کانون

سورنا داداش
اینا همش حل شدنیه

قدم سوم: شناخت موانع بازدارنده ترک خودارضایی

برو تاپیک بالا لینکش گذاشتم خیلی کامل تر راه حل ها نوشته شدن

⁕باید سرچ هات کمتر کنی و و هدف گذاری پاکی کنی
مثلا تا دو روز پاک باشم بعدش برم سراغ گوشی
 ⁑پاکی های یکی دو روزه ات هم حتی اعلام وضعیت کن
 
⁂نا امیدی هم وقتی وارد مسیر پاکی بشی از بین میره

ــــــــــــــــــــــــــــــــ


تاگون داداش  متاسفم برای لغزشت، محسنین هم قشنگ اشاره کرده بود  باورهات که خودت میسازه  

اون بالا قدم سوم گذاشتم اگر بری یه نگاهی بهش بندازی خیلی خوبه

ترک یه مسیری که باید خودت رشد بدی نه اینکه فقط ترک عادت کنی 

• اما کانون اومدن یادت نره  
  
• کانون که میتونه بهت انرژی ترک و بده
  

---

نقل قول: آره من موافقم   
ساعت ۱۸ تا ۲۰ نمیتونم باشم شنبه ، ولی بقیه ساعات روز میتونم باشم 

پس بقیه دوستان هم نظر خودشون بدن تا برگزار کنیم

(1401 اسفند 11، 23:19)محسنین نوشته است: [ -> ]و البته ؛ خودت میدونی چقدر این فرایند هایی که درگیرش هستیم ، فرسوده کننده و مهلکه ؟


به توحید حقیقی فکر کن داداش 
پراکندگی و آشفته بودن آدم ها رو نابود کرده

سلام 
ممنونم از توجهت اما نصف صحبت هات رو نفهمیدم متاسفانه.

و اینکه خب اگه دست من بود ، وقتی فهمیدم یه کاری غلطه قطعا دوباره تکرارش نمی‌کردم گاهی وقتا حتی به این مرحله که بفهمم کارم غلطه نمیرسم .

(1401 اسفند 12، 17:14)Tagon نوشته است: [ -> ]سلام 
ممنونم از توجهت اما نصف صحبت هات رو نفهمیدم متاسفانه.

و اینکه خب اگه دست من بود ، وقتی فهمیدم یه کاری غلطه قطعا دوباره تکرارش نمی‌کردم گاهی وقتا حتی به این مرحله که بفهمم کارم غلطه نمیرسم .

سلام داداش جان   

گفتم که متأسفم چون نمیتونم کمکت کنم   
به امید روزهای بهتر 

سلام به استوایی های خسته اما سرحال تر از من 
داداشتون اومده قراره بترکونه گروه رو
دیگه خودم پس از چند هفته کلنجار با خودم تصمیم گرفتمعضو ماهی یه روز نباشم و فعال بشم

علیرضا32 / 23 بهمن ۱۴۰۱ / ۱۹ روز خوب

(1401 اسفند 12، 18:34)علیرضا32 نوشته است: [ -> ]سلام به استوایی های خسته اما سرحال تر از من 
داداشتون اومده قراره بترکونه گروه رو
دیگه خودم پس از چند هفته کلنجار با خودم تصمیم گرفتمعضو ماهی یه روز نباشم و فعال بشم

سلام سلام  

خیلی خیلی خوش اومدی رفیق 
ببینیم و تعریف کنیم 

(1401 اسفند 12، 18:42)علیرضا32 نوشته است: [ -> ]علیرضا32 / 23 بهمن ۱۴۰۱ / ۱۹ روز خوب

ماشاءالله بهتتتتتت 
با دست پر اومدی داداش گل 

از نکاتی که این سری برای پاکی مدنظر قرار دادی برامون بگو 
از حال و هوای پاکی بگو برامون 

(1401 اسفند 12، 18:53)محسنین نوشته است: [ -> ]

(1401 اسفند 12، 18:34)علیرضا32 نوشته است: [ -> ]سلام به استوایی های خسته اما سرحال تر از من 
داداشتون اومده قراره بترکونه گروه رو
دیگه خودم پس از چند هفته کلنجار با خودم تصمیم گرفتمعضو ماهی یه روز نباشم و فعال بشم

سلام سلام  

خیلی خیلی خوش اومدی رفیق 
ببینیم و تعریف کنیم 

(1401 اسفند 12، 18:42)علیرضا32 نوشته است: [ -> ]علیرضا32 / 23 بهمن ۱۴۰۱ / ۱۹ روز خوب

ماشاءالله بهتتتتتت 
با دست پر اومدی داداش گل 

از نکاتی که این سری برای پاکی مدنظر قرار دادی برامون بگو 
از حال و هوای پاکی بگو برامون 

چند روز اول از آخرین لغزشم خیلی وسوسه می شدم به طوری که فکر می کردم این ها همیشه با من خواهد بود
ولی الانه فقط سرمو با درس و مسابقه ها گرم کردم و ذهنمم آروم شده
بنابر ریا هم نباشه تو جشنواره نوجوان خوارزمی رشته آزمایشگاه مرحله اول موفق شدم داداش

(1401 اسفند 12، 19:13)علیرضا32 نوشته است: [ -> ]چند روز اول از آخرین لغزشم خیلی وسوسه می شدم به طوری که فکر می کردم این ها همیشه با من خواهد بود
ولی الانه فقط سرمو با درس و مسابقه ها گرم کردم و ذهنمم آروم شده
بنابر ریا هم نباشه تو جشنواره نوجوان خوارزمی رشته آزمایشگاه مرحله اول موفق شدم داداش

به به 
درود به تو 

عالیه داداش جان 
به امید پاکی ابدی 

ان شاءالله تو مراحل بعدی هم موفق باشی 


ما هم قبلا رفتیم آزمایشگاه جشنواره خوارزمی
گروهی بود ،
تو مدرسه اول شدیم ولی در سطح شهرستان خراب شد رتبه مون   و عملا کارمون با جشنواره تموم شد 
دلیلش هم رعایت نکردن یه سری از نکات ایمنی بود ، که دست من هم طی همون اشتباه اندکی سوخت 
ولی خودمو کنترل کردم که کسی متوجه نشه ، بعد از محل برگزاری رفتیم درمانگاه 

(1401 اسفند 12، 18:42)علیرضا32 نوشته است: [ -> ]علیرضا32 / 23 بهمن ۱۴۰۱ / ۱۹ روز خوب

سلام خوش برگشتی
 20 روز پاک داری امروز خط پاکی جدید میگیری

---

داداش های گل  تاگون، سورنا، امیرعلی ، مرد مقاومت  اوضاع چطوره؟ مشکلی چیزی هست؟
ترک قدم به قدم pdf کردم که همه مطالب یکجا دسترس باشن  حتما بخونید  هرنکته ای  هم که براتون جالب بود تو گروه ارسال کنید 
Pdf ترک قدم به قدم

سلام‌ 
اعلام وضعیت 
تاج/۵اسفند/ ۸ روز پاک  
خداراشکر تونستم یک هفته پاک بمونم 
بریم هفته بعدی 

(1401 اسفند 13، 20:40)تاج نوشته است: [ -> ]سلام‌ 
اعلام وضعیت 
تاج/۵اسفند/ ۸ روز پاک  
خداراشکر تونستم یک هفته پاک بمونم 
بریم هفته بعدی 

سلام سلام 
درود بر تاج عزیز 

ماشاءالله بهت 

دمت خیلی گرررم . 
به امید پاکی ابدی 


چه خبرا ؟ 
حال و احوالت چطوره این روزا ؟ 

دمت خیلی خیلی گرررررم بابت
 پی دی اف ترک قدم به قدم 


راستی مشتی ، دیدی 
روز جوان گذشت و ما جشن و سالگردی ندیدیم 

به راستی کجایند استوایی ها ؟؟؟؟
راستی روزت مبارک باشه مشتی 





بر سایر  استوایی های کم پیدا نیز مبارک باد  

سلام و شب بخیر خدمت داداشای استوایی



برای سورنا
داداش سورنا همه عوامل لغزشی که گفتی رو به مرور میشه اصلاح کرد؛ اما اقدام ضربتی که باید انجام بدی اینه:
نمازتو مرتب و اول وقت بخون.
احتمالاً خودت هم متوجه شدی که نماز مرتب و به موقع چقدر روی پاکی اثر مثبت داره و برای وسوسه ها اثر خنثی کننده داره؛ پس قدم اول تنظیم نمازه



برای تاگون
تاگون جان این بگو مگوهای فکری رو متوقف کن!
به محض متوجه شدن درگیری ذهنت دستتو بزن روی میز یا زمین و بلند شو یه دور بزن تا فکرش بره بیرون.
چرا؟
چون این افکار حکم سم رو دارن؛ چه برای پاکی چه برای سایر بخش های زندگی.
تو وقتی این سؤالات رو از خودت میپرسی، سعی میکنی بی‌طرفانه فکر کنی! این در حالیه که وسوسه و میل به گناه با نهایت غرض و مرض جوابتو میده!
یه نگاه به بعضی رسانه ها بنداز؛ یه دروغ رو حتی اگه باورپذیر نباشه هم اینقدر تکرارش میکنن تا مخاطب مجبور به باور کردن باشه.
توی اینجور مواقع بهترین کار خاموش کردن تلویزیون و یه نفس راحت کشیدنه.
برای این افکار هم باید همین کار رو کرد



برای بقیه بچه‌ها
دمتون گرم گلا

لغزش پشت لغزش

(1401 اسفند 13، 22:25)مرد مقاومت نوشته است: [ -> ]لغزش پشت لغزش

و این دور باطل تا کی میخواد ادامه داشته باشه؟

سه روز دیگه نیمه شعبانه؛ مرد مقاومت راضی هستی از این وضعیت؟

اگه راضی هستی پس همین فرمون رو برو جلو؛ برو جلو تا همون روز نیمه شعبان هم لغزش کنی!

ولی اگه میخوایی تمومش کنی، همین الآن تمومش کن؛ لغزش آخرت باشه و دیگه تکرارش نکن.

اونقدر برا کسی که داری باهاش معامله میکنی، احترام قائلی؟!!!

پس پای تصمیمت بایست و پا پس نکش

سلام و درود  

داداش محسنین ممنونم  
مشغول درسم
خودت  مدرسه میری یا تعطیل شدن؟
روز خودت هم مبارک   

من در انتظار اینکه بقیه ساعت جشن بگم نشستم



مهدوی داداش  نظرت درباره روند گروه چیه؟