(1400 بهمن 21، 20:02)(آرین) نوشته است: [ -> ]سلام
تاگون هرموقع احساس افسرده بودن کردی به مقدار کمی مصرف شکلات رو شروع کن
خیلی مؤثره ولي زیاده روی نکن چون علاوه بر این که ضدافسردگیه یه محرک جنسی قویه
سلام
جواب نمیده ، هرچی بیشتر سعی کنی افسرده تر میشی
برای من اینطوریه که باید قبل از اینکه تلاش کنم برای سرکوبش ، بروزش بدم . با خوراکی هم درست نمیشه کلیی راه امتحان کردم
سلام و درود
میگم این بحث های گروهی استوا چرا برگزار نمیشن؟
یه دفعه داشتیم در مورد موانع ترک بحث می کردیم که نیمه کاره موند
یه دفعه هم خواستیم گردهمایی داشته باشیم که به دلیل امتحانات انجام نشد
این خیلی بده که الان گروهمون هیچ بحث گروهی نداره و مباحث گروهی درباره ترک انجام نمیشه
راه حل چیه؟
سلام و دو صد درود
یه شرح حال ریز دیگه
خب امروز روز استراحتم بود ، البته دو ساعت باید درس میخواندم که نشد
نمیدونم چرا ، روزای استراحت ، افسردگی و احساس تنهاییم بیشتر میشه .
شاید استراحت برای من ممنوعه
اما تلاش بدون استراحت بازدهی خیلی کمی داره .
الا ایها الحال امروز روز استراحتم بود و از فردا دوباره روتین روزانه شروع میشه
چی کار میشه کرد ؟ باید ادامه داد .
هفته ی پیش توی اوج مشکلات این راه رو شروع کردم و قول دادم تا آخرش برم .
پس این هفته کار راحت تره
چیز دیگه ای به ذهنم نمیرسه برای گفتن
پس شب و روزگار خوش
ایام به کام
سلام
معراج / 19 بهمن / 2 روز بدون خ.ا
خداروشکر امید که فردا بهتر پیش بره
به امید پاکی همیشگی برای همه عزیزان
درود
I Amirali.d/ چهارده بهمن ۱۴۰۰/ 7روز پاک
ان شاءالله بریم برای ده روز پاک
داداش ها من جدیدا یه مشکلی پیدا کردم که بدن درد گرفتم و هر چی هم استراحت می کنم خوب نمیشه
کلافه ام کرده. به هیچ کدوم از کارام نمی تونم برسم
. دیروز کلی قرص و دارو تقویتی و اینجور چیزا خوردم اما اثرش فقط تا چند ساعت بود
چکار کنم حالا من با این بدن درد؟