چیزهایی که از دست میدم؟

(1399 آذر 5، 19:54)ماجراجو نوشته است: [ -> ]باشه داداش هرجوری خودت میدونی 
ولی اینو بدون 
اگه بخای میشه با صحنه مواجه نشد برادر من 
این خودمونیم که با صحنه های بد خودمونو مواجه میکنیم
و این نیاز طبیعی بدنه در صورتی که ازدواج کنی
وقتی مجردی نیاز نیست به هیچ وجه 
این ماییم که این نیازو میسازیم با تحریکاتی که میپذیریم
من دیگه دخالت نمیکنم
ناراحت نشده باشی یه موقع

 
جووووون سروری مایی ناراحت چیه من وظیفمه ب حرفت گوش کنم


میدونم داداشم دیشبم کاری نکردم که شکسته باشم فقط چون تحریک شده بودم و میدونستم کار دست خودم میدم

کنترل شده یکم باهاش همراهی کردم که  ضربه بهم وارد نشه   جیگری جیگر

مهدوی روزهای قبل تحت فشار بودی.
اوضاع بهتر شده؟
یا همون جوره؟

(1399 آذر 5، 20:14)آرمین نوشته است: [ -> ]بچه‌ها این چند روز من یه چیزی رو خیلی خوب فهمیدم.
اینکه ما هر چیزی می‌خوایم به دست میاریم، چیز یا چیزهای دیگه‌ای رو از دست میدیم.

همین الانی که من اینجام و شما اینجا هستید، ده‌ها جای دیگه نمی‌تونیم باشیم.
همین الان که این پست رو می‌زنم، صدها پست دیگه رو نمی‌تونم بزنم.

این خیلی خوبه که همیشه حواس‌مون باشه چی رو داریم به دست میاریم و چه چیزهایی رو داریم از دست میدیم.
آیا حواس‌مون به انتخاب‌های زندگی‌مون هست؟
درست انتخاب می‌کنیم که بعد حسرت انتخاب‌های اشتباه زندگی‌مون رو نخوریم؟

آیا انتخاب پاکی درسته؟
منی که دارم برای پاکی تلاش می‌کنم چی به دست میارم و دارم در قبالش چی رو از دست میدم؟
آیا آنچه که از پاکی نصیب من میشه می‌چربه به چیزهایی که از دست میدم؟

درست میگی آرمین
مثلاً در رابطه با پاکی این باز هم توسعه پیدا میکنه و یه کم تغییر میکنه

مثال: من وقتی اومدم کانون، به هدف پاکی اومدم و خب، چیزی رو که از دست میدم اوج لذت در لحظه ست که یه جور اعتیاد بود برام اما من اینجا فقط به پاکی نرسیدم، من برنامه ام داره منظم تر میشه، خوابم بعد از سال ها داره منظم میشه، اخلاقم بهتر شده، بیشتر به خدا نزدیک شدم، کلی دوست جدید پیدا کردم، استعداداتم اینجا پر و بال میگیرن و کانون میتونه سکوی پرتاب باشه برای من و البته ما

و اینایی که ذکر کردم بخش خیلی کمی از چیزای جدیدیه که در کنار پاکی به دست آوردم و چه بسا نعمت های بیشتری در آینده نصیبم میشن

میخوام بگم که انتخاب خیلی مهمه؛ یکی انتخاب میکنه خ.ا کنه که یه کم آروم بگیره ولی بعدش اوضاع جسمی و روحی و روانیش نابوده؛ یکی دیگه هم پاکی رو انتخاب میکنه و در کنار اون کلی نعمت جدید نصیبش میشه

(1399 آذر 5، 20:04)آرمین نوشته است: [ -> ]

(1399 آذر 5، 19:55)mehdi0 نوشته است: [ -> ]من اب از سرم گذشته ارمین جان  یک ترک 6 ماهه داشتم وقتی شکست یهو  اصلا به یه وضع وحشت ناکی فرو رفتم

مهدی آدم اگه خدایی نکرده لغزش کرد باید خیلی مراقب باشه سریالی نشه.
متاسفانه دید ما اینه که یه وجب چه صدوجب. لغزش کردم پس ده تا دیگه هم روش. و می‌زنیم همه چیز رو خراب می‌کنیم.

نقل قول: خلاصه اینبار  تمرکزم روی ترک نیس تمرکزم روی کترل روی خودمه که هر بار اگر شکستم  همون روز دوبار سه بار یا یک هفته نشه  

اما آدم در هر حال نباید این کار رو به عنوان یه امر پذیرفته‌ شده بپذیره.
چون وقتی آدم انجامش بده حتی کم، یهو به خودش میاد و می‌بینه باز غرق شد توش.

این‌که آدم کلا یه کار اشتباه در نظرش بگیره و بی‌خیالش بشه و خودش رو از همه محرک‌ها دور کنه به مراتب راحت‌تره تا اینکه بخواد به صورت مقطعی و کنترل‌شده انجام بده.

 چاکر داداش حرفت رو سر ما جاداره  حرف منم همینه من یک نقطه ضعفی که دارم اینکه  وقتی کار اشتباهی رو کردم  دیگه روی اون کار اشتباه کنترل ندارم

و شاید اون اشتباه در روز به 3 بار هم برسه من تو فکر اینم اگر سهوی اشتباهی کردم 

اون اشتباه یک بار باشه و فاصله بیفته بین این اشتباه و اشتباه بعدی نه اینکه 1 هفته روزی چند بار اشتباه رو تکرار کنم 
  

دمت جیزه

(1399 آذر 5، 20:15)آرمین نوشته است: [ -> ]مهدوی روزهای قبل تحت فشار بودی.
اوضاع بهتر شده؟
یا همون جوره؟

شکر خدا الآن خیلی بهترم
قبلاً کافی بود یه لحظه یه چیزی یادم بیاد، دیگه تمومه، تا آخر روز از ذهنم بیرون نمیره
ولی الآن قشنگ میتونم پسش بزنم 
البته هنوز جای کار داره که طی روز های آتی خیلی بهتر میشه اوضاع

(1399 آذر 5، 20:23)مهدوی نوشته است: [ -> ]

(1399 آذر 5، 20:14)آرمین نوشته است: [ -> ]بچه‌ها این چند روز من یه چیزی رو خیلی خوب فهمیدم.
اینکه ما هر چیزی می‌خوایم به دست میاریم، چیز یا چیزهای دیگه‌ای رو از دست میدیم.

همین الانی که من اینجام و شما اینجا هستید، ده‌ها جای دیگه نمی‌تونیم باشیم.
همین الان که این پست رو می‌زنم، صدها پست دیگه رو نمی‌تونم بزنم.

این خیلی خوبه که همیشه حواس‌مون باشه چی رو داریم به دست میاریم و چه چیزهایی رو داریم از دست میدیم.
آیا حواس‌مون به انتخاب‌های زندگی‌مون هست؟
درست انتخاب می‌کنیم که بعد حسرت انتخاب‌های اشتباه زندگی‌مون رو نخوریم؟

آیا انتخاب پاکی درسته؟
منی که دارم برای پاکی تلاش می‌کنم چی به دست میارم و دارم در قبالش چی رو از دست میدم؟
آیا آنچه که از پاکی نصیب من میشه می‌چربه به چیزهایی که از دست میدم؟

درست میگی آرمین
مثلاً در رابطه با پاکی این باز هم توسعه پیدا میکنه و یه کم تغییر میکنه

مثال: من وقتی اومدم کانون، به هدف پاکی اومدم و خب، چیزی رو که از دست میدم اوج لذت در لحظه ست که یه جور اعتیاد بود برام اما من اینجا فقط به پاکی نرسیدم، من برنامه ام داره منظم تر میشه، خوابم بعد از سال ها داره منظم میشه، اخلاقم بهتر شده، بیشتر به خدا نزدیک شدم، کلی دوست جدید پیدا کردم، استعداداتم اینجا پر و بال میگیرن و کانون میتونه سکوی پرتاب باشه برای من و البته ما

و اینایی که ذکر کردم بخش خیلی کمی از چیزای جدیدیه که در کنار پاکی به دست آوردم و چه بسا نعمت های بیشتری در آینده نصیبم میشن

میخوام بگم که انتخاب خیلی مهمه؛ یکی انتخاب میکنه خ.ا کنه که یه کم آروم بگیره ولی بعدش اوضاع جسمی و روحی و روانیش نابوده؛ یکی دیگه هم پاکی رو انتخاب میکنه و در کنار اون کلی نعمت جدید نصیبش میشه

آفرین.
چه زیبا گفتی. 

بعضی انتخاب‌ها، برای ما وسعت میارن و بعضی انتخاب‌ها ما رو محدود می‌کنن.

یکی که اهل خ.ا هست و این کار رو درست می‌دونه، پیش خودش میگه چرا من خودم رو محدود کنم؟ چرا خودم رو تحت فشار بذارم؟ 
بذار راحت باشم.

یکی هم مثل تو که قدم در راه پاکی گذاشته و به ماهیت پاکی پی برده، برعکس هست.
میگه خ.ا هست که من رو محدود می‌کنه و کلی چیز از من می‌گیره. پاکی هست که برام نزدیکی به خدا میاره. اخلاق خوب میاره. حال خوب میاره.  

(1399 آذر 5، 20:24)mehdi0 نوشته است: [ -> ] چاکر داداش حرفت رو سر ما جاداره  حرف منم همینه من یک نقطه ضعفی که دارم اینکه  وقتی کار اشتباهی رو کردم  دیگه روی اون کار اشتباه کنترل ندارم

و شاید اون اشتباه در روز به 3 بار هم برسه من تو فکر اینم اگر سهوی اشتباهی کردم 

اون اشتباه یک بار باشه و فاصله بیفته بین این اشتباه و اشتباه بعدی نه اینکه 1 هفته روزی چند بار اشتباه رو تکرار کنم 
  

دمت جیزه

درست میگی داداش. 

اشتباه رو باید رها کرد. بپذیریم که اشتباه کردیم. چیزی که نباید می‌دیدیدم دیدیدم. جایی که نباید می‌رفتیم رفتیم. اقدام فوری که باید از وضعیت نامناسب انجام میدادیم انجام ندادیم. اما در نهایت اشتباه رو رها کرد و در اون اشتباه باقی نمونیم.

(1399 آذر 5، 20:25)مهدوی نوشته است: [ -> ]

(1399 آذر 5، 20:15)آرمین نوشته است: [ -> ]مهدوی روزهای قبل تحت فشار بودی.
اوضاع بهتر شده؟
یا همون جوره؟

شکر خدا الآن خیلی بهترم
قبلاً کافی بود یه لحظه یه چیزی یادم بیاد، دیگه تمومه، تا آخر روز از ذهنم بیرون نمیره
ولی الآن قشنگ میتونم پسش بزنم 
البته هنوز جای کار داره که طی روز های آتی خیلی بهتر میشه اوضاع

کنترل ذهن هم مثل هر چیز دیگه تمرین می‌خواد. 
چطور وزنه می‌زنیم بدن‌مون قوی میشه؟ ذهن هم اگه روش کار بشه کم‌کم قوی میشه.

خصوصا قوی شدنش چه طور هست؟
وقتی که ضمیر ناخودآگاه ما پاکی رو انتخاب کرده باشه.
ما از درون میل و شوق و رغبت بی‌اندازه به پاکی داشته باشیم.
این میل و شوق و رغبت رو باید در خودمون به وجود بیاریم.

ممنونم داداش
خوبم شکر خدا شما خوبین؟

نقل قول: آیا انتخاب پاکی درسته؟
منی که دارم برای پاکی تلاش می‌کنم چی به دست میارم و دارم در قبالش چی رو از دست میدم؟
آیا آنچه که از پاکی نصیب من میشه می‌چربه به چیزهایی که از دست میدم؟

همین که الان حال من خوبه یعنی انتخابم درسته
همین که الان خودمو دوست دارم یعنی انتخابم درسته
همین که الان چیزی برای پنهان شدن ندارم یعنی انتخابم درسته
همین که سالمم یعنی انتخابم درسته
همین که راضیم از خودم یعنی انتخابم درسته
همین که صبح ها با انرژی از خواب بیدار میشم و شب ها با خیال راحت میخوابم یعنی انتخابم درسته


ببخشید دوستان اینترنتم یاری نمیکنه هی قطع میشه

ممنون هادی جان

شما امر کن ما اینترنت از سه اپراتور می‌فرستیم خدمت شما. چی می‌خوای؟ 

(1399 آذر 5، 20:32)هادی نوشته است: [ -> ]

نقل قول: آیا انتخاب پاکی درسته؟
منی که دارم برای پاکی تلاش می‌کنم چی به دست میارم و دارم در قبالش چی رو از دست میدم؟
آیا آنچه که از پاکی نصیب من میشه می‌چربه به چیزهایی که از دست میدم؟

همین که الان حال من خوبه یعنی انتخابم درسته
همین که الان خودمو دوست دارم یعنی انتخابم درسته
همین که الان چیزی برای پنهان شدن ندارم یعنی انتخابم درسته
همین که سالمم یعنی انتخابم درسته
همین که راضیم از خودم یعنی انتخابم درسته
همین که صبح ها با انرژی از خواب بیدار میشم و شب ها با خیال راحت میخوابم یعنی انتخابم درسته

این‌ها چقدر شکر داره داداش؟ یکی؟ دو تا؟ هزار تا؟
خدا رو بی‌اندازه شکر. 


همون یه خط آخر رو ببین.
خداوکیلی من خودم صبح که بیدار میشم این قدر حس خوب دارم این قدر حس خوب دارم که نمی‌دونم چی کار کنم.
بعد مقایسه‌اش می‌کنم با اون وقت‌هایی که شب قبلش تا پاسی از شب چه غلط‌ها نمی‌کردم.
همین یه دونه اون قدر خوبه که آدم نیاز به هیچی نداره.

وقتی صبح با روحیه خوب بیدار میشی،
روزت رو پرانرژی شروع می‌کنی و اهدافت رو دنبال می‌کنی.