کانون

سپهر/10فروردین1400 / 6 روز خوب

(1400 فروردين 16، 0:31)Tagon نوشته است: [ -> ]سلام 
یه سوال و البته یه مشکل دارم. 
چطوری داخل پست عکس درج میکنید
من بلد نیستم

سلام تاگون جان
نکات مهم اش رو جناب مهدوی گفتن.
البته وقتی بخوای عکسی رو از سایتی اینجا بذاری، باید لینکش رو کپی کنی و توی همون قسمت مربوط به عکس paste کنی.
یه نکته ای هم در مورد اندازه اش بگم
انداره اش دست خودته، میتونی اصلا انداره براش معین کنی، یا معین نکنی

---

ahfe ا / 25 اسفند 1399 / 23 روز خوب .............................. در انتظار 30 روز خوب
با تشکر از زحمات آقای صادقین

حرف هاتون رو خوندم امید گرفتم
(ببخشید.من وقتی لغزش میکنم بعضی وقتا یه رفتارهایی میکنم که درست نیست تمومش همین دیروز...)
می‌دونم که نباید نا امید شد...
هستم برام دعا کنید

سلامی همچو بوی گل یاس 
صبح همگی بخیر ، چه صبح زیباییه فقط یکم سرده 
از تمام کسانی که کمک کردن و برام توضیح دادن تشکر می کنم حالا دیگه منم بلدم عکس درج کنم

(1400 فروردين 16، 7:20)h.wilson نوشته است: [ -> ]حرف هاتون رو خوندم امید گرفتم
(ببخشید.من وقتی لغزش میکنم بعضی وقتا یه رفتارهایی میکنم که درست نیست تمومش همین دیروز...)
می‌دونم که نباید نا امید شد...
هستم برام دعا کنید

عالیه رفیق
تو قراره ترک کنی! قرار نیست ناامید بشی
نا امیدی هم خیلی بده
خیلی خوبه که قصد داری رفتارهای منفی ات رو اصلاح کنی...
انشااله موفق بشی

(1400 فروردين 16، 7:21)Tagon نوشته است: [ -> ]سلامی همچو بوی گل یاس 
صبح همگی بخیر ، چه صبح زیباییه فقط یکم سرده 
از تمام کسانی که کمک کردن و برام توضیح دادن تشکر می کنم حالا دیگه منم بلدم عکس درج کنم

سلام!
به به چه بوی خوشی
عالیه
خواهش می کنم تاگون جان، وظیفه است.
انشاالله که بتونی به بهترین شکل از کانون استفاده کنی.

(1400 فروردين 16، 12:16)Mrmah نوشته است: [ -> ]ولی این ها با عوارض  خودارضایی که در ترک گام به گام بود متفاوته

سلام رفیق
نمیدونم والا، فکر کنم توی ترک گام به گام 
به موارد کلی اشاره کردن
این ها جزئی هست و امکان دارد برای بعضی ها رخ بده و برای بعضی ها رخ نده.
ولی خب اگر سایر دوستان هم نظراتشون رو بگن عالی میشه

سلام رفقا 

یکی می‌تونه درباره  قسمت امضا در پروفایل بهم اطلاعات بده چی هست و چطوری میشه ایجادش کرد؟
من بلد نیستم

(1400 فروردين 16، 13:23)ahfe نوشته است: [ -> ]

(1400 فروردين 16، 12:16)Mrmah نوشته است: [ -> ]ولی این ها با عوارض  خودارضایی که در ترک گام به گام بود متفاوته

سلام رفیق
نمیدونم والا، فکر کنم توی ترک گام به گام 
به موارد کلی اشاره کردن
این ها جزئی هست و امکان دارد برای بعضی ها رخ بده و برای بعضی ها رخ نده.
ولی خب اگر سایر دوستان هم نظراتشون رو بگن عالی میشه

سلام 

ترک گام به گام ؟! 

آهان! ترک قدم به قدم   

من با داداش گمنام موافقم ، این مواردی که گمنام جان گفتن ، میتونه متفاوت باشه در افراد مختلف . 

اون آثار و مضراتی که نوشتی داداش گمنام ، من 90% اش رو تجربه کردم .   و موافقم باهاشون .

(1400 فروردين 16، 13:25)Tagon نوشته است: [ -> ]سلام رفقا  

یکی می‌تونه درباره  قسمت امضا در پروفایل بهم اطلاعات بده چی هست و چطوری میشه ایجادش کرد؟ 
من بلد نیستم  

 توگان جان  
ببین 
امضا یه چیز اختیاری هست.
شما وقتی بری تو تنظیمات حساب کاربری ات، میتونی اونجا امضا ات رو بنویسی...
وقتی هم که پست بذاری اگر گزینه امضا رو فعال کنی، امضا ات اون زیر پست ات میاد.
همین 

---

(1400 فروردين 16، 13:27)مولانا نوشته است: [ -> ]ترک گام به گام ؟!  

داداش مولانا 
منظورم همون قدم به قدم بود 
یه لحظه کلمه اش یادم نیومد، منم اعصاب نگاه کردن ندارم... چون یه بار دستم خورد، متن ۳۰ خطی پرید  

---

(1400 فروردين 16، 13:27)مولانا نوشته است: [ -> ]من با داداش گمنام موافقم ، این مواردی که گمنام جان گفتن ، میتونه متفاوت باشه در افراد مختلف . 

اون آثار و مضراتی که نوشتی داداش گمنام ، من 90% اش رو تجربه کردم .   و موافقم باهاشون .

دقیقا
واسه همه متفاوته
با توجه به درگیری شون و...
ولی خب این ۵۰ مورد توی اکثر دوستان هست
انشاالله که همه از شرّ این گناه در امان باشن.

---

---

(1400 فروردين 16، 12:27)Mrmah نوشته است: [ -> ]خب  دو تا قسمت کردم  دیوار اتاقم

یکی جملات انگیزشی و حال خوب کن برای کنکور و یکی برای سبک زندگی(ترک  در این قسمته)

جملات انگیزشی خوبی وققتی نگاه می کنم حالم خوب میشه شاید گاهی اوقات پاکی   مثل ماهی از دست در بره.
ولی با اونا حال و روحیه ام ردیف میشه 
و اگه نشد میرم پادکست های دکتر شکوری گوش می دم
اونم خوبه

عالی 
منم به در و دیوار جملات انگیزشی زدم

(1400 فروردين 16، 12:36)Mrmah نوشته است: [ -> ]Mrmah
13 فروردین
۳ روز خوب

ماشاالله به تلاش ات...
ببینم رفیق
سختی که این روزا نداری؟!
اگه داری چی هستن و برای مقابله باهاشون چه میکنی؟

سلام به همه اعضا
باز هم شكست خوردم حتي اين بار دستم رو گذاشته بودم روي قران و قسم خورده بودم
دوستان من رد دادم اصلا نميدونم چيكار كنم
انگار از ته دلم نميتونم اين كار رو ترك كنم و نميتونم به خودم بفهمونم كه اين كار اشتباهه
دوستان لطفا كمكم كنين لطفاااا
ديگه ميخوام به پدر و مادرم بگم چون من خيلي وقته كه درگير اين كارم و احساس ميكنم كه مشكل خيلي جدي از لحاظ روحي و رواني دارم
يعني از ته دلم نميتونم قبول كنم كه اين كار اشتباهه و هيي بعد از مدتي بهش نياز پيدا ميكنم
من 8ساله كه درگير اين كارم
دوستان اگه كسي مشاور يا ايده يا نطري يا كمكي داره بهم بكنه جون من ديگه به آخر خط رسيدم
سال بعد قراره كنكور بدم و 3 سال هست كه ميخوام ترك كنم اما نميشه اصلا نميشه
يعني نميتونم از ته دلم تصميم به ترك اين عادت كنم
يعني من بايد خيلي اصولي درمان بشم
دوستان نظر شما چيه به خانواده ام بگم؟
چون من اصلا نميدونم زندگي بدون اين يعني چي و ميترسم بلايي سرم بياد 
و من نميتونم اينجوري ترك كنم چون بهش سخت نياز پيدا ميكنم

دوستان لطفا نظر و فكر هاتون رو بهم بگين 
كسي تا حالا به پدر و مادرش گفته اين مشكلش رو ؟
ديگه منم مشكل دارم ميخوام به پدر و مادرم بگم چون اگه من نتونم مشكلم رو به پدر و مادرم بگم پس به كي بگم؟
نظر شما چيه؟
چون مشكل من خيلي جديه و مطمعنم بايد درمان جدي بشم
دوستان لطفا دستم رو بگيرين لطفااااا

اصلا دوستان نميتونم بيشتر از 20 روز برم چون خيلي بهش نياز پيدا ميكنم

(1400 فروردين 16، 14:24)nipo1382 نوشته است: [ -> ]سلام به همه اعضا
باز هم شكست خوردم حتي اين بار دستم رو گذاشته بودم روي قران و قسم خورده بودم
دوستان من رد دادم اصلا نميدونم چيكار كنم
انگار از ته دلم نميتونم اين كار رو ترك كنم و نميتونم به خودم بفهمونم كه اين كار اشتباهه
دوستان لطفا كمكم كنين لطفاااا
ديگه ميخوام به پدر و مادرم بگم چون من خيلي وقته كه درگير اين كارم و احساس ميكنم كه مشكل خيلي جدي از لحاظ روحي و رواني دارم
يعني از ته دلم نميتونم قبول كنم كه اين كار اشتباهه و هيي بعد از مدتي بهش نياز پيدا ميكنم
من 8ساله كه درگير اين كارم
دوستان اگه كسي مشاور يا ايده يا نطري يا كمكي داره بهم بكنه جون من ديگه به آخر خط رسيدم
سال بعد قراره كنكور بدم و 3 سال هست كه ميخوام ترك كنم اما نميشه اصلا نميشه
يعني نميتونم از ته دلم تصميم به ترك اين عادت كنم
يعني من بايد خيلي اصولي درمان بشم
دوستان نظر شما چيه به خانواده ام بگم؟
چون من اصلا نميدونم زندگي بدون اين يعني چي و ميترسم بلايي سرم بياد 
و من نميتونم اينجوري ترك كنم چون بهش سخت نياز پيدا ميكنم

سلام نیپو جان
ببین عزیز حالت رو درک می کنم
و خب ناراحت ات شدم
اما خب چاره ای جز مقاومت نداریم
ببین برادر 
تو لغزش داشتی
و شکست نخوردی
زمانی شکست میخوری که شیطان بهت غلبه کنه
که نتونسته و نخواهد توانست 
ببین برادر
همین که تو میخوای ترک کنی و پشیمان هستی
خودش خيلي مهمه...
قبول داری خدا خیلی تو رو دوست داره؟!
آره دیگه 
میدونی به چه دلیل میگم
اصلا خدا تمامی بندگانش رو دوست داره.
کانون رو سر راه تو قرار داد
پس جواب خوبی های خدا رو میخوای چجوری بدی؟!
با پاکی ات بده.
بله 
این روش اش هست.
ببین 
اگر که از راه فیلم و عکس شکست خوردی، باید بهت بگم خودت رو باید خیلی محدود کتی نسبت به فضای مجازی، اگر که لزوم داره برنامه هایی که باهاش شکست میخوری رو پاک کن یا حتی برنامه مسدود کننده سایت نصب کن 

---

اگر از راه تفکرات و تخیلات ذهنی شکست میخوری
کنترل ذهن باید داشت باشی
بله
مثلا ذکر بگو - قرآن بخون
به یه فیلم صورتی يا زرافه ۵ سانتی متری فکر کن

---

ببین 
میدونم که از ته دل میخوای ترک کنی
اما خب باید یکم هم خودمون حرکت داشته باشیم
باید تلاش کنیم
این گناه 
خیییییلی عوارض داره
خیلی
من ۵۰ تاش رو اونجا نوشتم
آیا حاضری یه لذت ۵ ثانیه يا حتي کمتر ببری و این همه عوارض رو تحمل کنی؟ مطمئنا جوابت خیر هست.

---

ببین رفیق
تو الان تو میدون مبارزه با شیطان و نفس خودت هستی
زخمی شدی
اما هنوز از میدون خارج نشدی
میدونی که شیطون از کجا بهت ضربه زده
پس ديگه از اونجا ضربه نخور
آره
میتونی
مطمئنم

---

برای گفتن به والدین هم 
راستش نظری ندارم
بستگی به اخلاق خانوادگی شما داره.

---

الان جواب این سوال رو بده
که چرا این دفعه شکست خوردی؟